15 лучших препаратов с витамином Е

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Витамин E (токоферол) является жирорастворимым и обладает выраженными антиоксидантными свойствами. В природе он существует в 8 различных формах. Каждая из них отличается своей биологической активностью и функциями, которые они выполняют в теле. К полезным свойствам витамина Е можно отнести следующие:

1. замедляет гериатрические процессы;
2. улучшает питание на клеточном уровне;
3. активизирует защитные силы организма;
4. улучшает репарацию и регенерацию тканей;
5. защищает кожные покровы от вредного излучения;
6. способствует рассасыванию шрамов, рубцов;
7. защищает от онкопатологий предстательной железы, мочевого пузыря;
8. придает сил и энергии;
9. укрепляет мышечные волокна.

При нехватке витамина Е появляются следующие симптомы: апатия, вялость, нервозность, нарушение концентрации внимания, дистрофия мышечных волокон, нарушение пространственной ориентации, частые головные боли, гинекологические проблемы у женщин, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы.

Витамин Е содержится в различной пище растительного и животного происхождения. Но не всегда удается восполнить его дефицит лишь продуктами питания. В таком случае на помощь придут препараты с витамином Е. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие из них в чистом виде или в комплексе с другими полезными веществами.

Рейтинг лучших препаратов с витамином Е

Лучшие препараты с витамином Е в чистом виде

Многие отдают предпочтение витамину Е в чистом виде. Его можно заказать через интернет (американские БАД) или приобрести в любой аптеке.

Solgar Naturally Sourced Vitamin E 200 IU

Рейтинг: 4.9

Популярный американский бренд Solgar выпускает БАД Naturally Sourced Vitamin E 200 IU. Этот продукт содержит D-альфа-токоферол (естественная форма витамина Е, добываемая из растительных масел). Этот препарат от Солгар представляет собой смесь токоферолов в софлоровом масле, помещенных в желатиновую оболочку. Продукт не содержит глютена, пшеницы, лактозы.

Naturally Sourced Vitamin E выпускается в продолговатых капсулах, около 1 см в длину. Они прозрачные и содержат золотистое масло. Глотаются витаминки легко. Отрыжки или тошноты не вызывают. Vitamin E 200 IU рекомендуется принимать по 1-2 капсуле в день во время основного употребления пищи. Во флаконе, выполненном из темного стекла, содержится 100 витаминок.

Согласно отзывам, Vitamin E от Solgar отлично сказывается на общем самочувствии. Еще они делают более чистой и гладкой кожу. Более здоровыми становятся ногти (не слоятся, не ломаются). Нормализуется менструальный цикл. Улучшается настроение, и укрепляется иммунитет. Проходит астенический синдром (слабость, дрожь в руках на фоне переутомления). Некоторых смущает лишь то, что во время применения этого витамина Е у них заметно потемнели волосы на теле.

Now Foods Gamma-E Complex

Рейтинг: 4.8

Торговая марка Now Foods разработала БАД Gamma-E Complex. Продукт представляет собой смесь токоферолов и токотриенолов. В каждой порции этой добавки содержится 450 МЕ натурального d-альфа-токоферола. Здесь наблюдается баланс токоферола, а также полный комплект токотриенола. Улучшенная формула от Now Foods хорошо поддерживает сердечно-сосудистую систему, здоровое функционирование простаты и толстого кишечника.

Выпускается Gamma-E Complex в виде желатиновых капсул в темной оболочке. Они содержат масло из рисовых отрубей, масло фруктов красного пальмового дерева и производные сои. Глотаются капсулки практически без проблем. Разовая порция — 2 штуки. Их принимают 1-2 раза в день во время основного употребления пищи. Дискомфорта со стороны ЖКТ Gamma-E Complex не вызывает. Но не исключена индивидуальная повышенная чувствительность к препарату.

Потребители хорошо отзываются об этой БАД от Now Foods. Им очень нравится этот 100% натуральный витамин Е. Особенно хвалят эту добавку женщины за то, что с ней у них критические дни проходят практически безболезненно, а также нормализуется менструальный цикл. Заметно преображаются кожные покровы (устраняется сухость, мелкие морщинки, прыщики). С Gamma-E Complex улучшается общее самочувствие и укрепляется иммунитет.

A.C. Grace Company Unique E

Рейтинг: 4.7

Производитель A.C. Grace Company выпускает БАД Unique E. Эта компания известна тем, что разрабатывает натуральный комплекс токоферолов в чистой концентрированной форме. Добавка содержит 400 IU d-альфа-токоферола. В ней нет вредных компонентов, глютена или соевого масла. Оптимальные дозы токоферолов в этой БАД отлично сказываются на общем самочувствии и здоровье потребителей.

Выпускается Unique E в гелевых капсулах красивого янтарного цвета. Они относительно большие (до 2 см в длину), овальные, гладкие. При намокании они становятся скользкими, но у некоторых все равно возникают трудности с глотанием. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле в день. Можно приобрести 30 или 120 витаминок, помещенных в большую банку из плотного пластика. Хранить эту БАД обязательно следует в защищенном от света месте.

В отзывах потребительницы отмечают, что Unique E можно действительно назвать витаминами красоты. Благодаря этому комплексу у многих прошла сухость кожных покровов, улучшился цвет лица, исчезли мелкие высыпания и даже разгладились неглубокие мимические морщины. Отдельным пациенткам этот продукт помог решить гинекологические проблемы. Обычно Unique E хорошо переносится, но иногда на фоне его применения возникают серьезные головные боли.

21st Century E-400

Рейтинг: 4.7

Бренд 21st Century выпускает БАД E-400. Продукт содержит 180 мг витамина Е в виде dl-альфа-токоферилацетата в соевом масле. БАД чиста от сахара, соли, дрожжей или вредных добавок. Данный витамин обеспечивает защиту клеток от преждевременного старения, препятствует накоплению вредного холестерина, повышает иммунитет, а также обеспечивает качественное питание кожи.

Выпускается 21st Century в довольно крупных желатиновых капсулах с маслом. Внешне они напоминают рыбий жир. Благодаря своей округлой форме они глотаются достаточно легко. Капсулы помещены во флакон из плотного пластика. Доставать их можно, открутив крышку или открыв створку на ней. В упаковке может быть 110 или 250 штук. Принимают препарат 1 раз за день по 1 капсуле во время основного употребления пищи или сразу после него.

Согласно отзывам, 21st Century E-400 очень комфортная в использовании добавка, а результат от ее применения не заставляет себя долго ждать. Женщины отмечают, что с этим средством их волосы стали меньше выпадать и улучшилось их состояние (гладкие на ощупь, блестящие). Также перестали слоиться ногти, а кожа стала более увлажненной. А те, кто зимой постоянно сталкивается с трещинами на коже рук, отмечают, что забывают о креме при систематическом применении этого препарата.

Zentiva Витамин E

Рейтинг: 4.7

Фармфирма Zentiva (Чехия) выпускает препарат Витамин Е. Активное вещество: альфа-токоферола ацетат, которого в упаковке присутствует — 100/200/400 мг. В качестве основы используется подсолнечное масло. В составе также присутствует пунцовый краситель. Препарат широко применяется для лечения гиповитаминоза или с целью профилактики недостаточности витамина Е.

Форма выпуска Витамин E от Zentiva — это овальные прозрачные капсулы красного цвета. Их размер вполне приемлемый для глотания. Помещены они во флаконы из прочного темного стекла. Принимают эти витамины по 1 штуке 1-4 раза за день, ориентируясь на дозировку и патологическое состояние. При проблемах с менструальным циклом подбирается своя схема применения такого витамина Е.

Отзывы о препарате Zentiva Витамин E встречаются преимущественно хорошие. Женщины очень хвалят это средство за то, что оно приводит в порядок менструальный цикл и устраняет сильно выраженные симптомы ПМС. Также они отмечают, что с таким витамином Е меньше выпадают волосы, быстрее отрастают ногти, улучшается состояние кожных покровов. Многим этот препарат помог на этапе планирования беременности и посодействовал благополучному зачатию.

Люми Альфа-токоферола ацетат

Рейтинг: 4.6

Российская компания Люми производит препарат Альфа-токоферола ацетат (витамин Е). Главного действующего вещества (альфа-токоферола ацетата) в нем содержится 100 мг. В составе вспомогательных веществ присутствует масло соевых бобов. Препарат повышает сопротивляемость организма к вирусам и бактериям, нормализует менструальный цикл, способствует улучшению питания кожи и оказывает много другого полезного воздействия на организм.

Альфа-токоферола ацетат от Люми выпускается в виде капсул шарообразной формы красного цвета, заполненных маслянистой жидкостью без прогорклого запаха. Располагаются они на блистерах. Глотаются такие витаминки без проблем. Необходимая дозировка и частота приема такого витамина Е должна подбираться лечащим врачом индивидуально в зависимости от патологии. Во всем важна мера. При превышении дозировки может появляться головокружение и нарушается работа ЖКТ.

Согласно отзывам, этот копеечный препарат в отдельных случаях просто творит чудеса. При курсовом применении такого витамина Е потребители отмечают, что у них появляется прилив сил, повышается работоспособность, они меньше болеют простудными заболеваниями. При грамотном применении он способен решать гинекологические проблемы. Благодаря этому препарату можно улучшить состояние волос, ногтей, кожи.

Витамир Витамин Е

Рейтинг: 4.6

Российская компания Квадрат-С производит БАД Витамир Витамин Е. В качестве основного действующего вещества продукт содержит DL-альфа-токоферола ацетат. Благодаря такому витамину Е удается поддерживать функционирование организма на оптимальном уровне. Такой препарат сохраняет молодость кожных покровов и делает более привлекательными волосы и ногти.

Витамир Витамин Е представляет собой таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Они круглые, двояковыпуклые со скошенными краями, не очень крупные, розоватого цвета. Расположены таблетки на блистерах. В упаковке их содержится 30 штук. Употребляют витамины по 1 таблетке 1 раз за день совместно с приемами пищи. Проглотить их не проблематично.

Хотя в этом препарате содержится не полный комплект токоферолов, но Витамир Витамин Е все же оказывает благоприятное воздействие на организм и поэтому имеет множество положительных отзывов. Но его лучше принимать в профилактических целях, когда нет серьезных проблем со здоровьем. Эта БАД поможет сохранить красоту волос, ногтей, кожи и улучшить общее самочувствие.

Лучшие комплексные препараты с витамином Е

Многие качественные поливитаминные комплексы включают витамин Е. Особенно те, что предназначены для беременных или позиционируются, как витамины для красоты.

Супрадин

Рейтинг: 4.8

Немецкая фармацевтическая компания Байер выпускает поливитаминный препарат Супрадин. Он содержит 12 витаминов и 8 минеральных веществ/микроэлементов. Витамина Е (альфа-токоферола ацетата 50 %) здесь содержится 10 мг. Этот полный мультивитаминный комплекс способствует предупреждению общих авитаминозов и позволяет проводить их лечение.

Супрадин представляет собой овальные, продолговатые таблетки в оболочке оранжево-красного цвета. Они довольно крупные, но проглотить их без особых проблем вполне реально. Располагаются они на блистерах. Принимать витамины Супрадин рекомендуется по 1 штуке 1 раз за день после основного приема пищи (лучше после завтрака). Если принимать препарат натощак, то могут появляться желудочные боли, тошнота, диарея.

Согласно отзывам, препарат Супрадин отлично сказывается на общем самочувствии и внешнем виде. Не последнюю роль в этом отыгрывает витамин Е. С этим комплексом у потребителей появляется прилив сил и энергии. Они с легкостью просыпаются по утрам и чувствуют бодрость на протяжении всего дня. Женщины отмечают, что с Супрадином у них быстро отрастают волосы и ногти, а кожа становится гладкой и выглядит свежо. Улучшается также психоэмоциональное состояние.

Специальное драже Мерц

Рейтинг: 4.8

Фармацевтическая компания Мерц Фарма выпускает препарат Специальное драже Мерц. Это средство содержит 12 витаминов (включая токоферола ацетат — 13,4 мг), железа фумарат, цистин и экстракт дрожжей. Специальное Драже Мерц Классик содержит оптимальную комбинацию полезных веществ, которые делают волосы, ногти и кожу более красивыми, оздоравливая их.

Выпускается препарат Мерц в виде двояковыпуклых драже светло-розового цвета с ровной и блестящей поверхностью. Они помещены в привлекательный белый флакон из матового стекла. Витамины Мерц принимают по 1 штуке после завтрака и после ужина. Глотаются драже без проблем. У них хорошая переносимость. И только в редких случаях они могут вызывать индивидуальную повышенную чувствительность.

Специальное драже Мерц действительно помогает добиться красоты изнутри, за что и получило множество положительных отзывов. Этот комплекс останавливает впадение волос и способствует росту новых. Но не только на голове, поэтому приходится чаще делать эпиляцию. Это средство делает ногти прочными, избавляет от шелушений, прыщиков и мелких морщин. Еще этот препарат отлично сказывается на общем самочувствии, восполняя дефицит железа.

Доппельгерц Актив от А до Цинка

Рейтинг: 4.7

Немецкий поливитаминный комплекс от А до Цинка от Доппельгерц Актив содержит 13 витаминов (включая витамин Е — 24 мг), а также 14 минеральных веществ и микроэлементов. Этот препарат хорошо себя зарекомендовал при снижении умственной и физической работоспособности, усталости, ухудшении концентрации внимания. Эти немецкие витамины нередко назначают для повышения физических возможностей организма.

БАД от А до Цинка выпускается в виде продолговатых овальных таблеток с разделительной риской. Они гладкие, окрашены в красивый кирпично-розовый цвет, без запаха. Глотаются практически без проблем. Располагаются таблетки на блистерах. Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется принимать по 1 витаминке в день во время еды. Особенность этого препарата заключается в том, что за счет таблеток-ДЕПО активные компоненты медленно и постепенно высвобождаются, максимально усваиваясь.

В отзывах потребители отмечают, что Доппельгерц Актив от А до Цинка очень хорошо повышает работоспособность. Эти витамины отлично сказываются на общем самочувствии и внешнем виде. Благодаря довольно высокой концентрации витамина Е на кожу оказывается омолаживающее действие. Она становится менее сухой, улучшается цвет лица, проходят мелкие высыпания. Также с этим комплексом преображается состояние волос и ногтей.

Прегнакеа

Рейтинг: 4.6

Английская фармацевтическая компания Витабиотикс производит препарат Прегнакеа. Это средство прежде всего предназначено для тех, кто планирует беременность, уже вынашивает ребенка или кормит грудью. В составе препарате присутствуют 11 витаминов (включая D-альфа-тоферола сукцинат 21 мг) и 5 минеральных веществ. Это средство эффективно предупреждает и корректирует состояния витаминно-минеральной недостаточности.

Прегнакеа выпускается в виде твердых желатиновых капсул коричневого цвета. Белыми буквами на них написан логотип компании и название препарата. Капсулы располагаются на блистерах. В упаковке их находится 30 штук. Принимать их рекомендуется по 1 капсуле за день после основного приема пищи. Некоторые женщины отмечают, что после употребления витаминки у них остается легкое послевкусие и иногда возникают желудочные боли.

Согласно отзывам, препарат Прегнакеа отлично поддерживает женский организм во время особенных периодов жизни. Они не только улучшают общее самочувствие, но и сказываются на внешнем виде волос, ногтей, кожи, которые нередко страдают во время беременности или лактации. С этим препаратом у женщин лучше отрастают волосы и ногти, кожа лица становится намного чище. Также благодаря Прегнакеа заметно укрепляются защитные силы организма.

Компливит Сияние

Рейтинг: 4.6

Производитель Фармстандарт выпускает БАД Компливит Сияние. Средство содержит 11 витаминов (включая витамин Е — 15 мг), 8 минералов, липоевую кислоту и экстракт зеленого чая. Этот комплекс целесообразно использовать, если имеются проблемы с кожными покровами, ногтевыми пластинами или волосами. Благодаря содержанию витамина Е этот препарат улучшает работу репродуктивной, нервной системы, а также состояние мускулатуры.

Компливит Сияние выпускается в продолговатых двояковыпуклых таблетках, покрытых фиолетовой оболочкой. Помещены они во флакон из плотного пластика. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 1 раз за день вместе с едой. Витаминки легко глотаются и не вызывают неприятных ощущений в пищеварительном тракте. Хотя в редких случаях они могут провоцировать аллергические реакции.

Потребители очень хорошо отзываются об этом комплексе. Они отмечают, что с этими витаминами их волосы начинают лучше выглядеть и сильнее блестеть. Ногтевые пластины становятся более прочными. Улучшается цвет лица, устраняется чрезмерная жирность или шелушения, устраняются воспалительные процессы. Появляется прилив сил и улучшается настроение.

Алфавит Классик

Рейтинг: 4.5

Внешторг Фарма выпускает БАД Алфавит Классик. Комплекс содержит 13 витаминов (включая витамин Е — 10 мг) и 10 минералов. Это средство уместно применять для восполнения недостатка полезных веществ, особенно при диетах и несбалансированном питании. Эта БАД противопоказана лицам с гиперфункцией щитовидной железы.

Выпускается Алфавит Классик в двояковыпуклых таблетках. Они имеют разный цвет (белая, голубая, розовая) оболочки. Каждая из них содержит свой набор полезных компонентов. Витамин Е находится в голубой таблетке. За день нужно принять 3 витаминки разного цвета. Употреблять их нужно так, чтобы выдерживался интервал 4-6 часов. Обычно проводят 2–3 курса, делая между ними перерыв — 10–15 дней.

Согласно отзывам, Алфавит Классик помогает поднять жизненный тонус и улучшить настроение. Эти витамины помогают остановить выпадение волос и укрепить ногтевые пластины. Они также хорошо отражаются на состоянии кожных покровов лица и тела. Переносимость у этого препарата обычно хорошая, поскольку присутствует грамотное сочетание компонентов, уменьшающее появление аллергических реакций.

Эвалар Аевитамин

Рейтинг: 4.5

Популярная российская компания Эвалар выпускает БАД Аевитамин. Она содержит α-токоферола ацетат — 100 мг, а также ретинола ацетат (или ретинола пальмитат) — 100 000 МЕ. Еще в составе присутствует соевое рафинированное масло. Такой комплекс из двух важных компонентов своим пациентам назначают врачи различных специализаций. Также они показаны всем, у кого наблюдается гиповитаминоз или повышенная потребность организма в витаминах А и Е.

Выпускается Аевитамин в мягких желатиновых капсулах шарообразной формы. Они прозрачные, заполнены желтоватой маслянистой жидкостью без прогорклого запаха. Капсулки помещены в баночку из плотного пластика. Рекомендуется принимать витамины по 1 штуке 1 раз за день во время основного приема пищи. Продолжительность приема — 4 недели. Если употреблять натощак, то может плохо отреагировать желудок.

Отзывы о БАД Аевитамин встречаются преимущественно хорошие. Потребители отмечают, что эти витамины помогли им решить различные дерматологические проблемы. Женщины хвалят этот препарат за то, что он помог им нормализовать менструальный цикл и избавил от мучительных симптомом ПМС. Многие отмечают, что с этим комплексом у них появляется прилив энергии и походит хандра.

АЕВИТ Мирролла

Рейтинг: 4.

Отечественная фармацевтическая компания Миролла выпускает комплекс АЕВИТ. В его составе присутствует а-токоферола ацетат (витамин Е), ретинола пальмитат (витамин А). А в качестве вспомогательного компонента — оливковое нерафинированное масло. Препарат предназначен для использования с 14 лет. Такие витамины нашли широкое применение в различных областях медицины.

Выпускается АЕВИТ Мирролла в виде небольших круглых капсул — драже. Они прозрачные, а их содержимое маслянистое, желтоватое. Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле этой БАД независимо от употребления пищи на протяжении 20-40 дней. Между курсами следует делать перерыв — 3-6 месяцев. Однако потребители отмечают, что лучше все же не принимать эти витамины натощак, поскольку может появиться диарея, боль в желудке или тошнота.

Согласно отзывам, АЕВИТ Мирролла может существенно поправить здоровье и при этом не придется выкладывать кругленькую сумму. Потребители отмечают, что с этой добавкой у них заметно укрепился иммунитет. В сезон простуд они практически не заражаются или быстро выздоравливают. Также некоторые отмечают улучшение зрения. А большинство хвалит эти витамины также за то, как они повлияли на кожу, ногти и волосы.