Сравниваем магния лактат и цитрат | Определяем лучший препарат

Magnesium lactate – описание

Magnesium lactate представляет собой вещество, восполняющее недостаток магния в организме. Это жизненно важный элемент, который присутствует во всех тканях человеческого тела. Он принимает участие в обмене веществ, способствует потреблению энергии и ее образованию.

Магния лактат – составляющий компонент лекарств, предназначение которых заключается в нормализации уровня магния.

В список препаратов с этим компонентом входят:

1. Дуовит;

2. Магне В6;

3. Магний Плюс;

4. Магнистад;

5. Магний Плюс В6;

6. Магнелис В6.

Его получают синтетическим путем. Это минеральная добавка, которая используется с целью лечения и профилактики гипомагниемии.

Противопоказания

Препараты с содержанием этого компонента нельзя принимать при гиперчувствительности к нему и проявлении аллергических реакций. При этом каждое лекарство в отдельности имеет свои противопоказания, которые нужно учитывать перед началом приема.

Побочные эффекты

При употреблении вещества в повышенных дозах развивается гипермагниемия. Для нее характерны такие симптомы, как тошнота с рвотой, приливы, жажда, снижение АД, головокружение, расстройство сознания, снижение рефлексов сухожилий, аритмия. В тяжелых случаях без своевременного оказания медицинской помощи возможна кома и остановка сердца.

Дозировка

Суточная дозировка magnesium lactate составляет 50 ммоль. Частота и длительность курса устанавливаются индивидуально согласно медицинским показаниям.

Кому подходит

Основное показанием к применению витаминно-минеральных комплексов и лекарств с содержанием магния лактата – гипомагниемия. Она проявляется такими нарушениями, как аритмия, судороги, повышенная утомляемость, депрессивное состояние.

Magnesium citrate – описание

Magnesium citrate – это источник магния, который получают из лимонной кислоты, кожуры цитрусовых, фруктов, хвои. Он имеет те же показания и противопоказания, что и магния лактат.

Вещество можно видеть в таких препаратах, как:

1. Магний-Диаспорал 300;

2. Магвит;

3. Магне В6 Форте;

4. Магнелис В6 Форте.

Противопоказания

Не используется при гиперчувствительности.

Побочные эффекты

При употреблении в повышенной дозе развивается гипермагниемия. Также есть вероятность появления диареи.

Дозировка

Стандартная дозировка вещества – 300-450 мг/сутки.

Кому подходит

Показаниями к применению препаратов с содержанием магния цитрата служат симптомы гипомагниемии. Некоторые средства используются в качестве осмотических слабительных.

Какое вещество лучше

Если рассматривать различия веществ, то существенным будет только степень растворимости, и соответственно усвояемости. Фармакокинетические исследования показывают, что наилучшей биодоступностью обладает цитрат, показатель достигает 38%. Это говорит о том, что магния цитрат лучше всего усваивается в организме.

При ярких проявлениях гипомагниемии лучше выбирать средства с magnesium citrate, так как они будут действовать быстрее. При разных заболеваниях ЖКТ лучше выбирать препараты на основе магния лактата, ведь за счет медленного всасывания они будут мягко воздействовать на слизистую желудка. Magnesium lactate также рекомендуется выбирать беременным, когда есть такая необходимость.

Для выбора наилучшего препарата с целью восполнения магния нужно проконсультироваться с врачом. Каждый препарат имеет свои особенности приема и может приводить к разным нежелательным последствиям.