Птоз лица: причины провисания кожи, как с ним бороться

Возрастные изменения затрагивают как черты лица, так и его овал. По мере старения кожа утрачивает упругость и эластичность. Под действием гравитации она «провисает», образуя заломы на коже различной глубины. В медицинских кругах такая проблема получила название — птоз. Мы пообщались с косметологами и офтальмологами, чтобы разобраться в причинах появления такой проблемы и способах ее устранения.

Птоз — общая информация

Птоз в переводе с греческого означает «падение» или «опущение». Чаще всего этот термин применяют к опущению верхнего века. Но также, говоря о птозе, могут иметь в виду опущение мягких тканей любого отдела лица. Такая патология может о себе давать в самом разном возрасте. Кто-то сталкивается с признаками птоза у же в 25-30 лет, а у кого-то тонус сохраняется до 40-45 лет.

Внеклеточный матрикс дермы у молодых людей достаточно плотный. Еще такие покровы отличаются правильным расположением подкожной жировой клетчатки. А после 25 обновление клеток рогового слоя замедляется, сосуды расширяются, а гиалуронки вырабатывается намного меньше. Со временем структура внеклеточного матрикса дермы ослабляется. А поскольку он выполнял функцию каркаса, то теперь признаки птоза становятся особенно очевидными.

Первые признаки птоза

Характерные признаки птоза описывают специалисты Американской Академии Офтальмологов:

1. опущение бровных дуг;

2. веки нависают над глазным яблоком;

3. жировые грыжи нижнего века;

4. носогубные заломы, складки, морщины;

5. уменьшение объема тканей в средней трети лица;

6. появление «бульдожьих» щек (брылей);

7. опущение подбородочно-шейной зоны;

8. образование и углубление складок в уголках рта;

9. появление видимых складок и обвисания кожи на шее.

Овал лица утрачивает четкие очертания в каждом случае по-своему. По мере старения они обычно усугубляются.

Причины развития птоза

Развитию птоза способствуют такие факторы:

1. гравитационное притяжение;

2. задержка жидкости в тканях, которая является для них утяжелителем;

3. недостаток влаги в коже;

4. нарушение локальной циркуляции крови;

5. нарушенное кровоснабжение мышц лица;

6. замедление восстановительных процессов в тканях.

При достижении возраста 35+ снижается продуцирование коллагеновых и эластиновых волокон. В результате поверхностные и глубокие связки кожных покровов истончаются и перестают поддерживать на должном уровне. Это содействует тому, что ткани провисают и перемещаются.

Также по мере развития гериатрических процессов мышцы нижней трети становятся более напряженными. Это приводит к углублению складки в уголках рта и отсутствию противодействия силе гравитации. При возрастной отметке в 45-50 лет кости истончаются и изменяются места присоединения связок кожных покровов к костным структурам. Это также провоцирует развитие птоза.

Части лица из зоны риска

Чаще всего от птоза страдают веки, но и на других участках лица проявления такой патологии также хорошо заметны.

Веки

Верхнее веко подвержено процессам гравитационное опущения сильнее всего. Этому способствует: физиология кожных покровов в этой области (глубокая подкожная ткань имеет рыхлую структуру, легко накапливающую жидкость), повышенная активность круговых мускул глаза, а также мимических мышечных волокон лба и бровей.

Лоб

Область лба имеет непосредственную связь с широкой сухожильной пластиной головы, с мускулой, локализолванной в височной ямке, с мышечными волокнами, управляющими бровными дугами и с областью верхних век. Ткани лба опускаются по таким причинам:

1. замедленный отток жидкости, приводящий к отечности тканей;

2. дисбаланс мышечных волокон — одни мышцы находятся в гипертонусе, а другие в гипотонусе;

3. снижение тургора на фоне гериатрических процессов.

Каждый человек имеет свою особенную мимику и строение лица, поэтому изменения в области лба происходят неравномерно, что приводит к выраженной асимметрии. Часто у людей в возрасте наблюдается неравномерное расположение бровных дуг разный размер глаз.

Щеки

Сила гравитации также увлекает за собой тяжелые и вялые ткани щек. Циркуляция крови и лимфы с годами замедляются, что только усугубляет ситуацию. Характерное проявление птоза — брыли, которые представляют собой обвисшие участки кожи и глубокой подкожной клетчатки области самой нижней части лица, плавно переходящей в шейный отдел.

Носогубные складки

Формирование носогубных складок обусловлено не только утратой эластичности кожи, но и взаимоотношением зубных рядов, а также положением челюстных костей. Такое несовершенство может появляться и у молодых людей, но по мере взросления такие складки становятся длиннее, глубже и как бы стягиваются к центру. Нередко носогубные складки усугубляются из-за скопления лимфы в этой области.

Подбородок и шея

Область нижней части лица постоянно испытывает гипертонус, что провоцирует ее деформацию. Особенно от этого страдают те, кто имеет привычку поджимать нижнюю губу, опуская верхнюю. Второй подбородок чаще связан с неправильным положением шеи и осанки. Птоз шеи развивается из-за того, что ее противоположные части находятся в дисбалансе.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить развитие преждевременного птоза, старайтесь избегать:

1. Стрессовых ситуаций. Поддерживать спокойствие бывает непросто. Для этого постарайтесь освоить релаксирующие техники, позволяющие снять напряжение, в том числе и с мускул лица. Не забывайте, что статическое напряжение — это мощный провокатор появления складок, морщин и дисбаланса в работе мышц, отвечающих за мимику.

2. Систематического недосыпания. Согласно циркадным ритмам, человек должен спать с 23:00 до 4:00. Если не придерживаться такого распорядка, то ускоряются гериатрические процессы, что явно ухудшает состояние кожных покровов. В среднем человек должен спать 7-8 часов.

3. Нерационального питания. При потреблении большого количества быстрых углеводов склеиваются волокна коллагена. В результате кожные покровы утрачивают упругость. Также покровы страдают, если в меню в изобилии присутствуют: трансжиры и продукты, подвергшиеся технологической обработке, но при этом отсутствуют фрукты, овощи, жирные кислоты.

4. Нездоровых привычек. Табакокурение, злоупотреблением спиртным или использование наркотиков в немедицинских целях негативно сказывается на сосудистой системе и запускает выработку свободных радикалов.

5. Дефицита движения. Кардионагрузки помогают разогнать лимфу и кровь, а также повышают оксигенацию крови. Достаточно ходить в темпе около 30 минут в день. А гиподинамия не только ухудшает состояние кожных покровов лица, но и негативно сказывается на общем состоянии организма.

6. Обезвоживания. Если вы мало пьете (менее 1,5 л в день) чистой воды, то это приводит к застойным явлениям и нарушает общий обмен веществ. Кожные покровы страдают одними из первых. Подробнее об обезвоживании можно прочитать здесь.

Особенно на первой стадии птоза хорошо себя зарекомендовало сочетание профилактического ухода и базовых косметологических процедур.

Что можно предпринять в домашних условиях

Решить проблему птоза лица можно разными способами: от косметических средств, применимых в домашних условиях, гимнастики и самомассаж, до радикального хирургического вмешательства по подтяжке.

Готовые косметологические средства

Примеры средств, направленных на повышение тургора кожных покровов и усиление выработки коллагена:

1. La Roche-Posay Hyalu B5 Serum. Этот продукт содержит 2 вида гиалуронки и пантотеновую кислоту. Такая сыворотка мгновенно увлажняет кожу, уменьшает выраженность морщин, устраняет признаки усталости. Хорошо себя зарекомендовала в комплексной борьбе с проявлениями птоза.

2. Vichy LIFTACTIV EYES SUPREME. Этот крем для контура глаз содержит витамин С, термальную воду, рамнозу, конский каштан и кофеин. Это средство сглаживает морщины, убирает темные круги и отечность.

3. Limoni Premium Syn-Ake Anti-Wrinkle Cream Light. Такой антивозрастной крем содержит змеиный яд, комплекс растительных экстрактов, аминокислоты, витамины и другие ценные компоненты. Этот продукт способствует омоложению кожи, уменьшает глубину морщин, придает покровам дополнительную эластичность и повышает упругость.

4. Dr. Sea Anti-Aging Anti-Wrinkle Night Cream. Этот крем с лифтинг-эффектом содержит: ретинол, пептидный комплекс, гиалуроновую кислоту, коллаген. Он эффективно повышает эластичность кожных покровов.

5. Librederm Коллаген омолаживающий ночной. Крем имеет хорошо продуманный состав, включающий комплекс пептидов. После его применения кожа приобретает упругость, эластичность. На ней разглаживаются мелкие морщинки, исчезают видимые признаки старения. Покровы выглядят заметно моложе, а контур лица четче.

Лучше подобные средства подбирать вместе с косметологом. В таком случае эффект от них будет в разы выше.

Самомассаж

Вы можете самостоятельно выполнять себе массаж без каких-либо приспособлений. Вам понадобятся только пальцы рук. Но предварительно обязательно выучите массажные линии, чтобы не навредить себе. При правильной технике лимфодренажного массажа лицо на самом деле преображается. Вы можете освоить основные элементы манипуляции, посмотрев видео в сети или взяв несколько уроков у мастера массажа.

Упражнения для лица

Лицевые мускулы, которые задействованы в повседневной жизни, можно укрепить при помощи специальных упражнений. Обычно гимнастика для этой части тела занимает не более 5-10 минут. Хорошо выполнять упражнения утром и вечером после рутинных манипуляций по уходу за кожей. Делать их нужно, приняв правильную позу: спина прямая, плечи опущены, голова приподнята, мышцы лица расслаблены.

Перед выполнением упражнений сделайте 5 глубоких вдохов. Образцы гимнастики для лица можно посмотреть здесь. Также следует учитывать, что состояние лица во многом зависит от состояния шейного отдела, а на него очень сильно влияет осанка. Поэтому зарядку полезно выполнять для всего тела.

Помощь салонных процедур

Хирургическое вмешательство — это уже крайняя мера. А вначале можно опробовать ряд малоинвазивных косметологических процедур.

Пилинги

Ретиноевый (Ретиноловый, желтый) пилинг. Это щадящая, но эффективная процедура, после которой не приходится долго восстанавливаться. Помимо омолаживающего действия, такая манипуляция прекрасно очищает, осветляет и снимает воспаление. Предназначена для возраста 35-50 лет.

Нити

Подтяжка лица выполняется при помощи специальных армирующих нитей. Они образуют устойчивый каркас и поддерживают ослабевшие ткани в нужном положении. Со временем косметологические нити рассасываются и не причиняют вреда. Но они могут устранить не всякий дефект.

Альтерапия

Этот аппаратный метод подразумевает воздействие на волокна коллагена и эластина, локализованных в мышечно-апоневротическом слое, с помощью прицельного ультразвука высокой частоты. В результате подтягиваются глубокие структуры лица. Такой метод хорошо себя зарекомендовал при воздействии на лоб, опустившиеся уголки губ, обвисшие щеки.

Инъекции

Большой популярностью пользуются следующие процедуры:

1. Ботулинотерапия. При введении ботулинического токсина происходит расслабление одной группы мышц и приведение в тонус другой. Особенно хорошо такая процедура себя зарекомендовала при использовании ее на верхней трети лица. После инъекций ботокса удается приподнять брови и нависшие веки.

2. Филлеры с гиалуронкой. Уколы с высококонцентрированной гиалуроновой кислотой или коктейли, дополненные витаминами и аминокислотами, позволяют заполнить складки и глубокие морщины, улучшить овал лица и его очертания.

3. Липофилинг. Такая процедура подразумевает трансплантацию собственного жира пациента. Во время такой манипуляции удается восполнить объемы в орбитальной и височных областях.

Если вы хотите отсрочить появление птоза или предотвратить его усугубление, то возьмите за правило на постоянной основе делать гимнастику для лица, самомассаж и регулярно использовать антивозрастную косметику. В более запущенных случаях, обращайтесь за помощью к косметологам-эстетистам, которые помогут вам вернуть былую красоту.