12 способов быстро укрепить слоящиеся ногти

Ломкие и слоящиеся ногти, которые не мешает укрепить – это проблема многих современных женщин. Ее возникновению способствует множество факторов, как внешних, так и внутренних. И, чтобы восстановить здоровье ногтевых пластин, нужно принять комплекс мер. Журналисты expertology.ru, пообщавшись с врачами, а также мастерами маникюра, подобрали для читателей нашего интернет-издания наиболее эффективные способы, которые позволят быстро устранить проблему и укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях, не прибегая к услугам специалистов.

Вероятные причины того, что вас беспокоят слоящиеся ногти

Проблема может возникнуть из-за разнообразных неблагоприятных факторов или их сочетания:

Внешние факторы:

1. Работа с потенциально опасными и вредными для организма препаратами – лакокрасочными средствами, смолами, едкими растворителями. Особенно если во время контакта с химией человек не использует защитные перчатки.

2. Постоянная работа с моющими и чистящими средствами бытовой химии.

3. Использование ногтей для «обдирания», «отшкрябывания» чего-либо с поверхностей.

4. Постоянное механическое воздействие на ногтевые пластины.

5. Регулярный и/или длительный контакт с водой.

6. Использование некачественных лаков для маникюра и средств по уходу за ногтями.

7. Частое наращивание, применение гель-лака, шеллака без перерывов, во время которых ногти получают возможность отдохнуть и восстановиться.

8. Использование неправильной техники маникюра (работа пилочкой в обе стороны, использование пилочки на мокрых или влажных ногтях).

9. Плохие привычки – курение, обгрызание ногтей.

10. Отсутствие защиты от резких перепадов температур (горячей и ледяной воды, воздействия мороза в зимний период).

11. Внутренние факторы:

12. Различные заболевания внутренних органов и систем. К примеру, сердечно-сосудистые патологии, при которых снижается кровоснабжение конечностей. Или болезни эндокринной системы.

13. Глисты в желудочно-кишечном тракте.

14. Стрессы.

15. Скудное питание, бедный рацион, соблюдение строгой диеты, голодание.

16. Авитаминоз или гиповитаминоз.

17. Обезвоживание организма.

Внешние факторы достаточно легко устранить, проявляя заботу о своем организме. С внутренними факторами поможет справиться доктор. А, чтобы ускорить процесс укрепления слоящихся ногтей, вы можете использовать домашние методы, рекомендованные экспертами.

Правила и рекомендации по укреплению слоящихся ногтей

Прежде, чем приступать к косметологическим процедурам, которые позволят укрепить ногтевые пластины, ознакомьтесь с основными правилами их проведения и с советами экспертов:

1. В вопросе укрепления слоящихся ногтей важна систематичность. Начав проводить процедуры, не делайте длительных перерывов, иначе полученный эффект может быстро сойти на нет. Домашние средства не всегда действуют сразу, полезные вещества должны накопиться в организме и происходит это медленно. Узнать то, что вам удалось укрепить слоящиеся ногти, вы сможете только через 3-4 недели проведения регулярных косметологических процедур.

2. Как часто нужно подвергать ногтевые пластины лекарственным процедурам, чтобы их укрепить? Это сложный вопрос, на который специалисты не могут ответить однозначно. Если у вас есть возможность, используйте рецепты каждый день за несколько часов до отхода ко сну. Если такой возможности нет, проводите процедуры как минимум 1-2 раза в неделю, можно на выходных, но лучше с равномерными промежутками в 3-4 дня.

3. Прежде, чем использовать любое средство или какой-то новый для вас продукт, проведите несложный тест на аллергию. Достаточно нанести препарат на кожный покров и подождать 10-20 минут. Если не щиплет, не возникло покраснение или высыпание, значит, вы можете использовать этот продукт в качестве ингредиента средства, которое поможет укрепить слоящиеся ногти.

4. Используя соль, красный перец, лимонный сок, уксус и парафин, чтобы укрепить ногти, соблюдайте меры безопасности и не превышайте рекомендованное время проведения процедуры. А также соблюдайте указанную концентрацию препаратов, которые теоретически могут иссушить ногти и сделать их еще более слоящимися. Или негативно воздействовать на ткани, окружающие ногтевую пластину. В случае с парафином и особенно пчелиным воском, внимательно контролируйте температуру состава перед нанесением его на ногти, чтобы не рисковать получить термический ожог.

5. Используя йод, его сочетания и другие препараты, которые способны не только укрепить, но и окрасить ногтевые пластины и окружающие ткани, проведите процедуру сначала на ногте мизинца. Если он не окрасится, не потемнеет, значит, рецепт вам подходит.

Наиболее популярные рецепты, которые помогут укрепить слоящиеся ногти самостоятельно

На вашей кухне, в ближайшем супермаркете или аптеке обязательно найдутся продукты, которые помогут вам укрепить слоящиеся ногти. Начнем с растительного масла – его можно использовать для покрытия ногтевых пластин и кутикулы или в качестве средства для ванночек.

Способы использования растительного масла для того, чтоб укрепить ногтевые пластины:

1. Возьмите любой масло, которые вы используете в кулинарии – подсолнечное, оливковое, лучше – льняное. Также можно использовать другие препараты – репейное, кукурузное, масло виноградных косточек, касторовое и т.д. Налейте средство в небольшую емкость, к примеру, в чистую пластиковую крышку от бутылки газированной воды. Обмакните в масло кончик ватной палочки, проведите им по поверхности каждого ногтя, затрагивая кутикулу и близлежащие ткани. Вотрите масло массажными движениями. Для повышения эффективности процедуры обмотайте кончик каждого пальца половинкой ватного диска, зафиксируйте конструкцию кусочками фольги, оставьте на 15-20 минут. Смывать масло с рук не нужно. Просто хорошенько потрите ладони одну об другую, как будто вы моете руки. Средство распределиться по всей коже, а затем быстро впитается.

2. Возьмите растительное масло, опять же – любое, налейте 50-100 миллилитров в любую емкость, которая выдерживает термическое воздействие, к примеру – в стеклянную мисочку, пиалу, салатник. Нагрейте емкость с маслом на водяной бане до температуры 37-39 градусов, помешивая жидкость. Масло должно быть очень теплым, но не горячим и тем более не обжигающим. Сядьте поудобнее, окуните в жидкость кончики пальцев, откиньтесь на спинку стула и расслабьтесь на 15-20 минут. После косметической процедуры снимите остатки масла с кожи при помощи ватных дисков или бумажной салфетки. Смывать водой не нужно.

Кроме этих простых рецептов, позволяющих укрепить слоящиеся ноготки, можно использовать и другие, добавляя в масло разнообразные компоненты – пчелиный воск, жидкие аптечные витамины А, Е, С, В, йод.

Также для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти, можно использовать такие смеси:

1. Небольшое количество подогретого глицерина, лимонного сока и соли. Состав наносится на ногти в виде маски на 15-20 минут. Для усиления эффекта можно надеть на руки полиэтиленовые перчатки. После процедуры руки нужно помыть.

2. Чистый йод – препарат наносится на ногти на ночь. Если с утра на ногтевых пластинах не будет следов потемнений (или если вас не беспокоит этот аспект), этот способ можно использовать один раз в несколько дней.

3. Смесь жидкий аптечных витаминов (ампулы по 1 мл). Можно использовать витамины А, Е и D, а также витамины группы В. Для одной процедуры используйте по одной ампуле каждого препарата. Вотрите смесь в ногтевые пластины, кутикулу, окружающие ткани, дайте впитаться. Через 25-30 минут снимите остатки препарата ватным диском или бумажной салфеткой. После процедуры у вас останется некоторое количество неиспользованной смеси. Хранить ее нельзя, но и утилизировать не обязательно. Вотрите средство в волосистую часть головы – это будет способствовать укреплению волос и ускорению их роста.

4. Возьмите по несколько веточек укропа, петрушки, кинзы, другой зелени на выбор. Отожмите сок, предварительно измельчив травки. Смешайте сок с небольшим количеством растительного масла и нанесите на ногти на 30 минут. Смывать не нужно, достаточно протереть пальцы салфеткой.

5. Возьмите половинку стручка красного жгучего перца, измельчите в кашицу. Можно использовать и высушенный продукт в количестве 1 ч.л. Смешайте с растительным маслом таким образом, чтобы смесь не растекалась. Нанесите на каждый ноготь, на руки можно надеть одноразовые перчатки. Длительность косметической процедуры – 10-15 минут.

6. Смешайте чайную ложку меда с таким же количеством растительного масла из льняных семечек. Подогрейте смесь на водяной бане до 38-40 градусов, нанесите на ногти, утеплите фольгой. Смывать смесь можно через 20-40 минут.

7. Сделайте для слоящихся ногтей витаминную ванночку. Для этого измельчите любым способом четверть банана, добавьте сок из одного капустного листа, чайную ложку меда и пару столовых ложек любого кисломолочного продукта или молока. Ванночка делается на протяжении 20-25 минут.

8. Ванночка из 200 миллилитров воды и двух столовых ложек пищевой соды.

9. Ванночка из 250 миллилитров горячей воды и 20 грамм обычного желатина.

Как видно для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти, можно использовать разнообразные компоненты. Вы даже можете составлять рецепты самостоятельно, руководствуясь собственными предпочтениями и информацией о полезных свойствах тех или иных растений и продуктов. Главное не использовать агрессивные вещества, способные нанести вред тканям.

Парафинотерапия поможет быстро укрепить слоящиеся ногти

Тепловые физиопроцедуры с использованием парафина или воска, проводимые 1-2 раза в неделю, могут ускорить процессы регенерации тканей, помогут укрепить слоящиеся ногти и эффективно восстановить их структуру.

В чем польза теплого парафина и воска для здоровья ногтей:

1. Вещество покрывает ногтевые пластины толстым, равномерным, воздухонепроницаемым слоем. Благодаря тому, что средство терпимо горячее, возникает эффект сауны.

2. Воздействие тепла способствует активизации таких процессов:

3. Микроциркуляция, кровообращение в тканях.

4. Насыщение тканей кислородом и питательными веществами.

5. Обменные процессы.

6. Выведение токсинов и продуктов распада.

7. Во время охлаждения и застывания парафина или воска, данные вещества сжимаются. Благодаря этому происходит своеобразный массаж тканей, который также приносит большую пользу слоящимся ногтям и помогает их укрепить.

Очевидно, что тепловые процедуры, если у вас нет к ним противопоказаний, очень полезны для тканей. А если добавить в парафин или растопленный воск дополнительные компоненты, можно значительно повысить эффективность косметологических процедур.

Что можно добавить в парафин или воск, чтобы быстрее укрепить слоящиеся ногти

В парафин не рекомендовано добавлять какую-либо жидкость, как и в воск, так как средство может расслоиться, или скататься в шарики. Если парафин очень горячий, то добавление жидкости может стать причиной опасной реакции.

Но вы можете поэкспериментировать с различными компонентами, добавив в них небольшое количество муки для того, чтобы они перестали быть жидкими. Для добавления в парафин или воск можно использовать:

1. Масляные аптечные растворы витаминов А, Е, С и витаминов группы В.

2. Разнообразные растительные масла.

3. Обезвоженную мякоть овощей и фруктов, цедру лимона, апельсина, грейпфрута.

4. Натуральный мед и другие продукты пчеловодства, к примеру, пыльцу.

5. Экстракты и вытяжки из лекарственных растений.

Главное не нагревать парафин или воск слишком сильно, достаточно дождаться момента, когда вещество начнет плавиться при температуре примерно 50 градусов, после чего его можно снимать с огня и вводить дополнительные компоненты.

Как использовать парафин или воск для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти

Чтобы провести процедуру парафинотерапии, приготовьте следующие препараты и аксессуары:

1. Мисочку для парафина или воска.

2. Железную миску побольше или кастрюльку для того, чтобы нагреть вещество на водяной бане.

3. 20-30 грамм парафина (воска).

4. Дополнительные компоненты (по желанию).

5. Половинки ватных дисков и фольга или теплые перчатки.

6. Парафиновые маски нужно делать вечером, когда никуда уже не нужно идти и есть много свободного времени. На процедуру желательно потратить не менее 2-3 часов. А еще лучше – оставить маску на всю ночь.

Последовательность действий при парафинотерапии:

1. Растопить парафин или воск на водяной бане.

2. Добавить в препарат дополнительные компоненты (не обязательно).

3. Проконтролировать температуру средства – капнуть пару капель на внутреннюю сторону запястья. Если вещество слишком горячее и причиняет дискомфорт, дать ему немного остыть.

4. Вынуть мисочку с парафином из кастрюльки, погрузить в парафин кончики пальцем таким образом, чтобы вещество покрывало ногтевые пластины и кутикулу. Можно обработать первые ногтевые фаланги полностью.

5. После того, как вещество подсохнет, можно сделать еще один слой маски, погрузив пальцы в парафин еще раз.

6. После полного высыхания средства, фаланги пальцев нужно обмотать ватными дисками (полукружиями), которые дополнительно фиксируются кусочками фольги. Если вы проводите процедуру самостоятельно, то обматывать собственные пальцы может быть неудобно. Попросите помочь кого-то из членов семьи или просто наденьте на руки теплые перчатки, это сделать проще, чем использовать ватные диски.

7. Снять парафин или воск с пальцев не сложно. Как только вещество схватится, оно легко отделяется от ногтей и кожного покрова, достаточно подцепить за край любым предметом с плоским кончиком.

Если вы не хотите использовать горячий парафин или воск, так как боитесь обжечься, или у вас есть противопоказания к проведению тепловых процедур, купите холодный парафин, не требующий нагревания. Преимущество этого средства не только в том, что оно полностью готово к использованию и просто в применении. В его состав уже включены разнообразные полезные компоненты – масла, экстракты, вытяжки, витамины, ароматические композиции, которые делают процедуру максимально приятной и позволяют быстро укрепить слоящиеся ногти. Длительность процедуры парафинотерапии составляет всего 25-30 минут вместо 2-3 часов, как в случае с горячим аналогом. Недостаток холодного парафина в том, что продукт стоит гораздо дороже, чем обычный косметический парафин, который нужно греть. Также для того, чтобы использовать это средство, придется купить специальные термо-аксессуары – перчатки. Иногда они идут в комплекте с косметическим препаратом.

Парафин, крем-парафин или воск – что более полезно для слоящихся ногтей

Если вы хотите быстро укрепить слоящиеся ногти, лучше отдать предпочтение именно натуральному пчелиному воску. Это невероятно полезный продукт, который содержит множество витаминов и биологически активных веществ, способствующих оздоровлению тканей, нормализации их состояния. Если вы добавите в воск мед или другой продукт пчеловодства, эффективность процедуры возрастет.

Единственная трудность работы с воском – у него, по сравнению с парафином, большая температура плавления. Вещество нужно нагреть до 60 градусов для того, чтобы оно начало размягчаться. Воск такой температуры может причинять неприятные ощущения, особенно людям с тонкой, чувствительной кожей или низким болевым порогом. К тому же воск очень легко воспламеняется, поэтому во время приготовления вещества для маски, нужно строго соблюдать правила безопасности.

Как укрепить слоящиеся ногти – нормализация рациона и образа жизни

Здоровье ногтей начинается изнутри, если они находятся в плохом состоянии, это свидетельствует о том, что что-то не вы порядке с организмом в целом. Или о том, что ногтевые пластины недополучают питательные вещества. У среднестатистического человека, ведущего здоровый образ жизни, ногти ровные, блестящие и крепкие. Вы также можете достичь такого результата, повысить эффективность лечебных процедур, если последуете рекомендациям врачей:

1. Нормализуйте свой рацион. Употребляйте достаточное количество свежих овощей и фруктов, зелени, растительного и животного белка (крупы, бобовые, семечки, орехи, мясо), рыбы и молочных, кисломолочных продуктов. Часть витаминов, минералов и других биологически активных веществ, получаемых вместе с пищей, будет поступать к ногтевым пластинам и оздоравливать их.

2. Пейте чистую воду. Речь идет именно о питьевой воде, а не о чае, кофе и других продуктах, приготовленных на ее основе. Если у вас слоящиеся ногти, весьма вероятно, что проблема возникла именно из-за обезвоживания организма, которое стало причиной сухости, ломкости и нарушения структуры ногтевых пластин. К сожалению не многие знают, что напитки, супы, все жидкости, которые имеют запах, цвет и вкус, воспринимаются организмом как еда. И только чистая вода без примесей – это полноценный и незаменимый источник жизненно необходимой влаги. Пить нужно по 1,5-2,5 литра воды в сутки, даже если у вас не возникает чувство жажды, так как жажда – это сигнал организма о том, что он уже испытывает недостаток влаги, доводить его до такого состояния совсем не обязательно.

3. Делайте массаж пальцев, это будет способствовать улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом. Если вы часто работаете за компьютером и много печатаете, или играете на пианино – это тоже своеобразный массаж, позволяющий более эффективно укрепить слоящиеся ногти.

4. Занимайтесь спортом или просто повысьте свою физическую активность. Это способствует общему оздоровлению организма, что обязательно положительно отразится на здоровье и состоянии ногтей.

5. Избегайте стрессов, старайтесь высыпаться и не утомляться. Состояние ЦНС и здоровье ногтей неразрывно связаны.

Также по возможности рекомендовано пройти полное обследование, чтобы выявить вероятные причины того, что вам доставляют неудобства слоящиеся ногти.

Как укрепить слоящиеся ногти – прием специализированных поливитаминов

Прием поливитаминов, витаминно-минеральных комплексов – это отличный способ быстро укрепить слоящиеся ногти. Есть специальные препараты, на упаковках которых так и указано: «Для здоровья ногтей, кожи, волос».

Если вы не знаете, какие именно витаминно-минеральные комплексы вам подходят, можете проконсультироваться с лечащим врачом. Даже если вы выбрали препарат и уже готовы его купить, все равно посоветуйтесь с доктором, так как у вас могут быть противопоказания, о которых вы даже не знаете.

Чтобы облегчить выбор лучших витаминов, которые позволят быстро укрепить ногти, наши эксперты составили для вас список наиболее эффективных и популярных фармакологических средств:

1. Дуовит.

2. Натубиотин.

3. Витрум.

4. Супрадин.

5. Алфавит.

6. Компливит с витамином D3.

7. Солгар.

8. Доппельгерц витамины для ногтей.

9. Пивные дрожжи в капсулах.

Последний вариант наиболее экономичный, так как стоимость упаковки, в которой 30 таблеток, составляет примерно 80-110 рублей. Остальные препараты обходятся дороже – от 200-300 рублей и больше.

Как защитить слоящиеся ногти от воздействия негативных внешних факторов

Чтобы слоящиеся ногти стали проблемой, оставшейся в прошлом, примите превентивные меры:

1. Регулярно используйте защитный увлажняющий крем для рук перед выходом на улицу.

2. В холодное время года не забывайте носить перчатки, которые сшиты из натуральных материалов, позволяющих тканям рук дышать.

3. Откажитесь от использования химических препаратов в быту. Любое моющее средство с синтетическим составом можно заменить хозяйственным мылом (твердым, жидким), содой, горчицей, которые действуют на ткани щадяще.

4. Выполняя работы по дому и саду, делая ремонт, контактируя с растворителями, надевайте резиновые перчатки.

5. Старайтесь свести к минимуму использование косметических средств на основе ацетона.

6. Делая наращивание или гель-лаковое покрытие, не забывайте о необходимости перерывов между процедурами.

Такие профилактические мероприятия будут способствовать не только устранению ломкости и расслоения ногтей, но и укреплению тканей.

Как укрепить слоящиеся ногти – преимущества домашних процедур

Если вы планируете восстанавливать здоровье ногтевых пластин в домашних условиях без обращения к специалистам, вы получаете такие преимущества:

1. Проводите процедуры в удобное для вас время и в соответствии с самостоятельно составленным графиком.

2. Восстановительные процедуры не занимают много времени и проводятся в комфортных для вас условиях.

3. Вам не нужно посещать косметолога или другого специалиста, ждать, пока у него возникнет «окно», тратить время и деньги на дорогу туда и обратно.

4. Все рецепты, которые помогают укрепить слоящиеся ногти, составляются на основе простых и доступных продуктов. Себестоимость одной косметической процедуры минимальна.

5. Вы уверены в безопасности и качестве смесей, которые используются для укрепления ногтевых пластин.