Пилинг лица в домашних условиях: правила, рецепты и обзор средств

Никакая другая косметическая процедура не способна так тщательно очистить кожу и стимулировать обновление клеток, как пилинг. Проводить его можно не только в салоне, но и в домашних условиях. Для самостоятельного применения доступен только поверхностный пилинг. Но даже при использовании мягких безопасных средств необходимо точно соблюдать инструкцию и следовать рекомендациям косметологов.

Фото: spamd.net/

Что такое пилинг

Клетки кожи постоянно обновляются. Без очищения ороговевшие чешуйки скапливаются на поверхности, забивают поры. Это нарушает питание новых клеток, лицо становится тусклым, кожа теряет эластичность.

Пилинг – это процедура удаления верхнего слоя эпидермиса. Отшелушиваются отмершие клетки, очищаются поры. За счет этого состояние кожи улучшается. Активируется кровообращение и обменные процессы в тканях, быстрее выводятся токсины. Улучшается насыщение клеток кислородом, стимулируется их обновление.

Зачем нужен пилинг

Регулярное проведение пилинга поможет замедлить процессы старения, выровнять тон и рельеф кожи, подтянуть овал лица. Процедура открывает поры, поэтому повышается эффективность применения питательных и увлажняющих кремов, тоников, сывороток.

При регулярном проведении пилинга происходят такие изменения:

1. клетки эпидермиса обновляются;

2. лицо приобретает здоровый цвет и сияние;

3. осветляются пигментные пятна и веснушки;

4. исчезают мелкие морщинки;

5. становятся менее заметными шрамы, рубцы, следы от акне;

6. повышается упругость кожи;

7. сужаются и очищаются поры;

8. исчезают черные точки, угревая сыпь;

9. нормализуется водно-жировой баланс.

Противопоказания

Проводить пилинг можно не всем. К противопоказаниям относится:

1. наличие ранок, царапин, бородавок, папиллом;

2. воспалительные дерматологические заболевания;

3. гнойные прыщи, обильная угревая сыпь;

4. обострение герпеса;

5. повышенная чувствительность кожи.

Виды домашнего пилинга

Существует много видов пилинга, но большинство из них можно проводить только в косметическом салоне. Для дома доступны 2 вида: механический и химический. Используются мягкие средства, поэтому эффективность процедуры ниже, чем в салоне. Но правильно проведенный пилинг поддерживает здоровье кожи и замедляет старение. Врач-косметолог Кристина Тулаева отмечает, что даже домашние средства на натуральной основе способны хорошо очистить кожу.

Механический пилинг – это очищение кожи с помощью жесткой мочалки или скраба. Абразивные частички удалят верхний слой клеток, излишки жира. Во время процедуры происходит травмирование эпидермиса, поэтому людям с тонкой или чувствительной кожей не рекомендуется использовать агрессивные средства. Нельзя сильно тереть, надавливать на кожу при нанесении состава.

Химический пилинг – это отшелушивание клеток верхнего слоя кожи с помощью кислот. Такая процедура более эффективно осветляет пигментные пятна, сужает поры, разглаживает мелкие морщинки. Безопасно в домашних условиях использовать такие фруктовые кислоты:

1. яблочная;

2. лимонная;

3. молочная;

4. гликоевая;

5. фитиновая.

С салициловой, ретиноевой, бензойной кислотами нужно быть осторожными. При неправильной дозировке они могут вызвать сильное раздражение или ожоги. Но средства на их основе – лучший способ избавиться от угревой сыпи, акне.

Выбор состава в зависимости от типа кожи

Чтобы не усугубить существующие проблемы, нужно правильно подбирать состав для пилинга. Только обладательницы нормальной кожи могут использовать любые рецепты.

Для кожи склонной к жирности, можно применять все виды кислот. Из абразивных частиц подойдут сода, соль, глина – они впитывают излишки себума. Из молочных продуктов нужно выбирать наименее жирные, лучше кефир или простоквашу. Не рекомендуется использовать рецепты на основе масел.

Сухая кожа нуждается в мягкой очистке с увлажняющим эффектом. Не рекомендуется использовать средства с грубыми абразивными частицами. В состав пилинга должны входить масла, сметана или сливки, фрукты, мед. Проводить процедуру желательно раз в 2 недели.

Рецепты для механического пилинга

Фото: beautyrecipes.co.uk/

В роли абразивных частиц для отшелушивания можно использовать сахарный песок, кофейную гущу, морскую соль, овсяные хлопья, измельченные орехи и косточки плодов. Твердые компоненты должны быть измельчены как можно мельче. Большие частички могут травмировать кожу.

Самый простой способ механического отшелушивания применяется во время умывания. Нужно нанести на лицо пену. Взять в руки горсть сахара или соды, массирующими движениями втереть в кожу, сразу смыть.

Готовить скрабы нужно непосредственно перед приготовлениям, хранить не рекомендуется. Наносить легкими круговыми движениями от центра лица к вискам. Желательно, чтобы кожа была влажной, тогда полезные компоненты лучше впитаются. Состав оставляется на лице на 3-5 минуты, смывается теплой водой с помощью ватных дисков. Потом нужно умыться прохладной водой и нанести крем.

Есть много рецептов для домашнего механического пилинга. Мы выбрали 10 самых эффективных и простых в приготовлении:

1. 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. соли и 1 ч. л. соды;

2. яичный белок, 2 ст. л. мелкой морской соли;

3. развести 1 ст. л. голубой глины небольшим количеством воды, добавить по столовой ложке миндальных орехов и семян льна;

4. по 1 ст. л. миндаля и овсяной крупы, 3-5 капель оливкового масла;

5. 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ч. л. меда, 1 желток и щепотка соды;

6. пюре из половины банана, 2 ст. л. сахара, 3-5 капель любого эфирного масла, подходящего по типу кожи;

7. 100 г коричневого сахара, 3 ст. л. порошка какао, немного оливкового масла;

8. по 1 ст. л. йодированной соли и овсяной муки, развести огуречным соком, добавить 2-3 капли масла розы;

9. по 1 ч. л. молотого кофе, оливкового масла и меда;

10. смешать в одинаковых количествах сахар, сметану и кокосовую стружку.

Рецепты для химического пилинга

Фото: misswish.com/b

Самый простой и безопасный химический пилинг – кефирный. Нужно смазать лицо этим кисломолочным продуктом и подождать, пока он высохнет, потом скатать его влажными руками.

Составы для химического отшелушивания могут содержать фрукты, молочные продукты, салициловую кислоту. Их нужно наносить на сухое очищенное лицо массирующими движениями. Оставить на 5-10 минут, потом смыть прохладной водой. Если делается маска-пленка на основе желатина, нужно ждать, пока она высохнет, потом снять одним движением снизу вверх.

По нашему мнению есть 10 самых безопасных рецептов:

1. несколько ягод клубники и небольшое яблоко измельчить в блендере;

2. 3 клубники и 1 ст. л. оливкового масла;

3. взять по 100 г мякоти ананаса и папайи, отжать сок, добавить 1 ст. л. меда;

4. 100 г пюре из ананаса, 1 ст. л. меда, немного овсяной муки для загустения;

5. истолочь 3 таблетки Аспирина, залить 1 ч. л. сока лимона (смывать содовым раствором);

6. 2 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л воды;

7. по 1 ст. л. пюре из ягод клюквы и брусники, 1 ч. л. овсяной муки, по 2 капли масел апельсина и миндаля;

8. 2 ст. л. творога, 2 ст. л. молока или кефира, 1 ч. л сока лимона и 1 ч. л. апельсиновой цедры;

9. 1 пакетик желатина развести 3 ст. л. минеральной воды, добавить пюре из 1 папайи;

10. развести пакетик желатина теплой водой, добавить пюре из помидора, по столовой ложке соков апельсина и лайма.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Для домашнего пилинга рекомендуется выбирать средства с щадящим действием. Это поможет избежать побочных эффектов. Чтобы процедура была эффективной и безопасной, нужно следовать советам косметологов:

1. проводить пилинг в домашних условиях лучше курсами, по 5-10 процедур;

2. частота проведения – 1-2 раза в неделю, более частые процедуры не позволят коже восстанавливаться и лишат ее защитного барьера;

3. перед первым применением выбранного состава сначала проверить его на переносимость: нанести на внутреннюю поверхность локтевого сгиба;

4. за несколько дней до процедуры избегать загара, посещения солярия;

5. проводить пилинг лучше осенью или зимой, когда меньше солнечных дней;

6. перед пилингом нельзя сбривать волоски;

7. при нанесении состава на лицо нужно избегать областей вокруг губ и глаз;

8. используя готовое косметическое средство нужно точно следовать инструкции;

9. несколько часов после процедуры нельзя допускать попадания солнечных лучей на кожу, поэтому рекомендуется проводить ее вечером.

Подготовка

Тщательной подготовки для домашнего пилинга не требуется. Главное – хорошо очистить кожу. Удалить макияж, грязь и пот. Делать это можно с помощью мицелярной воды, бесспиртового лосьона или косметического молочка. Потом умыться теплой водой с мягкой пенкой.

Перед химическим пилингом нужно тщательно высушить лицо. Если используется скраб, кожа должна остаться слегка влажной. Для повышения эффективности процедуры рекомендуется распарить лицо, чтобы открылись поры.

Уход после процедуры

Даже после мягкого поверхностного пилинга требуется особый уход. Происходит повреждение кожи, поэтому нужно дать ей возможность восстановиться. Косметологи дают такие рекомендации:

1. сразу после процедуры нанести гипоаллергенный увлажняющий или питательный крем;

2. в течение недели пользоваться только мягкими средствами без спирта, минеральных масел;

3. 2 раза в день увлажнять кожу;

4. перед выходом на улицу наносить защитный крем, летом – с SPF-фильтром.

Косметические средства для проведения пилинга в домашних условиях

Более эффективной процедура пилинга будет, если проводить ее с покупными средствами. В их составе мягкие абразивные частички, фруктовые кислоты в низкой концентрации. Средства для пилинга выпускаются в разных формах.

1. Скраб содержит абразивные частички. Они отшелушивают и мягко шлифуют верхний слой эпидермиса. Нежелательно применять для сухой кожи.

2. Крема, гели или сыворотки содержат фруктовые кислоты. Наносятся на ночь, часто не требуют смывания.

3. Гомаж подходит для сухой, проблемной и чувствительной кожи. Содержит фруктовые кислоты, увлажняющие и питательные компоненты. Его наносят на лицо, оставляют на 15 минут, а потом скатывают.

4. Маска-пленка после нанесения застывает. Снимается одним движением вместе с верхним слоем эпидермиса. Хорошо очищает поры, удаляет черные точки.

Рейтинг лучших средств

Выбирать средства для пилинга необходимо по типу кожи, предназначенные для домашнего, а не для профессионального применения. Важно, чтобы в составе не было компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Мы провели анализ популярных масок, кремов и скрабов. По нашему мнению есть 10 самых эффективных и безопасных.

1. GARNIER Чистая Кожа Актив – отшелушивающий скраб. Предназначен для жирной кожи, склонной к появлению прыщей. Удаляет черные точки, матирует, сужает поры. Содержит активированный уголь, салициловую кислоту, экстракт черники.

2. Vichy маска-пилинг для лица Двойное сияние в виде геля с мелкими абразивными частичками. Подходит для всех типов кожи. Выпускается в саше, рассчитанном на 1 применение. Содержит термальную воду, фруктовые кислоты, вулканическую пудру, витамин С.

3. Librederm пилинг-скатка с ромашкой для всех типов кожи. Сужает поры, удаляет черные точки, увлажняет. Благодаря экстракту ромашки снимает раздражение, подходит для чувствительной кожи. Фруктовые кислоты обеспечивают бережное отшелушивание и очищение пор.

4. Planeta Organica очищающий гель-пилинг Совершенство кожи. Подходит для всех типов. Отшелушивает, увлажняет, питает, разглаживает морщинки. Содержит гликоевую, молочную и фруктовые кислоты, ретинол, экстракты трав, растительные масла, пантенол.

5. Holika Holika Smoothie Peeling Mist Lemon Squash – легкий пилинг-скатка в виде спрея для всех типов кожи. Замедляет процессы старения, очищает поры, тонизирует, разглаживает морщинки. Содержит фруктовые кислоты, экстракты трав, масла.

6. Natura Siberica Organic Certified Beauty Peeling в виде геля подходит для чувствительной кожи. Мягко отшелушивает, ускоряет процессы регенерации, улучшает цвет лица. Содержит фруктовые кислоты, токоферол, масла, косточки плодов.

7. Vichy пилинг-сыворотка ночного действия Liftactiv Specialist Glyco-C в ампулах. Наносится на ночь, не требует смывания. Отшелушивает, увлажняет, убирает пигментные пятна. Содержит гликоевую, лимонную и гиалуроновую кислоты, витамин С, глицерин.

8. La Roche-Posay мягкий скраб для лица Ultrafine scrub в форме геля. Подходит для чувствительной кожи. Бережно очищает, разглаживает морщинки, поддерживает нормальный уровень pH.

9. Elizavecca Hell-Pore Clean Up Aha Fruit Toner – тонер на основе фруктовых кислот. Очищает, увлажняет, борется с прыщами и черными точками. Содержит растительные масла, глицерин, пантенол.

10. L'Oreal Paris Сахарный скраб, придающий сияние. Подходит для всех типов кожи, для губ. Отшелушивает, увлажняет, разглаживает морщины. Содержит 3 натуральных сахара, порошок асаи, растительные масла, токоферол, глицерин.

Очищение – это необходимый этап ухода за кожей. Правильно проведенный пилинг с помощью домашних или покупных средств поможет сохранить молодость и здоровый цвет лица.