Как делать кофейные обертывания от целлюлита - обзор лучших средств

Кофейные обертывания – это эффективное средство для борьбы с целлюлитом. Помогает уменьшить объем жировых отложений, улучшает состояние кожи. Это популярная салонная процедура, но выполнить ее можно в домашних условиях. Если следовать советам косметологов и правильно выбрать рецепт, результат будет не хуже.

Можно ли избавиться от целлюлита с помощью кофе

Целлюлит – это застойные явления в подкожной жировой клетчатке. Встречается у 80% женщин. Жировые клетки распределяются неравномерно, из-за этого кожа выглядит бугристой. Это явление называют «апельсиновой коркой». Возникнуть оно может в любом возрасте, не только у полных людей, но и у худощавых.

Доктор Elizabeth Tanzi отмечает, что большинство рекомендуемых средств от целлюлита не работает. Эта кожная проблема возникает из-за неправильного распределения подкожного жира. Поэтому неэффективны будут обычные способы похудения. Можно использовать наружные средства с кофе. Доктор Танзи считает, что кофеин способен растворять жировые клетки, этим уменьшая проявления целлюлита.

Кофе включают в состав многих антицеллюлитных средств. Обычно их используют для массажа, скрабирования. Но самой эффективной процедурой считается обертывание. Суть ее в том, что состав на основе кофе наносится на проблемные места, потом обертывается пищевой пленкой. Создается эффект сауны, благодаря которому активные компоненты быстрее проникают в подкожную клетчатку.

Как действует кофе

В кофейных зернах содержатся полифенолы, органические кислоты, витамины, минералы, эфирные масла. Но основное действие на кожу оказывает кофеин. Он ускоряет процесс липолиза – расщепления жировых клеток. Также у кофе есть еще несколько полезных свойств:

1. тонизирует;

2. стимулирует кровообращение, обменные процессы;

3. нормализует водно-жировой баланс;

4. защищает клетки от воздействия свободных радикалов;

5. отшелушивает верхний ороговевший слой клеток;

6. ускоряет регенерацию клеток;

7. выводит из тканей лишнюю жидкость, токсины.

Правила применения кофейных обертываний

Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy, отмечает, что для уменьшения проявлений целлюлита необходимо проводить скрабирование. Эта процедура улучшает кровоток, делает кожу более мягкой и гладкой. Поэтому первым этапом проведения обертываний должен стать горячий душ и скрабирование. При использовании молотого кофе отдельно скраб можно не применять, а сделать массаж этим составом перед наложением пленки.

Чтобы процедура была эффективной, нужно следовать советам косметологов.

1. Проводить обертывание не ранее, чем через неделю после пилинга или депиляции. Сутки после процедуры нельзя загорать или купаться в открытых водоемах.

2. Накануне вечером рекомендуется отказаться от тяжелой пищи. Легкую овощную диету нужно соблюдать и в день проведения процедуры. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до обертывания. После процедуры можно поесть через 2-4 часа.

3. Перед процедурой и во время нее нужно больше пить. Подойдет чистая или минеральная вода, зеленый чай, свежевыжатые соки.

4. Комнату нужно проветрить. Поступление кислорода ускорит процесс жиросжигания.

5. Проводить процедуры нужно курсами, каждые 2-3 дня. Эффект будет заметен после 10-12 обертываний.

6. Состав маски при нанесении должен быть теплым, приятным для кожи.

Пошаговая инструкция

Проводить обертывание в домашних условиях несложно. Нужно выбрать подходящий рецепт маски, приготовить пищевую пленку, домашнюю одежду, которую не жалко испачкать, теплый плед. Первый раз для проведения процедуры лучше воспользоваться пошаговой инструкцией.

1. Очистить кожу, лучше в душе или в ванне. Горячая вода распарит эпидермис, облегчит проникновение активных компонентов маски. Дополнительно можно воспользоваться легким скрабом или потереть проблемные места жесткой мочалкой.

2. Нанести приготовленную маску тонким слоем. Если состав с солью, медом, глиной или частичками молотого кофе, можно сделать массаж, это усилит эффективность.

3. Создать эффект сауны – обернуть проблемные места пищевой пленкой. Туго затягивать не нужно, чтобы не нарушить кровообращение. Потом тепло одеться или лечь и укрыться одеялом.

4. Держать маску нужно 30-60 минут. В это время можно лежать, расслабившись, или заняться спортом.

5. Снимать пленку рекомендуется в ванной. Смывать состав теплой водой. После этого нанести на обработанные места увлажняющий крем.

Противопоказания

Использовать такую маску нельзя при индивидуальной непереносимости компонентов. Перед первым применением рекомендуется провести тест на аллергию на небольшом участке кожи. Эта процедура стимулирует кровообращение, согревает. Поэтому противопоказана она в таких случаях:

1. при беременности;

2. во время менструации;

3. при варикозном расширении вен и других сосудистых патологиях;

4. при гипертонической болезни;

5. сахарном диабете;

6. повышенной чувствительности кожи;

7. дерматологических заболеваниях;

8. при наличии ранок, порезок, воспалений в зоне воздействия;

9. во время инфекционных заболеваний, обострения хронических патологий;

10. при повышенной температуре, головокружении, плохом самочувствии.

Рецепты домашних средств

Для обертывания подойдет только натуральный зерновой кофе. От растворимого не будет никакого эффекта. Можно приобрести уже молотые зерна мелкого помола. Но больше полезных компонентов будет в порошке, который готовится самостоятельно. Также можно использовать спитую кофейную гущу или жмых из кофеварок. Только готовить напиток нужно без сахара и других добавок.

Антицеллюлитный эффект будет, если делать обертывание только с кофейной гущей. Но для усиления действия в нее добавляют дополнительные ингредиенты. Мы выбрали 6 самых простых и эффективных рецептов.

Базовый рецепт

Самый простой рецепт кофейного обертывания содержит только кофе и воду. Нужно взять 50-100 г молотых зерен или жмыха. Количество зависит от того, для какого участка тела проводится процедура. В порошок по столовой ложке добавлять кипяток, сразу размешивать. Потребуется 3-4 ложки, консистенция средства должна напоминать густую сметану.

Чтобы процедура была более приятной и эффективной, в смесь рекомендуется добавить до 10 капель эфирных масел. Лучше всего действуют апельсиновое, лимонное, из грейпфрута или бергамота.

С глиной

Глина сама по себе помогает от целлюлита, отшелушивает верхний слой эпидермиса, смягчает и выравнивает кожу, выводит токсины. В сочетании с кофеином эффективность обертывания повышается. Лучше использовать белую или голубую глину. Ее нужно смешать с кофейным порошком 1:1. Потом разбавить горячей водой или молоком до кремообразной консистенции. Такой состав кроме избавления от целлюлита поможет сделать менее выраженными рубцы и растяжки.

С медом

Мед дополняет действие кофеина, улучшает его проникновение в подкожную клетчатку. Он нормализует водно-жировой баланс, тонизирует мышцы, питает кожу. Благодаря наличию этого ингредиента процедура более эффективно ускоряет обменные процессы, выводит шлаки и токсины.

Для приготовления такой маски потребуется жидкий мед. При необходимости его можно немного нагреть на водяной бане. Кофейную гущу смешивают с медом в пропорции 2:1. Перед обертыванием пленкой рекомендуется немного помассировать кожу этим составом. Екатерина Мириманова, автор системы похудения «Минус 60» отмечает, что массаж очень эффективен при целлюлите.

С перцем

Согревающее обертывание со жгучим перцем можно использовать в том случае, если кожа не чувствительная. Этот ингредиент раздражает рецепторы, усиливает кровообращение и обменные процессы. Благодаря этому ускоряется выведение токсинов и сжигание жировых клеток. Для приготовления такой маски потребуется:

1. 50 г кофе;

2. 1 ст. л. меда;

3. ¼ ч. л. молотого перца.

Во время процедуры ощущается жжение. Поэтому выдерживать стандартные полчаса не обязательно. Когда жжение станет сильным, состав нужно смыть прохладной водой.

С водорослями

Водоросли можно купить в аптеке. Подойдет порошок или слоевища ламинарии, фукуса. 30 г водорослей залить небольшим количеством горячей воды и оставить на час, чтобы они набухли. После этого добавить кофейную гущу, чтобы получилась масса, как густая сметана. При необходимости подлить еще воды.

С морской солью

Морская соль способна вытягивать жидкость из тканей. Она уменьшает отеки, делает менее выраженными проявления целлюлита, повышает упругость кожи. Для простой маски потребуется смешать 2 ст. л. соли крупного помола и 3 ст. л. молотого кофе. Развести горячей водой до получения сметанообразной массы.

Более сложный рецепт для комплексного воздействия включает:

1. 100 г молотых зерен;

2. 1 ст. л. морской соли;

3. 1 ст. л. оливкового масла;

4. половина грейпфрута.

Масло ухаживает за кожей, питает, смягчает. Грейпфрут оказывает дополнительный жиросжигающий эффект. Фрукт нужно измельчить мелко ножом или на мясорубке.

Готовые косметические средства для обертывания

Помогут уменьшить выраженность целлюлита готовые косметические средства. В состав смесей для обертывания кроме экстракта кофе может входить кофеин. Он не хуже натурального продукта активирует кровоток, ускоряет расщепление жиров и тонизирует кожу.

По нашему мнению есть несколько самых эффективных средств для обертывания. Судя по отзывам пользователей, они действительно помогают при целлюлите.

ARAVIA Organic Шоколадное обертывание для тела Hot Chocolate Slim

Рейтинг: 4.9

Маска для обертывания с разогревающим эффектом. Результат применения, как после салонных процедур. Содержит зеленый кофе, кофейное масло, масла какао и лесного ореха, экстракт цикория, каолин, глицерин, воск, витамин Е. Обеспечивает эффективный лимфодренаж, ускоряет сжигание жиров. Повышает эластичность и тонус кожи. Насыщает эпидермис витаминами, минералами, антиоксидантами.

Compliment обертывание Body Rituals кофе и апельсин

Рейтинг: 4.8

Горячее обертывание с лимфодренажным эффектом. Интенсивно сжигает жировые отложения, выводит токсины, восстанавливает эластичность кожи. Активные ингредиенты – экстракты кофе арабика и апельсина. Разогревающий эффект обеспечивается вытяжкой стручкового перца и маслом корицы. Содержит также кофеин, пектин, глицерин, аминокислоты, касторовое масло. Маска ускоряет кровообращение и обменные процессы, тонизирует, разглаживает кожу.

Витэкс обертывание Dead Sea термоактивное

Рейтинг: 4.8

Согревающая маска для обертывания на основе солей Мертвого моря, водорослей и глубоководной грязи. Обогащена комплексом из кофеина, экстракта зеленого кофе, имбиря, стручкового перца. Улучшает кровообращение, выводит токсины и лишнюю жидкость, ускоряет расщепление жировых отложений. Отшелушивает верхний слой эпидермиса, делает кожу мягкой и гладкой. Обладает лифтинговым эффектом, подтягивая кожу, повышая упругость.

MoDaMo обертывание крио антицеллюлитное Шоколадное

Рейтинг: 4.7

Этот состав для обертывания с ментолом и маслом мяты обеспечивает охлаждающий эффект. Разглаживает кожу, делает менее выраженными растяжки, уменьшает проявления целлюлита. Содержит какао, зеленый кофе, экстракты фукуса, ламинарии, гуараны, конского каштана. Благодаря наличию масла какао, глицерина, витамина Е обладает смягчающим и увлажняющим действием, тонизирует кожу. На организм действует расслабляюще, лучше проводить процедуру перед сном.

DNC обертывание антицеллюлитное моделирующее

Рейтинг: 4.5

Маска имеет полностью натуральный состав. Содержит комплекс масел, глину, овсяную муку, зеленый кофе. Оказывает разогревающий эффект, активирует кровообращение, выравнивает рельеф. Активные компоненты смягчают и увлажняют кожу, способствуют выведению токсинов и ускоряют сжигание жиров. Благодаря этому маска корректирует объемы тела, делает его более подтянутым.

Проведя курс из 10 процедур кофейного обертывания, можно подкорректировать фигуру, сделав ее более стройной и подтянутой. Отзывы женщин отмечают, что можно потерять 1-2 кг и уменьшить объемы на 3-5 см. Также это средство улучшает состояние кожи, делает ее гладкой, уменьшает выраженность «апельсиновой корки». Только нужно выбрать подходящий состав и проводить обертывание по правилам.