Прыщи на лице: причины и способы борьбы

Прыщи – это не только косметическая проблема. Если они появляются часто и в большом количестве, дерматологи говорят об угревой болезни или акне. Эта патология беспокоит 80% подростков, встречается и у взрослых. Чтобы избавиться от высыпания, нужно определить и устранить их причину.

Как появляются прыщи

Прыщ появляется при воспалении протока сальных желез. При их избыточной работе или недостаточном очищении кожи поры забиваются себумом, пылью, частичками эпидермиса. Развиваются благоприятные условия для размножения бактерий. Они провоцируют гнойное воспаление. Участок вокруг краснеет, а сам прыщ представляет собой белую выступающую над кожей головку.

Чаще всего прыщи появляются у людей с жирной кожей. У них расширенные поры, активно работают сальные железы. Поэтому при воздействии неблагоприятных факторов появляются высыпания. Кроме гнойных прыщей, которые дерматологи называют пустулы, существует еще несколько разновидностей:

1. черные точки или открытые комедоны – мелкие поверхностные прыщики, представляющие собой забитые себумом поры;

2. закрытые комедоны – подкожные высыпания, это тоже забитые поры, но так как содержимое не окисляется на воздухе, оно остается белым;

3. папулы – мелкие прыщики без гнойного воспаления.

Прыщи могут появляться в любом месте. Но есть участки, где они возникают чаще всего. Связано это с расположением сальных и потовых желез. Самое частое место локализации – это Т-зона: лоб и нос. Здесь кожа наиболее жирная. Могут появляться прыщи также на щеках и подбородке.

Причины появления прыщей

Единичные высыпания у женщин в определенную фазу цикла или у мужчин после бритья бывают почти у каждого. Но если они появляются часто и их много, это уже акне или угревая болезнь. В зависимости от количества высыпаний и степени воспаления выделяют легкое, среднее и тяжелое течение.

Спровоцировать развитие угревой болезни могут разные внешние и внутренние факторы.

1. Первое место среди причин образования прыщей занимает гормональная перестройка организма. Поэтому страдают от этой проблемы в основном подростки, женщины при беременности, менопаузе. Появляются высыпания из-за избыточной выработки тестостерона. Этот гормон провоцирует активную работу сальных желез.

2. Распространенной причиной является неправильное питание. Употребление большого количества жирных продуктов, сладостей, выпечки, цельного молока негативно отражается на состоянии кожи. Вызвать появление угревой сыпи может также недостаток витаминов.

3. Неправильный уход за кожей тоже часто провоцирует появление прыщей. Это недостаточное очищение и увлажнение, использование некачественной или просроченной косметики. Высыпания могут появляться, если прикасаться к лицу грязными руками, пользоваться немытыми кистями или спонжами.

4. Нарушение пищеварения или заболевания желудочно-кишечного тракта приводят к накоплению токсинов, которые негативно влияют на состояние кожи. Особенно часто причиной прыщей становится дисбактериоз, патологии печени.

5. Жаркая погода, сильное выделение пота повышает активность сальных желез. Из-за этого поры забиваются и развивается воспаление. Причиной может стать также воздействие ультрафиолетовых лучей, которое приводит к утолщению кожи, шелушению.

6. Причиной прыщей часто становится стресс, недостаток сна, сильные переживания. Как отмечает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy – при стрессе выделяется много кортизола, который провоцирует выработку кожного сала. 

Как избавиться от прыщей

Если появился прыщ, главное – не выдавливать его. Это может спровоцировать распространение инфекции. После таких процедур часто остаются рубцы и шрамы. Тем более, убрать красноту и воспаление выдавливание не поможет. Есть более безопасные и эффективные способы.

Медикаментозные средства

При тяжелой степени угревой болезни лечение должно назначаться врачом. Обязательна комплексная терапия. Вместе с наружными средствами часто применяются препараты внутрь: антибиотики, пробиотики, противовоспалительные средства, поливитамины.

В аптеке можно купить мази или гели от прыщей, содержащие антибактериальные и противовоспалительные компоненты. Применять их нужно только по назначению врача и строго по инструкции. Они могут вызвать побочные эффекты: покраснение, раздражение, зуд.

Специалисты чаще всего рекомендуют несколько средств от прыщей.

1. Эффезел на основе адапалена и бензоила пероксида. Уменьшает воспаление, заживляет прыщи, нормализует выработку кожного сала. Помогает избавиться от прыщей даже на запущенной стадии.

2. Клензит-С – гель с антибиотиком клиндамицином. Быстро подсушивает прыщи, предотвращает их появление.

3. Зинерит – мазь на основе эритромицина и цинка. Снимает воспаление, заживляет.

4. Далацин – гель с клиндамицином. Заживляет, уничтожает бактерии.

5. Левомеколь – мазь с метилурацилом и хлорамфениколом. Оказывает сильное противовоспалительное и антибактериальное действие, ускоряет заживление.

6. Метрогил – гель на основе метронидазола. Хорошо снимает воспаление, предотвращает появление новых прыщей.

7. Скинорен – гель с азелаиновой кислотой. Не только уменьшает воспаление, но и отбеливает, устраняя следы постакне.

Косметические средства

Дополнительно к лечению, назначенному врачом, или самостоятельно при легкой степени угревой болезни можно применять косметические средства. Нужно выбирать варранты с противовоспалительным и заживляющим действием. По нашему мнению есть 7 эффективных средств, которые помогут очистить кожу от прыщей и черных точек.

1. GARNIER BB крем 5 в 1 Чистая кожа Актив. Подходит для жирной и проблемной кожи. Содержит салициловую кислоту, которая борется с воспалениями и оказывает антибактериальное действие. Минеральные пигменты выравнивают тон кожи и скрывают прыщи. Крем не закупоривает поры, обеспечивает защиту от УФ-лучей.

2. GARNIER Чистая кожа Актив очищающий гель. В составе салициловая кислота, активированный уголь, экстракт черники. Гель интенсивно очищает поры, убирает черные точки, следы от акне, сокращает прыщи.

3. EFFACLAR DUO(+) крем-гель от La Roche-Posay. Салициловая кислота снимает воспаление и подсушивает прыщики, липогидрокислоты регулируют водно-жировой баланс. Уникальный комплекс Aqua Posae Filiformis восстанавливает микробиом кожи, препятствуя образованию новых прыщей.

4. Пропеллер Турбо актив 3 в 1. Это очищающий гель, скраб, маска с цинцидоном и белой глиной. Мягкая текстура хорошо впитывается, микрогранулы очищают поры и запускают процессы регенерации. Глина впитывает излишки жира, матируя кожу. Средство оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект, сокращая количество прыщей и предотвращая появление новых.

5. Серацин Librederm актив крем для точечного нанесения. Подсушивает прыщи, через несколько дней регулярного применения полностью устраняет их. Содержит салициловую кислоту, серу и цинк, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием.

6. Спрей Циновит с цинком, экстрактом солодки и пантенолом. Устраняет воспаление и раздражение, не сушит кожу. Спрей хорошо впитывается, очищает поры, нормализует работу сальных желез.

7. HolyLand A-NOX plus RETINOL Spot Treatment Gel. Наносится точечно, имеет гелевую текстуру, прозрачный и не заметный на коже. Ускоряет заживление, устраняет покраснение, воспаление. Содержит серу, бисаболол, аллантоин, ретинол, растительные масла и экстракты.

Косметические процедуры

Если прыщи появляются часто или занимают большую площадь, рекомендуется обратиться к косметологу. Есть специальные очищающие процедуры, которые проводятся только в салоне.

1. Для устранения черных точек, прыщей и излишков кожного сала проводится чистка. Она может быть механической, ультразвуковой, вакуумной.

2. Пилинг проводится курсами. Помогает избавиться от расширенных пор, нормализует работу сальных желез.

3. Лазерная шлифовка – точечное воздействие на прыщи. Луч лазера устраняет воспаление, уничтожает бактерии.

4. Мезотерапия – введение под кожу специальных препаратов. Они могут содержать питательные, антибактериальные и противовоспалительные компоненты.

Народные средства

Для избавления от прыщей можно использовать народные рецепты. Выбирать нужно те, которые не содержат компонентов, способных вызвать аллергию. Такие средства готовятся на 1 раз, хранить их нельзя. При сильно выраженной угревой болезни применять их можно только по рекомендации врача в дополнение к назначенным препаратам. По нашему мнению есть несколько эффективных рецептов.

1. Смочить ватную палочку в соке лимона и прижать к прыщику. Сок убивает микробы, подсушивает и снижает выраженность воспаления. Это средство сильно сушит кожу, поэтому применять его можно только точечно и не часто.

2. Растолочь таблетку Аспирина, добавить немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанести на прыщик и оставить на ночь.

3. Обработать высыпания ватной палочкой, смоченной в масле чайного дерева. Оно уменьшает воспаление, убивает бактерии, успокаивает.

4. Хорошо снимает воспаление и заживляет прыщики сок алоэ. Только растение нужно подготовить. Срезать крупный лист и положить в холодильник на 7-10 дней. Потом выдавить сок и использовать его для протирания проблемных участков.

5. Смешать 2 ложки соды, 1 корицы и 5 ложек меда. Нанести на высыпания и оставить на 10 минут.

6. Отжать сок клюквы, смочить ватный диск и протереть проблемные места. Сок хорошо снимает воспаление, уменьшает выраженность прыщей.

7. Для увлажнения жирной кожи рекомендуется делать маску из огурца. Свежие плоды измельчить и наложить на лицо.

8. Если угревая сыпь занимает большую площадь, но не сильно воспаленная, можно сделать картофельную маску. Натереть на мелкой терке сырую картофелину, смешать со взбитым белком. Нанести на проблемные участки на 20 минут.

9. Эффективна также маска из зеленой глины. Столовую ложку порошка развести чайной ложкой оливкового масла. Добавить взбитый белок и пюре спелого киви.

10. Сделать настой календулы из 1 ст. л. цветков и стакана кипятка. Когда он остынет до 40˚, добавить чайную ложку меда. Использовать для протирания лица несколько раз в день.

Правильный уход за кожей для профилактики появления прыщей

Избежать появления прыщей несложно – нужно только правильно ухаживать за лицом. Особенно это важно для людей с жирной кожей. Обязательные этапы такого ухода:

1. ежедневное очищение с помощью тоников, лосьонов без масла или мицелярной воды;

2. 1 раз в неделю глубокое очищение с помощью масок или мягких скрабов поможет избежать закупоривания пор;

3. умывание 1-2 раза в день пенкой или гелем, подходящим к типу кожи, в составе должны быть бактерицидные компоненты;

4. увлажнение, желательно средствами на основе гиалуроновой кислоты.

Косметические средства

Для ухода за кожей, склонной к появлению прыщей, нужно выбирать косметику известных производителей. Она должна быть некомедогенной, гипоаллергенной. В составе не должно быть минеральных масел, агрессивных веществ, вызывающих раздражение. Мы провели анализ популярных средств и выбрали 7 самых эффективных, применение которых поможет избежать появления прыщей.

1. GARNIER Чистая кожа 3 в 1. Это гель для умывания, скраб и маска в одном флаконе. Содержит белую глину, цинк, салициловую кислоту, экстракт эвкалипта. Сужает поры, матирует, успокаивает кожу.

2. Лосьон EFFACLAR от La Roche-Posay. Глубоко очищает поры, сужает их, устраняет жирный блеск. Содержит глицерин, цинк, перлит, себорегулирующий комплекс. А благодаря термальной воде в составе регулирует водный баланс, успокаивает, не вызывает сухости.

3. NORMADERM PHYTOSOLUTION от Vichy – гель для умывания для проблемной кожи. Содержит салициловую кислоту, пробиотик, термальную воду. Устраняет воспаление, сужает поры, создает защитный барьер.

4. GARNIER скраб Абрикос для глубокого очищения кожи. Регулирует работу сальных желез, мягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.

5. Серацин Librederm лосьон для глубокого очищения пор. Содержит экстракт лайма, серу, соли цинка. Бережно отшелушивает отмершие клетки, устраняет черные точки, матирует, нормализует работу сальных желез. Успокаивает и выравнивает цвет лица.

6. Кора очищающий мусс для проблемной кожи с пробиотиком. Убирает жирный блеск, раздражение, нормализует естественный баланс кожи. Содержит лактулозу, салициловую кислоту, растительные экстракты.

7. HolyLand A-NOX plus RETINOL Hydrating Lotion – увлажняющий лосьон. Подходит для ухода за проблемной кожей. Успокаивает раздражение, выравнивает цвет лица. Содержит ретинол, пшеничный протеин, экстракты трав.

Советы косметологов

Даже если кожа жирная, можно избежать появления прыщей. Для этого рекомендуется постоянно следовать советам косметологов:

1. нельзя умываться мылом, оно пересушивает кожу и способствует закупорке пор;

2. таким же негативным действием обладают лосьоны и тоники на спиртовой основе;

3. горячая вода провоцирует усиленную выработку кожного сала;

4. днем нужно пользоваться косметикой с защитой от солнца;

5. использовать крем в качестве основы под макияж;

6. нельзя применять скрабы, если на лице есть прыщи;

7. нельзя трогать лицо руками;

8. вечером обязательно удалять всю косметику и наносить ночной крем;

9. полотенце для лица, наволочка и все, что соприкасается с лицом, должно быть чистым;

10. наладить питание, избегая жирной, острой пищи, сладостей и выпечки;

11. нужно выпивать в день 2 л воды.

При склонности к появлению прыщей важен правильный уход за кожей. Если удалять высыпания самостоятельно, могут остаться пятна или рубцы. Лучше обратиться за консультацией к специалисту, который поможет подобрать подходящие средства для лечения.