7 лучших жидких витаминов

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Жидкая форма выпуска витаминов может использоваться для приема внутрь или наружно. В таком виде их активно применяют в медицине, диетологии или косметологии. Микронутриенты в такой форме часто добавляют в различные маски, кремы, бальзамы. С их помощью можно избавляться от авитаминоза и оказывать общеукрепляющее действие на организм. Также они дарят красоту и здоровье коже, волосам и ногтям.

Поскольку жидкая формула не нуждается в долгом дальнейшем расщеплении, то препараты и добавки с такими микронутриентами начинают действовать практически сразу. Если таблетки или капсулы растворяется непосредственно в ЖКТ (что нежелательно при заболеваниях желудка или других органов пищеварения), то жидкий витаминный препарат начинает всасываться непосредственно во рту.

Какие витамины выпускаются в жидком виде

Чаще всего поливитамины в жидком виде выпускают для детей. Обычно они содержат витамины группы В, витамины А, Е, С, Д. Перечисленный компоненты могут быть представлены и в монопрепаратах. Взрослым рекомендуется использовать следующие жидкие микронутриенты:

1. Витамин Е. Может использоваться внутрь и наружно. Актуален для лечения ряда дерматологических заболеваний и коррекции возрастных дисфункций. Используется для лечения неврастении при переутомлении, астеническом синдроме.
2. Витамин А. Показан при заболеваниях глаз, а также в комплексной терапии дерматологических заболеваний, при воспалительных и язвенно-эрозивных поражениях кишечника, циррозе печени.
3. Витамин Д. Способствует активации здоровой иммунной системы, укрепляет костно-мышечный аппарата, поддерживает нормальные репродуктивные функции.
4. Витамин С. Является отличным антиоксидантом, укрепляет стенки сосудов и необходим для заживления ран. С его помощью в организме синтезируется коллаген.
5. Витамины группы В. Важны для производства энергии, поддержания здорового метаболизма гомоцистеина, а также для укрепления нервной системы. Комплекс необходим в период стрессов, при частых умственных и физических переутомлениях.

Отдельные производители выпускают также многокомпонентные комплексы для взрослых в жидком виде, которые содержат широкий спектр витаминов и минералов, обогащенных растительными экстрактами и другими полезными веществами. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие жидкие витамины, содержащие один компонент или целый комплекс.

Рейтинг лучших жидких витаминов

Лучшие однокомпонентный жидкие витамины

Популярностью пользуются добавки, содержащие одно действующее вещество. В жидком виде продается витамин Е, D3, С, В6.

Solaray Витамин E жидкий 400 МЕ

Рейтинг: 4.9

Американская торговая марка Solaray выпускает БАД Витамин E жидкий 400 МЕ. Продукт представляет собой d-альфа-токоферил ацетат и смешанные токоферолы, а также смешанный комплекс токотриенола (40 мг). В составе присутствует соевое масло. Эта добавка является отличным антиоксидантом и считается "витамином красоты".

Выпускается жидкий витамин Е от Solaray во флаконах из темного стекла по 60 мл. Они укомплектованы удобной пипеткой для дозирования. Рекомендуется принимать по одной пипетке (1,2 мл) в день. Делать это правильно во время еды. Одного флакона хватает на 7 недель применения. Для сохранения оптимальной свежести после вскрытия упаковки добавку нужно хранить в холодильнике.

Потребители отмечают, что такой жидкий витамин Е практически не имеет вкуса и его приятно использовать. Женщины в отзывах делятся тем, что с этой БАД у них заметно улучшилось состояние кожных покровов, наладился менструальный цикл, а также они стали меньше болеть простудными заболеваниями. Но некоторые жалуются на то, что во время применения этого витамина у них появляется изжога.

Nordic Naturals Витамин D3 веганский 1000 МЕ

Рейтинг: 4.8

Следующим номинантом стал веганский витамин D3 от производителя Nordic Naturals. Эта растительная жидкая формула, получаемая из лишайника. В естественной форме витамина D (холекальциферол) является лучшей усваиваемой формой этого микронутриента. Он отлично поддерживает костную систему, укрепляет иммунитет, налаживает ритмы сна. Продукт полностью адаптирован под веганов.

Витамин D3 от Nordic Naturals продается в красивых флаконах из темно-синего стекла (30 мл) с удобной дозирующей пипеткой. В качестве основы используется кокосовое масло. Добавка имеет яблочный аромат и приятный вкус. Средняя рекомендованная доза — 0,5 мл (1000 МЕ). Ее принимают 1 раз за день во время еды. После вскрытия флакон рекомендуется хранить на дверце холодильника. Такого объема хватает на 2 месяца.

Из отзывов следует, что Nordic Naturals Витамин D3 хорошо переносится как взрослыми, так и детьми. Эта добавка способствует нормальной работе иммунной системы. Продукт очень хорошо налаживает ритмы сна, улучшает настроение. Многие потребители отмечают, что с этой БАД они чувствуют заметный прилив сил и энергии. Смутить в этом продукте может только цена.

Carlson Labs Жидкий B-6

Рейтинг: 4.7

Производитель Carlson Labs выпускает жидкий витамин B6. Каждая порция добавки содержит 100 мг пиридоксина гидрохлорида. Он очень важен для метаболизма полиненасыщенных жирных кислот, углеводов и протеина. Также этот витамин жизненно необходим для производства эритроцитов, а еще он помогает сохранять здоровье нервной системы. В составе этой пищевой добавки нет глютена и сахара.

Выпускается Жидкий B-6 от Carlson Labs в темных стеклянных флаконах по 120 мл. Раствор приятный на вкус. Взрослым рекомендуется принимать эту добавку по 2,5 мл (половина чайной ложки) 1 раз за день. Можно смешивать с другими жидкостями (водой или соком). После вскрытия БАД следует хранить в холодильнике. Одного флакона хватает на 1,5 месяца применения. Многие сочетают прием этого витамина с магнием.

Потребители делятся тем, что эта добавка отлично успокаивает нервную систему. С таким жидким витамином В6 у многих улучшается память, повышается работоспособность. Также радуют результаты анализов крови. При сочетании с магнием это средство обеспечивает нормальную работу и расслабление мышц. Но многих смущает то, что в составе этой БАД присутствуют парабены.

ChildLife Essentials витамин C в жидкой форме

Рейтинг: 4.7

Популярная торговая марка ChildLife выпускает БАД Essentials витамин C в жидкой форме. Аскорбиновой кислоты в каждой порции этого продукта содержится 250 мг. Это основной антиоксидант для поддержания иммунной системы и защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды для детей с 6 месяцев. Эта добавка не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.

Аскорбиновая кислота от ChildLife выпускается в темных стеклянных флаконах по 118, 5 мл. Дозатор не предусмотрен. Сироп имеет нежно-лимонный цвет и ярко-выраженный кисло-сладкий вкус, напоминающий сицилийские красные апельсины. Добавку дают детям 1 раз за день. Количество зависит от возраста и может составлять от 1/4 до 2 чайных ложек. Перед употреблением флакон нужно хорошенько встряхивать.

Из отзывов родителей следует, что такой жидкий витамин С отлично поддерживает иммунную систему их детей. Они реже простужаются и намного быстрее выздоравливают. Благодаря такой добавке также улучшается состояние кожных покровов у малышей, появляется здоровый румянец. Переносится БАД обычно хорошо, но у отдельных лиц она может провоцировать аллергические реакции.

Лучшие многокомпонентные жидкие витамины

Различные производители экспериментируют с составами жидких витаминов и обогащают их различными микронутриентами и органическими соединениями. Такие комплексы отлично оздоравливают организм.

Now Foods Liquid Multi

Рейтинг: 4.9

Известная американская торговая марка Now Foods выпускает комплекс Liquid Multi. Он содержит: 14 витаминов и витаминоподобных веществ, 8 минералов, лютеин, а также экстракты и вытяжки из лекарственных растений, фруктов и овощей. Также в составе присутствуют коллоидные минералы, которые могут содержать незначительное количество железа. А сам этот элемент в составе не заявлен. Эта добавка подходит для применения взрослыми и детьми с 4 лет.

Now Foods Liquid Multi расфасован по флаконам (473 мл) из темного стекла. Производитель обещает, что у сиропа аромат и вкус тропического апельсина. Но некоторые потребители отмечают, что эти витамины им больше напоминают морковь. Перед употреблением флакон рекомендуется хорошо встряхивать. Дозировка для взрослых — 1 столовая ложка (15 мл) в день. Дети старше 4 лет должны принимать по 5 мл сиропа (1 чайная ложка) за день. После вскрытия флакон лучше хранить в холодильнике.

Из отзывов следует, что такой жидкий мультивитаминный комплекс может стать отличной альтернативой для тех, кто с трудом глотает таблетки и капсулы. Эта БАД очень комфортная в применении. Улучшения не заставляют себя долго ждать. Уже спустя 2-3 дня употребления такого сиропа появляется прилив сил и бодрости, улучшается настроение. Now Foods Liquid Multi заметно укрепляет иммунитет. Обычно этот продукт хорошо переносится, но у отдельных лиц не исключено появление аллергических реакций.

Nature's Answer Жидкий комплекс витаминов группы В

Рейтинг: 4.8

Среди номинантов нашего обзора оказалась также БАД Жидкий комплекс витаминов группы В от торговой марки Nature's Answer. Эта добавка содержит: 11 витаминов и витаминоподобных веществ группы В, витамин С, а также соевый белок. Liquid B-Complex обеспечивает питательную поддержку в легкоусвояемой форме. Этот комплекс способствует укреплению иммунной системы и облегчает производство клеточной энергии.

Выпускается этот жидкий комплекс от Nature's Answer в больших флаконах (480 мл) из темного стекла. Витаминный раствор имеет приятный мандариновый вкус. Взрослым рекомендуется принимать по 1 столовой ложке (15 мл) за день. Можно делать это во время еды или между приемами пищи. Перед использованием флакон следует обязательно встряхивать. Раствор можно смешивать с любимым напитком. Вскрытый флакон следует хранить в холодильнике.

Жидкий комплекс витаминов группы В от Nature's Answer имеет много положительных отзывов. Потребителям нравится, что это средство дарит им заряд бодрости и существенно улучшает психоэмоциональное состояние. Еще эта добавка отлично отражается на волосах (возвращается природный блеск), ногтях (укрепляется пластина) и коже (проходят высыпания, выравнивается тон). Однако этот продукт может провоцировать аллергическую сыпь.

Nature's Way, Alive! Liquid Multi-Vitamin

Рейтинг: 4.7

Замыкает обзор лучших жидких витаминов добавка Liquid Multi-Vitamin от Nature's Way, Alive! Этот продукт содержит: 15 витаминов и подобных им соединений, 12 минералов, аминокислоты, смесь зелени, овощей, фруктов, грибов, комплекс цитрусовых биофлавоноидов, смесь Омега жирных кислот и лютеин. Этот комплекс нацелен на укрепление иммунитета и повышение жизненного тонуса.

Жидкие витамины от Nature's Way, Alive! можно приобрести в большом объеме — 900 мл. Раствор имеет достаточно специфический вкус и болотно-зеленый цвет. Рекомендуемая доза для взрослых — 30 мл (2 колпачка или 2 столовые ложки). Перед употреблением необходимо взбалтывать флакон. Лучше всего употреблять вместе с едой или сразу после приема пищи. После вскрытия флакон нужно хранить в прохладном месте.

Потребители в отзывах отмечают, что такой комплекс заметно придает им сил и энергии уже спустя 2-3 дня применения. Многие отмечают, что реже заражаются простудными заболеваниями на фоне применения такой добавки. У них налаживается пищеварение и качество сна. Тоже эта добавка отлично сказывается на кожных покровах. Они становятся намного чище, выравнивается их цвет, проходит сухость.