15 лучших производителей льняного масла

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Льняное масло одно из самых ценных с точки зрения полезности и содержания полезных веществ. Оно издревле используется в медицине и косметологии. Расскажем, в чем польза и вред льняного масла, как правильно его принимать и представим рейтинг лучших производителей.

Льняное масло – польза и вред

В соотношении вреда и пользы льняного масла значительно перевешивают положительные свойства состава. Принимая суточную дозу в течение нескольких недель можно заметить:

1. Улучшение состояния кожи – выравнивается ее цвет, повышается эластичность;
2. Нормализуется работа пищеварительного тракта;
3. Ускоряется жировой обмен, при соблюдении диеты и спортивного режима похудение становится более быстрым.
4. Кроме очевидных улучшений происходит стабилизация различных процессов внутри организма:
5. Эластичность кровеносных сосудов значительно улучшается;
6. Нормализуется артериальное давление;
7. Повышается иммунитет, дети заметно меньше подвергаются простудным заболеваниям;
8. Минимизируется риск образования камней в желчном пузыре.

Самые ценные вещества в масле льна – жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Они могут применяться в комплексной терапии ряда заболеваний:

1. Все проблемы кожного покрова;
2. Заболевания органов дыхания, в том числе простудные, астма;
3. Ревматизм;
4. Подагра;
5. Цистит и другие заболевания мочеполовой системы;
6. Гонорея;
7. Склероз;
8. Менопауза у женщин.

Доказано: масло льна минимизирует риски возникновения рака молочной железы и снижает его прогрессирование.

Важно: доля омега-3 в льняном масле составляет около 49-64%, столько же в рыбьем жире, других растительных масел с таким показателем не существует, хотя эта кислота жизненно необходима нашему организму.

Также масло богато витаминами группы В:

1. В1 (тиамин);
2. В6 (пироксилин);
3. В9 (незаменимая олиевая кислота).

Конечно, льняное масло не является волшебной пилюлей ото всех болезней, но для профилактики и комплексного лечения по назначению врача подходит идеально.

Есть ли вред выжимки из семян льна? В составе нет никаких опасных компонентов, и всё же от его употребления следует отказаться в нескольких случаях:

1. При приёме оральных контрацептивов;
2. При заболеваниях ЖКТ в острой стадии, наличиях полипов в пищеварительной и мочеполовой системе;
3. При приёме разжижающих кровь или снижающих давление препаратов из-за непредсказуемого усиления эффекта лекарств веществами из состава масла.

Процент пользы несколько снижается при неправильном хранении масла: открытую бутылку необходимо держать только в холодильнике не более месяца, в тепле и под прямыми лучами света разрушаются цепочки жирных кислот и ухудшаются вкусовые качества продукта.

Как принимать льняное масло

Выжимка из семян льна сегодня встречается в двух видах:

1. Жидкое, подходит для наружного и внутреннего применения;
2. В капсулах для внутреннего применения.

Если с капсулами всё понятно – их следует пить утром натощак и перед приёмами пищи по 1 или 2 штуки, в зависимости от возраста и веса, то с жидким маслом вариантов гораздо больше:

1. 1 чайную (для детей) или 1 столовую ложку (для взрослых) следует пить натощак перед едой;
2. Использовать как заправку для салата, в том числе для приготовления холодных соусов;
3. Масло наносят на кожу или волосы для питания и увлажнения в чистом виде или в сочетании с другими продуктами и средствами;
4. Компрессы для устранения сухости кожи, при ожогах и других дефектах для ускорения регенерации тканей.

При покупке следует отдавать предпочтение маслам в бутылках их тёмного стекла. Рекомендуем рассчитывать объем таким образом, чтобы за месяц выжимку можно было израсходовать – после 30 дней продукт заметно прогоркнет. Причём это касается и жидкого вещества, и капсул.

Рейтинг лучших производителей льняного масла

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшее льняное масло в жидком виде	1	La Tourangelle Flaxseed Virgin Oil	570 ₽
	2	WHC Nutrogenics Flax Oil High Lignan	527 ₽
	3	Компас Здоровья "Эликсир Клеопатры", 0,2 л	639 ₽
	4	Biologicoils Extra Vergine, 250 мл	659 ₽
	5	Льняное масло Алтэя органическое, натуральное, Алтайское, Сибирское	550 ₽
	6	Льняное масло Organic Life	105 ₽
	7	Льняное масло Радоград	104 ₽
	8	Масло Льняное Oleos Dorika	106 ₽
	9	Льняное масло с добавлением амарантового Ешь здорово	270 ₽
	10	Golden Kings of Ukraine	312 ₽
Лучшее льняное масло в таблетках	1	Solgar, Flaxseed Oil, 1,250 mg, 250 Softgels	2 760 ₽
	2	Barlean's, Lignan Flax Oil, 250 Softgels	748 ₽
	3	Nature Made, Flaxseed Oil, 1000 mg, 180 Softgels	2 400 ₽
	4	Jarrow Formulas, Organic, Flaxseed Oil, 1,000 mg, 200 Softgels	1 181 ₽
	5	Natrol, Flaxseed Oil, 1,000 mg, 90 Softgels	485 ₽

Лучшее льняное масло в жидком виде

Масло в жидком виде универсальное – его можно использовать и внутрь, и наружно из одной бутылки. Его производят по всему миру, причем качество продукта из Росси, Украины, Бельгии, Беларуси и США не всегда принципиально отличается.

Читайте также: 12 лучших производителей подсолнечного масла

La Tourangelle Flaxseed Virgin Oil

Рейтинг: 4.9

Первое в рейтинге масло французского производства La Tourangelle Flaxseed Virgin Oil. Оно получено методом холодного прессования, изготовитель оставил в продукте всё ценное, избежав фильтрации – это придаёт маслу не только больше пользы, но и ярко выраженную горчинку.

Французский бренд упаковывает выжимку из семян льна в металлическую банку, совершенно не пропускающую солнечный свет, что позволяет увеличить срок годности продукта. Хранить его можно при комнатной температуре, но после вскрытия рекомендуется всё же убирать тару в холодильник.

Средняя цена за 250 мл – 620 рублей.

WHC Nutrogenics Flax Oil High Lignan

Рейтинг: 4.8

На втором месте бельгийское масло, которое считают одним из лучших в мире по качеству и вкусовым особенностям. Оно также получено методом холодного прессования, производитель его не фильтровал, но вкус продукта не такой выраженно горький, скорее приятный, судя по отзывам потребителей.

Льняное масло WHC Nutrogenics Flax Oil High Lignan выпускается в бутылке из стекла с непроницаемым покрытием. Продукт полностью закрыт от солнечных лучей, но после вскрытия его следует хранить в холодильнике, но производитель разрешает использовать его в течение 6 недель, а не 4, как обычно. Способность масла сохранять вкусовые качества в течение полутора месяцев обусловлена чистотой состава без фильтрации.

Средняя цена 500 мл – около 22 евро (около 1500 рублей, в зависимости от курса валют).

Масло Льняное Компас Здоровья "Эликсир Клеопатры", 0,2 л

Рейтинг: 4.7

Масло российского производства Компас Здоровья "Эликсир Клеопатры" – настоящий кладезь витамином и микроэлементов. Кроме выжимки из семян льна в состав входят масла и экстракты моркови и облепихи, масло амаранта, кедра, цикорий, черника и лопух, змееголовник. Таким образом формула включает не только жиры кислоты, но и жизненно важные для организма сквален, арахидоновая кислота, фитогормоны и каротиноиды, витамин Е и другие растительные компоненты, улучшающие состояние тканей, волос, кожи и ногтей. Вытяжки также смягчают вкус масла, его удобно давать даже детям.

«Эликсир Клеопатры» выпускается в маленьких бутылочках из тёмного пластика, удобные для хранения в холодильнике. Срок годности продукта составляет 10 месяцев, употребить его после вскрытия следует также за 4 недели.

Средняя цена 0,2 литра масла – 470 рублей.

Читайте также: 13 лучших производителей сливочного масла

Biologicoils Extra Vergine, 250 мл

Рейтинг: 4.6

Итальянское масло из семян льна Biologicoils обладает пониженной кислотностью и мягким вкусом, оно идеально для добавления в салат, готовые блюда и употребления в чистом виде. Стеклянная бутылка не в полной мере защищает продукт от солнечных разрушительных лучей, поэтому хранить его рекомендуется в тёмном месте или в холодильнике.

Масло Biologicoils нерафинированное, в нём сохранены все полезные свойства выжимки из льняного семени, но при условии правильного хранения и бутылок при транспортировке и складском хранении до момента продажи.

Средняя цена 250 мл – 660 рублей.

Льняное масло Алтэя органическое, натуральное, Алтайское, Сибирское

Рейтинг: 4.5

Российский производитель Алтэя представляет смесь масел льна, родиолы розовой и золотого корня. В ней помимо жирных кислот содержатся дубильные вещества, медь, цинк и марганец, а также другие микроэлементы, необходимые для улучшения состояния организма.

В составе преобладает очищенное льняное масло, что обусловливает невысокую стоимость продукта. Однако то небольшое содержание дополнительных компонентов оказывается эффективным, судя по отзывам употребляющих масло людей. Они замечают улучшение состояния кожи и волос, помогает справиться с апатией и бессонницей.

Как известно, масла не терпят солнечных лучей, а производитель разлил продукт в бутылки из прозрачного стекла. Благо, продаются они в индивидуальных коробках, что гарантирует сохранность состава во время хранения и транспортировки до момента распаковки покупателем.

Средняя цена 250 мл – 230 рублей.

Льняное масло Organic Life

Рейтинг: 4.4

Российский бренд Organic Life предлагает недорогое льняное масло холодного отжима. Оно очищено от примесей, практически не даёт садка, у него приятный мягкий вкус, продукт идеально подходит для заправки салатов, мясных и рыбных блюд.

Масло Organic Life расфасовано в маленькие стеклянные бутылочки по 250 мл, каждая упакована в индивидуальную коробочку.

Средняя цена 250 мл – 245 рублей.

Читайте также: 13 лучших оливковых масел

Льняное масло Радоград

Рейтинг: 4.3

Масло от производителя Радоград подойдёт для тех, кто не употребляет продукт регулярно и в больших количествах – упаковки 100 мл хватит как раз на пробу или нечастое применение в течение месяца. В состав входит чистое льняное масло холодного отжима, оно не горчит при правильном хранении, продаётся в индивидуальной коробке, защищающей прозрачную стеклянную бутылочку от солнечных лучей.

Средняя цена – 145 рублей.

Масло Oleos Dorika Льняное

Рейтинг: 4.2

Нерафинированное масло Oleos Dorika получено методом холодного отжима, производитель очистил продукт от крупных частиц, но не рафинировал, все полезные вещества сохранены в полном объёме. Производитель разлил выжимку в бутылки из тёмного стекла, удобную для хранения в холодильнике.

Вкус масла льна Oleos Dorika мягкий, приятный, продукт подходит для употребления и внутрь, и в косметических и терапевтических целях. Купить бутылочку можно во многих супермаркетах России совсем недорого.

Цена 250 мл – около 260 рублей.

Льняное масло с добавлением амарантового «Ешь здорово»

Рейтинг: 4.1

Российская компания «Ешь здорово» предлагает самые полезные продукты питания, в том числе масла из натурального и свежего сырья. Для заправки салатов и употребления внутрь в качестве полезной добавки к питанию оптимально использовать льняное масло молодого бренда. Для усиления пользы производитель добавил в состав масло амаранта, известного как источник противовоспалительных, регенерирующих веществ, улучшающих состояние кожи и тканей. Цветки и стебли издревле использовали в медицине еще древние ацтеки и майя.

Масло из льна и амаранта «Ешь здорово» расфасовано в бутылки из коричневого стекла объёмом по 250 мл. Такой объём легко расходуется в течение месяца регулярного применения.

Средняя цена 250 мл – 270 рублей.

Читайте также: 6 лучших производителей масла черного тмина

Масло льняное Golden Kings of Ukraine

Рейтинг: 4.0

Славянские просторы славятся большими урожаями льна, Украина – не исключение. Масло Golden Kings of Ukraine известно не только на территории России, его используют повара и обыватели в Европе. Уникальность продукта заключается в максимуме полезности – производитель не дезодорировал и не рафинировал выжимку, но при этом вкус лишён ярко выраженной горчинки, которая не всем приходится по вкусу. Дополнительные компоненты в состав не входят.

Разлито масло в бутылки из прозрачного стекла, при этом индивидуальной упаковки у них нет. Это главный минус продукта – он не защищён от разрушительного света, потому при покупке следует выбирать тару, максимально отдалённую от края выставочной полки. Этот же недостаток нередко обусловливает приобретенную вследствие неправильного хранения горчинку.

Средняя цена бутылки 350 мл – 315 рублей.

Лучшее льняное масло в таблетках

Для приема внутрь таблетки льняного масла подходят больше для тех, кому естественный вкус продукта в естественном виде кажется непереносимым. Капсулы выпускаются преимущественно в оболочке-желе, их достаточно просто проглотить и запить большим количеством воды. К тому же в такой форме полезные свойства масла сохраняются гораздо дольше, что также является плюсом препарата. Производством занимаются преимущественно компании США.

Solgar, Flaxseed Oil, 1,250 mg, 250 Softgels

Рейтинг: 4.9

Самое разрекламированное и часто покупаемое масло в капсулах Solgar Flaxseed Oil оценили потребители по всему миру. Средство используют для восстановления состояния кожи и волос после смены сезонов, беременности, родов и периода лактации, оно хорошо стимулирует умственную деятельность и улучшает состояние организма в целом.

В одной капсуле Solgar Flaxseed Oil содержится 1,250 гр. масла льна, вспомогательный компонент – агент, образующий гель. Принимать рекомендуется по 2 капсулы по 4 раза в день во время еды, когда происходит наилучшее усвоение вещества. Кстати, банка изготовлена из затемнённого стекла, не пропускающего солнечные лучи, что в случае с маслом в капсулах также важно, как с жидким продуктом. Купить Solgar Flaxseed Oil можно в аптеках или интернет-магазинах, в последних средняя цена за упаковку 250 штук составит примерно 1550 рублей (1 капс. – 6,2 руб.)

Barlean's, Lignan Flax Oil, 250 Softgels

Рейтинг: 4.8

Капсулы Barlean's, Lignan Flax Oil производятся в Северной Америке из чистого семени льна, выращенного в экологически чистых районах. Это мягкие таблетки, которые удобно глотать, в отличие от обычных капсул-желе. Нейтральный вкус сделал продукт переносимым для всех потребителей, в его состав не входят вызывающие аллергию компоненты.

Концентрация полезных веществ в одной капсуле составляет 3 грамма, в которые входит альфа-линоленовая, линолевая и олеиновая кислоты. Примечательно: в зависимости от потребности расход таблеток в день небольшой – от 3 до 9 штук, то есть по 1-3 капсулы трижды в сутки перед едой. В упаковке 33 капсулы, защищённые от света плотным пластиком. Для лучшей сохранности продукт следует хранить в защищённом от света и нагрева месте при комнатной или пониженной температуре.

Средняя цена 33 штук – 1600 рублей (18 руб. за 1 капсулу).

Nature Made, Flaxseed Oil, 1000 mg, 180 Softgels

Рейтинг: 4.7

На третьем месте капсулы производителя Nature Made (США) из льняного масла Flaxseed Oil. У них желеобразная оболочка и жидкая сердцевина, это лучшая форма для усвоения практически всего полезного вещества. К тому же капсулы удобно глотать, запивая водой перед едой. Дозировка 1,0 гр. в одной капсуле предполагает применение по 1 штуке 3 раза в день, но количество может увеличиться при показаниях лечащего врача.

Форма продажи капсул – пластиковая банка с затемнённым корпусом, в ней упаковано 180 таблеток с желеобразной оболочкой. Этого количества хватит на 1-2 месяца регулярного употребления (3-6 капсул в сутки).

Средняя цена 180 штук – 870рублей (408 рублей за 1 капсулу).

Jarrow Formulas, Organic, Flaxseed Oil, 1,000 mg, 200 Softgels

Рейтинг: 4.6

Органическое масло льна в капсулах Jarrow Formulas Organic Flaxseed Oil тоже подходит для профилактики атеросклероза, проблем с холестерином и другими перебоями в организме. У капсулах сконцентрирован 1 грамм жирных кислот льняного масла, суточная дозировка для профилактики заболеваний составляет 3 грамма. Соответственно банки на 200 капсул хватит примерно на 2 месяца.

Оболочка таблеток желеобразная, но не такая мягкая, чтобы для всех людей глотание было одинаково комфортным. И всё же употреблять их не составляет проблемы для взрослого человека. Упаковка из белого пластика хорошо отражает солнечные и световые лучи, но ее следует хранить в темном месте.

Упаковка 200 капсул стоит примерно 700 рублей (3,5 руб. за одну капсулу).

Natrol, Flaxseed Oil, 1,000 mg, 90 Softgels

Рейтинг: 4.5

Замыкает обзор препарат американского производства на основе льняного масла Natrol Flaxseed Oil. Это мягкие гелевые капсулы, удобные для глотания. Концентрация жирных кислот составляет 1 грамм, в день нужно принимать 3-6 капсул (по рекомендации врача).

В банке 90 таблеток, которых хватит на 1 месяц приёма. Хранить упаковку следует в тёмном прохладном месте.

Цена у капсул Natrol, Flaxseed Oil одна из самых низких в рейтинге. За банку придётся отдать около 423 рублей, это примерно 4,7 рублей за штуку.

Оцените статью
	Всего голосов: 1, рейтинг: 4

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.