Авокадо: полезные свойства и применение в косметике

Авокадо – это удивительный фрукт, в котором содержится много жирных кислот. Он очень питательный и полезный, часто используется в народной медицине и косметологии. Особенность авокадо в том, что его масло подходит для ухода за жирной и проблемной кожей. Оно не только увлажняет и смягчает, но обладает антиоксидантными, регенерирующими, омолаживающими свойствами.

Состав авокадо

Авокадо – это фрукт, родиной которого является Мексика. В древности индейцы называли его «лесное масло» за жирную маслянистую мякоть. Ее использовали для защиты кожи от ветра, солнечных лучей. Женщины применяли плоды для ухода за лицом, сохранения молодости.

Мякоть авокадо богата насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами: линолевой, стеариновой, каприловой, пальмитолеиновой. Особенно много в ней олеиновой кислоты, которая предотвращает развитие раковых заболеваний, укрепляет стенки сосудов. Для кожи она полезна тем, что ускоряет заживление, стимулирует синтез коллагена, насыщает влагой, замедляет процессы старения.

Авокадо содержит много аскорбиновой кислоты, калия. Этот плод занимает первое место по наличию калия, рибофлавина, тиамина, токоферола. Также в его состав входит:

1. 20 витаминов,

2. минеральные вещества: кальций, железо, цинк, йод;

3. клетчатка;

4. сквален;

5. фитостеролы;

6. аминокислоты.

Благодаря большому количеству жиров все микроэлементы хорошо усваиваются при наружном применении. Ученые выяснили, что состав жирных кислот приближен к составу липидного слоя эпидермиса.

Полезные свойства

Авокадо является одним из самых полезных плодов, который можно употреблять как внутрь, так и наружно. Он обладает противовоспалительными, антиоксидантными, бактерицидными, регенерирующими свойствами. При нанесении масла на кожу полезные микроэлементы хорошо впитываются и оказывают такое действие.

1. восполняют недостаток влаги;

2. восстанавливают липидный барьер;

3. снимают шелушение, раздражение;

4. заживляют ранки, подсушивают мелкие прыщики;

5. предотвращают образование прыщей;

6. ускоряют процессы регенерации;

7. повышают плотность и упругость кожи;

8. нейтрализуют окислительные процессы;

9. заживляют кожу после солнечных ожогов, пилинга, пересушивания;

10. замедляют старение;

11. осветляют пигментацию;

12. разглаживают морщинки;

13. улучшают защиту от действия холодного и сухого воздуха.

В журнале National Library of Medicine было опубликовано исследование, которое доказало эффективность применения крема с авокадо для лечения псориаза. Он улучшает состояние кожи, хорошо переносится и оказывает долгосрочный эффект.

Также средства на основе авокадо эффективны при лечении пролежней, обморожений, ожогов. Они помогают при экземе, дерматите, язвах. В составе комплексной терапии используются при грибковых заболеваниях, чесотке, гнойных ранах, угревой сыпи.

Применение в косметике

Масло авокадо можно найти в составе многих косметических средств. Его добавляют в крема, маски, гели для умывания. Можно наносить на кожу отдельно, оно хорошо впитывается. Все питательные вещества легко проникают в дерму.

Это масло можно использовать для ухода за любым типом кожи. Оно снимает раздражение, заживляет, не забивает поры. Авокадо редко вызывает аллергические реакции, поэтому может использоваться при повышенной чувствительности. Подходит для ухода за волосами, ногтями.

В домашних условиях можно просто наносить на кожу пищевое масло авокадо или измельченную мякоть. Такие маски помогают долго сохранять молодость и красоту, отбеливают и разглаживают.

Джошуа Цайхнер, директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Медицинском центре Маунт Синай в Нью-Йорке, отмечает, что авокадо можно использовать с такой целью:

1. для увлажнения обезвоженной кожи;

2. устранения шелушения;

3. восстановления водного баланса;

4. предотвращения потерь влаги;

5. для лечения солнечных ожогов;

6. для замедления процессов старения, разглаживания морщин;

7. для антицеллюлитного массажа тела;

8. для уменьшения сухости и ломкости волос, устранения перхоти.

Доктор медицины Дэн Бреннан отмечает, что в масле авокадо много каротиноидов. Благодаря этому оно может использоваться с омолаживающей целью, а также эффективно защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Его можно наносить на лицо отдельно или в составе солнцезащитного средства перед походом на пляж.

Лучшие косметические средства с авокадо

Авокадо входит в состав антивозрастных, увлажняющих, восстанавливающих, солнцезащитных и очищающих средств. Мы провели анализ кремов и выбрали 10 самых популярных, завоевавших больше всего положительных отзывов.

Holy Land Avocado Cream Классический смягчающий увлажняющий крем

Рейтинг: 4.9

Предназначен для сухой и обезвоженной кожи. Масло авокадо смягчает эпидермис, насыщает необходимыми питательными веществами и влагой. Благодаря наличию в составе ланолина, вазелина и глицерина крем устраняет шелушение, предотвращает потери жидкости клетками, защищает от пересушивания.

Успокаивает кожу, снимает раздражение, покраснения, выравнивает цвет лица. Имеет легкий антикуперозный эффект. Защищает от сухого воздуха, мороза, ветра. Можно использовать для жирной кожи, как ночную маску.

Getox Очищающий скраб для лица с маслом авокадо

Рейтинг: 4.8

Скраб мягко очищает поры, отшелушивает, устраняет сальные пробки. Подходит для комбинированной и проблемной кожи, не вызывает раздражения. Благодаря зеленой глине адсорбирует излишки себума, снимает воспаление. Содержит масла авокадо, ши, манго, льняное, экстракт вербены, алоэ, пантенол. Предотвращает появление прыщей, восстанавливает здоровый цвет, разглаживает. Скраб питает, увлажняет, тонизирует кожу, обладает омолаживающим действием.

Health & Beauty Intensive Avocado & Aloe Vera Cream

Рейтинг: 4.8

Интенсивный питательный и увлажняющий крем с маслом авокадо и экстрактом алоэ. Подходит для сухой и чувствительной кожи. Содержит комплекс натуральных масел, глицерин, прополис, мед, пчелиный воск, коллаген, экстракты камелии, огурца, ромашки, витамины, жемчужный порошок, соль Мертвого моря. При регулярном применении крем восстанавливает упругость кожи, улучшает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки.

STYX Basic Mit Bio-Avocado

Рейтинг: 4.7

Питательный крем для лица, шеи, области декольте. Подходит для комбинированной кожи, можно использовать подросткам. Рецептура крема создана совместно с дерматологами. Содержит масла авокадо, зародышей пшеницы, соевое, экстракты алоэ, календулы, витамин Е, глицерин. Устраняет воспаления, шелушение, разглаживает, предотвращает появление прыщей. Интенсивно увлажняет кожу, запускает процессы восстановления, укрепляет защитный барьер.

Frudia крем восстанавливающий с авокадо, SPF 50

Рейтинг: 4.7

Солнцезащитный крем на основе масел авокадо и кокоса. Оказывает комплексное действие на кожу: восстанавливает здоровый цвет, разглаживает, успокаивает раздражение. Объясняется это богатым составом. Крем содержит цинк, экстракты граната, грейпфрута, центеллы, комплекс аминокислот. В составе также много фруктовых кислот и эфирных масел: лаванды, кипариса, можжевельника, камелии, апельсина.

Kora Phytocosmetics Крем антистресс для лица

Рейтинг: 4.6

Подходит для всех типов кожи, обладает успокаивающим и регенерирующим действием. Питает, увлажняет, восстанавливает цвет лица. Содержит морскую воду, масла авокадо, сои, глицерин, мочевину, сок алоэ, растительные олигосахариды. Устраняет шелушение, предотвращает потери влаги и пересушивание. Можно использовать утром и вечером, подходит в качестве основы под макияж. Обладает антиоксидантным действием, нормализует микробиом эпидермиса.

Farmstay Avocado Premium Pore Cream Осветляющий лифтинг-крем

Рейтинг: 4.5

Крем предназначен для зрелой кожи. Осветляет пигментные пятна, выравнивает цвет лица. Разглаживает, уменьшает выраженность морщин, повышает тургор. Крем увлажняет, стимулирует процессы регенерации. Устраняет сухость, шелушение, нормализует водно-жировой баланс кожи. Содержит масло авокадо, гиалуроновую кислоту, ниацинамид, экстракты центеллы, ромашки, камелии, розмарина, глицерин, пчелиный воск. Создает защитный барьер от потерь влаги и обветривания.

The Saem крем очищающий с авокадо Natural Condition Avocado Cleansing Cream Deep Clean

Рейтинг: 4.5

Крем предназначен для мягкого очищения кожи от макияжа и загрязнений. Благодаря авокадо смягчает и питает, снимает покраснения и раздражение. Подходит для чувствительной и проблемной кожи. Очищает поры, удаляет излишки жира, матирует. Восстанавливает липидный барьер, повышает защитные свойства, предотвращает появление прыщей. Содержит масла ши, касторовое, пчелиный воск, глицерин, маточное молочко. Крем можно использовать вместо пенки для умывания.

Bielenda Smoothie Cream Нормализующий крем для лица Пребиотик+Авокадо+Киви

Рейтинг: 4.3

Крем для лица, шеи, области декольте. Предназначен для ухода за жирной и комбинированной кожей. Интенсивно увлажняет, питает, очищает поры, матирует. Благодаря наличию пребиотиков восстанавливает микробиом кожи и кислотно-щелочной баланс, предотвращает высыпания. Содержит масла авокадо, сои, глицерин, бетаин, экстракт киви, витамин Е. Крем освежает, разглаживает, повышает упругость кожи, уменьшает выработку себума.

Eveline Cosmetics Фито Линия Какао + масло авокадо

Рейтинг: 4.1

Крем для интенсивного ухода за телом с SPF защитой. Подходит для всех типов кожи. Увлажняет, питает, разглаживает морщинки, повышает упругость. Содержит масла авокадо, какао, экстракт шелка, витамин Е, глицерин, пантенол, аллантоин. Крем снимает раздражение, предотвращает появление прыщей, ускоряет процессы регенерации. Обладает антиоксидантным, противовоспалительным, восстанавливающим действием.

Косметика с авокадо подходит для ухода за любым типом кожи. Можно подобрать вариант для устранения имеющихся проблем. При регулярном применении такие средства улучшают состояние кожи, омолаживают, увлажняют.