Как сделать качественный и безопасный пилинг в домашних условиях

Пилинг улучшает цвет лица, делает кожу более гладкой и сияющей. Проводить эту процедуру можно не только в салоне. Самостоятельно дома тоже можно сделать качественный пилинг. Но нужно знать особенности проведения процедуры для разных типов кожи, меры предосторожности и противопоказания.

Для чего нужен пилинг

Клетки кожи регулярно обновляются. Отмершие чешуйки могут скапливаться на поверхности, забиваться в поры. Это мешает естественным обменным процессам, замедляет регенерацию и проникновение кислорода в ткани. Кожа становится тусклой, неровной, появляются пигментные пятна, расширенные поры, жирный блеск.

Пилинг помогает удалить отмерший слой кожи, стимулируя образование новых клеток. Вместе кожными чешуйками удаляются загрязнения, черные точки, излишки себума. Отшелушить эпидермис можно механическим способом с помощью абразивных частиц или химически – с помощью кислот.

Любой вид пилинга оказывает такое полезное действие:

1. осветляет пигментные пятна;

2. разглаживает морщинки, рубцы, следы от акне;

3. улучшает питание тканей и снабжение кислородом;

4. регулирует гидролипидный баланс;

5. удаляет черные точки, комедоны;

6. стимулирует образование новых клеток;

7. делает кожу гладкой, мягкой, эластичной.

Если нет серьезных косметических проблем, глубоких морщин или рубцов, возрастные изменения только начались, можно провести пилинг в домашних условиях. Косметолог Ольга Фем пишет, что он не такой эффективный, как салонный. Но способен разгладить кожу, сделать ее более упругой, выровнять цвет лица. К тому же средства для домашнего использования более безопасны и редко вызывают побочные эффекты.

Какие виды пилинга можно использовать в домашних условиях

В домашних условиях используется только поверхностный пилинг, который воздействует на верхний слой эпидермиса. Он может быть механическим или химическим, главное, чтобы не сильно повреждал кожу. В продаже можно найти много средств для самостоятельного проведения такой процедуры.

Скраб

Это средство для механического пилинга. Содержит абразивные частички, которые отшелушивают верхний слой кожи, шлифуют ее. Наносится круговыми движениями. Нужно сделать короткий массаж, потом смыть теплой водой. Есть еще маска-скраб, которая после массажа оставляется на 10-20 минут.

Частички в составе должны быть мелкими, чтобы не травмировать кожу. В домашних скрабах это могут быть сахар, соль, сода, овсяные хлопья. В состав косметических средств входят измельченные косточки ягод и плодов. Также они могут содержать глину, экстракты растений, масла.

Скраб оказывает такое действие:

1. активирует процессы регенерации;

2. улучшает кровообращение;

3. очищает поры;

4. открывает доступ кислорода к клеткам;

5. устраняет шелушение.

Мы провели анализ популярных средств, на основании которого выбрали 5 самых лучших скрабов с абразивными частичками и 5 масок со свойствами пилинга.

1. GARNIER скраб Абрикос. Содержит измельченные косточки абрикоса и перлит, мягко очищает поры. Отшелушивающими свойствами обладают также лимонная и салициловая кислоты. А масла абрикоса, сливы и сои увлажняют кожу.

2. Natura Siberica скраб Natural & Organic в виде геля для жирной кожи с омолаживающим действием. Мягко отшелушивает с помощью косточек малины. Комплекс экстрактов и масел ухаживает за кожей, питая, обновляя ее, регулируя липидный баланс. Бисаболол защищает, снимает воспаление.

3. L'Oreal Paris скраб для лица Сахарный. Бережно очищает, подходит для нежной кожи губ. Отшелушивающие вещества – 3 вида натурального сахара, косточки киви. Благодаря наличию натуральных масел питает кожу, возвращает ей молодость и сияние. Убирает комедоны, разглаживает мелкие морщинки.

4. Planeta Organica крем-скраб Обновляющий. Очищает мягко, подходит для сухой и чувствительной кожи. Отшелушивающие компоненты – соль, рисовая пудра, скорлупа орехов. Содержит также энзимы, витамин Е, масла и растительные экстракты.

5. Levrana скраб Черный с сажей дуба и вулканической пемзой. Мягко отшелушивает, стимулирует кровообращение. Благодаря комплексу экстрактов и масел питает, увлажняет, повышает упругость.

6. Маска-скраб Магия глины L'Oréal Paris. Содержит 3 вида глины, косточки ягод и фруктов, экстракт красных водорослей. Возвращает коже сияние и молодость.

7. GARNIER Чистая Кожа 3-в-1 с глиной гель + скраб + маска против прыщей. Комплексное средство для мягкого очищения проблемной кожи. Содержит цинк, порошок пемзы, каолин, салициловую кислоту. Снимает воспаление и раздражение, мягко отшелушивает, матирует.

8. Natura Siberica маска-скраб Detox Organics Kamchatka Black Birch & Wild Kamchatka Bearberry. Мягко очищает поры за счет фруктовых кислот и угля. Экстракты и масла питают, увлажняют.

9. ARAVIA Professional Deep Clean. Маска с глиной и AHA-кислотами. Оказывает комплексное действие на жирную кожу. Очищает поры, устраняет угри и жирный блеск, предотвращает появление прыщей.

10. Витэкс F Control Clean Skin 3 в 1 гель-скраб-маска. Комплексное средство для проблемной кожи, склонной к образованию прыщей. Содержит уголь, каолин, салициловую кислоту.

Гоммаж

В отличие от скраба в составе таких пилингов нет абразивных частиц. Они тоже отшелушивают верхний слой клеток, но с помощью кислот. Гоммаж наносится на лицо и оставляется на 25-20 минут, потом «скатывается» с кожи вместе с отмершими чешуйками. Это мягкое отшелушивание, оно подходит для сухой кожи.

Мы провели анализ и выбрали 5 самых безопасных гоммажей. Эти пилинги скатываются с кожи, отшелушивая мягко, но эффективно.

1. Bielita мезопилинг-скатка Mezo complex с фруктовыми и молочной кислотами. Стимулирует регенерацию, увлажняет, восстанавливает гидролипидный баланс.

2. Compliment пилинг-скатка Тонизирующая с фруктовыми кислотами. Можно использовать для чувствительной кожи. Обновляет клетки, очищает поры, отбеливает.

3. Librederm пилинг-скатка с ромашкой. Отшелушивает с помощью фруктовых кислот. Убирает черные точки, сужает поры, увлажняет.

4. Planeta Organica пилинг-скатка Skin Super Food Japanese Rice Soft Face Peeling. Подходит для чувствительной кожи. Содержит рисовую пудру, молочную кислоту, растительные экстракты. Бережно полирует кожу, разглаживает морщины, увлажняет.

5. Christina гоммаж для лица Muse Illuminating Gommage. Подходит для чувствительной кожи. Удаляет глубокие загрязнения, отшелушивает. Содержит аллантоин, экстракты петрушки, василька.

Маска пленка

Механизм действия этого вида пилинга в том, что маска наносится на лицо, проникает в поры, а потом застывает, образуя пленку. После этого ее нужно снять. Вместе с пленкой удаляются загрязнения из пор и верхний слой эпидермиса. По нашему мнению в продаже есть 5 самых лучших масок, подходящих для домашнего пилинга.

1. Витэкс КОСМЕТОЛОГиЯ Золотая маска-пленка с лифтинг-эффектом, подтягивает и повышает упругость. Содержит золотые водоросли, пептиды, протеины пшеницы. Мягко отшелушивает, обновляя и разглаживая кожу.

2. GARNIER Чистая Кожа Актив для жирной и проблемной кожи с углем и салициловой кислотой. Очищает и сужает поры, отшелушивает, матирует.

3. Farmstay Charcoal Black Head Peel-off Mask Pack с углем, грейпфрутом и зеленым чаем. Обновляет кожу, матирует, выравнивает тон и поверхность кожи.

4. Белита-М Маска-пленка Nice Selfie для кожи, склонной к жирности. Содержит экстракты помело и папайи, пантенол, оливковое масло. Отшелушивает, осветляет пигментные пятна, матирует.

5. Nivea маска-пленка для комбинированной кожи. Содержит пантенол, глицерин. Обновляет, восстанавливает ровный цвет лица.

Средства для кислотного пилинга

Дома можно делать поверхностный химический пилинг. Для этого используются специальные косметические средства: гели, кремы, маски. Они содержат салициловую и фруктовые кислоты, которые растворяют жир и загрязнения, повреждают связи между клетками, отшелушивая верхний слой эпидермиса. Не рекомендуется использовать профессиональные средства. Концентрация кислот должна быть не больше 10%.

Мы выбрали 5 мягких кислотных пилингов, которые подходят для домашнего использования.

1. Planeta Organica гель-пилинг В поисках рецептов красоты. Содержит ретинол, энзимы, молочную и AHA кислоты в низкой концентрации. Отшелушивает клетки, стимулирует регенерацию. Растительные масла и экстракты питают и увлажняют кожу, пантенол заживляет, устраняет раздражение.

2. Mizon Fruit Therapy Apple smoothie peeling gel. Содержит растительные ферменты, гликоевую и фруктовые кислоты. Мягко отшелушивает, осветляет пигментные пятна. Благодаря гиалуроновой кислоте и экстрактам плодов питает, увлажняет кожу.

3. Farmstay пилинг All-In-One Whitening Peeling Gel Kiwi с фруктовыми кислотами. Удаляет черные точки, жирный блеск, осветляет пигментацию. Содержит растительные экстракты, которые ухаживают за кожей.

4. Kora Phytocosmetics Exfoliation Express Effect. Содержит молочную, гликоевую и другие фруктовые кислоты. Улучшает состояние проблемной кожи, сглаживает рубцы, осветляет. Растительные масла, пантенол и аллантоин предотвращают шелушение, ускоряют обновление клеток.

5. Holy Land Lactolan Peeling cream на основе ферментов и молочной кислоты. Усиливает очищающий эффект каолин. Гель отбеливает, удаляет комедоны, выравнивает рельеф.

Выбор домашнего пилинга в зависимости от типа кожи

При использовании домашних рецептов, обязательно нужно учитывать тип кожи. Только тогда пилинг будет безопасным и эффективным.

Сухая

Для сухой кожи не стоит использовать абразивные скрабы или агрессивные кислоты, подходят гоммажи. Эти средства отшелушивают мягко, не травмируют эпидермис. Скатывая такое средство с кожи, вместе с ним удаляются загрязнения из пор, излишки себума, отмершие клетки. Можно также использовать маски на основе молочной и миндальной кислот – они оказывают наиболее мягкое действие.

Мы изучили отзывы и выбрали 5 самых эффективных рецептов домашних пилингов для сухой кожи.

1. Измельчить 2 ст. л. миндальных орешков и 2ст. л. овсяных хлопьев. Смешать, добавить по 1 ч. л. отвара зеленого чая и сливок. Настаивать 20 минут. Перед применением капнуть 2-3 капли масла розы.

2. Мягкий пилинг со свойствами гоммажа и скраба содержит овсяные хлопья и кефир. Хлопья нужно измельчить, чтобы не было крупных частичек. Залить кефиром и настоять. Наносить на лицо массажными круговыми движениями. Оставить на 15 минут, потом «скатать».

3. Фруктовый скраб обладает питательным и мягким отшелушивающим действием. Потребуется натертое зеленое яблоко и банан. Смешать по 1 ст. л. пюре фруктов, добавить по 1 ст. л. меда, сливок и овсяной муки.

4. Смешать 1 ст. л. пюре клубники и 1 ст. л. сметаны. Понемногу всыпать порошок розовой глины, чтобы масса приобрела кремообразную консистенцию.

5. Сделать пюре из 2-3 абрикосов. Добавить по 1 ч. л. кофейной гущи и меда.

Жирная

Если кожа склонна к жирности, можно применять все виды пилинга. Эффективнее с ее проблемами справляются скрабы, маски-пленки. Мы выбрали 5 рецептов, простых в приготовлении и безопасных.

1. Маска пленка с комплексным действием на основе фруктовых кислот. Потребуется сделать пюре из любых ягод: смородины, клубники, можно взять зеленые яблоки или киви. Пюре смешать с 1 ст. л. желатина, прогреть на водяной бане до его растворения. Немного остудить, смешать со столовой ложкой меда. Наносить на лицо в теплом виде.

2. Кислотный пилинг эффективно устранит жирный блеск, очистит поры. Он достаточно агрессивен, поэтому не стоит применять, если кожа чувствительна. Нужно выдавить сок из ½ лимона, всыпать 1 ч. л. сахара и сразу наносить, пока сахар не растворился.

3. Можно сделать солевой пилинг. В 1 ст. л. любого крема размешать по 1 ч. л. соли и соды. Нанести круговыми движениями, оставить на 10 минут. Если маска вызывает жжение, сразу смыть.

4. Разрезать напополам спелый помидор. Насыпать в тарелку сахар, приложить к нему помидор, чтобы крупинки проникли в мякоть. Этой половинкой массировать лицо.

5. Взять столовую ложку меда, добавить 1 ч. л. морской соли. Перемешать, наносить массажными движениями.

Комбинированная

За такой кожей сложно ухаживать: она около носа и на лбу жирная, а на остальных участках сухая. Пилинг поможет устранить блеск, шелушение, черные точки. Подойдут средства с кислотами, скрабы с глиной.

Самостоятельно можно тоже приготовить эффективные скрабы. Мы выбрали 5 рецептов для безопасного, но эффективного пилинга. Рекомендуется наносить их круговыми движениями только на проблемные участки. Там, где кожа сухая, просто смазать тонким слоем.

1. Развести водой каолин. 1 ст. л. смешать с 1 ст. л. измельченных в блендере миндальных орешков и семян льна.

2. Измельчить по 100 г мякоти ананаса и папайи, добавить ложку меда. Нанести на Т-зону.

3. Витаминный пилинг с фруктами и с абразивными частичками оказывает комплексное действие. Он отшелушивает, питает, улучшает кровообращение, нормализует работу сальных желез. Нужно измельчить ягоды клюквы и брусники. Взять по 1 ст. л. пюре, добавить по 1 ч. л. овсяной муки и сахара, капнуть по 2 капли миндального и апельсинового масел.

4. Смешать яичный желток и 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев. Добавить по ½ ч. л. меда и мелкой морской соли. Наносить на проблемные участки массирующими движениями.

5. Выдавить сок из свежего огурца. Добавить по 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев и морской соли.

Проблемная

Если кожа склонна к образованию прыщей, воспалению, пилинг нужно делать с осторожностью. Во время обострения он противопоказан, так как можно разнести инфекцию и усилить проблему. Во время рецидива помогут пилинги на основе кислот, маски с глиной. Мы отобрали 5 самых эффективных рецептов.

1. Аспириновый пилинг достаточно агрессивен, применять его можно, только если нет воспаления и кожа не чувствительна. Нужно измельчить 3 таблетки обычного Аспирина, разбавить соком лимона. Смывать раствором соды.

2. Взбить яичный белок, всыпать 1 ст. л. морской соли. Когда маска подсохнет, она удаляется, как пленка.

3. Бодягу развести в пропорции 1:2 водой. Держать не более 5 минут – состав достаточно агрессивен.

4. Взбить густую пену из глицеринового мыла. Добавить 2-3 капли 3% перекиси водорода. Наносить только на проблемные участки кожи.

5. Развести порошок голубой глины отваром календулы до получения кремообразной массы. Добавить 2-3 капли масла чайного дерева. Маска обладает мягким действием, очищает, предотвращает появление прыщей.

Некоторые косметологи выступают против пилингов на основе бодяги, перекиси водорода, хлористого кальция и других агрессивных веществ. Ольга Фем отмечает, что эти средства вредны для лица. Они ощелачивают, обезвоживают кожу, могут усилить имеющиеся проблемы.

Нормальная

Для такой кожи можно использовать любые неагрессивные пилинги. Они должны обладать питательными и увлажняющими свойствами. Мы считаем, что эти рецепты самые безопасные:

1. смешать по 2 ст. л. творога, молока, добавить по 1 ч. л. порошка апельсиновой цедры и масла лимона;

2. 2 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. овсяных или пшеничных отрубей, влить сок из ½ лимона;

3. по 2 ст. л. сахара и лимонного сока смешать с натуральным йогуртом;

4. ложку кофейной гущи развести кефиром;

5. измельчить чайную заварку (можно использовать порошок из пакетиков), на 5 ч. л. добавить 6 ч. л. оливкового масла, ½ ч. л корицы, по 1 ч. л. сахара и меда.

Как сделать пилинг

Кроме выбора подходящего средства для пилинга нужно познакомиться с правилами проведения процедуры. Если кожа сухая не рекомендуется делать ее чаще 1-2 раз в месяц. Жирной коже безопасны еженедельные пилинги. Нужного эффекта можно добиться, если провести полный курс процедур. Рекомендуется сделать 5-10 сеансов с промежутком в 1-2 недели.

Меры предосторожности

Проводить даже домашний безопасный пилинг можно не всем. К противопоказаниям относится:

1. воспалительные процессы;

2. большое количество угрей, гнойные прыщи;

3. герпес;

4. кожные заболевания;

5. инфекционные болезни;

6. нарушение работы эндокринной системы;

7. беременность.

За день до первого применения любого средства нужно провести тест на чувствительность. Нанести небольшое количество на кожу запястья, подержать 15-20 минут, смыть. Понаблюдать за реакцией кожи. Если не появилось покраснения, зуда, сыпи, пользоваться средством можно.

Кислотные пилинги не стоит делать летом, так как кожа становится чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Но даже в другое время года после процедуры 1-2 недели необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Эксперты американского Медицинского справочника WebMD рекомендуют, чтобы он был с широким спектром действия и фактором защиты от 30 SPF.

Ход процедуры

Проводить самостоятельно пилинг несложно, нужно следовать пошаговому руководству.

1. Сначала нужно подготовить кожу. Хорошо очистить от макияжа, пыли. Некоторые косметологи рекомендуют еще протереть лицо тоником, особенно это полезно при повышенной жирности: тоник удаляет лишний себум и повышает эффективность процедуры.

2. Наносить средство нужно по массажным линиям от середины лица к краям. Особое внимание уделять Т-зоне. На участки вокруг глаз и губ не наносить. При использовании скраба он наносится пальцами, круговыми движениями, слегка надавливая. Химические пилинги нужно намазывать кистью.

3. Выдержать средство не более 10-15 минут. Смывать прохладной водой с помощью спонжа. Можно использовать минеральную воду. Некоторые кислотные пилинги нуждаются в предварительной нейтрализации: для домашних средств это раствор соды.

4. Нанести маску или крем с противовоспалительным и увлажняющим действием.

Уход за кожей

После домашнего пилинга редко бывают негативные последствия, так как используются мягкие средства. Но правильный уход за лицом повысит эффективность процедуры. Особенно он важен после применения кислот.

1. Несколько дней не рекомендуется пользоваться косметикой со спиртом, кислотами, наносить много макияжа. Нельзя умываться горячей водой, щелочными средствами.

2. Если есть раздражение, покраснение, ускорить восстановление можно с помощью противовоспалительных кремов на основе пантенола.

3. К привычным косметическим средствам нужно добавить ежедневное увлажнение. Несколько раз можно сделать увлажняющие маски.

4. Перед выходом на улицу обязательно наносить защитный крем с SPF не менее 30. Несколько дней нельзя загорать, посещать солярий.

В домашних условиях можно сделать безопасный эффективный пилинг. Если подобрать подходящее средство и соблюдать технологию, можно с его помощью избавиться от многих косметических проблем.