Как убрать темные круги под глазами

Об «эффекте панды» на лице многие женщин знают не понаслышке и стремятся разными способами замаскировать «синяки» и мешки. Часто круги различных оттенков указывают на усталость или возрастные изменения. Но также это может быть симптом серьезных внутренних отклонений. Пообщавшись с профильными специалистами, мы разобрались в том, почему появляются такие несовершенства и как от них избавиться.

Возможные причины

Окрас кожных покровов под глазами может изменяться по самым разным причинам. Основные из них описаны сотрудниками клиники Мэйо. Рассмотрим детально некоторые из них.

Усталость

Темные круги и отечность под глазами довольно часто появляется у тех, кто долгое время не высыпается, слишком переутомляется физически, эмоционально или буквально не спит в течение нескольких суток. На фоне этого кожа становится бледной и тусклой, поэтому сильнее визуализируются темные ткани под ними и кровеносные сосуды.

А опухшими глаза выглядят из-за того, что на фоне недостатка сна в околоорбитальной области накапливается жидкость. Поэтому «синяки» под глазами вполне могут оказаться тенями от опухших век.

Гериатрические изменения

По мере старения кожные покровы истончаются, утрачивают эластичность из-за сниженного продуцирования коллагена. Область под глазами становится более темной из-за лучшей визуализации кровеносных сосудов. У зрелых лиц происходит затемнение слезной впадины, подробнее о котором можно прочитать здесь.

Генетическая предрасположенность

Нередко предрасположенность к изменению окраса кожных покровов околоорбитальной области передается из поколения в поколение. А именно от своих мам и бабушек вы можете унаследовать:

1. тонкие прозрачные кожные покровы;

2. хрупкие кровеносные сосуды;

3. склонность к повышенной пигментации.

Даже в детском возрасте уже могут быть предпосылки к темным кругам, которые с возрастом только усугубляются. Хотя у некоторых состояние может заметно улучшаться по мере взросления.

Профессиональная деятельность

Продолжительная работа за компьютером также приводит к переутомлению и появлению темных кругов. Постоянно смотря на экран монитора, вы перенапрягаете свои зрительные анализаторы. В результате в глазных капиллярах происходят микроскопические разрывы, что приводит к образованию сосудистой сеточки под глазами. За счет скопившейся под кожей крови круги приобретают синюшный оттенок.

Обезвоживание и нерациональное питание

Еще одной распространенной причиной появления «синяков» является обезвоживание. Когда в организме нарушена гидратация, то кожные покровы околоорбитальной области начинают выглядеть тускло, а глаза визуально западают.

Чтобы кожные покровы любого участка тела выглядели здорово, организм должен получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, а также различных микронутриентов. А если вы садитесь на строгую диету, то в организме происходит полная разбалансировка. При дефиците полезных микронутриентов также изменяется окрас кожи околоорбитальной области.

Анемия

Если круги держатся постоянно и не исчезают даже после полноценного отдыха, то можно заподозрить сниженную концентрацию гемоглобина в крови. Это происходит, поскольку нарушается транспортировка кислорода к тканям, что приводит к гипоксии. Человек чувствует постоянную усталость, испытывает одышку, нарушение пространственной ориентации. Его кожные покровы становятся бледными, а глаза запавшими.

Различные виды стресса

На фоне стресса организм сильно истощается. После повышенной эмоциональной нагрузки круги под глазами появляются спустя несколько дней и имеют синюшный или коричневый оттенок. Также в стрессовых ситуациях нередко резко поднимается артериальное давление, которое провоцирует головную боль и синюшность в околоорбитальной области.

Проблемы с кровообращением

Некрасивые круги околоорбитальной области также могут указывать на хронические нарушения циркуляции крови. Это связано с анатомическими особенностями околоорбитальной области. Там при нарушении общей циркуляции крови происходит венозный застой. Часто это происходит на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Аллергические реакции

На фоне аллергической реакции в организме происходит выделение гистаминов. Они провоцируют зуд, гиперемию, опухание глаз, расширение кровеносных сосудов, которые сильнее визуализируются под кожей. А если еще все время тереть и чесать зудящую кожу, то симптоматика только ухудшается. Развивается воспаление, отек и разрыв кровеносных сосудов, что провоцирует образование темных кругов в околоорбитальной области.

Вынашивание ребенка

Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходят сильные гормональные изменения. Нередко они стимулируют выработку меланина (природного темного пигмента) из-за которого появляются пятна (мелазмы). Одна из возможных локализаций такого дефекта — под глазами. Если часто пребывать на открытом солнце, то мелазма только ухудшается.

Лекарственные средства

Нередко «синяки» под глазами возникают на фоне применения оральных контрацептивов. Такие препараты провоцируют изменения гормонального фона, что может приводить к появлению темных пятен на коже. Потемнение нижних век также провоцируется лекарствами, которые используются для снижения внутриглазного давления. После прекращения использования подобных средств темные круги проходят самостоятельно в течение 3-6 месяцев.

Разные цвета кругов

Представительницы прекрасного пола страдают не только от «эффекта панды». Пятна под глазами могут быть самого разного оттенка. Также их довольно часто беспокоят припухлости и мешки. Рассмотрим подробнее с чем связан различный окрас и припухлости.

Синева

С синевой или фиолетовым отливом чаще всего сталкиваются те, кто регулярно недосыпает. Также такой окрас кругов может указывать на возрастные изменения, которые приводят к хрупкости сосудов. Происходит это следующим образом: гемоглобин распадается на мелкие частицы, которые проникают сквозь сосудистые стенки в окружающие ткани, придавая им синий окрас.

Желто-коричневые

Если пятна желтые или коричневые, то часто это симптом повышенной выработки меланина в околоорбитальной области. Предпосылками к этому являются:

1. нарушения гормонального фона;

2. особенности кожных покровов, заложенные на генетическом уровне;

3. частое получение солнечных ванн.

При появлении желто-коричневых кругов эффективны косметические средства с содержанием аскорбиновой кислоты, ретиноидов, эперулины (вытяжки из бобовых) и процистеина.

Гиперемированные

На фоне аллергической реакции или при повышенном кровенаполнении из-за застоя крови возможно появление красных кругов. Во втором случае такое происходит в результате продолжительной работы за компьютером. Для профилактики появления красных кругов хорошо использовать косметику с витамином В3.

Черные

Когда говорят о черных кругах, то чаще всего имеют в виду темно-синие. Как уже мы упоминали выше, такие пятна свидетельствуют о сильном переутомлении и недосыпе, а также указывают на начало гериатрических процессов. Черные круги — это следствие стрессов и физической активности. Они часто указывают на наличие гипоксии. В данном случае упор следует делать не на косметику, а на пересмотр образа жизни.

Мягкие отеки под глазами

Область под глазами становится отечной нередко в результате плохой наследственности. Но в отдельных случаях такой симптом может быть спровоцирован тем, что вы съели на ночь что-то соленое или выпили много чая, или даже обычной воды. Если вы склонны к отечности, то пересмотри свой рацион и вечерние привычки.

Как предупредить появление темных кругов

Если вы тоже столкнулись с кругами и припухлостями, то не отчаивайтесь. Существует много способов борьбы с такой проблемой. Они подходят для любых возрастов и любого типа кожных покровов.

Наладьте качество сна

Чтобы свести появление «синяков» под глазами на нет, постарайтесь хорошо высыпаться. Отводите на это 7-8 часов. Оптимальное для этого время с 22.00 вечера до 4.00 утра, когда вырабатывается максимально много мелатонина. Если ночью присутствует полноценный сон, то улучшается оксигенация тканей и усиливается отток темной венозной крови.

Перед отхождением ко сну обязательно запустите в комнату свежий воздух. В спальне не должно быть слишком жарко. Оптимальная температура — 18-20 градусов. Чтобы во время сна под глазами не скапливалась жидкость и не делала их опухшими, располагайте правильно голову. Она должна быть хорошо приподнята. Может даже понадобится несколько подушек.

Не злоупотребляйте перед сном чаем, кофе и соленым

Напитки, содержащие кофеин, препятствуя нормальной местной циркуляции крови и мешают естественному отхождению влаги. Это гарантированно приводит к «эффекту панды», если они были употреблены на ночь. Если пьете чай или кофе вечером, то делайте это минимум за 2-3 часа до сна. Помимо таких напитков аналогичным образом на организм влияют слишком соленые продукты. Они провоцируют отек век и просвечивание сосудов.

Правильно увлажняйте кожу

Чтобы возрастные изменения давали о себе знать как можно позже, старайтесь качественно увлажнять кожу. Больше о пользе увлажнителей можно прочитать здесь. Увлажняющие средства нужно грамотно выбирать и правильно наносить. Делайте это похлопывающими движениями при помощи безымянного пальца. Область нанесения — от внутреннего угла по орбитальной косточки. Благодаря этому кожные покровы не будут растягиваться и деформироваться.

Отступайте от края века, чтобы при нанесении средство не попало на слизистую оболочку и не вызвало ее раздражение. Выбирайте более легкие текстуры, если ваша кожа еще не имеет признаков увядания и у вас отсутствует большое количество морщин.

Как помочь себе в домашних условиях

Если «эффект панды» беспокоит все чаще, то полностью избавиться от такой проблемы довольно сложно. Исключением является возраст до 25 лет. Если молодые люди поменяют образ жизни, то от кругов или припухлостей не останется и следа уже спустя 2-3 недели. При соблюдении здорового образа жизни кожные покровы у них станут более упругими и сияющими.

А вот у лиц возрастной категории 25+ и особенно у тех, кто уже разменял пятый десяток, все процессы в организме замедляются, восстановление тканей происходит медленнее. С годами покровы верхнего века становятся тяжелее, мягкие ткани лица обвисают. Полностью устранить мешки и круги под глазами в этом возрасте не получится, но есть ряд способов, заметно улучшающих внешний вид.

Холодные примочки

Обмотайте несколько кубиков льда отрезом хлопковой ткани и приложите к глазам. Или смочите спонж для нанесения макияжа в холодной воде и приложите к закрытым векам на 20 минут. Если ткань нагреется или лед растает, то начните процедуру с самого начала.

Чайные пакетики

Для улучшения внешнего вида можно воспользоваться чайными пакетиками. Такое средство оказывает полезное воздействие за счет кофеина и антиоксидантов, присутствующих в чае. Для процедуры подойдут любые сорта черного, зеленого или травяного чая. В случае последнего уменьшатся темные круги и расслабятся глаза.

Прежде чем накладывать чайные пакетики на глаза, заварите их в крутом кипятке, дайте остыть и выдержите их в холодильнике около 15 минут. А затем прикладывайте пакетики на прикрытые веками глазные яблоки на 10-15 минут. После снятия пакетиков умойтесь прохладной водой. Такую процедуру можно делать несколько дней подряд.

Ломтики свежих огурцов

Уставшим глазам с изменение окраса кожи и отечности под ними хорошо помогает огурец. Отрежьте 2 кусочка и приложите к закрытым глазам. Полежите с ними около 10-15 минут. Или же натрите огурец на терке, отожмите из него сок, пропитайте им ватный диск и приложите его к закрытым глазам на 20 минут. Усталость, отечность и темные круги пройдут за счет того, что огурец содержит кремнезем, который оказывает положительное влияние на соединительную ткань, осветляя кожу вокруг глаз.

Грамотно выбирайте косметику

От изменения окраса кожи под глазами и от мягких отеков поможет косметика с такими ингредиентами:

1. кофеин;

2. смесь тритерпеновых сапонинов;

3. среднемолекулярные декстраны;

4. дренажные экстракты.

Перечисленные компоненты улучшают циркуляцию крови и содействуют выведению темной венозной крови из мельчайших кровеносных сосудов. Исследование 2015 года показало, что темные круги и глубокие морщины заметно уменьшаются, если прикладывать к околоорбитальной области подушечки, пропитанные кофеином и витамином К.

Чтобы избавиться от пигментации желто-коричневого типа, необходимо использовать средства, содержащие аскорбиновую кислоту и ретинол. Также выбирайте косметику, содержащую высокий SPF. Это важно, поскольку ультрафиолетовые лучи провоцируют появление нежелательной пигментации под глазами.

Делайте массаж

Улучшить циркуляцию крови вокруг глаз, тем самым уменьшив проявления темных кругов, можно при помощи массажа:

1. Воспользовавшись указательным и средним пальцем, нарисуйте вокруг глаз восьмерки (по траектории расположения очков). Повторяйте такое движение 8-16 раз.
2. Прикройте глаза, положите на веки 3 пальца (безымянный, средний и указательный) и деликатно надавливайте. Аккуратно массируйте яблоки глаз по кругу. Вначале выполняйте такие действия по часовой стрелке, а затем против часовой.
3. Снова расположите пальца на глазных яблоках, как во время предыдущей манипуляции. Выполняйте движения по кругу глазами, одновременно сопротивляясь давлению рук. Ваша задача — сделать 9 движений по кругу сначала в одну, а затем в другую сторону.

Такой массаж можно делать в любом месте и в любое время.

Замаскируйте круги

Если другие методы себя не оправдывают, то «синяки» под глазами можно замаскировать при помощи декоративной косметики. Выбирайте консилеры и тональные средства, которые «сливают» темные пятна с естественным оттенком кожных покровов. Важно не только правильно подобрать такой декоративный продукт, но и научиться его грамотно наносить.

Помощь салонных процедур

Для борьбы с «эффектом панды» было разработано множество салонных процедур. Вот некоторые из них:

1. Липофилинг. Пересадка жировой ткани в пустоты вокруг глаз. Обычно делают забор жира в области бедер или коленей. Перед повторным введением его обязательно тщательно очищают. Вводят жир в область под глазами при помощи иглы. Это хороший способ избавиться от дефектов у обладательниц тонкой кожи.

2. Дермотония. Эта процедура подразумевает вакуумный массаж. Манипуляция обладает дренирующими свойствами. В результате дермотонии уменьшается отечность век, ускоряется синтез коллагена и эластина, недостаток которых часто становится виновником появления темных кругов вокруг глаз.

3. Мезотерапия. Манипуляция подразумевает введение под кожу терапевтических коктейлей, которые подбираются индивидуально. Обычно в их составе присутствует гиалуронка, аминокислоты и витамины. Перечисленные средства быстрее оказывают положительный эффект после инъекционного введения, чем если наносить их в качестве кремов.

Также хорошо себя зарекомендовала лазерная терапия. После такой манипуляции в области под глазами разбиваются «жировые ловушки», а кожные покровы разглаживаются. В результате эпидермис становится намного светлее.

Лучшие средства от кругов и отеков

В наш рейтинг вошли лучшие гели, кремы и патчи для области под глазами, а также консилеры, маскирующие темные круги.

SesDerma Гель для век от темных кругов вокруг глаз Angioses

Рейтинг: 4.9

Испанский бренд SesDerma выпускает линейку сосудоукрепляющих средств, которая включает гель от темных кругов вокруг глаз. В составе этого продукта присутствуют: витамины А, С, Е, а также экстракт гинкго билоба, конский каштан, куркума. Продукт представляет собой липосомированный гель, который помогает естественным образом уменьшить темную пигментацию вокруг глаз.

Beauty Style Гель против темных кругов под глазами

Рейтинг: 4.7

Американская компания Beauty Style разработала гель против темных кругов под глазами, который сейчас успешно производится в России. В составе этого продукта присутствуют: троксерутин, гиалуроновая кислота, минеральный пигмент и растительные экстракты. Средство отлично маскирует следы усталости и реанимирует кожу под глазами перед важными событиями.

MI&KO крем для кожи вокруг глаз Ромашка и лимон от темных кругов

Рейтинг: 4.7

Российский бренд mi&ko выпускает крем для кожи вокруг глаз, содержащий лимон и ромашку. Также в составе присутствуют: конский каштан, петрушка, василек, масло ши, молочная кислота и другие ценные компоненты. Этот крем хорошо подходит для ухода за тонкой, чувствительной кожей вокруг глаз. Этот продукт не только избавляет от «эффекта панды», но и оказывает эффект лифтинга и омоложения.

Coxir Крем для области вокруг глаз Vita C Bright Eye Cream

Рейтинг: 4.7

Корейский крем Vita C Bright имеет хорошо продуманный состав. Он содержит лучшие витамины красоты — А, Е, В2. Также его формула включает гидролизованный хитозан и комплекс экстрактов из лекарственных растений. Этот продукт осветляет круги под глазами, устраняет отечность, разглаживает «гусиные лапки» и возвращает глазам сияние молодости.

Petitfee Гидрогелевые патчи для глаз Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch

Рейтинг: 4.6

Корейский бренд Petitfee выпускается эффективные гидрогелевые патчи для глаз с черным жемчугом и коллоидным золотом. Их достаточно подержать под глазами 10-15 минут, чтобы полностью убрать следы усталости, уменьшить темные круги, сделать взгляд чистым и ясным. Также это косметическое средство эффективно разглаживает и подтягивает поверхность кожного покрова.

Levrana Консилер для области вокруг глаз

Рейтинг: 4.5

Российская торговая марка Levrana разработала надежный консилер для области вокруг глаз. В составе этого продукта присутствуют: минеральные пигменты, растительный эмолент, масло жожоба, миндаля, авокадо, а также растительные экстракты. Невесомая текстура консилера дает ровное покрытие и хорошо растушевывается. Средство хорошо устраняет следы усталости, убирает покраснения.