12 лучших степперов

Обновлено: 26.02.2021 14:54:15

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Желающим иметь подтянутое тело и заниматься спортом у себя дома, стоит приобрести степпер. Его действие основано на имитации подъема пешком. Таким образом достигается сжигание жира, устраняется целлюлит и повышается общая выносливость организма. Конечно, важно правильно выбрать кардиотренажер и не прогадать с покупкой.

Как правильно выбрать степпер

При выборе степпера важно учитывать следующие параметры:

  1. Площадь квартиры. Для небольшого помещения подойдет балансировочная модель малого размера.
  2. Вес тела. Он не должен превышать указанный в технических характеристиках порог.
  3. Тренировочная программа. Лучше выбирать многофункциональный степпер с возможностью регулировки нагрузки.
  4. Наличие эспандера и поручней. Они позволяют укрепить пресс и сохранить равновесие.
  5. Ценовая доступность. При ежедневных занятиях можно добиться хорошего результата и на дешевых тренажерах.

Перед покупкой стоит определиться с видом степпера. Он бывает:

  1. классический;
  2. министеппер;
  3. поворотный;
  4. с эпандерами;
  5. балансировочный;
  6. эллиптический;
  7. гидравлический;
  8. лестничный.

Выбор зависит от финансовых возможностей и личных предпочтений. В любом случае стоит рассматривать продукцию проверенных брендов, которые давно зарекомендовали себя на рынке спортивных тренажеров. Поможет в этом рейтинг лучших степперов, составленный с учетом откликов потребителей.

Что лучше степпер, беговая дорожка или велотренажер

Вид тренажера:

Достоинства:

Недостатки:

Степпер

простота использования;

работа в автономном режиме;

компактный размер;

доступная цена;

развитие мышечной массы;

расслабление нервной системы;

увеличение силы и работоспособности;

имитация естественного подъема;

простое обслуживание.

нагрузка на суставы колен;

малая интенсивность занятий;

шумная работа при соприкосновении педали и рамы из металла;

запрещен при патологиях легких.

Беговая дорожка

вариативность программ;

комфорт использования;

естественные движения;

оснащение опциями и настройками;

малый шум.

отсутствие естественной аэродинамики;

небольшое беговое полотно в простых моделях;

износ деталей в дешевых дорожках;

необходимость энергопотребления;

громоздкость;

сложное обслуживание;

не подходит при ожирении.

Велотренажер

отсутствие явных противопоказаний;

укрепление мышц;

устранение липодистрофии.

стоит сравнительно дорого;

ограниченное количество работающих мускулов;

быстрый износ деталей;

запрещен при стенокардии.



Рейтинг лучших степперов

 Номинация  место  наименование товара  цена
Лучшие классические степперы      1 Sportop MST 8100 P      84 000 ₽
     2 Horizon Dynamic 2      41 490 ₽
Лучшие поворотные степперы      1 DFC SC-S085      4 990 ₽
     2 Starfit HT-102      3 195 ₽
     3 Torneo Tempo S-221      4 999 ₽
Лучшие министепперы      1 Sport Elite GB-5105/ST0732-01      3 470 ₽
     2 Body Sculpture BS-803BLA-B EZ      3 350 ₽
Лучший балансировочный степпер      1 Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll      2 620 ₽
Лучшие профессиональные степперы      1 Matrix S3X (2012)      339 890 ₽
     2 SPIRIT CS800      132 990 ₽
Лучшие лестничные степперы      1 Matrix C7XI-05      949 890 ₽

Лучшие классические степперы

Классические тренажеры являются самой простой конструкцией, которая идеально подходит для людей, проводящих много времени за ПК или мало двигающихся. Такой степпер заставляет ноги шагать, будто по лестничному проему.

Sportop MST 8100 P

Рейтинг: 4.9

Sportop MST 8100 P

Тренажер MST 8100 P с системой магнитного торможения позволяет превосходно проработать мышцы голеней, бедер и ягодиц. Он спообствует снижению лишнего веса и улучшению работы внутренних органов и сосудов. Удобство использования достигнуто благодаря плавности хода и бесшумности. У прибора есть функции эргометра и определения типа телосложения. Компьютер с цветной подсветкой отображает все необходимые значения.

Все тренажера довольно большой – 78 кг. Он подходит людям с массой тела до 135 кг. Цена тренажера не каждому по карману. В среднем электрический степпер стоит 85 тысяч рублей.

Достоинства

  • комфорт при тренировках;
  • видимый эффект от занятий;
  • 16 уровней нагрузки;
  • многофункциональность;

Недостатки

  • громоздкий;
  • высокая стоимость;
  • тяжелый;

Читайте также: 8 лучших гребных тренажеров

Horizon Dynamic 2

Рейтинг: 4.8

Horizon Dynamic 2

Следующий участник рейтинга подходит для людей любого пола и возраста, независимо от состояния организма. Это стильный тренажер, в разработке которого применялись инновационные технологии, направленные на получение максимального результата.

Степпер позволяет выбирать лучший тренировочный профиль и выводит на экран количество шагов и сожженных калорий, частоту пульса. Для использования не требуется подключение к сети электропитания, поэтому его можно поставить в любом удобном месте. Он не занимает много пространства и выдерживает вес до 130 килограммов. Стоит такое удовольствие выше 40 тысяч рублей.

Достоинства

  • 12 степеней нагрузки;
  • компактность;
  • прочность;
  • мобильность;
  • наличие дисплея с полным информированием;

Недостатки

  • дороговизна.

Лучшие поворотные степперы

Кардио-твистеры обладают дополнительным механизмом, обеспечивающим два вида движения – ходьбу и боковые вращения туловищем. Это отличный выбор для тех, кто хочет прокачать ноги, укрепить мышцы спины и пресса.

DFC SC-S085

Рейтинг: 4.9

DFC SC-S08

Лидером рейтинга среди поворотных степперов является модель DFC SC-S085. Она отличается своей универсальностью и возможностью изменять степень нагрузки (восемь уровней). Если отсоединить подвижные ручки, можно получить компактное устройство для дома. При использовании прибора целиком, получится добиться хороших результатов для мышц спины, пресса, ягодиц и ног.

Степпер имеет встроенный дисплей, дополнительные компенсаторы неровностей поверхности и регулировку высоты педалей. Покупатели отмечают небольшой запах пластика после первой покупки тренажера. Однако он вскоре исчезает естественным путем. Цена – 4790 рублей.

Достоинства

  • регулировка педалей;
  • нескользящая платформа;
  • удобные ручки;
  • 8 уровней нагрузки;

Недостатки

  • отсутствие на дисплее пульсометра.

Читайте также: 12 лучших шведских стенок

Starfit HT-102

Рейтинг: 4.8

Starfit HT-102

Восьмикилограммовый степпер от бренда Starfit подходит как профессиональному атлету, так и домохозяйке. При условии одинаковой интенсивности он сжигает достаточное количество калорий, чтобы сбросить лишние килограммы. Это незаменимый помощник для тренировки квадрицепсов, икр и бедер. Поворотная функция помогает выполнять ротацию тазобедренных суставов и максимально растягивать мышцы ягодиц. Разнообразит упражнения дополнительное отягощение – эспандеры.

Модель подходит для новичков и абсолютна безопасна при использовании в домашних условиях. Ее можно хранить в уромном месте благодаря компактным размерам. Стоит тренажер около 3600 рублей. Допустимый вес пользователя – до ста килограммов.

Достоинства

  • наличие эспандеров;
  • приемлемая цена;
  • показывает калории;
  • легкий по весу;

Недостатки

  • без встроенных программ.

Torneo Tempo S-221

Рейтинг: 4.7

Torneo Tempo S-221

Следующий участник рейтинга представляет собой степпер с автономным питанием и датчиками, отображающими частоту шагания и расход калорий. Максимальный вес пользователя – 100 кг. Само устройство весит более 12 килограммов.

Покупатели отмечают, что накачать на нем мускулы, как в фитнес-зале будет невозможно. Зато это отличный вариант для стройности ног, подтягивания бедер и ягодиц. Во время тренировки также задействованы мышцы живота. Проблему скрипучести можно решить с помощью обычного машинного масла. Стоит степпер около 5 тысяч рублей.

Достоинства

  • стильный дизайн;
  • компактность;
  • недорогая цена;
  • хороший эффект;

Недостатки

  • отсутствие регулируемой нагрузки;
  • не складывается;
  • иногда может скрипеть;

Лучшие министепперы

Мини-степпер представляет собой классическую модель уменьшенного размера. Оборудование подходит для небольшого жилого помещения и не предполагает наличия дополнительных аксессуаров или функций.

Читайте также: 11 лучших тренажеров для пресса

Sport Elite GB-5105/ST0732-01

Рейтинг: 4.9

Sport Elite GB-5105/ST0732-01

Идеальным домашним тренажером станет модель от фирмы Sport Elite. Она может использоваться человеком, независимо от уровня его физической подготовки. Компактные габариты позволяют хранить степпер в небольшом помещении. Занятия с ним помогают развить основные группы мышц и сбросить лишний вес.

Прибор устроен так, чтобы сделать тренировки максимально результативными и комфортными. Он оснащен широкими педалями, стальной рамой, гидравлической системой нагружения и встроенным компьютером, который отражает все необходимые для пользователя параметры. Степпер выдерживает до 100 килограммов.

Достоинства

  • простота использования;
  • соответствие цена-качество;
  • наличие монитора;
  • прочность конструкции;

Недостатки

  • не складывается;
  • отсутствует измерение пульса.

Body Sculpture BS-803BLA-B EZ

Рейтинг: 4.8

Body Sculpture BS-803BLA-B EZ

Данное оборудование легко можно взять с собой на дачу или в поездку. Компактный тренажер от Body Sculpture имеет небольшой вес (около 6 килограмм) и транспортируется в дорожной сумке. Он работает от батареек и позволяет приступить к занятиям там, где нет доступа к электроэнергии.

К основным характеристикам степпера относятся широкие педали с антискользящим покрытием, регулировка шага, лакированная рама из стали. У конструкции есть режим сканирования, который определяет тренировку для лучшего результата. Модель подходит людям весом до ста килограммов. Судя по отзывам потребителей, степпер не скрипит и довольно устойчив на любой поверхности.

Достоинства

  • демократичная цена;
  • легкость транспортировки;
  • компактный размер;
  • устойчивость конструкции;

Недостатки

  • не предназначен для интенсивных нагрузок.

Лучший балансировочный степпер

Занятия на балансировочном тренажере похожи на энергичные танцы. Во процессе тренировки человеку надо удерживать равновесие за счет устойчивости ног, выполнять движения руками и всем корпусом. Устройство направлено на развитие координации движений, моделирование фигуры.

Читайте также: 8 лучших универсальных скамей

Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll

Рейтинг: 4.8

Sport Elite GB-5106/0722-03 Rock-N-Roll

После покупки этой модели, физические упражнения на тренажере больше не покажутся скучными. На балансировочном степпере от бренда Sport Elite не так легко сохранить равновесие, зато упражнения позволят нарастить мышечную силу, развить вестибулярный аппарат.

Покупатели отмечают компактность, практичность и прочную конструкцию тренажера. Прибор показывает количество шагов, калорий и затраченного на тренировку времени. Он рассчитан на вес до 100 килограммов и станет отличным помощником в борьбе с ушками на боках и жиром на животе. В комплект входит специальный коврик, который бережет поверхность пола и предотвращает скольжение степпера.

Достоинства

  • не скользит;
  • демократичная цена;
  • дисплей с показателями калорий, времени и шагов;
  • улучшение общего самочувствия;

Недостатки

  • не обнаружено.

Лучшие профессиональные степперы

Профессиональные тренажеры обычно используют в атлетических клубах, фитнес залах. Однако многие спортсмены предпочитают иметь качественный степпер у себя дома, к тому же если пространство комнат позволяет это сделать. Профессиональные модели отличаются особо устойчивой конструкцией, различными программами и сенсорными датчиками.

Matrix S3X (2012)

Рейтинг: 4.9

Matrix S3X (2012)

Профессиональная модель от мирового бренда Matrix выделяется среди остальных участников рейтинга не только высокой ценой, но и оригинальным дизайном, за счет которого она идеально вписывается в любой интерьер. Превосходная биомеханика степпера достигнута с помощью точечной траектории движений, оптимального пространства между подъемом шага и педалями, деталей высочайшего качества.

К основным преимуществам тренажера относят рифленые педали из резины, независимость от электросети, наличие онлайн мультимедийного сервиса, функции загрузки, анализа и сохранения личных данных. Стоимость профессионального степпера превышает 300 тысяч рублей. Он выдерживает вес до 182 килограммов.

Достоинства

  • различные показатели консоли с многоязычным интерфейсом;
  • эффективно прокачивает мышцы;
  • 25 уровней нагрузки;
  • специальные программные возможности;

Недостатки

  • громоздкость и тяжесть (весит 125 кг);
  • подходит преимущественно для спортзала.

Читайте также: 25 лучших велотренажеров

SPIRIT CS800

Рейтинг: 4.8

SPIRIT CS800

Степпер от SPIRIT CS800 славится своей высокой эффективностью в тренировке различных мышц. Он развивает координацию и укрепляет сосуды. Устройство имеет плавный ход без лишнего шума, а также двадцать уровней сопротивления. Конструкция выполнена из высококачественной стали (три мм) и покрыта двумя слоями полимерной краски. Техника оснащена графическим дисплеем с подсветкой, где отображены данные пульса и общие параметры тренировки.

Безопасное и комфортное использование достигается благодаря поручням с мягким покрытием. Роликовая система защищена кожухом. Цена – 133 тысячи рублей.

Достоинства

  • полный контроль над устройством;
  • допустимая нагрузка – 205 кг.
  • эргономичные педали;
  • наличие дисплея с параметрами;
  • компактные размеры;

Недостатки

  • не обнаружено.

Лучшие лестничные степперы

Степпер лестничного типа называют климбером. Такие модели имеют ступени с поручнями и отличаются минимальным шумом, отсутствием дополнительного обслуживания, а также высокой стоимостью.

Matrix C7XI-05

Рейтинг: 4.9

Matrix C7XI-05

Последний участник рейтинга является одним из самых популярных тренажеров в фитнес-клубах. Климбер удобен и безопасен в использовании на любых скоростях. Рукоятки и поручни расположены максимально удобно. Они дают чувство устойчивости. Если пользователь перестает двигаться, движение степпера блокируется. Это же произойдет, если человек уйдет с лестницы, или в проем попадает какой-либо предмет.

Особого внимания заслуживает суперсовременный дисплей на базе Андроид, в который заложено множество интерактивных функций, направленных на мотивацию, развлечения и обслуживание. Самый большой вес пользователя – 82 килограмма. Сам тренажер весит немало – 172 кг. Цена его превышает 1 млн рублей.

Достоинства

  • безопасность использования;
  • укрепление мышечной массы;
  • сброс лишнего веса;
  • оригинальный дизайн;
  • высокое качество конструкции;
  • наличие мультимедийного сервиса;

Недостатки

  • высокая цена;
  • тяжелый вес.


Оцените статью

 
Всего голосов: 0, рейтинг: 0
Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Комментарии
Загрузка комментариев...