Распаривающая маска для лица в домашних условиях: как сделать и обзор косметических средств

Распаривание кожи – это процесс нагревания тканей эпидермиса горячим паром или специальными разогревающими составами. Сегодня эта процедура стала частью многих комплексных программ профессионального и домашнего косметологического ухода за кожей лица. Производители распаривающих масок обещают, что «эффект сауны» поможет расширить и очистить поры, а также идеально подготовит кожу к дальнейшему нанесению увлажняющих и питательных средств. Не все эти обещания подтверждаются официальными исследованиями, однако распаривание действительно помогает решить ряд дерматологических проблем.

Домашние способы распаривания лица

Существует несколько проверенных способов распаривания лица в домашних условиях без применения специальной косметики. Наиболее эффективными и безопасными наши эксперты считают три варианта проведения процедуры:

Способ №1 – Распаривающая ванночка

В основе этого метода лежит «эффект сауны». Паровые ванночки следует проводить аккуратно, соблюдая описанный ниже алгоритм действий:

1. Этап 1. На первом этапе необходимо вскипятить 2-3 стакана воды и перелить полученный кипяток в заранее подготовленную чистую емкость. Для процедуры идеально подойдет стеклянная миска или небольшой тазик. Чтобы избежать термических ожогов нежной кожи лица, переходить к распариванию эпидермиса следует только, когда вода немного остынет. Оптимальная температура воды для паровой ванночки – +60 ̊С.

2. Этап 2. На следующем этапе рекомендуется добавить в горячую воду высушенные травы или натуральные эфирные масла. С этой целью можно использовать цветки ромашки или календулы. Также подойдут листья крапивы, мать-и-мачехи, мелиссы, мяты перечной, а также сборы лекарственных трав. Процедуру распаривания можно проводить и без дополнительных компонентов, используя только чистую горячую воду.

3. Этап 3. Для распаривания кожи следует наклонить голову над емкостью, чтобы расстояние между лицом и поверхностью воды составляло около 40 см. При этом важно закрыть глаза, чтобы защитить слизистые оболочки от прямого воздействия горячего пара. На плечи и голову рекомендуется накинуть полотенце. Это поможет дольше сохранить высокую температуру воды и усилить эффект распаривания. Оптимальная продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. При возникновении любых неприятных ощущений, воздействие пара на кожу следует немедленно прекратить.

После паровой ванночки лицо идеально подготовлено к механической чистке, удалению кожного сала и проведению других уходовых процедур.    

Способ №2 – Теплый компресс

Более мягкий подход к распариванию достигается при помощи теплых компрессов и аппликаций. Этот способ проведения процедуры очень популярен среди азиатских косметологов, поскольку практически не имеет противопоказаний. В этом случае распаривание кожи лица достигается при помощи чистого хлопчатобумажного полотенца, смоченного в горячей воде или отваре лекарственных трав. Полотенце прикладывается к коже на 7-10 минут или до полного остывания.   

Способ №3 – Домашние «теплые» маски

Существует несколько десятков рецептов домашних распаривающих масок, которые готовятся на основе натуральных компонентов. Особенность таких составов заключается в том, что перед нанесением на кожу лица их разогревают на водяной бане до температуры +40 ̊С. Такая температура исключает риск возникновения термических ожогов, обеспечивая при этом разогревающее действие на эпидермальные ткани. Теплый состав необходимо равномерно распределить по коже лица толстым слоем, исключая области вокруг глаз и губ. Маску смывают теплой водой спустя 15-20 минут. 

Чтобы не навредить коже, эксперты Expertology рекомендуют внимательно отнестись к выбору компонентов для домашней распаривающей маски. Научно обосновано положительное влияние на кожу таких ингредиентов: 

1. Мед. В составе меда содержатся натуральные фруктовые кислоты – лимонная, яблочная, щавелевая. Эти вещества способствуют отшелушиванию ороговевших клеток эпидермиса, что положительно отражается на состоянии тканей. Благодаря содержанию глюкуроновой кислоты (предшественник гиалуроновой), достигается эффект увлажнения и смягчения кожи лица. Богатый витаминный, минеральный и аминокислотный состав существенно улучшает микроциркуляцию в тканях эпидермиса.

2. Голубая глина. Натуральная голубая глина имеет оптимальную для распаривающих масок текстуру и богатый минеральный состав. Диоксид титана размягчает кожное сало, а оксид алюминия выступает в роли абразивного (скрабирующего) агента. За счет высокого содержания цинка маски на основе голубой глины эффективно борются с инфекционно-воспалительными процессами и акне.

3. Яичный желток. В желтке содержится полезный для кожи каротиноид – лютеин. Этот природный антиоксидант способствует восстановлению гидролипидного барьера и увлажнению кожи лица. Второй полезный компонент яичного желтка – лицитин, активирует синтез белка, повышая тонус кожи. Желток также богат витаминами и минералами.         

Перед нанесением теплой домашней маски на лицо, эксперты рекомендуют провести тест на реакции гиперчувствительности к компонентам состава. Для этого небольшое количество приготовленной и разогретой на водяной бане маски следует нанести на запястье и оставить на несколько минут. При возникновении покраснений, зуда и дискомфорта в тест-области, от проведения процедуры придется отказаться. 

Эффективность распаривающих масок

Главный миф о распаривающих процедурах касается их способности открывать поры. Многочисленные исследования дерматологов доказывают, что изменения температуры эпидермальных тканей не может влиять на размер пор. Их диаметр зависит лишь от генетически обусловленных особенностей кожи каждого человека. Например, у людей, имеющих низкую эластичность кожных покровов и страдающих акне, часто отмечается увеличенный размер пор. К сожалению, окончательно сузить их, используя методы современной косметологии, невозможно. Однако можно очистить поры и сделать их визуально менее заметными. С этими задачами распаривание действительно отлично справляется.

Доказаны следующие эффекты распаривающих масок для лица:

1. Очищение кожи. В порах человека скапливается кожное сало (себум), которое вырабатывается сальными железами. Кроме себума содержимое пор включает микрочастицы пыли и остатки ороговевших клеток эпидермиса. Распаривающие маски помогают размягчить содержимое пор, что облегчает удаление кожного сала и способствует очищению кожи. Именно поэтому распаривание – важный этап косметологической чистки.

2. Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок. Основной эффект распаривающих масок – повышение температуры кожи. Гипертермия взывает значительное усиление кровообращения в тканях. Благодаря усиленному кровообращению компоненты любых косметических составов легче проникают через кожный барьер, оказывая более выраженное действие на глубокие слои эпидермиса. Этот эффект распаривания был научно подтвержден в ходе совместного исследования ученых из Университета Миссисипи и компании Aurobindo Pharma USA. Исследователи смогли выяснить, что повышение температуры кожи на 10 °C усиливает поверхностную абсорбцию в 3 раза. Это значит, что крем или сыворотка, нанесенные на кожу после распаривающей процедуры, будут действовать в 3 раза активнее.

3. Увлажнение и питание тканей. Еще один положительный эффект нагревания и усиления кровообращения – активное насыщение тканей питательными веществами и молекулами кислорода. Это способствует улучшению состояния кожи лица, снятию отеков и воспалений. Также усиление микроциркуляции активирует борьбу с инфекционными возбудителями.

Важно понимать, что все перечисленные эффекты достигаются за счет деструкции защитного барьера кожных покровов. Чтобы не подвергать ткани чрезмерно высокой нагрузке и не лишать кожу естественной защиты, следует ограничиться максимум двумя распариваниями лица в неделю. От процедуры следует отказаться людям, страдающим розацеа, экземами, угревой сыпью и акне. Отложить распаривание также стоит до полного заживления ранок, царапин и воспалений.

Как проводить распаривающие маски в домашних условиях?

Чтобы домашняя распаривающая маска была эффективной и безопасной, важно соблюдать рекомендации экспертов Expertology по ее проведению:

1. Этап 1 – Очищение кожи. Чтобы снять макияж и поверхностные загрязнения, необходимо воспользоваться специальным очищающим средством для умывания. После этого лицо рекомендуется промокнуть сухой салфеткой или чистым полотенцем.

2. Этап 2 – Нанесение маски. На очищенную сухую кожу толстым слоем наносится маска, исключая зоны вокруг глаз и губ, поскольку в этих областях ткани особенно тонкие, а слой подкожной жировой клетчатки практически отсутствует. Для усиления эффективности процедуры, после нанесения маски, лицо желательно накрыть пищевой пленкой или специальной тканевой салфеткой без пропитки. Это усиливает парниковый эффект, обеспечивающий повышение температуры эпидермальных тканей. Состав маски должен подбираться индивидуально, с учетом особенностей кожи лица и дерматологических проблем, которые необходимо решить.

3. Этап 3 – Распаривание. Для достижения эффекта распаривания верхних слоев эпидермиса состав должен находиться на коже не менее 10-15 минут. В это время желательно расслабиться, лежа на спине. Если тело находится в вертикальном положении (сидя или стоя), средство «сползает», растягивая кожу и снижая эффективность многокомпонентного состава.

4. Этап 4 – Удаление маски. Сняв пищевую пленку, которая использовалась для создания «эффекта сауны», маску следует аккуратно удалить с лица влажными ватными дисками. Остатки средства можно смыть теплой водой. Чтобы очистить поры от размягченного кожного сала и ороговевших клеток эпидермиса, после распаривающей маски на кожу следует нанести мягкий скраб. Скрабирование следует выполнять аккуратными массирующими движениями, не травмируя нежные ткани лица. После использования, скраб смывается с кожи чистой водой.

5. Этап 5 – Нанесение уходовых средств. Завершается процедура нанесением на подготовленную кожу тоника и подходящей уходовой косметики – кремов, сывороток, масел. После распаривания косметические средства быстрее впитываются, в связи с чем может потребоваться большее их количество.

Распаривающие маски рекомендуется делать вечером перед сном. Это позволяет добиться максимально выраженного эффекта и обеспечивает полное восстановление кожи после процедуры.

Рейтинг лучших распаривающих масок для лица

Распаривающая маска с цинком Garnier

Рейтинг: 4.9

Знаменитый косметический бренд Garnier предлагает свой вариант распаривающей маски на основе цинка и салициловой кислоты. Средство разработано специально для обладателей жирной кожи, требующей регулярного очищения. Плотная однородная консистенция обеспечивает легкое нанесение и равномерное распределение состава по коже. Производитель рекомендует при нанесении маски уделить особенное внимание Т-зоне – области подбородка, носа и лба. Уже через 1-2 минуты после начала процедуры появляется приятное ощущение тепла. Это свидетельствует о распаривании тканей.

Активные компоненты состава способствуют адсорбции кожного сала из пор, что позволяет очистить эпидермис от загрязнений. Основу средства составляет натуральная косметическая глина (каолин) и диоксид титана, выравнивающий тон лица. После использования маска легко смывается, оставляя чистую кожу без жирного блеска и покраснений. Пользователи отмечают заметный эффект уже после первого применения, приятный свежий аромат и гипоаллергенность состава.

Термомаска Premier Dead Sea Biox Thermal Beauty Experience

Рейтинг: 4.8

Омолаживающая израильская косметика Dead Sea Premier от компании Biox применяется, в качестве безопасной и эффективной альтернативы уколам ботокса. Распаривающая маска для лица из этой серии Thermal Beauty Experience содержит минералы и витамины мертвого моря. Это позволяет добиться не только очищения кожи, но и интенсивного лифтинг-эффекта. В комплекте с маской идет специальный минеральный брусок с магнезией, который помогает подготовить ткани к последующему распариванию. Производители рекомендуют на протяжении 2-3 минут аккуратно массировать лицо бруском перед нанесением маски, чтобы активировать кровоток.

Маска Thermal Beauty Experience имеет нейтральный аромат и легкую гелеобразную консистенцию, что облегчает равномерное распределение состава по коже. Уже через минуту после нанесения, ощущается интенсивное разогревание тканей без чувства жжения и дискомфорта. Ощущение тепла сохраняется на протяжении 2-3 минут. Всего состав необходимо держать на коже в течении 5-10 минут. После этого средство легко смывается теплой водой.

Среди активных ингредиентов состава грязь мертвого моря, каолин, водоросли, а также натуральные экстракты алоэ барбадосского и сладкого миндаля. Благодаря такому составу средство способствует глубокому очищению пор, эффективно устраняет жирный блеск и корректирует цвет лица. За счет выраженного антивозрастного действия, этот косметический продукт рекомендован для возрастной категории 35-45 лет.

Распаривающая маска «Баня для лица 50º C» от Organic shop

Рейтинг: 4.7

Отличительная особенность распаривающей маски от Organic shop – полностью натуральный состав без каких-либо химических консервантов. Средство представляет собой смесь натуральных масел, измельченных трав и крупной соли. Такая неоднородная консистенция обеспечивает дополнительный скрабирующий эффект во время применения. Состав маски включает органические масла чайного дерева, ромашки и лаванды. Приятный аромат эфирных масел этих природных компонентов расслабляет и успокаивает.

Производитель рекомендует нанести густую маску на влажную кожу лица, избегая области вокруг глаз, и оставить на 5-10 минут. За это время достигается выраженный эффект разогревания тканей, распаривание кожи и размягчение кожного сала. За счет крупных кристаллов соли, мягко скрабирующих лицо, содержимое пор смывается водой вместе с остатками маски, оставляя чистую свежую кожу. Невысокая цена и натуральный состав делают это косметическое средство отличным вариантом для регулярного домашнего ухода за кожей лица.

Распаривающая маска для лица Floresan «Лицо без проблем»

Рейтинг: 4.3

Распаривающая маска для лица от компании Floresan имеет густую плотную консистенцию пасты, что предотвращает «сползание» состава после нанесения на кожу. За счет мягкого разогревания тканей, средство способствует очищению пор и усилению кровообращения, не вызывая при этом покраснений кожных покровов. Это позволяет выровнять цвет лица, снять отеки и повысить тонус эпидермиса. Приятный аромат способствует общему расслаблению во время использования средства.

Основа состава представлена знаменитой салицилово-цинковой пастой, которая обладает выраженным противовоспалительным действием и обеспечивает «мягкий эффект сауны» при нанесении на ткани толстым слоем. За счет каолина, кожное сало, содержащееся в порах, быстро абсорбируется, что облегчает дальнейшее глубокое очищение кожи. Комплекс натуральных масел и экстрактов способствует улучшению общего состояния и повышению тонуса эпидермиса. Относительно невысокая цена распаривающей маски «Лицо без проблем» делает этот вариант доступным для большинства покупателей.

Самонагревающаяся маска-сауна Красная глина от Montagne Jeunesse

Рейтинг: 4.2

Легкая гипоаллергенная маска-сауна Красная глина от Montagne Jeunesse имеет консистенцию йогурта и приятный розовый оттенок. Состав легко распределяется по слегка влажной коже, интенсивно разогревая ткани. После нанесения ощущение тепла сохраняется на протяжении 1-2 минут, после чего лицо рекомендуется накрыть теплым полотенцем и продолжать процедуру еще 10-15 минут. После удаления маски с лица пользователи отмечают заметное распаривание тканей и размягчение содержимого пор. Это позволяет легко очистить загрязненные участки от кожного сала.

Состав средства богат натуральными компонентами и самонагревающейся красной глиной, что и обеспечивает распаривающий эффект. В состав входят натуральные экстракты корня женьшеня, лайма, цветов кактуса, жасмина, энотера и грецкого ореха. Маска имеет приятный тонкий аромат натуральных цветов.