15 лучших подушек для сна

Полноценный отдых можно получить во время сна. Ни у кого нет сомнений, что правильно подобранный и качественный анатомический матрас играет важнейшую роль для обеспечения подобного отдыха. Правда, многие забывают о важности такого аксессуара, как подушка. Если не дополнить матрас индивидуально подходящей подушкой, то полезные свойства, которые спящий получает от матраса проявятся лишь на 80 процентов.

Подушки имеют ряд отличительных параметров: высота, жёсткость, форма, наполнитель, материал внешней отделки, цена и т. д. В сегодняшнем материале расскажем, на какие из них следует обращать особое внимание, чтобы сделать выбор, который обеспечит вам полноценный, здоровый сон.

Эксперты Expertology составили рейтинг на основании пользовательских отзывов и рекомендаций специалистов, отобрав 15 лучших подушек для сна.

На что обратить внимание при выборе подушки для сна

1. Форма. Изделия бывают прямоугольными, квадратными или анатомической формы (имеют подшейные валики). Тем, кто спит на боку, лучше подбирать анатомические, обладающие валиками разной высоты. Всем остальным, спящим в другом положении, подойдут прямоугольные. По мнению специалистов-ортопедов, квадратные подушки никак не подходят для сна, поэтому их стоит оставить в прошлом. Это мнение основано на исследованиях, которые свидетельствуют о неприемлемости попадания подушки под плечи. Поддерживаться должна только голова и шейный отдел.
2. Высота. Опять же следует исходить из позы, в которой привык спать человек. Если на боку, то высота должна соответствовать плечевой ширине (примерно 10-14 см). Замерьте с помощью сантиметровой ленты или линейки отрезок от шеи до окончания плеча. Спящим на спине или животе следует присмотреться к более низким подушкам (8-10 и, соответственно, 6-8 см). Помните, что мужчинам нужны изделия выше, нежели женщинам. Высота также зависит от жёсткости матраса: чем он мягче, тем ниже должно быть изделие.
3. Жёсткость. При определении этого параметра снова необходимо вспомнить о позе во время сна. Самые жёсткие подушки нужны для тех, кто спит на боку, так как необходимо хорошо поддерживать шейный отдел. Средней жёсткости – для сна на спине, а мягкие – для сна на животе.
4. Наполнитель. От свойств наполнителя зависит обеспечение правильного положения позвоночника, а также поддерживающая способность. Наиболее качественными принято считать анатомическую и пену с эффектом памяти, латекс и особый материал Taktile. Такие наполнители отлично поддерживают голову и не теряют своих свойств в течение долгого времени. Остальные наполнители в виде пера, пуха, синтепона, гречневой лузги и т. д. хуже справляются с поддержкой головы и шейного отдела, так как сминаются в процессе эксплуатации. Если выбираете подушки с подобным наполнителем, то не забывайте менять изделие каждые полгода. Будьте аккуратны с натуральными наполнителями, ведь несмотря на экологичность, они способны провоцировать аллергические реакции.

Рейтинг лучших подушек для комфортного сна

Лучшие ортопедические подушки

Trelax Respecta П05

Рейтинг: 4.9

Это лучшая подушка для здорового сна от российской компании Trelax – производителя ортопедических изделий. Конструкция разработана ортопедами по системе Anatomic. Волнообразная форма с двумя валиками обеспечивает поддержку шейному отделу позвоночника и способствует расслаблению. Подушка сертифицирована, как медицинское изделие, ее эффективность подтверждена клиническими исследованиями. Она помогает предотвратить головные боли, спазмы шейных мышц, улучшает мозговое кровообращение.

Главное достоинство Respecta – наполнитель с эффектом памяти. Компания разработала уникальную формулу пенополиуретана с повышенной эластичностью. Он подстраивается под индивидуальные особенности человека и обеспечивает правильное положение во время сна. Наполнитель содержит ионы серебра, которые обладают антибактериальным и противовирусным эффектом. Пользователи в отзывах отмечают, что подушка действительно улучшает качество сна, помогает избежать болей в шее. На ней удобно в любом положении: на спине, на боку, на животе, можно подобрать подходящий вариант по высоте. Эффективность подтверждается также множеством наград: «Сто лучших товаров России», «Выбор потребителей», «Аттестат высшей категории качества».

Товары для дома

Рейтинг лучших наполнителей для подушек по отзывам покупателей

Somia Wave

Рейтинг: 4.8

Это еще одна подушка с эффектом памяти и анатомической поддержкой шеи. Но у нее уникальная конструкция – 4 слоя пены разной толщины и плотности. Их можно убирать, менять местами, подстраивая под себя размер и жесткость – всего 10 вариантов. Поэтому Somia называется подушкой-трансформером. Модель Wave обеспечивает усиленную поддержку шее и имеет 2 валика разного размера. Такая конструкция разработана командой специалистов и запатентована. Она позволяет избежать болей в шее, нарушения кровоснабжения головного мозга, искривления позвоночника.

Производство Somia расположено в Иваново. Все этапы выпуска продукции контролируются, готовые подушки тестируются. В качестве наполнителя используется пена Memory Foam ведущего европейского производителя. По отзывам пользователей, на этой подушке комфортно спать на спине и на боку, если подобрать подходящую комбинацию, можно полностью расслабиться. 76% отметили, что через некоторое время избавились от головных болей и скованности в шее по утрам.

Brener Embrace

Рейтинг: 4.8

Эта подушка средней жесткости, поэтому подходит для большинства людей. Выпускается российской компанией Brener, которая 15 лет создает товары для здорового сна. В производстве используются европейские стандарты, инновационные технологии и качественные экологичные материалы. Модель Embrace разработана с участием ортопедов и предназначена для нормализации мозгового кровообращения. Эластичная пена обеспечивает эффект «парения», подстраивается под индивидуальные особенности. Она не пружинит, не пережимает сосуды, снимает нагрузку с мышц.

Подушка имеет анатомическую волнообразную форму с двумя валиками разной высоты: 12 и 14 см. Благодаря этому можно выбрать удобное положение. Размер 40X60 позволяет использовать стандартные наволочки. Но есть два хлопковых чехла, которые легко снимаются и стираются. Большинству пользователей нравится, что подушка не пружинит, обеспечивает правильное положение позвоночника. Но невысоким людям с небольшим весом она может показаться слишком высокой и жесткой.

Primavelle Memory Foam

Рейтинг: 4.8

Primavelle Memory Foam - «умная» подушка, запоминающая форму, как и предыдущая модель. Под воздействием веса и тепла головы принимает естественные изгибы тела, благодаря чему не пережимаются сосуды и не нарушается кровоснабжение. Позвоночник находится в расслабленном положение на протяжении всего сна. Латекс, составляющий основу, постепенно восстанавливает прежнюю форму. Структура латекса за счёт пористых ячеек самовентилируется, отводя лишнее тепло. Материал является неблагоприятной средой для появления грибка и паразитов. Съёмный чехол изготовлен из велюра.

Товары для дома

5 лучших простыней на резинке

Аскона Home Glow Temp Control

Рейтинг: 4.7

Ортопедическая подушка, выполненная в классическом стиле. Модель отличается удобством и практичностью. Прямоугольная форма идеально подойдёт для качественного и здорового сна. Подушка имеет эффект памяти, за счёт чего поддерживает шейный отдел и голову в естественном положении. Терморегуляция отвечает за отвод лишнего тепла, поэтому человеку не будет жарко даже в летний период. В качестве наполнителя здесь использован Taktile. Внешний чехол изготовлен из трикотажа, а внутренний – из хлопка. Выпускается модель в трёх вариантах высоты: 9, 11 и 14 см.

Лучшие подушки – наполнитель пух

Medsleep «Медео S» хлопок, Гусиный пух

Рейтинг: 4.9

Это лучшая подушка для любителей спать на животе и для детей. Она мягкая, с ортопедическим эффектом. Высота модели размера S всего 10 см, она принимает форму тела и быстро восстанавливает объем. Наполнитель 100% гусиный пух, он очень легкий, распределен равномерно и не сбивается. Благодаря двухэтапной обработке с экологичными спецсредствами он приобретает гипоаллергеные и антибактериальные свойства.

Размер подушки размера S 70X70 см, она удобно ложится под голову. Форма сохраняется благодаря брендированному канту из атласной ленты. Через плотный чехол из тика не проходят частички пуха. Но подушка хорошо пропускает воздух и обладает отличной терморегуляцией. Поэтому на ней комфортно спать при любой температуре. Производитель отмечает, что ее можно стирать, и прослужит она не менее 5 лет.

Товары для дома

16 лучших брендов ортопедических подушек

Togas Роял

Рейтинг: 4.8

Далее в нашем рейтинге модель от Togas, с высокой степенью упругости. Как утверждает производитель, для изделия было отобрано лучшее сырьё, в данном случае – пух гусей северных пород. Он прошёл тщательную обработку, в том числе дезинфекцию и стерилизацию. Подушка отличается высокой теплоизоляцией, лёгкостью и воздухопроницаемостью. После сна изделие за несколько минут восстанавливает изначальную форму. Чехол изготовлен из натурального хлопка, который надёжно удерживает пух внутри. Рекомендована людям, предпочитающим невысокие и мягкие подушки.

BELPOL Orion

Рейтинг: 4.8

Необычная подушка из дизайнерской коллекции обеспечит комфортный сон. Простеганные объемные буфы и многослойная конструкция создают ощущение воздушности и пышности. Наполнитель во внешних камерах –100% пух арктических гусей, мягкий и легкий. Во внутренней камере 85% пуха и 15% пера. Благодаря высоте 30 см подушка имеет среднюю жесткость, легко принимает форму тела и обеспечивает поддержку шейному отделу позвоночника.

Чехол из нежного сатина приятен на ощупь, но не дает выходить пуху. Подушка хорошо пропускает воздух, гигроскопична и обеспечивает комфортный микроклимат. Стандартный размер 50X70 см делает ее удобной для большинства людей. В отзывах пользователи отмечают необычную мягкость и воздушность, у многих возникает ощущение, как будто лежишь на облаке.

Daily by T с пухом и пером белого гуся

Рейтинг: 4.7

Простая и комфортная пуховая подушка, которую можно приобрести по довольно низкой цене. Модель быстро восстанавливает форму, обеспечивает терморегуляцию и создаёт необходимую поддержку голове и шее. Чехол изделия сделан из сатина с глянцевым блеском, благодаря которому его всегда сравнивают с шёлком. Сатин впитывает влагу, даёт охлаждающий эффект и расслабляет мышцы.

Товары для дома

10 лучших электроподушек

Лёгкие сны Камилла

Рейтинг: 4.6

Достойное место занимает ещё одна пуховая модель подушки с наполнителем класса «экстра». Изделие помогает расслабиться после тяжёлого дня и снять усталость, чтобы крепко уснуть. Воздушный и лёгкий пух обеспечивает хоть и не такую серьёзную поддержку, как латекс ортопедических аналогов, но всё же достаточную для правильной поддержки позвоночника на протяжении всей ночи. Чехол выполнен из стопроцентного хлопка. По краю проходит отделка кантом, за счёт чего изделие держит форму.

Grass Familie Optima Familie Down

Рейтинг: 4.5

Следующую позицию получает очередная недорогая модель подушки с наполнителем из гусиного пуха и пера. Оптимальное соотношение пуха и пера обеспечивает изделию необходимую упругость, лёгкость и мягкость. Двойной чехол надёжно удерживает внутри наполнитель, не позволяя ему вылезать наружу через ткань. Изготовлен чехол из приятного на ощупь стопроцентного хлопка (жаккардового сатина), отличающегося повышенной плотностью. По контуру проходит кант, за счёт которого осуществляется поддержка формы изделия.

Лучшие подушки – наполнитель полиэстер

Товары для дома

Лучшие производители постельного белья по отзывам покупателей

Classic by Togas Антистресс

Рейтинг: 4.8

Подушка классической, прямоугольной формы с наполнителем из силиконизированного волокна. Полиэфирное волокно обрабатывают силиконом, чтобы материал держал форму и не сбивался в комки. На ощупь материал очень похож на натуральный пух, так как обладает упругостью, мягкость и лёгкостью. Изделие обеспечивает правильную поддержку позвоночнику. Чехол стёганный, благодаря чему также предотвращается сваливание наполнителя. Изготовлен из микрофибры.

АртПостель «Лебяжий пух» – Soft collection 50x70 см

Рейтинг: 4.7

Это лучшая подушка с синтетическим наполнителем в нашем рейтинге по соотношению цена-качество. Впускается российской компанией «АртДизайн Текстиль», продукция этого производителя имеет все необходимые сертификаты, множество наград на разных конкурсах и выставках. Soft collection – это серия подушек с чехлом из мягкой и дышащей микрофибры. У нее сатиновое переплетение нитей и стеганый рисунок.

Но главная особенность этой подушки – наполнитель. Это инновационное синтетическое микроволокно. Оно сверхтонкое, обладает повышенной эластичностью и отличными терморегулирующими свойствами, как у натурального пуха. Обработка силиконом делает его износостойким и упругим. Подушка легкая, сохраняет форму и может стираться в машинке. Внутренний чехол с клапаном дает возможность регулировать жесткость и высоту.

Dargez Модена

Рейтинг: 4.7

Ещё одна модель с силиконизированным волокном в качестве наполнителя. Чехол из полиэстера простёган, поэтому наполнитель не будет скатываться и перемещаться внутри. Подушка отлично пропускает воздух, отводит лишнее тепло и не накапливает влагу. Поддерживает шейный отдел и голову не так хорошо, как ортопедические и пуховое аналоги, но и цена у модели значительно меньше. Подойдёт людям, предпочитающим мягкие подушки.

Товары для дома

10 лучших производителей одеял

Classic by Togas Эвкалипт-Натурэль

Рейтинг: 4.6

Последнюю позицию занимает подушка из бюджетного сегмента. Наполнителем служит эвкалиптовое волокно (60%) и полиэфир (40%). Данный материал имеет уникальные свойства: обеспечивает терморегуляцию, имеет гигроскопичность и воздухопроницаемость, а также отличается долговечностью, гипоаллергенностью и особой мягкостью. Важно отметить, что эвкалиптовое волокно не является благоприятной средой для развития грибка и прочих патогенных микроорганизмов. Чехол выполнен из хлопка и полиэстера.