16 лучших витаминов для беременных

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

К этой спорной теме применения витаминов у беременных есть принципиально разные подходы. И это правомерно. Ведь беременность – это период строгих лекарственных ограничений и воздержаний. Принцип, который никем не оспаривается, гласит: «любое лекарственное средство может применяться у беременной в том и только в том случае, если риск от отсутствия лечения повлечет больший риск для матери и ребенка, чем возможные побочные эффекты этого препарата, влияющие на плод».

Первое мнение - это желание максимально использовать все существующие витамины, которые выпускают производители в зависимости от периодизации беременности. То есть при подготовке к беременности беременная употребляет один витаминный препарат. В первом триместре – соответственно, другой, «оптимизированный» под второй триместр, и так далее. Сторонники этого подхода утверждают, что поскольку на протяжении беременности меняются процессы, происходящие в женском организме и (далее мы поясним это), и в будущем малыше, то желательно использовать любую возможность современной фармацевтики. Именно поэтому и создаются целые серии поливитаминных препаратов для первого, второго и третьего триместра беременности, для подготовки к беременности и для периода кормления грудью.

У этого подхода существуют противники, и их аргументация также понятна. Вот некоторые из этих аргументов «против»:

1. в настоящее время клинический, заметный при исследовании авитаминоз встречается чрезвычайно редко. Цинга, бери-бери, и прочие авитаминозы, вроде пернициозной злокачественной анемии давно ушли в прошлое. Поэтому поливитамины при беременности не лечат, а профилактируют возможные риски;
2. но при этом рацион беременной вполне может компенсировать небольшую нехватку витаминов, и никакой необходимости введения в организм других препаратов просто нет;
3. кроме того, если бы во время беременности были бы официально приняты не три триместра, а пять или шесть периодов, то производители витаминов существенно изменили и расширили бы свой ассортимент в соответствии с новой классификацией.

Наконец, существует и третье мнение: нет необходимости пичкать беременных поливитаминными комплексами с очень большим содержанием различных компонентов. Достаточно обратить внимание на несколько витаминов и микроэлементов, которые играют наиболее важную роль в развитии будущего малыша. Все три точки зрения правомерны, и какой придерживаться – это дело врача акушера-гинеколога, ведущего беременность. Почитать современные протоколы ведения беременности можно здесь.

Какие же изменения происходят в организме беременной, и какие витамины являются наиболее необходимыми?

Немного об особенностях беременности с точки зрения биохимика

Вспомним, что происходит в организме у беременных. Во-первых, изменяется соотношение белков: в первую очередь тех, которые занимаются свертыванием крови. Это фибриноген и антитромбин-3. При нормальном течении беременности свертывающая способность крови повышается. А это значит, что женщине нужен белок. Фибриноген постепенно растет, это не что иное, как подготовка к родам, чтобы быстро остановить кровотечение. Поэтому белок - очень важная составляющая часть рациона беременной.

При этом общее содержание белка в крови немножко снижается, несмотря на рост важнейших белков системы гемостаза. Почему так происходит? Очень простой ответ: у женщины нет дефицита белка, просто жидкости в организме прибывает больше, чем способность печени беременной наработать белки для нормальной концентрации. Расход белка больше, чем его поступление. Эта ситуация возникает при кормлении грудью, а также в конце беременности. Речь не идёт о катастрофических цифрах, но все-таки в случае патологии почек, наличия отеков, могут возникать угрожающие состояния, нефропатия беременных или гестоз.

Изменяется и соотношение белковых фракций плазмы крови. Что касается холестерина, то его уровень возрастает, но на весьма короткое время. Ведь ребенку нужно из чего-то строить липидные мембраны своих клеток, женщине нужны стероидные половые гормоны, желчные кислоты. Холестерин очень важен для синтеза ткани плаценты, а также многих тканей плода.

Ребенку нужен и сахар, то есть глюкоза. Поэтому у женщин в крови падает количество сахара, но незначительно. Нижний порог у беременных может быть 3,5 ммоль/л, ведь глюкоза расходуется для плода. У беременной и расход инсулина значительно выше, чем обычно. Роль инсулина - это усвоение клетками глюкозы, именно поэтому он нужен для роста тканей малыша. Материнский инсулин выступает регулятором питания клеток ребенка. Именно поэтому, в связи с повышенной нагрузкой на поджелудочную железу у беременной женщины может возникнуть временами и относительный дефицит инсулина. В таком случае говорят о гестационном диабете, или о диабете беременных.

Мочевина у беременной низкая, поскольку она выводится большим количеством мочи за счет роста общего объема жидкости. Снижается креатинин крови, ведь фильтрация в почках увеличивается, ее скорость растет. Ведь объём жидкости в организме беременной вместе с объемом, циркулирующим в тканях малыша и плаценте существенно выше, чем вне состояния беременности.

При беременности изменяется концентрация некоторых ферментов, например, щелочной фосфатазы, понижается уровень кальция в крови. Ведь из кальция создаются кости малыша. У беременной женщины повышено потребление железа, и все сопутствующие «службы», такие как транспортные белки (ферритин и трансферрин) и также повышаются в крови.

Следует помнить о том, что в организме беременной изменяется и гормональный фон. Сама беременность начинается со значительного повышения ХГЧ, и наибольшая концентрация этого гормона возникает на 7-10 неделе беременности. Увеличивается концентрация эстрогенов, пролактина и ТТГ. Следует не забывать, что и сама плацента является источником гормонов, например прогестерона. В первом триместре повышается функция щитовидной железы, паращитовидные железы активизируются, и кальций в крови у беременной возрастает, чтобы затем из него строить скелет эмбриона.

Здесь перечислены только самые важные изменения, которые приходят в организме беременной. В итоге стало ясно, что одним из важнейших показателей метаболизма беременных является повышенное употребление фолиевой кислоты, и все акушеры-гинекологи сходятся в том, что именно фолиевая кислота, фолаты, витамин B12 - это те вещества, которые беременная обязательно должна принимать.

Отсюда можно сделать вывод, что имеете два этих витамина, наряду с препаратами кальция являются самыми важными. Это действительно так, Все производители витаминных комплексов, зная об этом, сознательно включают их в свои препараты. Затем на эту основу «нанизываются» другие компоненты, и в результате получается коммерческий выгодный препарат. В данный рейтинг вошли несколько наиболее популярных витаминных комплексов для беременных.

Обычно в перечне лекарств мы говорим о самых популярных и эффективных препаратах. Эффективность витаминов в том, что беременность течет нормально, и ничего страшного не произошло. Обычно никто и никогда не измеряет концентрацию в крови у беременной витамина B12 и фолиевой кислоты, поскольку чаще всего витамины применяются не с лечебной, а с профилактической целью. Поэтому остается только качество субстанций, а также популярность мерилом успешности комплекса.

Итак, какие витаминные комплексы показаны во время подготовки к вынашиванию малыша, и в первом триместре? Напоминаем, что цены для витаминов актуальны на февраль 2020 года для аптек всех видов собственности на территории Российской Федерации.

Обзор лучших витаминов для беременных

Номинация	Место	Наименование	Цена
Лучшие витамины для беременных в первом триместре и во время подготовки к беременности	1	Компливит триместрум 1 триместр	478 ₽
	2	Элевит планирование и первый триместр	730 ₽
	3	Femibion Natalcare 1	532 ₽
	4	Витрум пренатал	441 ₽
	5	Фолиевая Кислота Пренаталь	146 ₽
Лучшие витамины для беременных во втором триместре	1	Компливит триместрум 2 триместр	465 ₽
	2	Femibion Natalcare 2	974 ₽
	3	Мультитабс перинатал	719 ₽
Лучшие витамины для беременных в третьем триместре	1	Компливит триместрум 3 триместр	487 ₽
	2	Прегнакеа+	823 ₽
	3	Компливит мама	483 ₽
	4	Алфавит мамино здоровье	429 ₽
	5	Пренатабс Солгар	944 ₽
	6	Ледис формула Пренатал оптима	770 ₽
	7	Доппельгерц VIP витаминно-минеральный комплекс для беременных	863 ₽
	8	Прегнотон Мама: принимаю, пока не беременна!	793 ₽

Лучшие витамины для беременных в первом триместре и во время подготовки к беременности

Подготовка к беременности может проходить в плановом порядке, когда женщина обязана разобраться со всеми своими хроническими заболеваниями, залечить очаги инфекции, постараться вылечить все воспалительные гинекологические заболевания. Именно в это время можно свободно и без опаски принимать любые витаминные комплексы, поскольку малыша ещё нет, а подготовиться к гестации необходимо. Что касается 1 триместра, то он очень важен, поскольку именно в это время происходит закладка жизненно важных органов малыша, и все нарушения развития ребенка на этой стадии могут привести к порокам, несовместимым с жизнью. Поэтому именно в тех витаминных комплексах, предназначенных для первого триместра, и существует высокая концентрация витамина B12, а также фолиевой кислоты. Какие это комплексы?

И еще важное замечание. Строго говоря, нет никакого вреда, если вы начнете в первом триместре беременности принимать витаминно-минеральные комплексы, которые рекомендованы для второго или третьего триместра. Если внимательно прочитать инструкцию, то в большинстве случаев можно узнать, что этот витаминно-минеральный комплекс полезен для планирующих беременность и беременных женщин, а такое строгое разделение по триместрам просто позволяет производителям БАДов расширить рынок.

Судите сами: или фирма-производитель выпускает какой-либо один витаминно-минеральный комплекс, рекомендованный для беременных, либо вместо этого у неё есть целая линейка, из трёх, а то и более препаратов. Например, витамины для тех, кто готовится стать матерью, затем препараты для первого, второго и третьего триместра, а затем еще отдельное средство для кормящих мам. Это уже пять отдельных средств! Если хорошо продвинуть такую линейку, то это может принести гораздо больше прибыли, чем, если всем рекомендовать одно-единственное средство.

Компливит триместрум 1 триместр

Рейтинг: 4.9

Компливит триместрум 1 триместр содержит 22 различных ингредиента. Это витамины А, Е, B1, B2, B6, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, пантотенат кальция, цианокобаламин, холекальциферол, лютеин. В его составе рутин, тиоктовая кислота, и несколько минералов и микроэлементов. Это железо, марганец, медь, цинк, магний, кальций, селен и йод. Во всех других комплексах Компливит триместрум (второй и третий триместр) такое же количество основных ингредиентов, их 22. Будет меняться только лишь концентрация некоторых из них, в соответствие с физиологической нормой. Это белые или почти белые таблетки, а на поперечном разрезе у них есть различные разноцветные вкрапления.

Нет необходимости перечислять действие различных витаминов и минералов. Скажем только, что кроме минералов и витаминов, существуют такие добавки, как рутин, оказывающий капилляропротективное действие, альфа-липоевая кислота, уменьшающая перекисное окисление липидов, а также лютеин.

Как обычно, показан этот препарат для профилактики авитаминоза, в периоде подготовки к беременности, и по тринадцатую неделю. Применять необходимо по одной таблетке в сутки. Выпускает этот комплекс отечественная компания Фармстандарт-Уфа, и одна упаковка, расчитанная на месячное применение (из 30 таблеток) стоит 365 руб.

Достоинства и недостатки

Говорить о достоинствах и недостатках любого поливитаминного комплекса чрезвычайно трудно. В отличие от лекарственных препаратов, которые применяются по строгим показаниям, здесь трудно понять, зря принимался комплекс или нет, и особенно в том случае, если изначально не было никакого авитаминоза.

Поэтому, видимо, критерием будет являться переносимость поливитаминного комплекса, и оптимальная сбалансированность по принципу «ничего лишнего». Известно, что в некоторых случаях к Компливиту может развиваться аллергические реакции, тошнота или рвота. Официальная инструкция предупреждает, что тошнота может быть вовсе не реакция на препарат, а является, как всем известно, ранним симптомом беременности. Поэтому в этом случае рекомендуется принимать витамины во второй половине дня.

Элевит планирование и первый триместр

Рейтинг: 4.9

Элевит планирование и первый триместр - это комплексный витаминно-минеральный препарат, который изготавливает французская компания для известного фармацевтического концерна Bayer. Выпуск витаминно-минерального комплекса под патронажем Байера говорит о том, что все субстанции, входящие в состав комплекса, очищены наилучшим образом, и соответствуют мировым стандартам. Производитель сразу предупреждает, что это - биологическая активная добавка, которая не является лекарственным средством. Это правильное замечание. В состав этого комплекса входит множество витаминов, в том числе все жирорастворимые, витамины группы B, аскорбиновая кислота, витамин D, а также фолаты. В составе препарата - биотин, 8 микроэлементов, в том числе цинк, марганец и йод. Применять препарат необходимо по одной таблетке один раз в день, вне зависимости от приема пищи.

Достоинства и недостатки

Стоимость этого витаминно-минерального комплекса вдвое выше, чем Компливит: за одну упаковку, рассчитанную на месячный курс, следует отдать 600 руб. Пожалуй, цена - это главный его недостаток. Но всё-таки, это качественный препарат, и нужно думать, что у беременной не заболит живот от большого количества разнообразных примесей в соединениях микроэлементов и витаминов. Никаких особых показаний, кроме профилактики витаминно-минерального дефицита не существует, и это вполне нормально. Переносится Элевит планирование и первый триместр хорошо, и комплекс полностью обеспечивает суточную потребность женщин. Что касается витамина B5, а также фолиевой кислоты, меди, йода и марганца, то норма их суточной потребности полностью удовлетворяется за счет только лишь приема витаминов.

Femibion Natalcare 1

Рейтинг: 4.9

Это качественный импортный витаминно-минеральный комплекс, который принимается при планировании беременности, а также включительно до конца 12 недели после ее наступления, то есть в течение первого триместра. Принимается препарат как обычно, по одной таблетке в день, запивая ее водой. В его составе аскорбиновая кислота, никотинамид, витамин Е, пантотеновая кислота, пиридоксин, рибофлавин, два фолата: фолиевая кислота и метилфолат, что очень важно. Такой набор фолатов позволяет ликвидировать риск поражения нервной трубки и сердечно-сосудистой системы.

Достоинства и недостатки

Стоимость этого поливитаминного комплекса также весьма высока, средняя цена в аптеках доходит до 550 руб. за упаковку из 30 таблеток. Однако, это препарат высокого европейского качества, хорошо переносится, при этом фолиевая кислота представлена сразу в двух разновидностях. Всего в препарате 9 витаминов, а так же йод и биотин. Можно заметить, что в его состав не входит рутин, лютеин, альфа-липоевая кислота, которыми нагружен отечественный препарат Компливит. Возможно, это правильный подход. Чем больше компонентов в препарате, тем выше риск возникновения индивидуальной непереносимости.

Витрум пренатал

Рейтинг: 4.8

Витрум пренатал — это как раз тот витаминно-минеральный комплекс, который рекомендован, согласно инструкции, для женщин и дородового, и послеродового периода, то есть во время беременности. Ведь термин «пренатальный» можно интерпретировать по-разному: как беременность, так и непосредственно несколько недель перед родами. В составе этого комплекса витамины E, D3, аскорбиновая кислота, нейротропные витамины группы B, фолиевая кислота, а также три важных микроэлемента: железо, цинк и кальций. Выпускает этот комплекс американская компания Unipharm, и 1 месяц приема обойдется от 520 до 790 руб., это цена за 30 капсул. Принимать витамины желательно по одной таблетке в день после еды, длительность приёма — период подготовки к беременности, 9 месяцев беременности и послеродовый период. В общем, приём может составлять 2-2,5 года, с учётом периода лактации.

Достоинства и недостатки

Препараты фирмы Unipharm — это качественные средства, и противопоказаниями, как всегда, к приему любого витамина является или индивидуальная непереносимость, или гипервитаминоз относительно входящих компонентов, а также совместный прием с другими витаминами. В данном случае не рекомендуется совместный прием Витрума пренатал вместе с препаратами витамина D. То есть, если вам назначен Витрум, то уже не нужно капать Аквадетрим, иначе возникнет хоть и лёгкая, но передозировка витамина D. Также относительным недостатком может считаться его стоимость: если принимать комплекс в течение всей беременности, то это может потребовать расходов в 6000-7000 руб., а в период ожидания малыша всегда есть цели, куда можно потратить деньги.

Фолиевая Кислота Пренаталь

Рейтинг: 4.8

Фолиевая кислота — исключительно важный, незаменимый витамин для беременных. По данным Pubmed, фолиевой кислоте посвящено в мире более 52000 статей и исследований. Из них влиянию фолиевой кислоты на организм беременных и связанных с этим вопросами посвящено около 7500 статей, с некоторыми из них вы можете ознакомиться здесь.

При беременности потребность в ней возрастает, поскольку витамин В9 (фолиевая кислота), помогает формировать плаценту, и при его нехватке возникает плацентарная недостаточность, и беременность даже может самопроизвольно прерваться. Витамин B12 незаменим для правильного деления клеток, а именно в первом триместре беременности происходит интенсивное клеточное деление, увеличение клеточной массы, и рост зародыша, который превращается в эмбрион.

Без фолиевой кислоты невозможно правильно синтезировать белки и наследственный материал, она, в конечном итоге, предотвращает появление злокачественных клеток, и незаменима в процессе кроветворения, для образования как красной, так и клеток белой крови. Дефицит фолиевой кислоты может привести к тяжёлым, и даже несовместимым с жизнью дефектам нервной трубки эмбриона, на самых ранних этапах его развития. Известно, что длительная нехватка фолиевой кислоты, особенно в первом и втором триместре, может приводить к различным порокам челюстно-лицевой области у новорождённых, например, расщелине нёба, заячьей губе и другим аномалиям.

Но дефицит фолиевой кислоты влияет не только на малыша, но и на организм матери. Так, уже после родов, всю фолиевую кислоту малыш будет получать с материнским молоком, и если у мамы возникнет её стойки дефицит, то это будет проявляться симптомами послеродовой депрессии, усталостью, и другими серьезными нарушениями. Если фолиевой кислоты будет не хватать с грудным молоком, то у ребенка возникнет дефицит веса, а также задержка как физического, так и психического развития со снижением иммунитета.

Поэтому фолиевая кислота должна приниматься по одной таблетке 1 раз в день во время еды, в 1 таблетке содержится 400 микрограмм фолиевой кислоты. Это количество покрывает на 100% потребление в первые 4,5 месяца беременности.

Выпускает фолиевую кислоту многие фабрики, в нашем случае — это фолиевая кислота отечественной компании ПФК Обновление. За 90 таблеток, рассчитанных на 3 месяца приёма, следует отдать от 120 до 260 рублей. Это самое финансово доступное средство в нашем перечне, но всё же, это не комплекс, а одно действующее вещество, пусть и очень важное.

Достоинства и недостатки

Достоинство фолиевой кислоты очевидно: без неё не было бы ни просто здоровых малышей, но малышей вообще, и некому было бы и писать, и читать этот материал. На фолиевую кислоту не бывает аллергии, во всяком случае, на ту, которая находится внутри нашего организма, поскольку это — жизненно необходимый витамин.

Недостатком, пожалуй, будут тут некоторые противопоказания. Поскольку в таблетках еще содержится и сахар как дополнительное вещество, то они могут быть противопоказаны женщинам с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом и избыточной массой тела. Также следует учитывать, что 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно полностью покрывают потребность беременной женщины только лишь в первом и частично втором триместре, но, уже начиная с середины второго триместра, этот процент снижается до 67%, поэтому на поздних сроках, обязательно по рекомендации врача, возможно увеличение дозировки.

Лучшие витамины для беременных во втором триместре

Второй триместр начинается с 14 недели, и продолжается по 27 неделю включительно. Поэтому той беременной женщине, которая принимала препарат в первом триместре, желательно запастись средством для приема во втором триместре. Конечно, лучше иметь высококачественные европейские комплексы. Они хоть дороже стоят, но зато гарантированно снабжают организм заявленными в инструкции витаминами и минералами, и при этом их переносимость хорошая. Если есть возможность, то лучше переходить с отечественных препаратов, на импортные. Все они отражены в соответствующем разделе. Начнем, как обычно, с Компливита.

Компливит триместрум 2 триместр

Рейтинг: 4.9

Фармстандарт на своём заводе, расположенном в городе Уфе, выпускает Компливит триместрум 2 триместр. Это комплекс из тех же самых 22 витаминов и минералов с добавками и опять в него введен рутин, лютеин и тиоктовая кислота. Вид таблеток тот же самый, показания - те же самые, единственно, сдвигаются официальные сроки применения. Он рекомендован на протяжении 2 триместра, с 43 по 27 неделю беременности. Принимается препарат так же, по одной таблетке в сутки. Напоминаем, что отличие Компливита разных периодов беременности - в изменении концентрации отдельных компонентов.

Достоинства и недостатки

Стоимость этого комплекса такая же, то есть 360 руб. В том случае, если беременная хорошо переносила Компливит на протяжении первого триместра, нет никаких ограничений к приему и этой разновидности. Единственное, что дополнительно нагрузка на печень тиоктовой кислотой, лютеином и рутином может быть не очень нужна беременной, и можно было количество компонентов сделать немного меньше.

Femibion Natalcare 2

Рейтинг: 4.9

Компанию Мerck из Германии можно похвалить за нестандартный подход. Можно было ожидать, что Фемибион наталкер 2 будет состоять из таблеток одной разновидности, но это не так. В упаковке находится 30 таблеток и 30 капсул, рассчитанных на ежедневное применение по одной таблетке и одной капсуле во втором триместре беременности. В состав таблетки входит комплекс витаминов, фолиевая кислоты, йод и биотин. В официальной инструкции указан процент потребления суточной потребности у беременных и кормящих женщин. Большинство из витаминов, находящихся в одной таблетке, полностью удовлетворяют суточную потребность беременной женщины, а у кормящей женщины - это витамин С, Е, фолиевая кислота. Прием этого комплекса удовлетворяет потребность кормящей матери в этих витаминах на 100%.

Кроме того, в мягких капсулах содержится жирорастворимый витамин Е, докозагексаеновая кислота, или эквивалент рыбьего жира. Такое разделение форм улучшает качество усвоения витамина D и жирорастворимых витаминов А и Е. Нет сомнения, введение эссенциальных омега-3 жирных кислот и витаминов, растворимых в жирах, в отдельной капсуле повысило цену препарата, но улучшило его качество.

Достоинства и недостатки

Принимать Фемибион наталкер 2 можно не только во втором триместре беременности, и это очень важно. Оказывается, официальные показания - это второй триместр беременности, третий триместр, и весь период грудного вскармливания. Конечно, Стоимость такого препарата довольно высока: месячный курс будет стоить примерно 1000 рублей. Но качество оправдывает стоимость. К тому же, у компании нет стремления «запихать побольше» ингредиентов в одну таблетку. Желательно учитывать их физико-химические свойства, и возможность влияния друг на друга. Поэтому одна капсула с жирорастворимыми компонентами – это правильное решение.

Мультитабс перинатал

Рейтинг: 4.8

Мульти-табс перинатал, выпускаемый компании Pfizer, содержит 10 различных витаминов, и 9 минералов и микроэлементов. В частности, есть в составе хром, что не так часто бывает в витаминных комплексах. Это жёлтые таблетки, которые показаны в период не только второго триместра, а также и на продолжении всей беременности и грудного вскармливания. Применяется препарат по одной таблетке один раз в день, а выпускает его под руководством Pfizer датская компания Ферросан.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, эту витаминно-минеральную добавку можно считать одной из лучших. Ничего лишнего, 19 компонентов. Качество европейское. В одной упаковке 60 таблеток, соответственно, она рассчитана на курс из двух месяцев. При этом стоимость составляет в среднем 650 руб., то есть 325 руб. в месяц, даже дешевле чем в случае отечественного Компливита при европейском качестве витаминных и минеральных субстанций. Если же учитывать, что препарат показан на протяжении всей беременности, в период подготовки к беременности и в период грудного вскармливания, то этот препарат будет одним из лидеров рейтинга витамины для беременных.

Лучшие витамины для беременных в третьем триместре

Третий триместр можно условно назвать «финишной прямой». Опросы врачей показывают, что если женщина принимает витамины в третьем триместре беременности, то в 90% случаях она их принимала в предыдущие периоды. 40% женщин, принимающие витамины в третьем триместре, начинали их принимать еще на стадии планирования беременности. Этот показатель косвенно указывает на процент женщин, выполняющих четко спланированные, последовательные действия и грамотный подход к материнству.

Тех женщин, которые не принимали витамины на ранних сроках, и внезапно начали их принимать в последнем триместре - очень мало. Как правило, это происходит в тех случаях, когда возникает патология беременности и женщина ложится на сохранение. В этом случае уже назначаются лекарства, в том числе и витамины. Все органы и ткани у малыша уже сформировались, и теперь необходимо только дождаться его окончательного развития, чтобы завершить беременность родами. Поэтому в данном случае все витамины и минералы направлены на продолжение роста уже существующих тканей плода.

Компливит триместрум 3 триместр

Рейтинг: 4.9

Фармстандарт заканчивает соответствующую линейку своих витаминно-минеральных комплексов средством Компливит триместрум 3 триместр. Правда, в отличие от уфимского завода, его производит компания Отисифарм, и упаковка, рассчитанная на месячный курс применения, стоит немного дороже - 394 руб. В его составе те же самые ингредиенты, как витамины, так и минералы, и те же самые рутин, тиоктовая кислота и лютеин. Этот комплексный препарат предназначен не только с 28 недели, то есть в период 3 триместра, он может применяться в период грудного вскармливания. Как обычно, с целью профилактики рекомендован прием по 1 таблетке в день, внутрь во время приёма еды или после, запивая обильным количеством жидкости.

Достоинства и недостатки

Трудно судить о достоинствах и недостатках одного из представителей витаминной линии с небольшими различиями. Пожалуй, достоинством может быть объединение возможности применения в третьем триместре вместе с периодом лактации. Если беременная раньше принимала соответствующие витаминные комплексы Компливит, и они хорошо переносились, то нет никаких противопоказаний к продолжению этого приёма.

Прегнакеа+

Рейтинг: 4.8

Этот препарат, выпускаемый английской фармацевтической компанией Витабиотикс, содержит также полный комплекс витаминов, минералов, омега-3 ненасыщенных жирных кислот, железо, фолиевую кислоту и другие ингредиенты. Полный состав - это биотин, витамины группы B, витамин D3 и Е, витамин PP, аскорбиновая кислота, железо, йод, магний и медь, селен, пантотеновая кислота, фолиевая кислота цинк. Кроме этого, Прегнакеа плюс имеет несколько «изюминок». Так, она содержит витамин К, который способствует профилактике кровотечений, как у матери, так и у малыша. Это смесь каротиноидов, которые улучшают усвояемость витамина А, и более физиологичны к применению, нежели витамин А в чистом виде. Также в составе комплекса несколько компонентов полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3. Применяется этот комплекс по одной таблетке, и по одной капсуле ежедневно, не разжевывая. Понятно, что этот витаминно-минеральный комплекс напоминает Фемибион наталкер 2, поскольку в одной упаковке и капсулы, и таблетки. Правда стоит он немножко дешевле: месячный курс препарата, из 28 таблеток и 28 капсул стоит 880 руб.

Достоинства и недостатки

Трудно судить о том, является ли достоинством наличие каротиноидов вместо витамина А или присутствие витамина К. Возможно, является. Но на наш взгляд, гораздо более важным будет тот факт, что Прегнакеа + можно применять не только во втором и третьем триместре, и в периоде грудного вскармливания, но и во время подготовки к беременности. То есть одним этим «долгоиграющим» препаратом можно перекрыть полностью довольно длительный период времени, естественно, при наличии финансовых возможностей. Практика показывает, что не так-то просто, даже психологически в процессе беременности приобретать новые препараты, либо искать по неделям, с большой точностью, особенно если это относится к витамину. Гораздо проще начинать принимать какой-либо один препарат, и принимать его на протяжении года, не думая о смене ассортимента, чем помнить, что нужно поискать в аптеке замену.

Компливит мама

Рейтинг: 4.8

Наконец, в заключение рейтинга витаминов для беременности вновь следует вернуться к отечественной компании Фармстандарт, и к уфимскому заводу. Это препарат Компливит мама. Его отличительной особенностью является отсутствие таких ингредиентов, как лютеина, рутина, альфа-липоевой кислоты. Всего в комплексе находятся только лишь витамины в количестве 11 разновидностей, а также 7 минералов и микроэлементов. Это кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец. Принимать препарат необходимо по одной таблетке один раз в день, а вот показание - так же, как и у лучших импортных витаминов - это полная продолжительность беременности, подготовка к ней и грудное вскармливание. Сколько же будет стоить Компливит мама? Упаковка из 60 таблеток, рассчитанных на двухмесячный приём, будет стоить 280 рублей.

Достоинства и недостатки

Естественно, самым выигрышным козырем в данном случае будет являться цена: лидер рейтинга витаминов для беременности по экономичности - это Компливит мама, упаковка из 60 таблеток. Соответственно, приём в течение месяца будет стоить 140 руб. Если это сравнить с Прегнакеа+, (более 800 руб.), или Фемибион наталкер 2 (1000 руб.), то этот аргумент, в конце концов, может оказаться решающим, и чаша весов склоняется в пользу выбора именно этого поливитаминного комплекса. Однако в том случае, если вы выбираете качество, то постарайтесь принимать европейские минералы и поливитамины. Если есть возможность, то хотя бы в период первого и второго триместра.

Алфавит мамино здоровье

Рейтинг: 4.8

Алфавит мамино здоровье производится фирмой Аквион, совместно с отечественной компанией Внешторгфарма, и за упаковку в 60 таблеток следует отдать от 400 до 800 руб., разброс цен довольно большой. Это действительно довольно богатый комплекс, состоящий из 3 разноцветных таблеток:

1. в розовую таблетку входят: аскорбиновая кислота, каротин, витамин В1, фолиевая кислота, таурин и железо с медью;
2. голубая таблетка содержит комплекс антиоксидантных витаминов в количестве 6 разных наименований, а также магний, марганец, селен, молибден и цинк;
3. наконец, третья таблетка, белая, с чуть-чуть кремовым оттенком, содержит комплекс кальция и витамина D3, витамины К и В12, витамин H, или биотин, а также фосфор и хром.

Такой богатый состав позволяет принимать Алфавит мамино здоровье с большой пользой в течение всего периода беременности и кормления грудью. Препарат необходимо принимать по одной таблетке каждого вида во время еды, то есть, 9 таблеток в день. Курс приёма индивидуальный.

Достоинства и недостатки

У этого средства много достоинств и один очевидный недостаток. Его состав очень гибкий и удачно подобранный, но вот принимать 9 таблеток в день — всё-таки как-то много, тем более, что таблетки не маленькие. Кроме того, в упаковке всего лишь 20 таблеток каждого вида, то есть 20 приёмов. Соответственно, упаковки хватит только лишь на одну неделю, поэтому стоимость месячного курса будет составлять в среднем, 600 руб., что не так уж мало для отечественного витаминно-минерального комплекса. За эту сумму можно приобрести и некоторые витамины компании Юнифарм, одного из лидеров производства БАДов на мировом рынке.

Пренатабс Солгар

Рейтинг: 4.8

Еще один современный витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин, Пренатабс Солгар, который выпускается в США компанией Солгар витамин энд херб. Это тоже хорошо подобранный комплекс, который способен удовлетворить все потребности организма беременной женщины в витаминах и микроэлементах. В составе комплекса в виде легкоусвояемых солей — кальций и магний, каротиноиды, аскорбиновая кислота, глюконат калия и пиколинат хрома, двуокись кремния, ниацин, токоферол, хелат цинка, меди и железа, хелат марганца и фолиевая кислота, а также многие другие компоненты. Препарат необходимо принимать по 2 таблетки 2 раза в день во время еды, то есть утром и вечером. В упаковке 60 таблеток, то есть, этого средства хватит на 15 дней.

Достоинства и недостатки

У этого витаминно-минерального комплекса есть одно очень важное преимущество: производители не ограничиваются каким-либо одним соединением, например, кальций введён состав в виде карбоната, цитрата, и пантотената. Но что особенно важно, металлы в этом комплексе предоставлены в виде хелатов, то есть тех соединений, которые очень хорошо и быстро усваиваются в организме. В виде хелатных комплексов предоставлены марганец, медь, цинк. Естественно, что эти соединения-хелаты в своем производстве требуют затрат, поэтому Пренатабс нельзя назвать дешевым комплексом: одна упаковка будет стоить в среднем 1000 рублей, а на месяц потребуется две такие упаковки. Соответственно, 4000 руб. будет стоить месячный курс приема витаминов для беременных, если Вы выбрали Пренатабс Солгар. Но это один из самых качественных комплексов.

Ледис формула Пренатал оптима

Рейтинг: 4.8

Ещё один витамин для беременных из Америки, производства Фармамед, Вест Кост, США. Ледис формула Пренатал оптима. Упаковка из 30 таблеток стоит от 520 до 980 руб. Это комплекс, содержащий в каждой таблетке каротин, витамин В1, B2 и В3, пантотенат кальция, В6, В12, аскорбиновую кислоту, витамины Е и D3, фолиевую кислоту, биотин, а также кальций, магний, железо, цинк марганец медь йод и селен. Здесь нет хелатных комплексов. Например, медь предоставлена не в виде хелата меди, а в виде меди сульфата, то есть, обычного медного купороса. Но, несмотря на это, 12 витаминов и 8 минералов делают своё дело, и полностью обеспечивают организм матери и будущего ребенка необходимыми веществами.

Препарат показан во время подготовки женщины к беременности, в течение всего срока беременности и в период грудного вскармливания. Принимать комплекс нужно внутрь по 1 таблетке в день, во время еды. Срок приема может составлять весь период беременности и лактации, то есть до 2 лет, и даже дольше, но обязательно по рекомендации специалиста.

Достоинства и недостатки

Не будем забывать, что рынок БАДов — это весьма насыщенная ниша, и каждый производитель выживает, как может. Здесь мы видим совсем другой, но тоже вовсе неплохой подход. Несмотря на то, что этот витаминно-минеральный комплекс стоит в среднем 700 руб., принимать женщине нужно всего лишь одну таблетку в день. Конечно, это удобнее, чем принимать четыре, или, тем более, девять таблеток ежедневно. При этом 700 рублей — это и будет цена месячного курса, в отличие от предыдущего препарата, то есть его выгоднее приобретать в 4-5 раз.

С другой стороны, производитель очень хочет, чтобы этот препарат был верным спутником на протяжении не только всей беременности, но и периода лактации, что позволит повысить приверженность к этому комплексу и применять его в течение 2 лет и даже дольше. Можно сказать, что такая многолетняя приверженность — это мечта каждого производителя витаминов, и поэтому, делая ставку на длительный приём, лучше всё-таки слишком не завышать цену.

Доппельгерц VIP витаминно-минеральный комплекс для беременных

Рейтинг: 4.7

Еще один комплекс известный немецкой компании Квайссер фарма, которая производит массу товаров для здоровья под маркой Doppelherz. Естественно, не могли обойти они своим вниманием и такой важный период в жизни женщины, как беременность. В комплекс входит 9 витаминов, фолиевая кислота и биотин, никотинамид, цинк, железо и йод, и магний. Препарат можно принимать во время подготовки к беременности, во время всего периода беременности, а также в период грудного вскармливания. Стоимость этого препарата такая, как и у других зарубежных производителей: от 700 до 1000 рублей, в среднем, 850 руб. в начале 2021 года. Принимать необходимо по одной капсуле 1 раз в день, после еды.

Достоинства и недостатки

Пожалуй, это единственный витаминно-минеральный комплекс, который содержит ещё омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, этим он немного отличается от других витаминно-минеральных комплексов для беременных. Но если беременная следит за своим рационом, и регулярно включает в него морскую рыбу, являющуюся незаменимым источником этих кислот, то необходимости их присутствия в биологически активной добавке нет. Тем более, согласно инструкции, количество содержащихся омега-3 жирных кислот составляет всего лишь 14,3% от рекомендуемого уровня суточного потребления беременной, и остальные 86% необходимо получать с правильной пищей. В остальном же это хорошо сбалансированный комплекс, рассчитанный на длительное применение, ценовой диапазон у него примерно средний для качественных импортных витаминов.

Прегнотон Мама: принимаю, пока не беременна!

Рейтинг: 4.7

Есть свои витаминно-минеральные комплексы для беременных и производства стран Восточной Европы. Прегнотон Мама — это чешская биологически активная добавка, компании Новентис, которая тоже является недешевой: упаковка из 30 саше может стоить от 750 до 1300 руб.

В её состав входит аминокислота аргинин, фолиевая кислота, четыре витамина, йод, магний, селен и цинк. В инструкции приводятся проценты, которые способны обеспечить суточную дозировку, они значительно перекрываются (100-150%) в дозах фолиевой кислоты, а также витаминов, за исключением витамина В2. Препарат имеет особое позиционирование: это витаминно-минеральный комплекс, который рекомендован для подготовки женщин к зачатию, с неблагоприятным гинекологическим анамнезом.

Согласно инструкции, препарат улучшает результаты экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), нормализует менструальный цикл, почти вдвое повышает вероятность наступление желаемой беременности, улучшает гистологические свойства эндометрия, снижает уровень пролактина на фоне его избыточного синтеза, и вообще, комплексно улучшает состояние женской репродуктивной системы.

Поэтому препарат обычно назначают гинекологи женщинам с различными проблемами, например, сниженной фертильностью, постоянными стрессами, перегрузками, после приема пероральных контрацептивов, а также в возрасте свыше 35 лет. Пожалуй, последняя рекомендация приводит к тому, что комплекс Прегнотон Мама можно назначать всем женщинам, который впервые беременеют в возрасте старше 30-35 лет, и это не будет ошибкой.

Назначать препарат нужно по одному саше один раз в день, и рекомендовано начало курса за три месяца до предполагаемого зачатия.

Внимание! Средство применяется один месяц, приём может быть продолжен до наступления беременности. При достоверном наступлении беременности препарат нужно прекратить применять! В крайнем случае, можно его продолжать применять в течение первого триместра, но только лишь по рекомендации специалиста, ведущего беременность. Это связано с тем, что препарат может влиять на тонус мускулатуры матки.

Достоинства и недостатки

Это действительно интересный комплекс, который показан только при подготовке к беременности. Это довольно экономное средство, и принимается комплекс не в таблетках, а в виде напитка для приема внутрь. Для этого содержимое одного саше растворяют в воде в одном стакане воды и выпивают после еды. Соответственно, цена месячного курса, в среднем, составляет 1000 руб. Препарат не вызывает аллергию и противопоказан только лишь при индивидуальной непереносимости, при наступлении беременности и в период грудного вскармливания.

Это одна из тех биологически активных добавок и витаминно-минеральных комплексов, которые созданы не для беременных, а для того, чтобы помочь забеременеть. В нашем материале по витаминам для мужского зачатия мы описывали Сперотон, который выпускается той же самой компанией. Фирма-производитель Прегнотона рекомендует мужчине пользоваться Сперотоном, и, по данным исследований, совместный приём Сперотона и Прегнотона парой, которая готовится стать родителями, повышает вероятность зачатия почти на 29%.

Оцените статью
	Всего голосов: 1, рейтинг: 5

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.