7 лучших мониторов для глаз

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Специалисты Expertology проанализировали современный рынок и подготовили рейтинг самых безопасных для глаз мониторов. В данном контексте значительно повышается важность таких параметров как немерцающая подсветка, яркость и контраст, шаг пикселя, кадровая и строчная частота обновления изображения и прочее. Все перечисленные примеры оснащены средствами для закрепления на стене, поддерживают технологию Flicker-Free (немерцающая подсветка), допускают регулировку положения по вертикали и разворот на 90 градусов (кроме 40-дюймового монитора PHILIPS), имеют средства калибровки цвета.

По данным Американской Оптометрической Ассоциации, в США более 60% пользователей цифровых устройств испытывают в той или иной степени так называемый компьютерный зрительный синдром или, в другой терминологии, цифровое напряжение глаз. Это явление может грозить не только ухудшением самого зрения, но также проявляется в затуманенности зрительного восприятия, головных болях, сухости глаз, болях в шее и плечах.

Как выбрать монитор для глаз

Конечно, ни один вменяемый производитель не напишет в технических характеристиках своего монитора, что он вреден для глаз, хотя на самом деле есть немало моделей, которые на самом деле вредят, и не только зрению. Поэтому потребителю приходится полагаться на собственные знания и на экспертные мнения, чтобы подобрать действительно безопасную для глаз модель.

Наша редакция провела масштабное исследование рынка, изучила результаты стендовых испытаний независимых исследователей, провела тщательный мониторинг обратной связи от реальных покупателей на крупнейших торговых площадках. Кроме того, мы прислушались к мнениям западных коллег и сопоставили, что об этой проблеме пишут сами производители мониторов.

Практически каждый производитель, будь то Asus, ViewSonic или BenQ, посчитали необходимым опубликовать развёрнутый материал на эту тему, естественно, «под соусом» предложения своей продукции. Тем не менее, многие тезисы в публикациях той же ViewSonic о проблеме напряжения глаз при работе за компьютером или рекомендации по выбору безопасного для глаз монитора от BenQ оказываются действительно разумными и объективными, поэтому мы тоже приобщили к нашему исследованию эти данные. В результате мы вывели свод рекомендаций, который поможет вам подобрать оптимальную для глаз модель самостоятельно, а если что, можете ориентироваться на подборку мониторов, которые наши эксперты посчитали лучшими из доступных в российских торговых точках по состоянию на май 2021 года.

Мерцание подсветки

Пожалуй, самый очевидный фактор усталости глаз вплоть до головной боли и других негативных явлений. О негативном воздействии мерцания знают практически все. Поэтому производители уже довольно давно подсуетились и разработали разные варианты решения этой проблемы.

Со временем естественным образом наименее удачные решения с рынка ушли и осталась фактически одна самая эффективная — FlickerFree, разработанная инженерами ViewSonic. Разработчики отказались от регулировки яркости путём широтно-импульсной модуляции, а внедрили новые методы, которые позволяют даже на минимальной яркости поддерживать постоянное свечение.

Частота обновления

Эта характеристика в мониторах интересует в большей степени геймеров, которым важна каждая миллисекунда геймплея. Но на самом деле мониторы с частотой обновления в 100 и более Герц действительно дают гораздо более естественную «картинку», что тоже может иметь значение для восприятия изображения человеческим зрением. Единственный момент — здесь будет нужна соответствующая видеокарта.

Яркость и цветовая температура

Казалось бы, очевидный момент, но который, тем не менее, многие пользователи упускают. Для более комфортного восприятия изображения монитора и «разгрузки» глаз часто может быть достаточно оптимально отрегулировать баланс яркости/контраста/насыщенности и подстроить температуру цвета на более «теплую».

Вредный синий спектр

А этот момент уже отрегулировать настройками не получится, и здесь приходится полагаться на производителя. Дело в том, что часть синего спектра действительно вредна для глаз, и это касается как самого изображения, генерируемого матрицей, так и подсветки.

С избытком синего есть целый ряд технических причин, следствий и сложностей, поэтому производители в отдельных моделях применяют технологию искусственного подавления вредной части синего спектра, чтобы добиться приемлемых показателей.

Выбрать такой монитор несложно — производитель уж точно не забудет указать это в технических характеристиках большими буквами.

Форма экрана

Далеко не самый очевидный момент, но многочисленные исследования, в частности Гарвардской медицинской школы, говорят о том, что, работая с мониторами изогнутой формы, пользователи испытывают гораздо меньше проблем с усталостью глаз и сопутствующими неприятностями. Симптомы нечёткого зрения встречались в 4 раза реже у группы испытуемых, которые работали с изогнутыми экранами.

Эргономика

Наконец, самый элементарный и очевидный момент, но который тоже многие упускают. Чем больше у монитора вариантов для изменения положения, тем лучше его можно подстроить под собственное удобство, а значит, меньше напрягать глаза в результате. Конечно, на рынке крайне мало таких моделей, которыми можно вертеть как угодно и менять положение, но этот момент нужно держать в уме при выборе.

Рейтинг лучших мониторов для глаз

LG UltraGear 34GN850 34"

Рейтинг: 4.9

Первым рассмотрим самый дорогой в нашем обзоре монитор премиум-класса, разработанный специально для геймеров, и по своим характеристикам уверенно может считаться безопасным для глаз, насколько это возможно в 2021 году. Вся линейка UltraGear производства LG — это скоростные мониторы с высокими характеристиками.

Главные преимущества этого монитора в контексте темы безопасности для глаз — это изогнутая форма с изгибом матрицы 1900R. Здесь дадим краткое пояснение. Этот показатель отражает степень кривизны поверхности экрана. Варьируется, в зависимости от модели, от 1800R до 4000R. Эти числа представляют собой расстояние от периметра условного окружности, которую «рисует» изгиб монитора до её центра. Чем меньше цифра, тем более выраженная кривая.

Второй важный момент — характеристики изображения. Большой плюс в данной модели — использование подсветки WLED с технологией FlickerFree, то есть, без мерцания. Но, к сожалению, здесь же кроется и недостаток этого монитора. Многочисленные независимые испытания показывают довольно значительную неравномерность подсветки (засветы). Это подтверждают и многие пользователи в своих отзывах. Это довольно распространённая проблема в IPS матрицах (а именно такая матрица используется в этом мониторе), поэтому нельзя сказать, что это явный инженерный просчёт в данном случае. И на самом деле это явление многие пользователи просто не замечают. Тем не менее, чувствительные к таким вещам пользователям лучше будет присмотреть другую модель.

Остальные характеристики матрицы вызывают только положительные оценки. Разрешение 3440x1440 при диагонали 34" даёт хорошую плотность точек. Частота обновления максимальная по умолчанию 144Гц, но при желании можно поднять и до 160Гц. Запас яркости и вовсе впечатляет — 440 кд/м². Отличное время отклика — 1 мс.

Пользователи в своих отзывах на крупнейших торговых площадках выделяют в этой модели впечатляюще натуральную цветопередачу (в режиме sRGB), ещё более впечатляющий запас яркости, быстрый отклик матрицы. Есть замечания насчёт неравномерной подсветки, особенно некой «полосы желтизны» в нижней части. Но даже если такое явление имеется, его замечают далеко не все. Тем не менее, мы считаем своим долгом вас предупредить. Часть пользователей прямо указывают на то, что с этим монитором избавились от проблемы сухости глаз.

Из отзыва пользователя Яндекс.Маркет со статусом «Инспектор гаджетов 3 уровня»: «Хорошая цветопередача, качество исполнения на высоте, ни одного битого пикселя. Матрица шустрая, примерно как на игровой TN-ке. Для меня самый важный момент - не болят глаза (нет синдрома сухого глаза). HDR работает, но не везде это видно.

Читайте также: 10 лучших мониторов с диагональю 32 дюйма

Samsung Odyssey G7 C27G75TQSI 26.9"

Рейтинг: 4.8

Ещё один монитор изогнутого форм-фактора, на этот раз производства Samsung игровой линейки Odyssey. Эта модель — настоящее воплощение некого «приза пользовательских симпатий», так как редко какая ещё модель получила столь восторженную обратную связь от покупателей.

Секрет столь яркого положительного массового мнения пользователей кроется сразу в нескольких ключевых характеристиках этой модели. Но среди них можно выделить главную — это монитор с рекордной, практически беспрецедентной кривизной матрицы в 1000R. Как заявляет сам производитель, такой радиус в самой высшей степени соответствует кривизне хрусталика человеческого глаза, а это даёт максимальное заполнение периферического зрения, а значит, и максимальный реализм изображения. Важный побочный эффект — комфорт для зрения.

Теперь кратко о ключевых технических характеристиках. При диагонали в 26.9 разрешение матрицы составляет 2560x1440. Это несколько разочаровывает совсем уж искушённых пользователей с хорошим зрением, так как плотность пикселей при таком соотношении совсем невысокая — 109 ppi.

Но вот что касается цветопередачи и натурального чёрного, здесь результаты, конечно, выдающиеся. Запас яркости запредельный — 600 кд/м², контрастность легко может посрамить любую IPS матрицу — 2500:1. Время отклика «геймерское» — 1мс. Герцовка тоже запредельная — 240 Гц.

Пользователи во многочисленных отзывах практически в унисон оставляют восторженные комментарии насчёт качества цветопередачи, которая реализована в этой модели. Очень многие отмечают, что после перехода на эту модель стали гораздо меньше уставать глаза. Причём, на это указывают даже те пользователи, которые при покупке изначально такой задачи (монитор для глаз) не ставили. Многие указывают на «вау-эффект» от полного погружения в игру благодаря всему комплексу характеристик монитора.

Из отзыва пользователя Яндекс.Маркет со статусом «Инспектор гаджетов 4 уровня»: «Изогнутость, для меня это оказалось большим плюсом. Нет засветов и битых пикселей. Стали меньше уставать глаза, с чем это точно связано, сказать сложно. За компьютером сижу наверное по 18 часов в сутки, играю и работаю».

Eizo FlexScan EV2456

Рейтинг: 4.8

Вторым номером в нашем рейтинге лучших мониторов для глаз идет модель производства японской компании Eizo. По некоторым (не всем) важным для зрения параметрам модель немного уступает предыдущей, но зато значительно выигрывает в плане стоимости. Кроме того, здесь есть некоторые полезные опции, которых нет у вышеописанного решения от ASUS.

Размеры монитора - 531x351x190 мм, масса - 5.70 кг. Размерность экрана - 24.1" с детализацией 1920x1200 на IPS-матрице. Энергопотребление - 11 Вт в работе и 0.50 Вт в stand-by. Блок электропитания размещен внутри корпуса. Монитор соответствует ключевым экологическим и энергетическим стандартам (MPR-II, VESA DPM, TCO 7.0, Energy Star и др.).

Кадровая частота обновления картинки – от 55 до 76 Гц, строчная – от 15 до 81 кГц. Шаг пикселя - 0.27 мм. Яркость – 350 кандел на кв. метр. Контраст – 1000 к 1. Скорость отклика – 5 мс. Цветовой охват – до 16.7 млн оттенков. Встроена функция ослабления вредного для зрения синего цвета. Яркость может корректироваться автоматически благодаря встроенному сенсору освещенности.

Для подключения внешних устройств служат такие интерфейсы: на входе – стандартный аудио, VGA, DVI-D (HDCP), видеовходы DisplayPort и HDMI; на выходе – гнездо для подключения наушников, несколько разъемов USB, USB3.0-концентратор на два порта. Встроена пара стереоколонок по 2 Вт мощности.

ASUS ROG Strix XG27VQ

Рейтинг: 4.7

Еще один игровой монитор с защитой для глаз в рейтинге от Expertology производства ASUS. По многим важным параметрам устройство повторяет почти в точности предыдущую модель, и при незначительных недостатках имеет некоторые преимущества.

Размерность экрана монитора – 27 дюймов, габариты - 620x424x269 мм, масса - 6.90 кг. В рабочем режиме устройство потребляет 50 Вт, в ожидании и «спячке» - не более 0.5 Вт.

Матрица в данной модели аналогична предыдущей – VA, но детализация ниже - 1920x1080. Кадровая частота обновления изображения в точности такая же – от 48 до 144 Гц, строчная – от 55 до 162 кГц. Шаг пикселя - 0.311 мм. Яркость 300 кандел на кв. метр, контраст – 3 тыс. к 1, динамическая контрастность исключительная - 100 млн. к 1. Скорость отклика - 4 мс. По части цветового охвата эта модель ощутимо слабее предыдущей – до 16.7 млн. оттенков. Экран имеет изогнутую форму и снабжен противобликовым покрытием. Есть функция подавления синего.

Набор интерфейсов такой же ограниченный, как и у предыдущего примера – всего по одному порту на входе - DisplayPort 1.2, HDMI 1.4 и DVI-D (HDCP). На выходе – только разъем для наушников.

Читайте также: 8 лучших 4K мониторов

AOC C27G1 27"

Рейтинг: 4.6

А завершит обзор лучших мониторов для глаз в 2021 году по версии журнала Expertology самый бюджетный в нашей подборке, да и на рынке вообще, монитор изогнутого форм-фактора, который всё ещё «вписывается» в категорию максимально безопасных для зрения. AOC — тайваньская торговая марка с главным офисом в Амстердаме. История компании насчитывает много десятков лет, а продукция пользуется спросом во всём мире.

Сделаем нетривиальный ход и упомянем сразу главный недостаток. Это сравнительно невысокое разрешение. Здесь это FullHD 1920x1080, и, казалось бы, это «народное» разрешение, выше которого не поднимается 90% пользователей. Однако, при диагонали 27 дюймов плотность пикселей довольно печальная, поэтому зернистость здесь в высшей степени очевидна. Это и отмечают в отзывах многие пользователи. С другой стороны, это стартовые условий, а не «подводный камень», и вполне очевидный момент. Тем не менее, мы это обстоятельство заносим в недостатки этой модели.

Теперь, когда раскрыт главный недостаток, монитор уже можно почти только хвалить. Действительно, за такую цену изогнутый формат с очень неплохой по качеству VA-матрицей со вполне игровыми характеристиками — это настоящая находка для множества потенциальных покупателей. Посмотрим же на эти самые характеристики.

В плане запаса яркости здесь никаких чудес — 250 кд/м². Но вот контрастность — 3000:1, и это заслуга технологии матрицы. Будь это IPS, больше чем на 1000:1 рассчитывать бы не пришлось, да ещё и с большой вероятностью были бы засветы. Здесь же мы имеем глубокий натуральный чёрный цвет и никаких засветов. Изображение «сочное», естественное, легко создаёт максимальное вовлечение в игру или просмотр фильма. Частота обновления — до 146Гц, что устроит практически любого геймера.

Пользователи в отзывах на торговых площадках выше всего оценивают в этой модели сочетание цены и характеристик. Конечно, есть доля жалоб на зернистость, но, опять же, это никакие не секретные данные, и неизбежность такого эффекта очевидна ещё до покупки. Многие пользователи отмечают значительно меньшую усталость глаз после перехода на этот монитор со старых плоских моделей.

Из отзыва пользователя Яндекс.Маркет со статусом «Инспектор гаджетов 4 уровня»: «В первые же выходные использования просидел 8 часов в играх и отойдя от компьютера тут же заметил, что глаза совсем не устали! До этого сидел на стареньком 24" Самсунге с TN матрицей, так после него у меня иногда даже сосуды лопались в глазах».

Samsung C27HG70QQI 27"

Рейтинг: 4.5

Ещё один игровой монитор Samsung. Здесь уже характеристики не такие выдающиеся, как в Samsung Odyssey G7, но всё равно более чем достойные, а цена ниже. И здесь мы тоже имеем дело с изогнутым форм-фактором.

Главное преимущество в этой модели — это невероятно «сочная» цветопередача, которая обеспечена фирменной технологией компании Samsung — Quantum Dots. Несмотря на то, что по многочисленным мнениям эта технология — не более чем маркетинг и лукавство, независимые испытатели и очень многие простые пользователи отмечают заметную разницу в лучшую сторону по сравнению даже с очень качественными, но обычными VA-матрицами.

Насчёт яркости и контраста здесь тоже всё очень хорошо. По части контраста, так и вообще отлично — 3000:1, на такое не способна ни одна IPS матрица. Запас яркости не такой большой, как у Samsung Odyssey — 350 кд/м², но для огромного числа пользователей этого более чем достаточно.

Разрешение матрицы — 2560x1440, то есть, аналогичное Samsung Odyssey, и здесь тоже уж очень «зоркие» пользователи будут замечать пикселизацию. Но в данном случае в отзывах пользователей уже нет систематических жалоб на это обстоятельство, вероятно, в связи с отсутствием завышенных ожиданий. Время отклика матрицы всё так же радует — 1мс. Частота обновления тоже «игровая» — 144 Гц.

Теперь пару слов об одном моменте, который совсем не очевиден, но о нём полезно знать. Этот монитор оснащён светодиодной подсветкой в задней части. Казалось бы, это просто декоративный элемент, и в значительной степени это так и есть. Однако, в таком решении есть ещё и практический смысл и даже в отзывах опытные пользователи на это указывают. Дело в том, что такая подсветка создаёт именно тот уровень освещения, который необходим для комфортного восприятия в полной темноте. Ровный белый свет подсвечивает пространство за монитором, одновременно снимая напряжение с глаз, возникающее при работе в темноте.

Из отзыва пользователя Яндекс.Маркет со статусом «Инспектор гаджетов 4 уровня»: «Изогнутый экран — это самая полезная новинка, позволяющая воспринимать всю площадь 27 экрана без дискомфорта. Во-вторых полное отсутствие искажения цветов по краям. После изогнутого экрана на диагоналях больше 24 плоские экраны даже не рассматриваешь как альтернативу».

Xiaomi Mi Surface Display 34"

Рейтинг: 4.5

Теперь рассмотрим монитор, который как нельзя лучше отражает репутацию компании Xiaomi, которая не перестаёт удивлять стильными и функциональными гаджетами по доступным ценам. Этот монитор совсем уж дешёвым назвать нельзя, но мнение меняется, если взглянуть на его характеристики.

Во-первых, это диагональ. Здесь это целых 34 дюйма. Разрешение при этом уже не вызывает нареканий ни у кого в плане плотности пикселей — 3440x1440. Пропорции — 21:9, то есть, экран значительно вытянут по горизонтали. И, да, форм-фактор здесь тоже изогнутый. Частота обновления — 144Гц, что недвусмысленно намекает на игровую принадлежность монитора. Производитель, собственно, его так и позиционирует, да и всяческие специфические функции игровой направленности в нём тоже имеются.

Что касается качества изображения, здесь всё в лучших традициях качественных VA-матриц. Высокая контрастность 3000:1, которая «не снилась» ни одной IPS матрице обеспечивает глубокий натуральный чёрный цвет и «сочную» картинку в целом. Запас яркости средненький — 300 кд/м², но особых ожиданий у пользователей в этом плане нет и претензий тоже не наблюдается. А вот по отклику матрицы эта модель уже отстаёт от лучших образцов, описанных выше — 4 мс. Впрочем, это тоже отличный результат.

Надо сказать, что при всех выдающихся качествах этого монитора они получены не без жертв. Так, здесь не предусмотрен полноценный режим HDR, а матрица 8-битная, и ещё есть некоторые упразднения по мелочи. Мы эти моменты не считаем недостатками, так как в ином случае стоимость была бы банально выше раза в полтора.

Этот монитор — рекордсмен по массовости обратной связи от реальных покупателей на многочисленных торговых площадках в РФ. Это говорит о невероятно высоком спросе. И абсолютное большинство этих отзывов положительные с минимальными замечаниями. Пользователи хорошо отзываются о цветопередаче, контрасте, комфорте восприятия зрением, удобной регулируемой подставке и т. д.