Как распарить лицо перед маской - полная инструкция

Перед применением масок косметологи рекомендуют распаривать лицо. Это нужно для того, чтобы поры раскрылись, и активные ингредиенты лучше проникли в эпидермис. Процедура распаривания простая и доступная, ее легко выполнить в домашних условиях. Но чтобы не навредить себе, нужно изучить правила ее проведения, противопоказания. Советы косметологов и пошаговая инструкция помогут сделать все правильно.

Зачем распаривать лицо

Распаривание кожи – это ее разогрев с помощью пара или горячих компрессов. Проводится такая процедура перед применением масок. Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy, отмечает, что особенно эффективно после нее действуют маски-скрабы и пилинги. Распаренная кожа легко избавляется от верхнего слоя эпидермиса, угрей, черных точек. Себум размягчается и легче удаляется.

Правильно проведенная процедура оказывает такое действие:

1. ускоряет очищение кожи от грязи, кожного сала, остатков косметических средств;

2. размягчает верхний ороговевший слой эпидермиса;

3. способствует раскрытию пор, благодаря чему легче удаляются сальные пробки, черные точки и проникают в дерму активные ингредиенты масок;

4. стимулирует кровообращение и обменные процессы в дерме, поэтому компоненты масок быстрее усваиваются;

5. клетки кожи обогащаются кислородом и влагой;

6. активизируются процессы регенерации, замедляются возрастные изменения.

Советы и рекомендации по проведению процедуры

Распаривание – это серьезная косметическая процедура. Она имеет противопоказания и при неправильном применении вызывает побочные эффекты. Поэтому нужно следовать советам косметологов:

1. перед процедурой нужно умыться или удалить поверхностные загрязнения и макияж другим способом, не стоит пользоваться скрабом или средствами на спирту – может возникнуть раздражение;

2. убрать все волосы от лица: собрать их в пучок, надеть повязку или косынку;

3. температура для распаривания должна быть 40-50˚, процедура должна быть комфортной для кожи;

4. если кожа жирная, продолжительность процедуры составляет 10 минут, для сухой воздействие высокой температуры должно быть не более 5 минут;

5. не стоит проводить процедуру чаще 2 раз в неделю, а если кожа сухая – раз в 1-2 недели;

6. не вытирать лицо сразу после проведения процедуры, нужно дать влаге впитаться, потом промокнуть его мягким полотенцем;

7. лучше всего проводить такую процедуру перед сном, после распаривания желательно не выходить на улицу, не находиться на сквозняке, не умываться холодной водой;

8. в день проведения процедуры нужно пить больше воды, так как разогретая кожа теряет много влаги с потом;

9. если перед маской проводилось распаривание, в завершение обязательно нужно нанести увлажняющий крем;

10. после распаривания нельзя использовать химические пилинги или средства с фруктовыми кислотами.

Противопоказания и меры предосторожности

Паром можно сильно обжечься, поэтому нужно внимательно следить за температурой и не наклоняться очень низко над емкостью. При использовании компрессов вода для пропитывания должна быть теплой – не более 40-50˚. При неправильном проведении процедуры возможно появление ожогов, сосудистых звездочек.

Если кожа проблемная, после распаривания возможно увеличение количества прыщей. Косметолог Ольга Кирилова предупреждает, что это естественная реакция. При активации кровообращения и раскрытии пор наружу вытягиваются внутренние прыщи. При регулярном проведении таких процедур лицо очистится.

Противопоказано проводить распаривание в таких случаях:

1. при расширенных сосудах, куперозе;

2. при открытых ранках, воспалительных заболеваниях кожи и полости рта;

3. наличии гнойных прыщей;

4. гайморите;

5. мигренях;

6. повышенной температуре;

7. бронхиальной астме;

8. при беременности;

9. воспалительных заболеваниях глаз;

10. после употребления алкоголя;

11. при повышенном артериальном давлении.

Что добавить в воду

Делать распаривание лучше всего с отварами или настоями трав. Их готовят заранее, потом можно разогреть до необходимой температуры. Если кожа не чувствительная и не склонная к аллергии, можно добавить в воду эфирные масла. Достаточно 2-3 капли на стакан воды. Мы выбрали несколько самых эффективных рецептов:

1. если кожа сухая, смешать по 1 ст. л. цветков ромашки, календулы, липы, одуванчика, прокипятить в 2 стаканах воды;

2. для комбинированной кожи сделать отвар из мяты, календулы и шалфея;

3. устранит угри и комедоны отвар шалфея, листьев березы, цветков липы и зверобоя;

4. для обеззараживания и предотвращения воспаления, можно добавить в горячую воду Хлорфиллипт или Мирамистин;

5. чтобы замедлить старение, сделать настой корня солодки, травы крапивы, добавить ложку корицы;

6. зеленый чай увлажняет, подходит для всех типов кожи;

7. отвар ромашки снимает раздражение, заживляет;

8. чтобы снять воспаление, предотвратить появление прыщей, можно добавить масло чайного дерева или розмарина;

9. для зрелой кожи подойдут масла розы, лимона, жасмина;

10. снизит чувствительность масло лаванды или герани.

Для возрастной кожи можно приготовить такой раствор: отварить в 4 л воды 3-4 картофелины до мягкости, вытащить. В отвар добавить 1 ст. л. соды и 8 капель масла чайного дерева.

Способы распаривания

Есть несколько способов распаривания лица. Они совместимы с любыми масками, выбирать нужно тот, который больше подходит по типу кожи и удобнее в применении. В домашних условиях можно пользоваться такими способами:

1. паровая ванночка;

2. горячие компрессы;

3. парогенератор;

4. распаривающие маски.

Паровая ванночка

Это самый простой и доступный способ распаривания. Потребуется емкость с горячей водой и плотное большое полотенце. Нужно наклониться над емкостью и накрыться полотенцем, чтобы пар от воды не уходил, а попадал на лицо. Температура воды должна быть не более 80˚. Разогревание над горячим паром больше подходит для жирной и проблемной кожи.

Паровую ванночку делать несложно, но есть несколько нюансов. Поэтому лучше воспользоваться пошаговой инструкцией.

1. Поставить на огонь воду. При необходимости добавить травы, прокипятить.

2. Пока она греется, удалить макияж и умыться мягким моющим средством.

3. Перелить горячую воду в миску и поставить на стол.

4. Можно добавить в воду эфирные масла или несколько пакетиков чая.

5. Подобрать волосы, смазать губы и участки вокруг глаз жирным кремом.

6. Сесть перед миской, накрыть голову большим полотенцем.

7. Наклониться над паром так, чтобы он попадал на лицо, но не обжигал.

8. Сидеть так 5-10 минут. Можно каждые 2 минуты делать небольшие перерывы. Нельзя допускать, чтобы появилось ощущение, как будто лицо горит.

9. Промокнуть лицо полотенцем, если будет использоваться глиняная маска, можно не удалять влагу.

10. 10. После маски протереть кожу тоником, чтобы закрыть поры. Для жирной кожи можно использовать раствор из стакана воды и ложки лимонного сока или яблочного уксуса.

11. 11. Нанести увлажняющий крем или сыворотку.

Горячий компресс

Этот способ более простой и быстрый. Нужно смочить мягкое полотенце или хлопчатобумажную салфетку в горячей воде и приложить к лицу, как компресс. В воду можно добавлять отвары трав, эфирные масла по типу кожи.

Главное, проверить температуру, чтобы не было ожога. Такой способ больше подходит для возрастной и чувствительной кожи. При повышенной чувствительности можно даже прикладывать сухое горячее полотенце.

Чтобы процедура была эффективной, рекомендуется следовать пошаговой инструкции.

1. Очистить лицо.

2. Подобрать волосы.

3. Приготовить раствор с отварами трав, эфирными маслами. Температура воды 40-50˚.

4. Смочить в растворе полотенце, отжать, чтобы оно было влажным.

5. Сесть, откинувшись на спинку кресла или лечь.

6. Положить середину полотенца на подбородок, поднять концы ко лбу. Оно должно полностью закрывать лицо, оставляя только нос.

7. Полежать, расслабившись 5-10 минут.

8. Когда полотенце остывает, снова смачивать его в воде.

Парогенератор

Легко проводить процедуру с помощью специального устройства. Его называют сауна-ингалятор или вапоризатор. Такой прибор можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Устройство оснащено таймером, регулировкой температуры и интенсивности подачи пара. В воду можно добавлять отвары трав или эфирные масла, подходящие по типу кожи.

Распаривающие маски

Еще один способ проведения такой процедуры – маски. Распаривать другим способом лицо перед их применением не нужно. Они создают разогревающий эффект за счет нагревания состава или специальных ингредиентов. Перед применением домашних масок нужно проверить состав на переносимость. Мы выбрали несколько эффективных рецептов, которые можно применять перед увлажняющими или питательными масками.

1. Сварить манную кашу из стакана молока и 4 ложек крупы. Ничего больше не добавлять. Каша должна быть без комочков. Остудить ее до температуры 40-50˚, чтобы было комфортно. Наложить толстым слоем на лицо, накрыть пленкой или плотным полотенцем. Держать до остывания, но не более 20 минут.

2. Сварить на молоке густую овсяную кашу. На 2 ст. л. добавить 1 ч. л. соды. Маска подходит для жирной кожи.

3. Антивозрастным эффектом обладает маска из картофеля. Нужно сварить несколько корнеплодов в кожуре, очистить и помять, чтобы получилось пюре. Теплую массу наложить на лицо.

4. Маска-скатка делается на основе желтка. В него нужно добавить по 1 ст. л. жидкого меда и оливкового масла. Нагреть до комфортной температуры. Нанести на лицо и прикрыть пленкой.

5. Холодная распаривающая маска подходит для жирной кожи с расширенными порами или при наличии купероза. Нужно развести ложку зеленой глины 1,5 ложками лимонного сока. Добавить ложку цинковой мази и несколько капель 3% перекиси водорода. Держать не больше 10 минут.

Термоактивная косметика

Таким же эффектом обладают косметические средства с термо-эффектом. Перед их нанесением не требуется распаривать кожу, так как они делают это с помощью специальных компонентов, которые активируют кровообращение. Это идеальный метод для тех, кому противопоказаны согревающие процедуры. Наносить рекомендуется на влажную кожу, держать от 3 до 7 минут, смывать прохладной водой.

За счет наличия растительных экстрактов, масел такие маски дополнительно ухаживают за кожей. Если распаривание проводится перед питательной, увлажняющей или антивозрастной маской, наносить их нужно через 15-20 минут.

Применять термо-маски несложно, можно подобрать вариант для любого типа кожи. Только перед первым использованием проверить на переносимость. Мы провели анализ и выбрали 5 эффективных распаривающих масок.

Garnier распаривающая маска с цинком Чистая кожа

Рейтинг: 4.8

Подходит для жирной и комбинированной кожи. Устраняет жирный блеск, эффективно очищает поры от черных точек, отшелушивает верхний слой эпидермиса. Содержит глину, цинк, салициловую кислоту, глицерин, мочевину. Регулирует работу сальных желез, мягко распаривает и открывает поры.

Витэкс КОСМЕТОЛОГиЯ термальная согревающая маска Упругость и питание

Рейтинг: 4.7

Минеральная очищающая маска на основе глины для всех типов кожи. Наносить на влажное лицо, при соединении с водой термальные компоненты разогреваются, распаривают кожу, раскрывают поры. Масла виноградных косточек, зародышей пшеницы питают, увлажняют кожу, делают ее мягкой, разглаживают морщинки.

Compliment маска для лица Коэнзимы Молодости Q10plusR Распаривающая

Рейтинг: 4.6

Бюджетная очищающая маска для всех типов кожи с омолаживающим эффектом. Содержит глину, вулканический порошок, глицерин, масло ромашки, экстракт камелии, коэнзим Q10. Распаривает кожу, очищает поры. Питает и увлажняет, разглаживает мелкие морщинки. Кожа после применения гладкая, ровная, увлажненная.

Сто рецептов красоты Согревающая маска 7 активных масел

Рейтинг: 4.3

Эффективная термомаска с натуральным составом для всех типов кожи. Содержит комплекс экстрактов и органических масел, глицерин. Питает и увлажняет кожу, повышает эластичность. Мягко согревает, улучшает кровообращение, благодаря чему активные компоненты лучше проникают в глубокие слои дермы. Кожа после применения гладкая, поры легко очищаются.

Organic Kitchen маска Баня для лица 50° распаривающая

Рейтинг: 4.3

Термомаска для жирной кожи. Эффективно очищает поры, питает. Имеет легкую кремовую консистенцию с вкраплениями соли, элементов трав. Содержит растительные масла, глицерин. Увлажняет, питает, повышает эластичность кожи.

Распаривание лица – это эффективная процедура, которая повышает эффективность масок. Она хорошо очищает, раскрывает поры. Чтобы избежать побочных эффектов, нужно следовать советам косметологов, учитывать противопоказания и тип кожи. Пошаговая инструкция поможет сделать все правильно.