Медовый массаж лица в домашних условиях: польза и как правильно сделать

Мед издавна применяется в медицине и косметологии. Он содержит много микроэлементов, которые полезны для кожи. Один из способов применения этого продукта для лица – это медовый массаж. Процедура эффективно очищает и питает кожу, оказывает омолаживающее действие. Провести ее можно самостоятельно в домашних условиях. Но нужно изучить правила медового массажа, противопоказания к нему и технологию проведения.

Что такое медовый массаж

Мед обладает смягчающими, увлажняющими, антисептическими и антиоксидантными свойствами. В его составе много витаминов, минералов, аминокислот. Обычно мед используются в косметологии в составе кремов, бальзамов. Можно на его основе делать домашние маски. Но наиболее эффективно проявятся его полезные свойства во время массажа лица.

Медовый массаж отличается от подобных процедур с помощью масел и крема. Этот продукт липкий, он не позволяет двигать руки. Поэтому их прижимают к телу, потом отрывают. Мед как бы «вбивается» в поры, вытягивая из них загрязнения. Нужно стараться, чтобы процедура не причиняла болезненных ощущений и дискомфорта, кожу нельзя растягивать.

Полезное действие

Медовый массаж полезен для лица не только благодаря богатому составу самого меда. Особенности массажа способствуют активации процессов кровообращения, обмена веществ и обновления клеток. Результат можно заметить уже после 2-3 процедуры. Массаж оказывает такое действие:

1. тонизирует, подтягивает кожу;

2. стимулирует обмен веществ и процессы регенерации клеток;

3. активирует микроциркуляцию и движение лимфы;

4. выводит токсины, очищает поры;

5. смягчает и увлажняет кожу;

6. мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса;

7. уменьшает воспаление, уничтожает бактерии;

8. подсушивает прыщи, предотвращает их появление;

9. осветляет пигментацию, улучшает цвет лица;

10. насыщает клетки кислородом, витаминами и минералами;

11. разглаживает мелкие морщинки, убирает рубцы, следы от акне;

12. замедляет возрастные изменения;

13. нормализует водно-жировой баланс эпидермиса;

14. повышает местный иммунитет.

Медовый массаж лица оказывает также воздействие на весь организм. Он уменьшает головные боли, нормализует сон, снимает стресс, помогает расслабиться.

Показания

Такой массаж полезен в любом возрасте, подходит для всех типов кожи. Рекомендуется его проводить регулярно женщинам с сухой обезвоженной кожей, с первыми признаками старения. Полезен он при наличии таких проблем:

1. возрастные изменения;

2. нарушения работы сальных желез – повышенная жирность или сухость кожи;

3. шелушение, покраснения, раздражение;

4. черные точки, угри, расширенные поры;

5. второй подбородок, дряблая кожа;

6. мимические морщинки;

7. тусклый цвет лица, бледность, синяки под глазами;

8. повышенная пигментация;

9. неровный рельеф, рубцы.

Противопоказания

Проводить эту процедуру можно только тем, у кого нет аллергии на мед. Если раньше этот продукт никогда не использовался, нужно провести тест на чувствительность: капнуть немного на внутреннюю сторону предплечья и подождать 20-30 минут. Если появляется зуд, покраснение, жжение – делать медовый массаж нельзя.

К противопоказаниям для проведения процедуры относятся такие проблемы:

1. купероз;

2. розацеа;

3. патологии щитовидной железы;

4. инфекционно-воспалительные заболевания;

5. обострение герпеса, сильная угревая сыпь, гнойные прыщи;

6. ранки, царапины, синяки, ожоги;

7. дерматит, экзема, псориаз;

8. нарушение свертываемости крови;

9. сахарный диабет;

10. бронхиальная астма.

Как делать медовый массаж

Медовый массаж лучше всего выполнять в косметическом салоне. Его эффективность зависит от соблюдения техники. Кроме того, дома можно столкнуться с небольшими сложностями. Мед липкий, течет и пачкает все вокруг. Но если соблюдать рекомендации косметологов и сделать все правильно, медовый массаж лица можно сделать и дома. Лучшее время для его проведения – весна. После зимы кожа нуждается в дополнительном уходе.

Медовый массаж лица проводится курсами, тогда он окажет нужный эффект. Курс состоит из 10-15 процедур. Их выполняют 2-3 раза в неделю. Рекомендуется провести процедуру за 2-3 часа до сна. Это не только массаж, но и пилинг, поэтому после нее кожа чувствительна. Нельзя наносить макияж, крема с кислотами или подвергать ее влиянию ветра, солнечных лучей. У медового массажа очень сильное действие, не стоит повторять курс чаще 2-3 раз в год.

Женщинам после 60 лет классический медовый массаж делать не рекомендуется. У них снижен тургор кожи, активными движениями можно растянуть ее. Но можно воспользоваться полезными свойствами этого продукта: окунать пальцы в мед и прорабатывать похлопывающими движениями только проблемные участки с морщинами.

Подготовка

Кожу перед проведением массажа нужно тщательно очистить. С помощью специальных средств снять макияж, пыль и другие загрязнения, потом умыться теплой водой. Для усиления эффекта кожу можно распарить с помощь паровой ванночки или горячего влажного полотенца. Потом лицо высушить, лучше бумажным полотенцем. Волосы подобрать и спрятать под шапочкой для душа или косынкой.

Мед тоже нужно подготовить. Для одного сеанса достаточно 2 столовые ложки. Рекомендуется немного подогреть его на водяной бане. Он станет более жидким. Нельзя перегревать мед – он должен быть теплым, но не горячим.

Ход процедуры

Чтобы массаж был эффективным, нужно следовать пошаговому руководству:

1. Нанести мед на лицо по массажным линиям тонким слоем. Лучше для этого воспользоваться кисточкой. Участки вокруг глаз не затрагивать, такой массаж для них нежелателен.

2. Оставить мед на 5-10 минут, чтобы он частично впитался. Можно заметить, что в тех местах, где поры забиты, он не впитается. Их нужно прорабатывать при массаже особенно тщательно.

3. Массаж начинается с легких похлопываний двумя-тремя пальцами. Их нужно выполнять вдоль массажных линий: от подбородка к ушам, от носа к вискам, от центра лба к вискам. Движения выполняются в активном темпе, но мед в кожу не втирать. По каждой массажной линии нужно пройтись 5-6 раз.

4. Потом надавливать подушечками пальцев. Нажать, подержать секунду и убрать. В это время мед проникает в поры и вытягивает из них грязь и токсины. Через 10-15 минут мед начнет белеть, это значит, что все делается правильно. Периодически рекомендуется отмывать пальцы от серой массы и продолжать массаж.

5. Так проработать сначала подбородок, потом участки вокруг рта, носа. Перейти к щекам, в конце уделить внимание лбу.

6. На последнем этапе серую массу нужно скатать с лица. Остатки удалить спонжем теплой водой. Потом умыться прохладной водой, чтобы закрыть поры.

7. Через 2 часа после процедуры нанести на лицо питательный или увлажняющий крем.

Могут ли быть побочные эффекты

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, такой массаж хорошо переносится. Но при нарушении техники возможны побочные эффекты.

1. Если используется слишком густой мед или процедура проводится часто, кожа может потерять тургор, стать дряблой. Особенно часто такое случается в возрасте после 60 лет.

2. Прыщи могут появляться, если недостаточно очистить лицо перед процедурой или плохо удалить мед после нее.

3. Кровоподтеки и синяки появляются при неправильном проведении массажа. Возможно, мед очень густой или движения интенсивные. Такое случается также у людей с тонкой чувствительной кожей.

Как выбрать мед для массажа

Для массажа больше подходит свежий жидкий мед. Если он засахаренный, процедура не будет иметь результата, так как он не будет впитываться в кожу, а может ее поцарапать. Полезен только натуральный продукт, подделка или разбавленный водой не улучшит состояние кожи. Самым эффективным считается сотовый мед, полезен также гречишный. Для чувствительной кожи рекомендуется использовать светлые сорта, для жирной – более темные.

При покупке этого продукта в магазине нужно изучить этикетку. В составе не должно быть ничего, кроме меда. Желательно, чтобы он был собран недавно. Если есть возможность рассмотреть продукт, нужно обратить внимание на запах, консистенцию. У натурального меда приятный слабый цветочный аромат. Он густой, однородной консистенции. Жидким мед может быть только сразу после сбора – примерно до октября.

Эксперты рекомендуют несколько способов проверки натуральности меда: 

1. капнуть каплю на тонкую бумагу или салфетку, натуральный мед не растекается;

2. положить в мед кусочек хлеба, если он размокнет, продукт разбавлен водой;

3. натуральный мед растворяется в воде долго, но без осадка, если есть белый осадок, значит, добавлен мел;

4. наличие крахмала проверяется с помощью йода – если есть добавки, продукт посинеет;

С чем можно сочетать

Для усиления эффекта массажа мед можно смешивать с другими ингредиентами. Обычно это эфирные и растительные масла, соки растений и фруктов. Косметолог Елена Ивановна Андреева, преподаватель массажа лица, советует такие сочетания: 

1. для замедления процессов старения – масло виноградной косточки, розы;

2. для расслабления и снятия отеков – лаванда;

3. для проблемной кожи, устранения прыщей – чайного дерева, мяты;

4. при повышенной жирности – лимонный сок;

5. для увлажнения – масла сандала, авокадо, оливковое.

Можно добавлять масла розмарина, иланг-иланг, пачули, бергамота, масляные растворы витаминов А и Е. На порцию меда достаточно 2-3 капли.

Косметические средства

Многие косметические средства содержат мед. Они могут оказывать почти такое же действие, как массаж, но простые и удобные в применении. Екатерина Гвоськова, тренинг-менеджер компании Guerlain отмечает, что косметические средства более безопасны, чем натуральный продукт. Мед в них добавляется очищенный от аллергенов и примесей. Средства с медом можно использовать для ухода за кожей после процедуры и между курсами массажа.

Мы изучили отзывы и советы косметологов. На основании этого отобрали 12 косметических средств на основе меда, которыми можно заменить или дополнить медовый массаж.

1. Kora Phytocosmetics крем вечерний питательный с витаминами и медом. Нормализует водно-липидный баланс, ускоряет регенерацию клеток. Содержит комплекс экстрактов, воск, соевое масло. Можно использовать, как ночной крем, маску, основу для массажа.

2. Compliment GreeNature Ботаник-крем с медом манука, подходит для сухой и обезвоженной кожи лица. Интенсивно увлажняет, питает, ускоряет процессы регенерации. Содержит растительные масла, кислоты, глицерин.

3. GARNIER Ботаник-крем для лица Цветочный мед. Восстанавливает сухую обезвоженную кожу, питает, повышает защитные силы.

4. Secret Nature Mandarine Honey Whitening Moisturizing Cream. Придающий сияние крем для лица с мандарином и медом. Тонизирует, отбеливает, увлажняет. Содержит растительные экстракты, прополис, натуральные масла.

5. Deoproce Moisture Silk Volume Honey Cream. Крем для лица питательный на основе меда и гиалуроновой кислоты. Замедляет старение, делает кожу мягкой и упругой

6. TONY MOLY Red Appletox Honey Cream. Яблочно-медовый крем для лица с гиалуронатом натрия, глицерином и фруктовыми кислотами. Наносить массажными похлопывающими движениями. Увлажняет, питает, улучшает цвет лица.

7. Farmstay All-In-One Honey Ampoule – сыворотка для лица с медом, гиалуроновой кислотой, прополисом и витаминами. Обладает омолаживающим действием, питает, увлажняет, отбеливает и снимает воспаление.

8. L'Oreal Paris Роскошь питания ночной бальзам. Содержит мед манука, обогащенный витаминами и минералами, фруктовые кислоты, растительные масла. Питает, увлажняет даже очень сухую кожу.

9. Elizavecca Honey Deep Power Ringer Mask Pack – питательная тканевая маска. Содержит комплекс экстрактов, коллаген, гиалуроновую кислоту. Повышает упругость кожи, разглаживает морщины.

10. Holika Holika Honey Sleeping Pack – ночная кремовая маска. Содержит мед, витамины, экстракт канолы. Повышает упругость кожи, смягчает и питает ее, отбеливает.

11. FarmStay тканевая маска с медом и прополисом. Пропитанна активной сывороткой, содержащей гиалуроновую кислоту, экстракты трав. Увлажняет, питает, повышает упругость.

12. Lancome Confort – увлажняющий тоник. Эффективно очищает, тонизирует, восстанавливает водный баланс. Содержит растительные масла, глицерин. Наносится легкими похлопывающими движениями.

Медовый массаж – это лучший способ поддерживать кожу лица в идеальном состоянии независимо от возраста. Правильно выбрав продукт и соблюдая рекомендации косметологов, можно избавиться от многих косметических проблем.