Сухая кожа губ: 10 причин и что делать с сухостью

Пересохшие губы с трещинами могут доставлять много эстетического и физического дискомфорта как женщинам, так и мужчинам. Из-за этого лицо кажется неухоженным. Появиться такой симптом может в самый неподходящий момент. Наши эксперты пообщались с дерматологами-косметологам, чтобы узнать возможные причины и способы решения такой проблемы.

Основные причины сухости

Кожа в области губ лишена жировой клетчатки, она тонкая и уязвимая. Ткани остро реагируют на изменения внутри организма и в окружающей среде. Кожные покровы этой области склонны к преждевременному старению.

Сухость губ вызывают следующие факторы:

1. Солнечные ожоги. Если пребывать на открытом солнце без средств с SPF защитой, то ожоги получают различные участки тела, включая нежную кожу губ. Они начинают сохнуть, шелушиться, облазить.

2. Обезвоживание. Человеческое тело на 60% состоит из воды. При обезвоживании появляется сухость кожных покровов, включая область губ. Причем достаточно всего лишь 1-2% дегидратации, которая легко возникает, если не пить чистую воду, а постоянно заменять ее кофе, чаем или другими напитками.

3. Перепады температуры. Сюда относятся как температурные изменения в погоде, так и внутри организма. Губы становятся очень сухими при лихорадке. Также нежная кожа этой области остро реагирует на перепад температуры, когда человек выходит из теплого помещения в морозную, ветреную обстановку на улице.

4. Интоксикация организма. Обычно это состояние сопряжено с обезвоживанием и повышением температуры тела, что заметно ухудшает состояние кожи губ.

5. Микроклимат помещения. Воздух с низким показателем влажности дома или на рабочем месте провоцирует сухость кожных покровов, в том числе и на губах. Специалисты клиника Мэйо рекомендуют, чтобы влажность находилась в пределах 30-50 %.

6. Сильный стресс. Во время психоэмоционального напряжения многие склонны часто облизывать губы и покусывать их, что приводит к сухости, шелушению и микротрещинами.

7. Аллергическая реакция. Сухость на губах прежде всего появляется при непереносимости каких-то компонентов губной помады. Но также такой симптом может стать результатом пищевой аллергии или реакцией на какие-то лекарства.

8. Гиповитаминоз. У сторонников вегетарианства или тех, кто садит себя на жесткие диеты по иным причинам, нередко развивается дефицит определенных групп витаминов, что приводит к сухости, трещинам на губах.

9. Пагубные привычки. Ткани губ лишаются гидролипидной мантии, когда человек постоянно контактирует с абсорбирующими сигаретными фильтрами во время курения.

10. Профессиональные факторы. От сухости губ довольно часто страдают музыканты, играющие на духовых инструментах. Также такая проблема имеется у пожарных, поскольку они регулярно находятся рядом с источником высоких температур.

Еще на состоянии губ сказывается общий нездоровый образ жизни: недосыпание, нездоровое питание, злоупотребление спиртными напитками.

Особенности сухости губ

Столкнувшиеся с такой проблемой отмечают:

1. чувство стянутости;

2. болезненные микротрещинки и ранки;

3. шелушение и гиперемия тканей вокруг рта;

4. жжение во время питья или еды;

5. трещины в уголках рта.

У большинства людей неприятные симптомы проходят при правильном уходе. Дополнительного лечения требует патологическое состояние — хейлит (сухость, трещины, мацерации). Больше о нем можно прочитать здесь. А в отдельных случаях сухость может стать симптомом серьезных внутренних заболеваний, которые можно выявить в ходе комплексного обследования.

Возможные заболевания

Сухость и трещины на губах могут вызываться такими заболеваниями:

1. воспаление и дистрофия слизистой оболочки желудка;

2. неврологические патологии;

3. воспаление малых слюнных желез;

4. заболевания дерматологического профиля.

Косвенно на состояние кожных покровов губ также влияют нарушения в работе щитовидной железы. В зоне риска находятся и те, кто страдает от хронического пародонтоза. Обычно при лечении основных болезней заметно улучшается внешний вид губ.

Как избавиться от сухости

Специалисты Американской академии дерматологов дают следующие рекомендации по правильному уходу за губами:

1. Регулярно используйте солнцезащитные кремы и бальзамы для губ. SPF-защита для такой чувствительной области полезна круглый год.

2. Всегда имейте при себе гигиеническую помаду или ухаживающий бальзам для губ. Обязательно наносите их перед выходом на улицу, после употребления пищи и в любой другой момент, как только почувствуете стянутость или сухость.

3. Пересмотрите свой рацион. Включите в него продукты с высоким содержанием витаминов, минералов и других полезных соединений. Чаще употребляйте овощи, фрукты, зелень.

4. Не удаляйте косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

5. Пейте больше воды. Особенно следите за водным балансом в зимнее время, когда организм редко испытывает жажду. Выпивать около 1.5 л воды необходимо в любое время года.

6. Контролируйте уровень влажности в помещении. Как можно чаще делайте влажную уборку и приобретите увлажнитель воздуха при необходимости.

Ухаживая за кожей лица, не забывайте о губах. Наносите на них питательные маски с маслами и витаминами. Соблюдение таких простых рекомендаций поможет избавиться от сухих или добиться того, чтобы этот симптом появлялся как можно реже.

Витамины против сухости губ

Хотя овощи и фрукты в большинстве мест доступны круглый год, но с дефицитом витаминов сталкиваются многие. Особенно это касается лиц, придерживающихся строгих диет, или имеющих заболевания пищеварительного тракта. В категории риска по гиповитаминозу находятся также вегетарианцы.

Но даже если человек употребляет достаточно много свежих овощей и фруктов, а также полезных продуктов животного происхождения, до губ нутриенты доходят в последнюю очередь. Сперва они распределяются между внутренними органами и только потом, по остаточному принципу, достаются покровам. Такой же принцип действует при употреблении комплексным витаминных препаратов или БАД.

При проблемах с губами в организм должны поступать повышенные дозы витаминов: А, Е, D и F. Причем не всегда удается восполнить дефицит за счет продуктов питания. Поэтому нужно подключать аптечные средства. Но не следует ожидать, что состояние губ изменится мгновенно. Нужно время, чтобы эти ценные компоненты достигли места назначения. Улучшить ситуацию можно, если локально на губы наносить средства с витаминами А+Е.

Обзор средств по уходу за губами

В наш обзор вошли лучшие средства для ухода за губами от американских, европейских, азиатских производителей.

La Roche-Posay Бальзам для губ Nutritic

Рейтинг: 4.9

Французский бренд La Roche-Posay разработал бальзам для глубокого восстановления губ Nutritic. В составе этого продукта присутствуют: комплекс биолипидов, масло карите, глицерин. Формула этого средства разработана так, что позволяет естественным образом восполнять гидролипидную мантию.

Nutritic восстанавливает кожу губ и защищает ее от сухости, стянутости, трещинок и шелушения. Такой стик для губ может применяться в течение всего года. Этот продукт не создает пленки на губах, и не оставляет липкости. Он делает губы ухоженными, но при этом не придает слишком много глянца. Такой бальзам подходит для взрослых и детей с 3-х лет.

Bioderma Бальзам для губ Atoderm

Рейтинг: 4.9

Еще один французский бренд дерматокосметики Bioderma выпускает бальзам для губ Atoderm Levres. В списке полезных ингредиентов присутствуют: масло карите, масло авокадо, витамин Е. В качестве основы бальзама выступает вазелин. Парабенов и отдушек в составе нет, поэтому такой продукт хорошо подходит для аллергиков. Насыщенная текстура средства обеспечивает комфорт сухим, шелушащимся губам.

Выпускается бальзам в удобной тубе с гигиеничным носиком (насадка-аппликатор) для нанесения средства. Распределяется по губам бальзам легко. Поначалу ощущается защитная пленка, но спустя 5 минут это ощущение исчезает. Зато губы с этим средством становятся ухоженными, без сухости и шелушения. Средство имеет накопительный эффект. Губы с ним выглядят здоровыми даже в лютые морозы.

Carmex Бальзам для губ Classic tube

Рейтинг: 4.7

Американский бренд Carmex выпускает эффективный лечебно-профилактический бальзам для губ Classic tube. Среди активных ингредиентов его состава можно выделить: фенол, ментол, камфору, салициловую кислоту, натуральное масло какао и витамины. Это продукт обеспечивает губам полноценный уход: глубоко увлажняет, залечивает трещинки, избавляет от сухости.

Такой бальзам от Carmex в компактной тубе с удобным носиком для нанесения. Средство идеально распределяется по кожным покровам. В результате на губах получается прозрачное покрытие с легким блеском. Средство надежно оберегает покровы губ от обветриваний и растрескиваний, делает их более мягкими. Такой бальзам глубоко питает и увлажняет.

Petitfee Маска для губ ночная с комплексом 5 ценных масел

Рейтинг: 4.7

Корейский бренд Petitfee выпускает ночную маску для губ Oil Blossom Lip Mask. В составе этого продукта присутствуют ценные масла (камелии, ши), витамин Е. Этот продукт отлично смягчает, питает, увлажняет, успокаивает и восстанавливает кожные покровы губ. Маска предназначена именно для ночного ухода. Консистенция у нее довольно плотная, но на губах быстро тает.

Продается продукт в стеклянных увесистых банках с широким горлышком. В комплекте предусмотрена лопатка для забора средства. Неприятной пленки средство не вызывает. Утром губы гладенькие, без шелушений, трещинки быстро залечиваются. При желании ее можно использовать и днем, в качестве бальзама для губ, но наносить более тонким слоем, чем на ночь.

Planeta Organica Ночная маска для губ Pure

Рейтинг: 4.6

Российский бренд органической косметики Planeta Organica выпускает ночную маску для губ Pure. В составе этого продукта присутствуют гипоаллергенные активные компоненты: гиалуроновая кислота, органическое масло ши, канделильский воск, витамин Е, масла оливы, кокоса и какао. Это косметическое средство глубоко восстанавливает кожу губ во время сна.

Выпускается маска в банке с широким горлышком и лопаткой для забора средства в комплекте. Продукт напоминает застывшее кокосовое масло. Маска не липнет, не оставляет следов на постельном белье. Средство имеет шикарный аромат. Этот продукт идеально ухаживает за губами. Уже спустя несколько применений пропадают все шелушения, залечиваются трещинки. Маска обладает накопительным эффектом.