14 лучших чаёв для похудения

Обновлено: 03.08.2018 12:25:21

Чаи для похудения – весьма неплохое решение для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов без особого изнурения организма диетами, спортом и специально подобранным рационом. Они частично изменяют метаболизм, заставляя тело сжигать ненужные запасы жиров и углеводов. Благодаря этому и достигается эффект похудения.

Но стоит помнить, что чаи сами по себе помогут сбросить лишь несколько килограммов. Для максимальной эффективности и быстрого похудения лучше дополнить их специально подобранным рационом, физической активностью и консультациями эндокринолога.

Мы составили рейтинг из 14 чаёв, которые помогут в достижении стройности.

Рейтинг лучших чаев для похудения

 Номинация  место  наименование товара  цена
Лучшие зелёные и травяные чаи для похудения      1 Турбослим Очищение          235 ₽
     2 Канкура Гринвуд          462 ₽
     3 Сибирская ласточка Каркаде          110 ₽
     4 Чанг шу          1 090 ₽
     5 Леовит Жиросжигающий комплекс          244 ₽
     6 Эвалар Био для контроля аппетита          126 ₽
     7 Похудей Cerera          78 ₽
     8 Фиточай Супер Слим          106 ₽
     9 Летящая ласточка          259 ₽
     10 Монастырский чай          215 ₽
     11 Фиточай Алтай №3          81 ₽
Лучшие вкусные чаи для похудения      1 Улун Gutenberg Молочный          275 ₽
     2 Тайфун экстра ФитоБиоТехнологии          99 ₽
     3 Генмайча Бриллиантовый дракон          329 ₽


Лучшие зелёные и травяные чаи для похудения

Турбослим Очищение

Рейтинг: 4.9

Турбослим Очищение

Этот чай направлен на улучшение работы пищеварительной и лимфатической систем организма. Благодаря входящим в состав плодоножкам вишни он выводит лишнюю жидкость из тканей, делая фигуру менее рыхлой и более привлекательной, экстракт гарцинии способствует сжиганию жиров, а кукурузные рыльца уменьшают аппетит. Стоит учесть, что он содержит листья сенны, благодаря чему обладает небольшим послабляющим действием.

Достоинства

  • Приятный вкус;

  • Выводит из тканей лишнюю жидкость;

  • Обладает мягким послабляющим действием.

Недостатки

  • Не рекомендуется к употреблению выше указанной производителем дозировки;

  • Может расстраивать пищеварение при склонности к заболеваниям ЖКТ;

  • Обладает заметным мочегонным действием.

Канкура Гринвуд

Рейтинг: 4.8

Канкура Гринвуд

Этот чай направлен на улучшение моторной функции кишечника, благодаря чему похудение обуславливается естественными метаболическими процессами в организме. По сути, при его употреблении пища усваивается в недостаточном объёме, после чего тело начинает разрушать запасы жира.

Важно учесть, что этот чай должен пропиваться курсом, а после окончания приёма желательно нормализовать рацион согласно требованиям организма к поступающим БЖУ.

Достоинства

  • Необратимый эффект похудения;

  • Расщепляет как висцеральный, так и подкожный жир;

  • Натуральный состав.

Недостатки

  • Заметный слабительный эффект;

  • Заметный мочегонный эффект;

  • После приема необходимо нормализовать рацион.

Сибирская ласточка Каркаде

Рейтинг: 4.8

Сибирская ласточка Каркаде

В состав этого чая входит травяной сбор, направленный на улучшение метаболитических процессов организма. Таким образом, он поможет в похудении людям, чей лишний вес обусловлен перееданием, неправильным рационом или низкой физической активностью. При ожирении из-за гормональных сбоев или подобных заболеваний он может оказаться недостаточно полезным.

Состав чая включает травы, которые обладают общеоздоровительным, укрепляющим иммунитет и улучшающим кровообращение действием. Кроме того, в него входит очищающая организм суданская роза и лист сенны, имеющий послабляющий эффект.

Достоинства

  • Общее укрепление и восстановление организма;

  • Улучшение метаболитических процессов;

  • Мягкое слабительное действие.

Недостатки

  • Не самый высокий эффект при похудении;

  • Заметное мочегонное действие;

  • Не рекомендуется злоупотреблять напитком.

Чанг шу

Рейтинг: 4.7

Чанг шу

Этот чай также обладает общеоздоровительным и укрепляющим действием. Главное его достоинство – ускорение метаболитических процессов, благодаря чему лишний жир действительно сжигается. Однако в основном висцеральный, а не подкожный.

Но стоит учесть, что сжигание лишнего висцерального жира уменьшает нагрузку на органы, улучшает общее самочувствие и помогает в дальнейшем контроле метаболизма. Кроме того, этот чай положительно влияет на кровеносную систему, включая капиллярные сосуды. Тем самым улучшается зрение, мозговое кровообращение, метаболизм в коже и повышается устойчивость организма к стрессам и заболеваниям.

Достоинства

  • Необычный вид напитка;

  • Приятный вкус;

  • Общеоздоровительный эффект и положительное действие на кровеносную систему.

Недостатки

  • Незначительный эффект при похудении (зато долговременный и общеоздоровительный);

  • Дороговизна;

  • Один из самых редких чаёв в рейтинге.

Леовит Жиросжигающий комплекс

Рейтинг: 4.6

Леовит Жиросжигающий комплекс

Эти чаи продаются в виде комплекса, который рассчитан на курс использования. Предполагается, что желающий похудеть человек должен пройти три этапа – сначала очистить организм, потом начать расщеплять жир, и наконец вывести его метаболиты.

Это действительно наиболее оптимальный вариант, если требуется постепенное и мягкое похудение. Чай из первого этапа направлен на ускорение метаболизма, выведение лишних веществ и – главное – удаление излишков влаги из тканей. Для этого он содержит специальный набор пряностей, а также L-карнитин и витамин С, которые вместе увеличивают скорость пищеварения и стимулируют удаление шлаков.

Достоинства

  • Мягкий и комплексный эффект;

  • Приятный вкус;

  • Минимальные последствия при чрезмерном употреблении.

Недостатки

  • Медленное похудение;

  • Требуется пропить весь курс;

  • После курса необходимо пересмотреть рацион.

Эвалар Био для контроля аппетита

Рейтинг: 4.5

Эвалар Био для контроля аппетита

Этот чай направлен на помощь при похудении другими способами – например, диетой, перебалансированным рационом или повышенной физической активностью. Его задача – уменьшать чувство голода. Для этого его состав включает кукурузные рыльца, траву хвоща, листья березы и земляники, а также чай матэ.

Чай помогает уменьшить потребление еды. Также он обладает мягким мочегонным действием, благодаря чему снижается отёчность и вообще уровень жидкости в тканях. Но особым эффектом как единственный инструмент для похудения он похвастаться не может.

Достоинства

  • Мягкий мочегонный эффект;

  • Сбалансированный растительный состав;

  • Приятный вкус.

Недостатки

  • Слабый эффект для похудения;

  • Притупляет, но не избавляет от голода;

  • Первое время наблюдается небольшой психологический дискомфорт и отсутствие чувства сытости.

Похудей Cerera

Рейтинг: 4.5

Похудей Cerera

Один из наиболее известных и классических чаёв для похудения. Однако сам сброс веса достигается за счёт мочегонного и слабительного эффекта. Более того, в его составе всего два компонента. Один – мочегонный, другой – слабительный.

За мочегонный эффект отвечают цветки мальвы суданской, она же – гибискус или каркадэ. Кроме того, она стимулирует пищеварительные процессы, ускоряя расщепление и усвоение полезных веществ. За слабительный – александрийский лист, он же сенна. Кроме этого эффекта, дополнительными растение не обладает.

Однозначно не рекомендуется злоупотреблять этим чаем и употреблять более 1-2 пакетов в день.

Достоинства

  • Приятный вкус;

  • Низкая цена;

  • Послабляющий эффект.

Недостатки

  • Не рекомендуется людям с заболеваниями кишечника;

  • Не рекомендуется людям с дисбактериозом или склонностью к нему;

  • Негативный эффект при злоупотреблении.

Фиточай Супер Слим

Рейтинг: 4.5

Фиточай Супер Слим

Чай с заметным слабительным и мягким мочегонным эффектом. Однако в его состав также входят травы, которые помогают в нормализации работы ЖКТ – в отличие от предыдущего чая в рейтинге.

Так, кроме гибискуса и сенны, он включает в состав шиповник, обладающий лёгким вяжущим эффектом для снижения нагрузки на желудок, и мелиссу, которая улучшает метаболизм в организме и восстанавливает баланс веществ в кишечнике после применения.

Достоинства

  • Минимальная нагрузка на организм;

  • Мягкий мочегонный эффект;

  • Приятный вкус.

Недостатки

  • Заметный слабительный эффект;

  • Применять с осторожностью людям, страдающим от заболеваний ЖКТ или с предрасположенностью к оным;

  • Негативный эффект при злоупотреблении.

Летящая ласточка

Рейтинг: 4.5

Летящая ласточка

Один из немногочисленных чаёв в рейтинге, который не содержит слабительных веществ. Вместо этого он направлен на улучшение пищеварения и ускорение метаболизма в организме – вплоть до сжигания как висцерального, так и подкожного жира.

В состав чая входят такие стимулирующие метаболизм и восстанавливающие нехватку полезных веществ растения, как брусничный лист, семена кассии, плоды люффы и кожура зелёного мандарина. Всё это направлено на улучшение работы системы выведения шлаков из организма, улучшение перистальтики без слабительного эффекта, очищение кишечника и легкое мочегонное действие для снижения отёчности.

Достоинства

  • Нет слабительного эффекта;

  • Улучшение работы кишечника без риска спазмов или дисбактериоза;

  • Общеоздоровительное и общеукрепляющее действие.

Недостатки

  • Заметный мочегонный эффект;

  • Медленное, но зато необратимое сжигание жиров;

  • Необходим небольшой пересмотр рациона во время курса чая.

Монастырский чай

Рейтинг: 4.4

монастырский чай

«Монастырский чай» помогает похудеть лишь в том случае, если лишний вес приобретен в случае неправильного питания и обратимых гормональных сбоев, а также малой физической активности. Например, он подойдёт для похудения женщинам после родов или наступления менопаузы (но не дисменореи).

Его задача – очистить организм от балластных веществ, токсинов и шлаков. Причём действие чая распространяется не только на желудочно-кишечный тракт, но и на другие органы и системы тела.

Достоинства

  • Общеоздоровительный эффект;

  • Лечение некоторых заболевания;

  • Нормализация работы ЖКТ.

Недостатки

  • Незначительный эффект при похудении;

  • Своеобразный, не всегда приятный вкус;

  • Множество разновидностей с разным составом и эффектом.

Фиточай Алтай №3

Рейтинг: 4.4

Фиточай Алтай №3

Ещё один чай, чьё действие для похудения основывается на заметном послаблении кишечника. Зато он обладает очень быстрым эффектом – за неделю можно сбросить до 3-5 кг. Основной компонент состава – листья сенны, которые как раз и обладают слабительным эффектом.

Кроме того, в состав чая входят кукурузные рыльца, уменьшающие аппетит. А другие алтайские травы направлены на минимизацию негативного действия послабляющего эффекта, улучшения тонуса ЖКТ и ускорениям метаболизма для расщепления жиров.

Достоинства

  • Быстрое похудение;

  • Приятный вкус;

  • Низкая цена.

Недостатки

  • Ослабляет кишечник. Причём эффект сохраняется ещё некоторое время после окончания курса чая;

  • Обратимый эффект. После похудения необходимо пересмотреть рацион и увеличить физическую активность;

  • Не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ.

Лучшие необычные чаи для похудения

Улун Gutenberg Молочный

Рейтинг: 4.9

Улун Gutenberg Молочный

Крупнолистовой зелёный чай категории «улун» (oolong), который отличается ярко выраженным сливочным ароматом и приятным сладковатым послевкусием. Подходит для тех, кто не особо любит зелёные чаи. Вкус и аромат гармоничные и сочетающиеся.

Не обладает заметным эффектом для похудения – т. е. сбросить несколько кг за неделю не получится. Но при этом нормализует метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет поглощение питательных веществ из пищи, улучшает самочувствие и повышает тонус. Эффективен как вспомогательное средство при похудении с использованием перебалансировки рациона и повышения физической активности.

Достоинства

  • Вкусный и ароматный;

  • Не содержит вредных или опасных веществ;

  • Улучшает пищеварение и самочувствие.

Недостатки

  • Требует правильной заварки;

  • Эффективен только как вспомогательное средство при похудении;

  • Обладает небольшим мочегонным эффектом.

Тайфун экстра ФитоБиоТехнологии

Рейтинг: 4.8

Тайфун экстра ФитоБиоТехнологии

Чай с явно выраженным слабительным, мочегонным и тонизирующим метаболизм эффектом. Как и большинство предыдущих напитков в рейтинге, базируется на гибискусе и сенне. Однако в состав этого чая также входит лемонграсс, который ускоряет метаболитические процессы для быстрого похудения.

Кроме того, состав чая включает плоды шиповника для защиты желудка и листья матэ для улучшения работы кишечника после слабительного действия.

Достоинства

  • Быстрое похудение до нескольких кг в неделю;

  • Оптимальный состав;

  • Ускорение метаболизма.

Недостатки

  • Людям с заболеваниями ЖКТ применять с осторожностью;

  • Нельзя пить во время диет или перебалансировки рациона;

  • Негативный эффект при чрезмерном употреблении.

Генмайча Бриллиантовый дракон

Рейтинг: 4.7

Генмайча Бриллиантовый дракон

Необычный японский зеленый чай, который дополняется жареным рисом. Благодаря этому он обладает уникальной вкусоароматической палитрой, красивым настоем и хорошим эффектом как дополнительное средство для похудения.

В этом напитке польза зелёного чая, эффективного для нормализации метаболизма и начала расщепления жиров, дополняется действием жареного риса. Он уменьшает аппетит, улучшает перистальтику без послабления и запускает процессы очистки организма.

Достоинства

  • Необычный, приятный вкус;

  • Эффективное действие как вспомогательного инструмента при похудении;

  • Только натуральный состав.

Недостатки

  • Дороговизна;

  • Один из самых редких чаёв в рейтинге;

  • Может показаться очень крепким;



Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Коментарии
Загрузка комментариев...