10 лучших рецептов масок для лица после 35 лет

Маски для лица для женщин в возрасте после 35 лет – это не прихоть, а необходимое домашнее средство по уходу за кожей. Так как маски отличаются простотой в приготовлении, экономичностью, безопасностью применения, эффективностью, журналисты интернет-издания expertology.ru попытались найти самые действенные рецепты этих средств. По мнению опрошенных экспертов, простые продукты, которые находятся в вашем холодильнике, обязательно помогут вам приготовить маски, результат использования которых оправдает самые смелые ожидания.

Проверенные рецепты масок для лица после 35 лет от экспертов

Все домашние маски для лица после 35 лет готовятся из двух базовых составляющих – основы и дополнительных компонентов, которые обладают биологически активными свойствами.

Основа – это то, что придает маске нужную консистенцию. Она способствует тому, что масса не растекается по лицу и не пачкает одежду, капая на нее. Кроме этого, основа должны быть полезной для кожного покрова женщин после 35 лет, иметь выраженные терапевтические свойства. Поэтому в качестве базового компонента можно взять одно из этих средств:

1. Косметическая глина – этот препарат выступает основой во многих самодельных и покупных масках для лица после 35 лет. Это обосновывается тем, что глина эффективно очищает поры от грязи и кожного сала, буквально вытягивая все лишнее. К тому же она впитывает из других компонентов полезные вещества и направляет их в глубокие слои эпидермиса. Да и сама глина содержит большое количество биологически активных веществ, обладает подтягивающими свойствами. Если она есть в составе антиэйдж маски для лица после 35 лет, морщинки будут постепенно разглаживаться, а новые будут образовываться медленнее.

2. Мед – известный на весь мир источник витаминов, антиоксидантов, микро- и макроэлементов. Он очень полезен для дермы, так как не только оздаравливает ее, но и питает, дезинфицирует, ускоряет заживление микроповреждений, смягчает и насыщает питательными веществами. Если у вас отсутствует аллергия на продукты пчеловодства, вы можете использовать мед в качестве основы для разнообразных масок для лица после 35 лет.

3. Белок куриного, а лучше – перепелиного яйца. Это отличное средство для подтяжки лица после 35 лет. Белок содержит массу полезных веществ, необходимых кожному покрову лица, он способствует восстановлению дермы и улучшению ее состояния, функции. Белок перед использованием в качестве основы, нужно подготовить. Его отделяют от желтка, помещают в холодильник на несколько часов, затем взбивают в крепкую пену. После этого в белок можно вводит дополнительные компоненты. Если ввести в него лимонный сок, можно получить более плотную массу. К тому же, сок цитрусовых также полезен для лица, особенно для жирного и комбинированного типов эпидермиса.

4. Кисломолочные продукты с нужной консистенцией – творог, жирная густая сметана. Они также полезны для дермы женин после 35 лет, так как способствуют нормализации микрофлоры, увлажняют, питают эпидермис, способствуют его обновлению и восстановлению. А также разглаживают рельеф кожного покрова, препятствуют возникновению морщин.

После введения дополнительных компонентов в основу маски, ее консистенция может измениться. То есть, она может стать более густой или жидкой, чем это нужно. В этом случае вы можете исправить ситуацию, добавив в массу загуститель (крахмал, муку, мякоть черного хлеба) или растворитель (воду, йогурт, молоко, водный настой целебного растения).

Перед тем, как перечислить возможные наполнители для масок для лица после 35 лет, стоит прояснить вопрос с дозировкой компонентов. Основы всегда берется немного – 2-3 столовых ложки. Сделав 1-2 маски, вы поймете, сколько именно продуктов нужно брать в следующий раз. Дополнительных компонентов нужно брать также немного – масел по 1-2 чайных ложки, фруктовых и овощных пюре – по 1-2 столовых ложки, других ингредиентов требуется аналогичное количество. Вы можете добавить немного больше одних компонентов, немного больше других, учитывая то, как ваша дерма реагирует на те или иные вещества. К примеру, если кожный покров покраснел после маски с цитрусовым соком, в следующий раз используйте меньшее количество этого вещества или исключите его из рецепта совсем.

Возможные сочетания продуктов в рецептах масок для лица после 35 лет:

1. Рецепт маски для лица после 35 лет № 1. Нужно подготовить косметическую глину, свежее молоко или молочную сыворотку, сок свежего огурца и эфирное масло, запах которого вам приятен. Глину развести молоком и соком огурца, затем добавить остальные ингредиенты маски.

2. Рецепт маски для лица после 35 лет № 2. Нужно подготовить мед, пюре из свежей клубники или другой ягоды, жидкие витамины А и Е (по одной капсуле), льняное масло. Если мед плотный, подогрейте его на водяной бане и слегка остудите до комнатной температуры. После этого в него можно вводить остальные вещества.

3. Рецепт маски для лица после 35 лет № 3. Нужно подготовить жирный домашний творог, коричневый сахар, дрожжи (сухие, прессованные), йогурт без добавок, горький шоколад. В йогурт добавить сахар и дрожжи, дать настоятся 10 минут. Шоколад растопить на водяной бане и остудить. Смешать творог, йогурт и шоколад.

4. Рецепт маски для лица после 35 лет № 4. Нужно подготовить пюре, сваренное из неочищенного, хорошо промытого под проточной водой картофеля. А также пюре из вареной без специй фасоли. Остудить и смешать оба вида пюре, добавить растительное масло – оливковое или льняное, а также жидкие витамины.

5. Рецепт маски для лица после 35 лет № 5. Нужно подготовить хлебный мякиш из ржаного или любого другого «темного» хлеба, отруби, сметану, молоко и растительное масло. Хлеб размочить в молоке, добавить в кашицу остальные компоненты, тщательно перемешать.

6. Рецепт маски для лица после 35 лет № 6. Нужно подготовить половину стручка красного перца, растительное масло, творог. Перец мелко порубить ножом (можно использовать прямо с семечками или предварительно очистить), смешать с творогом, разбавить массу растительным маслом.

7. Рецепт маски для лица после 35 лет № 7. Нужно подготовить желатин и зеленый чай, а также жидкие витамины В и С. Желатин развести крепкой процеженной чайной заваркой и дать массе набухнуть. После этого смешать желатин с чайными листиками и витаминами.

8. Рецепт маски для лица после 35 лет № 8. Нужно подготовить одно яйцо, соль, отвар любой лекарственной травы, к примеру, зверобоя. Яйцо взбить венчиком, разбавить отваром. На последнем этапе добавить немного соли. Мягкими массажными движениями нанести на лицо.

9. Рецепт маски для лица после 35 лет № 9. Нужно подготовить четверть сырого кабачка, половинку огурца, помидора, несколько листьев капусты и эфирное масло на свой вкус. Овощи измельчить, отжать сок настолько, чтобы масса не растекалась. Добавить в смесь эфирное масло.

10. Рецепт маски для лица после 35 лет № 10. Нужно подготовить несколько долек горького шоколада и четвертинку красного перца, который предварительно измельчается любым доступным способом. Шоколад нужно слегка нагреть на водяной бане до приобретения им текучей консистенции, охладить, вести в него перечную массу.

Если вы хотите разнообразить эти рецепты, ввести в состав другие компоненты, не бойтесь экспериментировать. Но всегда проверяйте действие состава сначала на локтевом сгибе, а затем уже на коже лица.

Как разные компоненты масок для лица после 35 лет воздействуют на кожу

Чтобы выбрать оптимальную маску, отталкиваясь от существующих проблем кожного покрова после 35 лет, рассмотрим, как те или иные продукты воздействуют на эпидермис:

1. Мякоть и сок сырых фруктов, овощей, ягод, зелени – внешний источник биологически активных веществ для кожного покрова лица. Из них поступают витамины, микроэлементы, макроэлементы, органические кислоты, другие нутриенты. Желательно использовать районированные сорта продуктов, в то время, когда наступает сезон их роста.

2. Пюре из вареных овощей – насыщает дерму все теми же полезными веществами и дополнительно глубоко увлажняет эпидермис, стимулирует метаболизм, восстановительные процессы.

3. Молочные и кисломолочные продукты, сыворотка – повышают защитные функции кожного покрова, отбеливают дерму, питают и увлажняют.

4. Растительные масла – делают поверхность лица мягкой и шелковистой, создают защитный слой, который способствует тому, что эпидермис лучше удерживает влагу.

5. Эфирные масла – способствуют повышению эффективности масок для лица после 35 лет и делают процедуру более приятной, выводя ее на уровень аромотерапии.

6. Черный шоколад – чрезвычайно благотворно воздействует на эпидермис, питает витаминами, прогревает, стимулирует обменные процессы, способствует разглаживанию морщин и подтяжке контуров лица.

7. Красный перец – интенсифицирует кровообращение и микроциркуляцию, насыщение дермы кислородом и питательными веществами, активизирует процессы регенерации и обновления клеток.

8. Зеленый чай (листья, отвар) – мощный источник антиоксидантов, препятствует старению кожного покрова.

9. Желатин – смягчает и увлажняет кожный покров, является внешним источником коллагена животного происхождения.

10. Отвары и водные настои трав – обладают антибактериальными, антисептическими, репаративными, успокаивающими свойствами. Также питают эпидермис витаминами и другими полезными веществами.

11. Соль, в том числе столовая и морская – улучшает восприимчивость кожного покрова к воздействию питательных веществ из других компонентов масок. А также восполняет нехватку минеральных веществ в эпидермисе.

12. Дрожжи – отличное средство для нормализации микрофлоры кожного покрова и снижения количества прыщей. Способствуют повышению местного иммунитета и защитных свойств эпидермиса.

13. Жидкие витамины группы В, А, Е, С, гиалуроновая кислота – увлажняют дерму, выводят шлаки и токсины, омолаживают, тормозят развитие возрастных изменений внешних слоев эпидермиса.

14. Яйца – содержат большое количество полезных для организма человека веществ. Способствуют общему оздоровлению дермы, подтягивают кожу и снижают степень выраженности морщин.

Очевидно, что все эти компоненты домашних антиэйдж масок для лица после 35 лет, обладают очень полезными качествами, помогающими нормализовать состояние кожи. И при этом не вызывают никаких осложнений, интоксикаций или побочных эффектов, в отличие от синтетических веществ, которые часто используются в покупных препаратах.

Почему кожа после 35 лет нуждается в уходе

Возраст 35 лет – это время, когда начинаются первые изменения в состоянии кожного покрова на руках и лице. Дерма теряет упругость, возникают первые мелкие морщинки, тормозятся процессы выработки коллагена – естественного белка, который является основой соединительной ткани, отвечающей за ее прочность и тургор. Полностью остановить процессы старения невозможно, как и полноценно обратить их вспять. Но возрастные изменения можно притормозить, продлив молодость и красоту. Для этого можно записаться на салонные процедуры по омоложению. В косметологических клиниках применяются разные методики – инвазивные, малоинвазивные и неинвазивные. Можно также проводить омолаживающие процедуры в домашних условиях, к примеру, делать маски для лица после 35 лет. Рецептов таких средств много, они опробованы сотнями и тысячами женщин не только в России, но и по всему миру.

Однако маски не будут эффективны, если не устранить внешние и внутренние негативные факторы, которые также влияют на состояние кожных покровов, ускоряют старение эпидермиса. Перечислим эти факторы, чтобы так сказать «знать врага в лицо»:

1. Изменения гормонального фона – эти процессы влияют на общее состояние организма, в том числе на кожный покров лица. Чтобы устранить эту проблему, нужно регулярно проходить осмотр у эндокринолога.

2. Заболевания желудочно-кишечного тракта, другие болезни внутренних органов и систем. В организме все взаимосвязано, поэтому любые нарушения структуры и функции органов обязательно отразятся на состоянии тканей лица.

3. Проживание в районе с неблагоприятными экологическими условиями. Если воздух загазован или загрязнен выбросами крупных предприятий, первое что страдает – это защитный барьер организма, то есть кожа. Особенно поверхность лица и рук, ведь эти части тела постоянно находятся в контакте с воздухом.

4. Воздействие ультрафиолетовых лучей, что вызывает фотостарение, особенно у любителей частых солнечных ванн. А также влияние ветра, мороза.

5. Неправильное, недостаточное, несбалансированное питание, чрезмерное употребление жирной пищи, углеводов, недостаточное употребление белков. Белки – строительные кирпичики, из которых строится каркас нашей кожи, в также мышцы челюстно-лицевой области.

6. Обезвоживание организма. Если вы периодически испытываете жажду, значит, в организме есть дефицит жидкости. Жажда в норме возникать не должна, это сигнал тела об обезвоживании. Если от недостатка влаги страдает организм, значит, этот процесс неизбежно затрагивает и кожный покров лица. Чтобы этого не допустить, нужно каждый день пить чистую воду без каких-либо добавок. Объем потребляемой жидкости зависит от уровня физической активности. Если вы ведете сидячий образ жизни, не особенно активны в течение дня, вам нужно выпивать по 1,5-2 литра воды в сутки. Если вы физически активны, занимаетесь спортом, употребляйте 2-2,5 литра воды.

7. Недосыпания, бессонница, стрессы, нарушения работы центральной нервной системы. Любые негативные эмоции вызывают мгновенный выброс в кровь гормонов, большинство из которых – адреналин и кортизол. Первый спазмирует капилляры, уменьшая приток крови, по этой причине кожа не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Второй способствует замедлению процессов регенерации тканей, снижая естественную выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. В результате эпидермис буквально теряет молодость и красоту. В этом случае можно принимать биологически активные добавки, фитопрепараты, которые нормализуют сон и функцию ЦНС.

8. Курение, частое употребление спиртных напитков. Это факторы, негативное воздействие которых на кожу не вызывает сомнений не только у профессионалов, но и у обычных обывателей.

Также немаловажное значение имеет то, как женщина в возрасте после 35 лет ухаживает за кожей лица, и какую декоративную косметику она использует. Увлажняющие и антиэйдж кремы, специальные средства для демакияжа – это то, что повышает эффективность масок для лица. А вот использование декоративной косметики не всегда благотворно влияет на эпидермис. Если косметические препараты качественные, произведены на основе натуральных компонентов, они будут защищать кожу от влияния внешних факторов. А вот некачественная косметика будет только ухудшать состояние кожного покрова, и сводить на нет результаты применения масок для лица.

Как выбрать декоративную косметику, которая будет способствовать повышению эффективности домашних косметологических процедур:

1. Состав средств – специалисты советуют покупать косметику на натуральной основе. Чем меньше в ней синтетических веществ, тем меньше вреда она наносит кожному покрову.

2. Бренд – покупайте препараты известных фирм, так как они постоянно ведут разработки и улучшают качество своей продукции. К тому же у таких компаний есть линейки косметических средств для разных возрастных групп, в том числе для женщин в возрасте после 35 лет.

3. Место покупки – это должны быть крупные специализированные магазины косметики или интернет-площадки, закупающие продукцию напрямую у производителей. Так вы можете быть уверены, что получите оригинальную косметику.

Если вы будете использовать качественные уходовые и декоративные средства, которые разработаны специально для зрелых женщин, маски для лица будут оказывать максимальное действие.

Нужно ли вам делать маски для лица после 35 лет – симптомы и показания

Если вы не уверены в том, стоит ли начинать делать маски для лица после 35 лет, оцените состояние кожного покрова. Если вы ответите «Да» хотя бы на несколько вопросов из списка, проведение домашних косметологических процедур будет вам полезным:

1. Есть ли у вас мелкие морщинки на лбу, в уголках глаз, в уголках рта? Речь идет именно о возрастных изменениях, а не о мимических морщинках, которые исчезают, если лицо расслаблено и не выражает никаких эмоций. Против мимических морщин маски для лица не эффективны.

2. Заметили ли вы, что ваша кожа стала тоньше, чем в юности?

3. Изменился ли овал вашего лица?

4. Есть ли у вас пигментные пятна на лице?

5. Расширены ли у вас поры? Есть черные точки или прыщи?

6. Есть ли на лице участки, где кожный покров раздражен, покраснел, шелушится или имеет жирный блеск?

7. Снизилась ли защитная функция вашей дермы? Может быть, она сильно краснеет на морозе, быстро обгорает на солнце, начинает шелушиться после прогулки на сильном ветру?

Дерматологи и косметологи рекомендуют делать маски для лица после 35 лет даже в случае, если у вас нет перечисленных проблем с кожным покровом. Просто с целью профилактики, чтобы предотвратить или отсрочить возникновение этих симптомов, притормозить развитие возрастных изменений, защитить эпидермис от негативных внутренних и внешних факторов.

Когда маски для лица делать нельзя – противопоказания и ограничения

Домашние маски для лица после 35 лет – это один из самых безопасных способов ухода за кожей. Для применения таких косметических средств нет практически никаких противопоказаний. Исключение составляют такие случаи:

1. Аллергия на те продукты, которые используются в рецепте. В этом случае можно выбрать другой рецепт, так как их достаточно много и они разнообразны.

2. Вы плохо себя чувствуете в день, на который запланировали проведение процедуры. Если есть недомогание, не стоит нагружать организм, лучше перенести процедуру на другой день.

3. У вас есть инфекционно-воспалительные болезни кожи на лице. Делая маску, вы можете инфицировать здоровые ткани или усугубить серьезность заболевания.

4. У вас есть глубокие повреждения кожного покрова на лице. Дождитесь, пока царапины или раны заживут, после этого вы сможете провести косметологическую процедуру без риска.

Как видно ограничений для того, чтобы делать маски для лица после 35 лет, немного. Их будет гораздо больше, если использовать альтернативные салонные методы ухода и омоложения, особенно, малоинвазивные.

Как быстро возникнут первые изменения

Вы заметите первые положительные изменения после того, как сделаете первую маску для лица. Цвет кожи станет более равномерным, улучшится рельеф, на ощупь кожный покров будет мягким и бархатистым. Вероятно, разгладятся мелкие морщинки, особенно, если вы после маски проведете лифтинг процедуры:

1. Умоетесь поочередно терпимо горячей и холодной водой, чередуя температуру жидкости несколько раз подряд.

2. Протрете лицо кубиком льда, который можно сделать из питьевой, минеральной воды или водного настоя аптечных растений.

3. Обрызгаете лицо ледяной водой, можно минеральной без газа, из пульверизатора.

Для повышения эффективности маски для лица после 35 лет нужно использовать один из этих методов, являющийся для вас наиболее предпочтительным. Специалисты рекомендуют не пренебрегать этими способами, так как кратковременное локальное воздействие холода на кожу – это своеобразный стресс-фактор, который стимулирует выработку коллагена и других веществ, нормализующих состояние кожного покрова. Кратковременный стресс влияет на регуляцию кровотока, улучшает снабжение кожного покрова кислородом и питательными веществами. И препятствуют расширению сосудов, нарушению кровообращения, структурирует клеточную жидкость.

Однако стоит понимать, что эффект от первой маски не продлится долго. Всего через несколько дней результат сойдет на нет, так как действие полученных во время процедуры полезных веществ, прекратится.

Чтобы получить не только стойкий, но и более выраженный результат, нужно пройти курс процедур, который должен длиться 6-8 недель. Вы можете делать маски для лица после 35 лет по 2-3 раза в неделю. Если состояние кожи удовлетворительное, можно проводить процедуры реже. Если кожа наоборот, испытывает сильный стресс и ослаблена, можно делать маски чаще. Проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом – он подскажет, как часто вам нужно проводить домашние процедуры. После курса терапии можно сделать перерыв в 1-2 недели, а затем повторить лечение кожи.

Маски рекомендовано делать в свободное время, когда никуда выходить не нужно, можно обойтись без нанесения косметики. Чтобы эффект от масок был заметен, спешить не нужно. Выделите полчаса на приготовление и нанесение состава. А также несколько часов на то, чтобы дерма отдохнула после процедуры. Целесообразно делать маски перед сном, чтобы кожный покров продолжил восстанавливаться в ночное время, пока вы сами будете набираться сил.

Как готовить и наносить маски для лица после 35 лет

Есть общие рекомендации специалистов по приготовлению масок для лица после 35 лет, по вопросу подготовки кожного покрова к процедуре. А также советы относительно того, как правильно наносить лекарственный состав на кожу, сколько его держать.

Подготовка кожи:

1. Очистите кожный покров от загрязнений, косметики.

2. Очистите кожу от ороговевших клеток. С этой целью можно использовать скраб, который есть в ассортименте любого магазина косметических средств. Если не хотите тратить деньги на скраб, приготовьте средство своими руками. Для этого можно использовать кофейную гущу, соль, в том числе морскую, соду. Смешайте абразивный препарат с любой вязкой основой, к примеру, с медом. И пока кристаллы соли или соды не успели раствориться, нанесите средство на лицо круговыми массажными движениями, затем смойте скрабирующий состав с лица.

3. Проведите процедуру, которая будет способствовать расширению пор на лице – распаривание. Для этого возьмите небольшое махровое полотенце для рук, смочите его горячей водой или отваром аптечной ромашки, положите ткань на лицо до полного остывания.

Подготовка состава маски для лица после 35 лет:

1. Отберите свежие и качественные ингредиенты, на которые у вас точно нет аллергии. Если сомневаетесь, нанесите смесь на запястье на 15-20 минут – никаких подозрительных реакций, по типу покраснения и зуда, возникнуть не должно.

2. Если нужно, запарьте, сварите, измельчите компоненты смеси, после остывания до комнатной температуры смешайте их в стеклянной или керамической, пластиковой емкости.

3. Если после приготовления состава у вас не остается времени на то, чтобы сделать маску для лица, хранить смесь нужно в холодильнике, но не дольше 1-1,5 часа. Затем компоненты могут вступать в нежелательные реакции, терять свои полезные свойства. По этой же причине остатки средства после проведения процедуры нельзя хранить до следующего раза. Лучше использовать препарат для того, чтобы сделать лекарственную маску для кожи на других участках тела, к примеру, на тыльной стороне ладоней.

Нанесение маски для лица после 35 лет:

1. Повяжите на голову платок, косынку, или защитите волосы при помощи повязки.

2. Нанесите массу на лицо, используя косметическую кисть, ватный тампон или спонжик. Можно сделать это и пальцами, но руки должны быть идеально чистыми, чтобы не занести инфекцию.

3. Примите горизонтальное положение и выдержите маску на лице на протяжении 15-25 минут.

4. Смойте средство с кожи при помощи спонжика и воды или отвара целебных растений.

Специалисты предупреждают – если во время процедуры у вас возникнут какие-то неприятные ощущения, кроме легкого чувства стянутости или покалывания, не нужно терпеть. Смойте состав с лица и больше не используйте рецепты, в которых есть ингредиенты, входящие в состав этой маски. Если неприятные симптомы не пройдут или даже усилятся, не медлите с обращением за медицинской помощью, возможно, у вас аллергия на какой-то компонент маски для лица.