7 лучших витаминов для сердца и сосудов

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс, злоупотребление алкоголя, кофе или тяжелой пищи — все это негативно сказывается на здоровье и хорошем самочувствии. Особенно от всего этого страдает сердечно-сосудистая система. А при нарушении нормальной циркуляции крови начинают плохо функционировать и другие системы в организме. Нередко заболевания, связанные с сердцем и сосудами, приводят к летальным исходам.

Специалисты не рекомендуют доводить до осложнений или развития хронических симптомов, которые будет намного труднее лечить. Гораздо лучше для организма заранее предпринимать профилактические меры для оздоровления сердечно-сосудистой системы. Один из действенных методов — это прием витаминов. Причем заниматься своей сердечно-сосудистой системой должны не только пожилые люди, но и молодежь.

Кому показаны витамины для сердца и сосудов

Если своевременно питать ткани кровеносной системы и поддерживать их, то возможно избежать появления большинства патологий. В приеме витаминов для сердца/сосудов нуждаются такие лица:

1. дети младшего возраста, а также подростки;
2. люди старшей возрастной группы (от 50 лет);
3. профессиональные спортсмены;
4. люди, трудящиеся тяжело физически;
5. сотрудники предприятий с вредными или опасными условиями труда;
6. лица, имеющие сосудистые патологии конечностей или головного мозга;
7. больные, перенесшие кардиологические или флебологические хирургические вмешательства.

Однако в кардио нутриентах нуждаются не только те, кто входит в группы риска. Они важны также для людей с наследственной предрасположенностью к кардиологическим заболеваниям. Кардиолог определит, какие биоактивные вещества и в какой дозировке требуются в каждом конкретном случае. Следует учитывать, что самолечение может привести к гипервитаминозу и нанести большой вред органам кровообращения.

Какие витамины нужны сердцу и сосудам

Для поддержки сердца и сосудов необходимы следующие витамины:

1. Ретинол (витамин А). Обновляет ткани сосудистой системы, защищает от сужения коронарных артерий, повышает содержание "полезного" холестерина.
2. Аскорбиновая кислота (витамин С). Является мощным антиоксидантом, укрепляет миокард, разрушает липопротеины низкой плотности, активизирует метаболизм.
3. Токоферол (витамин Е). Защищает от воздействия отрицательных радикалов на сердце и сосуды, улучшает функции системы гемостаза, защищает от тромбообразования, контролирует уровень холестерина.
4. Рутин (витамин РР). Делает сосудистые стенки более прочными, приводит в норму артериальное давление.
5. Тиамин (витамин В1). Регулирует сокращение сердечной мышцы.
6. Цианокобаламин (витамин В12). Повышает выработку транспортного белка крови (гемоглобина).
7. Витамин Д. Регулирует функции сердечной мышцы, предотвращает закупорку кровеносных сосудов фибриновыми сгустками. Его сниженное содержание повышает риск инфаркта миокарда и образования тромбов.
8. Витамин К. Регулирует свертываемость крови, предотвращает выхождение крови из сосудов в ткани, участвует в тканевом дыхании, стабилизирует клеточные мембраны

Сердце с сосудами не могут нормально функционировать также без следующих минералов: калий, кальций, магний, натрий, фосфор. А еще для них важны жирные кислоты, регулирующие усвоение кальция. Для эффективной работы нутриентов, в комплексах они должны присутствовать в определенном сочетании. Рассмотрим лучшие премиальные и недорогие витамины для сердца и сосудов.

Рейтинг лучших витаминов для сердца и сосудов

Лучшие премиальные витамины для сердца и сосудов

Немецкие и американские производители специализируются на выпуске высококачественных препаратов и БАД для сердечно-сосудистой системы, которые содержат не только витамины, но и большое количество других полезных веществ.

Orthomol Cardio

Рейтинг: 4.9

В Германии выпускают ортомолекулярный препарат для сердечно-сосудистой системы — Orthomol Cardio. Комплекс содержит рациональную комбинацию витаминов C, E, B1, B2, B6, В3 и фолиевой кислоты, что благотворно сказывается на укреплении стенок сосудов и питании сердца. Еще это средство является антиоксидантом, повышает иммунитет, препятствует образованию тромбов.

Ортомол Кардио представляет собой набор из капсул, таблеток и порошка. У каждой лекарственной формы свой состав. Содержимое пакетика каждый день растворяют в 100-150 мл воды или свежевыжатого сока. Готовый напиток выпивают во время еды или после основного приема пищи. А также принимают 2 таблетки и 3 капсулы. Суточную дозу употребляют за 1 раз или делят на несколько приемов. Всего в упаковке содержится 90 капсул, 30 пакетиков с порошком, 60 таблеток.

Больные отмечают, что во время применения витаминов Orthomol Cardio у них заметно улучшается самочувствие, пропадает тахикардия и покалывания в области сердца. Также это средство отлично повышает работоспособность, уменьшает метеочувствительность, избавляет от головных болей. Эффект еще длительно сохраняется стабильно хорошим даже после окончания курса витаминотерапии.

Irwin Naturals Heart-Q10 холестерин и сердце

Рейтинг: 4.8

Американская торговая марка Irwin Naturals выпускает БАД Heart-Q10 холестерин и сердце. В ее составе присутствуют: 3 витамина (В6, В9, В12), магний, калий, рыбий жир, кофермент Q10, поликосанол, L-карнитин, а также экстракты лекарственных растений. Питательные вещества и растительные компоненты в этом комплексе нацелены на поддержание здоровой функции как сердца, так и сосудистой системы.

БАД для сердца и сосудов от Irwin Naturals представляет собой мягкие желатиновые капсулы. Они продолговатые, овальные, довольно крупные. Окрас у них двухсторонний (светло-зеленый и темно-зеленый). Капсулы имеют жидкое содержимое. Взрослым старше 18 лет рекомендуется принимать их по 2 штуки в день с пищей или полным стаканом воды. Всего в темном флаконе содержится 84 капсулы.

Потребители делятся тем, что добавка Heart-Q10 отлично усваивается и гарантирует стойкий положительный результат. Люди старшего возраста, страдающие гипертонией, отмечают, что с такой БАД у них намного реже случаются приступы. Более молодые потребители, принимающие эти витамины с целью профилактики, сообщают, что чувствуют себя бодро, выравнивается их сердечный ритм, пропадают головные боли.

Life Extension Витамины D и К с Sea-Iodine

Рейтинг: 4.8

Среди номинантов нашего обзора оказалась также добавка Витамины D и К с Sea-Iodine от торговой марки Life Extension. Эта БАД содержит: 125 мкг (5000 МЕ) витамина D3, 2100 мкг витамина K и 1000 мкг йода. Это средство способствует здоровью костей, иммунной и сердечно-сосудистой системы. Этот продукт помогает предотвращать отложение кальция в артериях.

БАД от Life Extension представляет собой стандартные капсулы белого цвета, помещенные в красивый синий флакон с откидной крышкой. Производитель рекомендует принимать 1 капсулу в день во время еды. Лучше это делать во время завтрака или непозднего обеда. При приеме вечером возможны нарушения сна, поскольку витамин Д может влиять на синтез мелатонина (гормона сна). Одной упаковки хватает на 2 месяца применения.

Из рассказов потребителей следует, что Витамины D и К с Sea-Iodine отлично придают бодрости, сил и выносливости. Они заметно поддерживают сердечно-сосудистую систему: нормализуется артериальное давление, приходит в норму сердечный ритм. Однако специалисты отмечают, что этот комплекс больше позиционируется как профилактический и не может решить серьезные проблемы с сердцем или сосудами.

Лучшие недорогие витамины для сердца и сосудов

Популярностью у пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями, а также у лиц старшего возраста пользуется немецкий Эликсир Доппельгерц Энерготоник. Его также употреблять более молодые люди, привыкшие вести активный образ жизни. А еще существует множество недорогих добавок от российских производителей, которые хорошо поддерживают сердце и сосуды.

Доппельгерц Энерготоник

Рейтинг: 4.7

Немецкий препарат Доппельгерц Энерготоник содержит 28 компонентов, включая витамины, минеральные вещества, лекарственные травы. Этот продукт отлично укрепляет нервы, сердечную мышцу, а также улучшает циркуляцию крови. Этот препарат тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие. Он помогает организму легче переносить стрессовые ситуации, а также бороться с негативными факторами окружающей среды.

Форма выпуска Доппельгерц Энерготоник — эликсир. Он представляет собой жидкость темно-коричневого цвета с выраженным травяным ароматом. Помещена она во флаконы (250 мл) из темного гидролитического стекла. Взрослым рекомендуется принимать этот препарат внутрь по 20 мл (2 десертные ложки) 3-4 раза в день после еды. Средний терапевтический курс составляет 2-3 недели. У продукта неплохая переносимость, но изредка он может провоцировать аллергические реакции.

Доппельгерц Энерготоник отлично прибавляет энергии и жизненных сил. Люди старшего возраста, которые периодически пропивают такие витамины, делятся, что их намного реже беспокоит сердце и они уже не помнят, когда последний раз принимали успокоительные. Это средство поддерживает хорошее эмоциональное состояние, нормализует артериальное давление, избавляет от головных болей.

Капилар Кардио коэнзим Q10

Рейтинг: 4.6

Российская торговая марка Диод выпускает БАД Капилар Кардио коэнзим Q10. Эта добавка содержит 4 активных действующих вещества: дигидрокверцетин, коэнзим Q10, витамин С, селен. Это средство улучшает поступление крови к сердечной мышце, а также восстанавливает энергетику миокарда. Добавка Капилар Кардио показана при гипертонии, нарушениях сердечного ритма, болях в сердце.

Таблетки Капилар Кардио относительно небольшие, круглые, выпуклые с двух сторон. Окрас у них желтый, вкус — сладко-горький. Добавку рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза за день. Оптимально совмещать их употребление с завтраком, обедом и ужином. Минимальный курс лечения — 4 недели. Спустя время прием добавки можно повторить. Нередко специалисты рекомендуют принимать это средство на протяжении 8-12 недель.

О БАД Капилар Кардио хорошо отзываются кардиологи и пациенты. Они отмечают, что уже спустя 21 день применения такой добавки улучшаются показатели кардиореспираторной системы, снижается частота приступов стенокардии в 5 раз. Такие витамины улучшают кровоснабжение сердечной мышцы, уменьшают вязкость крови. С ними заметно повышается физическая работоспособность.

Направит Витамины для сердца

Рейтинг: 4.5

Следующим номинантом обзора стала БАД Направит Витамины для сердца от торговой марки Эвалар. Эта добавка содержит: витамины В1, В2, В6, магний, калий, а также экстракты гингко билоба, шиповника, боярышника. Это комплекс отлично подходит тем, кто хочет добиться нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Такая добавка от Эвалар выпускается в виде небольших таблеток белого цвета. Они круглые, выпуклые с двух сторон, легко глотаются. Расфасованы витамины по блистерным пластинам. Суточная доза для взрослых — 1 таблетка. Ее рекомендуется употреблять во время еды. Средний терапевтический курс — 4 недели. В течение года полезно пропивать эту добавку 3-4 раза.

Пациенты кардиологов отмечают, что добавка Направит Витамины для сердца отлично работает. С ней гарантированно поддерживается в норме вязкость крови, укрепляются сосуды и капилляры. При приеме такой БАД можно забыть о тахикардии, дискомфорте в грудной клетке. Такой комплекс помогает удерживать артериальное давление в пределах нормы.

Кудесан Кардио Форте

Рейтинг: 4.5

Российская компания Внешторг Фарма выпускает БАД Кудесан Кардио Форте. В составе этого продукта присутствуют: убихинон (коэнзим Q10), витамин Е (альфа-токоферола ацетат 50%). Эта добавка улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Еще этот комплекс защищает сердце от свободных радикалов, избыточное образование которых сопровождает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Кудесан Кардио Форте выпускается в виде желтых таблеток круглой формы со слегка выпуклыми сторонами. Они не имеют оболочки, поэтому глотаются довольно сложно. Витамины расфасованы по блистерным пластинам. Лицам старше 14 лет рекомендуется принимать такую добавку по 1 штуке 1 раз за день. Целесообразно делать это в первой половине дня во время еды. Средний терапевтический курс составляет 1 месяц.

Кудесан Кардио Форте отлично поддерживает сердечно-сосудистую систему. Эта добавка эффективно снижает утомляемость, способствует переносимости физических нагрузок. Обычно у средства неплохая переносимость, но лица с заболеваниями желудка должны проявлять осторожность. Эта БАД у некоторых провоцирует обострение заболеваний ЖКТ.