17 лучших рецептов масок из банана для лица от морщин

Банан – отличный компонент для омолаживающей маски с эффектом анти эйдж. Еще несколько десятилетий назад этот ингредиент включали только в дорогостоящие косметические средства – крема и другие препараты от морщин. Сегодня бананы стали доступным продуктом, который можно использовать для изготовления домашних препаратов. Журналисты expertology.ru провели небольшое расследование и выяснили, какие рецепты домашних масок от морщин на основе банана пользуются наибольшей популярностью у женщин всего мира.

Кому могут понадобиться рецепты масок от морщин из банана

Домашние маски от морщин – эффективный инструмент для омоложения лица. Они помогают устранить такие негативные проявления процессов старения:

1. Морщины разной степени выраженности.

2. Снижение тургора кожного покрова, потеря упругости, эластичности, возникновение дряблости и вялости.

3. Возникновение пигментных пятен.

4. Появление сосудистой сеточки и синяков под глазами.

5. Сухость кожного покрова, шелушение и раздражение.

6. Нездоровый цвет лица.

7. Расширенные поры.

8. Из-за неблагоприятной экологической обстановки и вредных привычек такие проблемы могут возникнуть даже в относительно молодом возрасте. Поэтому маски от морщин из банана пользуются большой популярностью у женщин разных возрастных групп.

Однако важно понимать, что маски из банана помогают бороться с проявлениями возрастных изменений, а не с мимическими морщинами. Последние возникают на фоне повышенной эмоциональности и определенных мимических привычек, и тургор дермы здесь не при чем. Чтобы избавиться от мимических морщин, можно провести такие косметологические процедуры, как ботулинотерапия – уколы ботокса обездвижат излишне часто задействованные мышцы лица, и морщины разгладятся.

Полезные свойства банана

Почему именно этот фрукт стал основой для многочисленных рецептов масок от морщин? Все дело в химическом составе банана:

1. Кальций – поддерживает стабильность клеточных мембран, улучшает структуру кожного покрова на глубинном уровне, делая его более упругим и повышая сопротивляемость воздействию негативных внешних факторов.

2. Калий – выводит из эпидермиса шлаки и токсины.

3. Филлохинон – мощный коагулянт, оказывающий суживающее действие на сосуды эпидермиса лица. Способствует уменьшению количества сосудистых звездочек и темных кругов под глазами.

4. Витамин С – эффективный антиоксидант, который выводит шлаки и токсины, а также замедляет процесс старения и препятствует возникновению первых морщинок.

5. Витамины группы В – компоненты, которые обладают мощными себорегулирующими свойствами, предотвращают появление высыпаний. Они также нормализуют обменные процессы в эпидермисе, питают дерму и повышают уровень ее влажности, сохраняя упругость, эластичность и красоту.

6. Магний – элемент, который помогает эпидермису дышать и снимает спазмы мелких сосудов на лице. Этот элемент, в комплексе с натрием, который также есть в химическом составе банана, участвует в синтезе коллагена.

7. Железо – способствует смягчению даже очень сухой и чувствительной дермы.

8. Бета-карторин – омолаживает, питает и разглаживает кожный покров, очищает эпидермис от продуктов распада и других вредных веществ.

9. Фитостеролы – компоненты, которые способствуют улучшению микрорельефа кожного покрова и повышению гладкости кожи.

10. Фосфор – защищает кожный покров от неблагоприятного воздействия внешней среды, в частности, мороза, ветра и ультрафиолетовых лучей.

11. Витамины А и Е – широко известные антиоксиданты и витамины молодости, которые оздоравливают кожный покров и предотвращают его увядание. А также способствуют улучшению местного иммунитета.

12. Банан обладает еще одним уникальным свойством – он отбеливает кожу. Это значит, что используя этот фрукт для масок от морщин, можно избавиться от нежелательных веснушек и возрастных пигментных пятен на лице.

При нанесении на кожный покров мякоть банана отдает все полезные вещества эпидермису. В результате регулярного применения омолаживающих масок из банана морщины разглаживаются, и лицо выглядит более свежим.

ТОП-17 лучших рецептов от морщин на основе банана

Самый простой рецепт – измельчить половинку банана и нанести кашицу на лицо. Даже без добавления каких-либо других компонентов мякоть этого фрукта окажет мощное благотворное действие на кожу и будет способствовать устранению морщин.

Самые популярные сочетания продуктов для изготовления масок от морщин с бананом:

1. Рецепт № 1 – взять одно куриное или несколько перепелиных яиц и отделить желтки от белков. Белки взбить в пену вилкой, венчиком ли блендером. Измельчить мякоть половинки спелого, но не перезрелого банана, добавить в кашицу яичный белок. Ввести в смесь несколько чайных ложек лимонного (или другого цитрусового) сока, а также несколько капель растительного масла.

2. Рецепт № 2 – взять измельченную мякоть половинки банана, добавить две столовые ложки томатного сока. Сок нужно отжимать самостоятельно, покупной лучше не использовать. В кашицу добавить содержимое одной ампулы жидкого витамина А и столько же жидкого витамина Е.

3. Рецепт № 3 (от морщин на проблемной коже) – взять измельченную мякоть половинки банана, добавить чайную ложку сухих или прессованных кулинарных дрожжей. В смесь ввести по одной чайной ложке теплой питьевой воды и теплого молока. Перед нанесением смеси нужно дать настояться, чтобы дрожжи активизировались. Это займет примерно 10-15 минут.

4. Рецепт № 4 – натереть на самой мелкой терке мякоть половины банана, добавить в нее такое количество теплого козьего молока, чтобы вышла жидкая смесь. Взять кисточку и нанести кашицу на все лицо, можно захватить и область под глазами. Через пять минут нанести второй слой, по прошествии еще пяти минут нанести третий слой смеси. Оставить маску на пять минут и смыть.

5. Рецепт № 5 – растопить на водяной бане одну столовую ложку домашнего меда и остудить до комнатной температуры. Добавить сырой желток и тщательно перемешать смесь. Добавить мякоть измельченной половинки банана и немного жирной деревенской сметаны.

6. Рецепт № 6 – столовую ложку меда нужно растопить на водяной бане и остудить. Заблаговременно измельчите две столовых ложки овсяных хлопьев до состояния муки. Когда мед остынет, добавьте в него овсяную муку и кашицу из половины банана, а также несколько чайных ложек жирной сметаны, сливок или творога.

7. Рецепт №7 – взять одну сырую картошку средней величины, тщательно вымыть без применения моющего средства и сварить до готовности в мундире. Далее можно очистить картошку или оставить в кожуре, в которой содержится немало полезных веществ. Не остужая овощ его нужно измельчить в кашицу, в процессе добавив пару чайных ложек теплого молока. Когда пюре остынет до комнатной температуры, в него добавляют измельченную половину банана и все тщательно перемешивают.

8. Рецепт № 8 – измельчить половину банана, добавить к смеси несколько столовых ложек натурального йогурта (без каких-либо добавок) и пару столовых ложек овсяной муки. Влить в кашицу содержимое ампул с витаминами А и Е, тщательно перемешать.

9. Рецепт № 9 – взять половинку сладкого фрукта, измельчить, добавить немного теплого молока и порезанную на мелкие кусочки дольку апельсина. Все перемешать до однородной консистенции. Дольку апельсина можно заменить кусочком лимона или несколькими ложками цитрусового сока.

10. Рецепт № 10 – нужно взять одну столовую ложку желатина и залить его пятью столовыми ложками подогретого молока. Оставить смесь на 15 минут, чтобы она настоялась. В это время нужно измельчить половину банана, которую в конце нужно будет добавить в желатиновую массу.

11. Рецепт № 11 – взять шкурку одного банана, тщательно вымыть под проточной водой без использования химических моющих средств. Измельчить шкурку блендером или с помощью кухонного комбайна. Добавить к кашице по пять миллилитров масла авокадо и сока алоэ, отжатого из нижних листиков растения. В смесь можно добавить и мякоть алоэ, после чего смешать все компоненты до получения однородной массы.

12. Рецепт № 12 – смешать мякоть половины банана, шепотку соды и столько же куркумы.

13. Рецепт № 13 – измельчить половину спелого яблока, выращенного и купленного в сезон, смешать с мякотью половины банана, добавить в смесь столовую ложку жидкого меда.

14. Рецепт № 14 – половину банана размять вилкой и добавить в него чайную ложку крахмала. На водяной бане растопить ложку сливочного масла жирностью более 70%. Остудить масло до комнатной температуры и смешать все компоненты в единую массу.

15. Рецепт № 15 – четверть плитки горького шоколада растопить на водяной бане. Чем больше процент содержания какао в шоколаде, тем полезней будет маска. Орешков и других добавок в плитке быть не должно. Как только шоколадная масса остынет до 30-35 градусов, в нее можно добавить половину банана, предварительно превращенную в кашицу.

16. Рецепт № 16 – измельчить и смешать блендером или при помощи кухонного комбайна такие компоненты: половину банана, 50 грамм имбиря, 25 грамм свежих листьев мяты перечной, 100 грамм шпината, несколько столовых ложек меда.

17. Рецепт № 17 – перемять вилкой половину банана, добавить столовую ложку любого растительного масла, ввести в смесь косметическую глину (белую, зеленую, голубую на выбор). Количество глины должно быть таким, чтобы сделать массу удобной для нанесения (не текучей консистенции).

А вот эффективный рецепт для разглаживания морщинок на нежной коже вокруг глаз. Такая маска с эффектом лифтинга поможет выровнять рельеф дермы и устранить темные круги:

1. Нужно измельчить четверть спелого банана в кашицу.

2. Добавить к фрукту белок одного яйца.

3. Завершить приготовление маски, добавив в смесь одну столовую ложку жирного домашнего творога.

Маска наносится на область вокруг глаз и (по желанию) на веки на 15 минут. После этого смесь можно снять сухими ватными дисками, а потом очистить лицо, используя прохладную питьевую, минеральную воду или отвар лекарственных трав. Завершить процедуру нужно, протерев кожу в зоне обработки кусочками льда. Для изготовления льда можно также использовать минеральную воду без газа или водный настой целебных растений, к примеру, ромашки.

Подбор маски от морщин на основе банана в зависимости от типа кожи

У каждой женщины и девушки свой тип кожного покрова – жирный, сухой или комбинированный. Учитывая этот параметр нужно подбирать оптимальный рецепт для маски.

Для обладательниц сухой кожи подойдут косметологические препараты с добавлением растительного масла, кисломолочных продуктов, меда. Если у девушки жирная дерма, она может использовать рецепты на основе банана и лимона, апельсина (мякоть, сок), соды и дрожжей.

Обладательницы эпидермиса смешанного типа должны использовать индивидуальный подход при выборе маски. На зоны с жирным блеском нужно наносить составы для жирной кожи, а на области с повышенной сухостью нужно наносить составы на основе растительного масла и кисломолочных продуктов. Благодаря соблюдению такой техники оттенок и структура, рельеф кожного покрова будут равномерными.

Маски с куриными яйцами и желатином в составе считаются универсальными и подходят для любого типа кожи.

Полезные свойства других ингредиентов масок из банана от морщин

Подбирая подходящий рецепт на основе банана, полезно ознакомиться со свойствами других ингредиентов:

1. Желатин – продукт, получаемый из коллагена, а потому способствует подтяжке кожи лица и выравниванию морщин. Регулярное применение масок на основе этого компонента способствует исчезновению таких симптомов старения, как провисание и истончение дермы, искажение черт лица из-за опущения уголков глаз и губ. Животный коллаген способен восполнить дефицит этого вещества, выработка которого в среднем возрасте снижается, а затем и полностью останавливается.

2. Кожура банана содержит много витаминов групп А, С и В, Е, которые благотворно влияют на состояние кожного покрова. Дополнительно в кожуре содержаться такие элементы, как цинк, железо и марганец – это необходимые для нормального функционирования кожи минералы. Крахмал в составе кожуры фрукта, помогает устранить жирный блеск, но при этом не забивает поры. Крахмал выводит токсины и увлажняет эпидермис, поэтому морщины становятся менее выраженными. А также повышает регенеративные свойства кожного покрова.

3. Яйца содержат практически полный набор биологически активных элементов, которые нужны дерме лица. Это витамины и минералы, противомикробные ферменты, насыщенные жирные кислоты, витамины А, Н, D, Е, РР, К, группы В, бета-каротин, протеиновые аминокислоты. Белок яйца поможет справиться с излишней жирностью эпидермиса, а желток способствует увлажнению и регуляции водного баланса, обменных процессов. Важно учитывать, что перепелиные яйца более полезны для эпидермиса, так как в них содержится больше витаминов группы В, А, калия, железа, меди, кобальта.

4. Жирные кисломолочные продукты – это не только источник витаминов и минералов, но и компоненты, которые повышают влажность кожи и нормализуют местную микрофлору. После маски с творогом, сметаной, кефиром или йогуртом в составе дерма становится бархатистой, эластичной и гладкой, матовой и одновременно сияющей здоровьем. Это же касается и свежего молока – оно очень полезно для эпидермиса, не зря его в древности применяли для продления молодости и красоты, принимая ванны с этим продуктом животноводства.

5. Овсянка и мука из нее обладают противовоспалительными и антиоксидантными, регенеративными свойствами. В их составе есть витамины групп В, Е, РР, магний, железо, цинк и марганец. Омолаживающее действие этого компонента рецептов от морщин проявится уже после первого применения. Восстанавливается нормальный водный баланс, исчезают очаги раздражения и покраснения, из глубоких слоев эпидермиса вытягиваются все токсины и шлаки, продукты распада, отравляющие кожу.

6. Жидкие витамины А и Е – эффективность этих препаратов проверена сотнями тысяч женщин по всему миру. Не зря водные растворы данных витаминов продают в аптеке – их используют и в медицине, и в косметологии, и для восстановления кожного покрова, и для лечения волос. Витамины А и Е уже есть в мякоти и кожуре бананов, а также в других ингредиентах, поэтому добавление в маску аналогичных аптечных препаратов только усилит действие компонентов маски.

7. Яблоки – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которыми они могут напитать кожу лица через маски. В яблоках много дубильных веществ, укрепляющих эпидермис и препятствующих образованию новых морщин. Есть в них и полезные кислоты, азотистые элементы, пектин, клетчатка, минералы и биологически активные вещества – Fr, K, А, В, С, Е, К, РР, Р. А также фолиевая кислота и инозит. Маски на основе банана и с натуральным яблочным пюре в составе способствуют разглаживанию морщин, избавляют от излишней жирности кожного покрова, увлажняют и питают эпидермис.

8. Косметическая глина – это средство, которое в косметологических целях используется уже не одну тысячу лет. Она известна своими очищающими, подсушивающими свойствами. Глина отлично сужает поры, нормализует работу сальных желез, интенсифицирует кровообращение, тонизирует и питает кожный покров, запускает и стимулирует регенеративные процессы. Косметическая глина в составе масок возвращает эпидермису гладкость, упругость, способствует восстановлению нормального контура лица, разглаживает морщины, смягчает дерму и устраняет отеки.

9. Томатный сок содержит много питательных веществ, которые положительно влияют на состояние кожного покрова. В томатах содержится большое количество витаминов А и С, ликопена, являющегося антиоксидантом, а также много растительных белков. Регулярное использование томатного сока и мякоти этого овоща в масках для лица способствует регуляции работы сальных желез, сужению расширенных пор, нормализации структуры и рельефа дермы, очищению и регенерации кожного покрова.

10. Дрожжи – этот компонент способствует насыщению эпидермиса витаминами группы В. В сочетании с химическим составом мякоти банана и других компонентов маски дрожжи оказывают усиленное воздействие на эпидермис. Дополнительно этот ингредиент способствует нормализации микрофлоры кожного покрова лица. Благодаря этому исчезают очаги воспаления – прыщики, угри.

11. Мед широко применяется в косметологии, так как обладает широким спектром действия. Если у вас нет аллергии на этот продукт пчеловодства, его можно добавлять в любую маску для лица. В составе меда есть практически все микроэлементы, витамины групп В, А, С и многие другие, фруктоза, природные кислоты, ферменты и многие другие компоненты, которые способствуют оздоровлению и омоложению эпидермиса. Мед отлично воздействует на кожу любого типа, оказывая увлажняющий эффект и одновременно делая дерму матовой и сияющей.

12. Вареный картофель – это компонент маски, который обеспечит увлажнение кожного покрова на глубинном уровне. Влага и полезные компоненты, которые содержаться в этом овоще, легко проникают через поры в нижние слои эпидермиса. Благодаря этому дерма разглаживается, становится бархатистой и обретает естественный здоровый оттенок. Вареный в мундире картофель в сочетании с бананом и другими компонентами считается одним из лучших вариантов для изготовления антивозрастной маски для кожи лица.

13. Цитрусовые очень полезны для жирной увядающей дермы лица. Их сок и мякоть очищают поры, устраняют жирный блеск, делают кожу мягкой и шелковистой. При этом полезные биологически активные компоненты, содержащиеся в лимонах, апельсинах и лаймах, питают эпидермис и запускают процессы самовосстановления. Благодаря этому нормализуется цвет и рельеф лица, эпидермис обретает утраченный тонус, его поверхность выравнивается, а морщины разглаживаются.

14. Сок алоэ прекрасно увлажняет кожу лица. Гель, содержащийся в этом растении, проникает в эпидермис в четыре раза быстрее, чем обычная вода. Благодаря этому морщинки разглаживаются более эффективно. Дополнительно сок алоэ успокаивает и смягчает дерму, оказывает противовоспалительное действие, защищает кожный покров от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение эпидермиса и углубляют морщины. После маски с соком алоэ ускоряется восстановление клеток дермы, и она обретает прежнюю эластичность и упругость. Также сок этого целебного растения стимулирует естественную выработку коллагена, гиалуроновой кислоты.

15. Черный шоколад – это мощный источник антиоксидантов, которые может получить кожа лица в процессе нанесения маски. В его составе большой ассортимент витаминов В1 и В2, РР, провитамина А, микроэлементов, в частности присутствует калий, натрий, магний, кальций, железо, теобромин, фенилэтиламин, фитостерины и растительные протеины. Горький шоколад предотвращает возникновение свободных радикалов и выводит из кожи токсины, другие ядовитые вещества, замедляя процессы старения. После курса масок с этим компонентом дерма становится увлажненной, подтянутой, омоложенной и очищенной от пигментных пятен.

16. Имбирь стимулирует кровообращение и интенсифицирует обменные процессы в глубоких слоях кожного покрова. А также насыщает эпидермис необходимыми для регенерации биологически активными веществами. Благодаря имбирю кожа быстрее восстанавливается и надежно защищена от воздействия негативных факторов внешней среды.

17. Шпинат в своем составе содержит эквиваленты витамина А, бета-каротин, лютеин зеаксантин, витамин А, тиамин, рибофлавин, ниацин, другие витамины группы В, С, Е, К. А также широкий спектр полезных для кожного покрова минералов – кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, цинк. Действие, которое оказывает шпинат на кожу – антисептическое и регенеративное, защитное (блокирует негативное воздействие солнечных лучей), омолаживающее (выведение свободных радикалов), осветляющее. Шпинат стимулирует метаболизм и выработку организмом полезных для эпидермиса веществ.

Рекомендации по нанесению масок из банана от морщин и уходу за кожей после процедуры

Для того чтобы маска от морщин из банана и других полезных компонентов оказала максимальное действие, к косметологической процедуре нужно правильно подготовиться. Поэтому выделите достаточно времени на приготовление и нанесение питающего состава – как минимум 30-40 минут.

Подготовка эпидермиса проводится так:

1. С лица нужно смыть всю косметику, загрязнения, кожное сало. Для этого можно использовать специальные косметические средства или проточную воду.

2. Кожу нужно распарить и сделать скрабирование. Чтобы поры открылись, и улучшилось кровообращение, можно использовать теплый компресс, пропитанный отваром любой лекарственной травы. Или просто подержать голову над паром, который возникает при кипячении воды или приготовлении отвара лекарственных растений. Если под рукой нет скраба, его можно приготовить самостоятельно, смешав в равных частях мелкий сахар и соль, или сахар и спитой кофе, сахар и лимонную цедру, а также любое растительное масло.

Процесс нанесения маски на лицо:

1. Измельчить ингредиенты, тщательно перемешать, нанести на область лба, носа, щек и подбородка, используя косметическую кисточку или спонжик.

2. Выдержать питательную массу на лице 15-20 минут. Если до истечения этого времени возникнет чувство жжения или дискомфорта, маску нужно немедленно смыть.

3. Смыть кашицу с лица при помощи теплой, а затем прохладной воды.

4. После маски нужно использовать увлажняющий крем или любое другое средство, используемое для ежедневного ухода за кожей лица.

Маску можно делать по мере необходимости – перед важным мероприятием, на котором нужно хорошо выглядеть. Но специалисты советуют для получения существенного и стойкого результата пройти курс косметических процедур. В этом случае маски из банана от морщин нужно делать каждые три-четыре дня на протяжении трех недель. Если захотите повторить курс, сделайте перерыв в несколько недель. В это время можно делать маски от морщин по другим рецептам.

Советы по приготовлению масок от морщин из банана

Чтобы маска получилась эффективной и не нанесла вред коже лица, при ее приготовлении нужно следовать таким рекомендациям:

1. Готовьте препараты для косметологических процедур из свежих и качественных продуктов.

2. В процессе приготовления маски используйте стеклянную, керамическую или пластиковую посуду и пластиковые кухонные принадлежности, чтобы продукты не вступили в реакцию с металлом. Если без металлических предметов не обойтись, старайтесь свести время контакта продуктов и посуды к минимуму.

3. Если кашица вышла слишком густая, ее можно разбавить молоком, отваром лекарственных трав, кипяченой или минеральной водой без газа. Если кашица наоборот, слишком жидкая и стекает с поверхности кожи, ее можно загустить любой мукой, крахмалом, измельченными овсяными хлопьями или мякишем хлеба.

Вы можете готовить маски и по собственным рецептам, если видите, что на определенные продукты ваша дерма реагирует особенно хорошо. Банан можно рассматривать как базовый ингредиент, он хорошо сочетается с разными типами продуктов. Главное, чтобы в составе все компоненты были натуральными, без ароматизаторов, красителей и других добавок.

Преимущества и недостатки использования домашних масок из банана от морщин

Если женщина хочет сократить количество возрастных морщин, у нее есть выбор – купить уже готовые маски или приготовить косметологическое средство самостоятельно. У второго варианта есть масса преимуществ:

1. Бананы, как и все остальные ингредиенты масок от морщин – это доступные и недорогие продукты, которые можно купить в любом супермаркете или на рынке независимо от сезона. Себестоимость одной косметологической процедуры – минимальна. Чтобы приготовить маску по рецепту не понадобиться приобретать какие-либо специальные инструменты.

2. Вы точно знаете, что есть в составе маски, уверены в том, что там нет синтетических компонентов или ингредиентов, которые могут вызвать аллергию.

3. Домашние маски работают мягко, они не могут нанести кожному покрову лица какой-либо вред. Они не вызывают побочного эффекта и могут применяться без ограничений по возрасту и состоянию здоровья.

4. Маски из банана можно использовать не только для того, чтобы избавиться от морщин, притормозить процессы старения эпидермиса, но и для профилактики возрастных изменений. Начав делать такие маски лет в 25-30, женщина может рассчитывать на продление молодости кожи лица.

Если говорить о недостатках домашних масок от морщин, то их не много. Во-первых, ощутимый результат наступит не сразу, а после нескольких недель регулярного использования масок. Все дело в накопительном эффекте – чтобы начать активно действовать, полезным веществам необходимо накопиться в глубоких слоях эпидермиса. Но уже после первой процедуры вы заметите, что состояние кожи улучшилось. Она становится более гладкой, бархатистой и сияющей.

Второй недостаток домашних масок от морщин – их нужно самостоятельно готовить. Но рецепты настолько просты, что приготовление косметологического средства занимает всего несколько минут.

Третий недостаток масок из банана от морщин – наличие противопоказаний к применению. Это индивидуальная непереносимость компонентов маски и острые воспалительные процессы на коже лица. А также любые серьезные нарушения целостности эпидермиса – ранки, царапины. Убедиться в отсутствии аллергии можно, проведя домашний экспресс-тест. Смешайте все ингредиенты маски и нанесите небольшое количество кашицы на кожу на внутренней стороне локтевого сгиба. Если за 10-15 минут не возникнет никаких неприятных ощущений, по типу зуда и покраснения, значит, аллергия на состав маски отсутствует, ее можно применять.

Также может доставлять неудобство то, что маску нельзя хранить. Даже в холодильнике. Сразу после приготовления ее нужно использовать, а остатки придется утилизировать. Хотя некоторые женщины выходят из ситуации по другому – остатки косметического средства они наносят на тыльную сторону ладоней, на область шеи и декольте, оздаравливая уязвимую дерму в этих зонах.

Как сделать маски от морщин из банана еще более эффективными

Здоровье и красота кожи лица зависит, прежде всего, от общего состояния организма. Если соблюдать следующие рекомендации, эффективность масок от морщин повысится, так как будет сочетаться внутреннее и внешнее воздействие:

1. Здоровый ночной сон – это обязательное условие для того, чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, а под глазами отсутствовали синяки. Наверняка вы замечали, что после бессонной или беспокойной ночи морщины выглядят еще более глубокими. Поэтому женщине в любом возрасте рекомендовано спать как минимум 8-9 часов.

2. Использование качественной декоративной косметики известных брендов, которая разработана специально для стареющей кожи и не содержит вредных веществ в составе.

3. Обязательное очищение лица перед сном от макияжа. Если не смывать косметику или делать это перед очередным сеансом мэйкапа с утра, дерма будет выглядеть хуже с каждым днем. Ночью эпидермис нуждается в отдыхе не меньше, чем остальные элементы организма.

4. Применение уходовой косметики для кожи лица. Как минимум два раза в день нужно использовать увлажняющий или анти эйдж крем, к примеру, с гиалуроновой кислотой.

5. Физическая активность, желательно на свежем воздухе. Если заниматься элементарной зарядкой на балконе или утренними пробежками, нормализуется обмен веществ, повышается иммунитет, улучшается кровообращение и трофика всех тканей, в том числе и питание эпидермиса на лице.

6. Сбалансированное питание. Если человек употребляет достаточное количество белков, жиров и углеводов, обеспечивает поступление витаминов и минералов вместе с пищей, его кожа реагирует на это соответствующим образом. Биологически активные вещества, полученные во время еды, воздействуют на эпидермис изнутри, а те, что содержатся в масках, воздействуют снаружи – идеальное сочетание.

7. Соблюдение питьевого режима. Если организм ощущает дефицит жидкости, то кожа тоже страдает. Она становится сухой, и морщины возникают намного быстрее. Нормальный объем чистой питьевой воды, которую женщина должна выпивать в течение дня – 1,5-2,5 литра (зависит от уровня физической активности). Чаи, соки, супы и подобные блюда, содержащие жидкость, не учитываются.

8. И, конечно же, женщина, которая хочет избавиться от морщин, должна вести здоровый образ жизни. То есть отказаться от курения, которое очень вредит коже. А также от частого употребления алкогольных напитков, особенно крепких. В этом случае состояние кожного покрова нормализуется, морщины будут возникать с меньшей скоростью, и с ними легче будет бороться.