10 лучших витаминов для сосудов ног

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

От заболеваний сосудов нижних конечностей не защищены люди в любом возрасте. Нередко они протекают с тяжелыми осложнениями. Кровеносные сосуды под воздействием различных факторов могут рано терять чувствительность, растягиваться, утрачивать способность полноценно выполнять свои функции. В результате этого страдают не только патологические сосуды, но и весь организм.

Основные заболевания сосудов ног

Заболевания сосудов нижних конечностей делят на такие виды:

1. Атеросклероз. На стенках сосудов откладывается холестерин с образованием бляшек, который может их полностью закупоривать. Такую патологию чаще диагностируют у мужчин.
2. Варикозное расширение вен. Для этой патологии характерно нарушение кровотока, несостоятельность клапанов, которые сопровождают расширение поверхностных сосудов ног. Это заболевание чаще поражает женщин, в том числе и в молодом возрасте.
3. Закупорка (флеботромбоз). Данному патологическому состоянию предшествует повышенная свертываемость крови, нарушение структуры сосудистых стенок, замедленная циркуляция крови.
4. Непроходимость сосудов (окклюзия). Провоцирует острое нарушение циркуляции крови в нижних конечностях. Тяжелым осложнением такой патологии может стать гангрена.
5. Тромбоз подкожных вен (тромбофлебит). Сгустки крови оседают в просвете вен. При развитии эмболии они чреваты летальным исходом.
6. Эндартериит. Чаще наблюдается у курильщиков. Под действием никотина и смолы сужается просвет кровеносных сосудов и нарушается снабжение кровью тканей организма.

Каждое из сосудистых заболеваний ног требует своевременного обращения к специалистам. На любом из этапов лечения важно нормализовать циркуляцию крови в венах, артериях и капиллярах. Лечащий врач в ходе комплексной терапии может назначить также витамины. С их помощью можно обеспечить должное питание изнутри без вреда для здоровья и побочных эффектов.

Особенно важные витамины для сосудов ног

Замедлить или полностью остановить прогрессирование заболеваний сосудов ног помогут такие витамины:

1. Рутин (витамин Р). Уменьшает проницаемость стенок сосудов, восстанавливает их прочность, эластичность. Особенно эффективен в сочетании с витамином С.
2. Аскорбиновая кислота (витамин С). Оказывает общеукрепляющее действие, стимулирует иммунитет. Самостоятельно или в сочетании с другими витаминами улучшает качество тканей, формирующих стенки сосудов.
3. Филлохинон (витамин К). Регулирует процессы, связанные с состоянием стенок сосудов, а также корректирует работу всех элементов системы кровообращения. Играет важную роль в формировании гомеостаза.
4. Фолиевая кислота (витамин В9). Является мощным стимулятором эритропоэза. Влияет на уровень гемоглобина, а также участвует в процессах насыщения кислородом тканей организма.
5. Пантотеновая кислота (витамин В5). Из-за частого спазмирования мышц, включая ткани, формирующие стенки сосудов, нарушается трофика на периферии. Это приводит к воспалению или атрофии. Витамин В5 позволяет решить такую проблему.
6. Ретинол (витамин А). Делает ткани капилляров, вен и артерий крепче, прочнее. Если в организме достаточно данного компонента, заживление ран происходит быстро, трофические язвы быстро затягиваются.

На состоянии сосудов ног также благоприятно сказываются такие минеральные вещества: медь, цинк, кальций, марганец, калий, натрий, а еще жирные кислоты. Даже с хорошо продуманным рационом не всегда удается полностью восполнить потребность организма в перечисленных микронутриентах. В таком случае уместно принимать витамины их аптек. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие однокомпонентные и многокомпонентные средства.

Рейтинг лучших витаминов для сосудов ног

Лучшие однокомпонентные витамины для сосудов ног

Среди однокомпонентных витаминов для сосудов ног большой популярностью пользуются те, что содержат рутин, аскорбиновую кислоту или витамин К. Различные американские торговые марки производят такие узкоспециализированные БАДы.

Now Foods Рутин, 450 мг

Рейтинг: 4.9

Американская торговая марка Now Foods производит добавку Рутин. В составе присутствует биофлавоноид, добытый из софоры японской. В каждой порции добавки его находится 450 мг. Рутин помогает поддерживать структурную целостность кровеносных сосудов (вен и капилляров) ног. А также он эффективно борется со свободными радикалами. Этот продукт подходит для вегетарианцев.

Рутин от Now Foods выпускается в виде растительных капсул стандартного размера. У них прозрачная оболочка и желтое порошковое содержимое. Витамины расфасованы по пластиковым, непрозрачным банкам с откидной крышкой. Рутин принимают по 1 капсуле 1-2 раза за день. Рекомендуется делать это во время еды. Глотаются капсулы без особых проблем. Одного флакона хватает на 1,5-3 месяца.

Из отзывов следует, что Рутин от Now Foods очень хорошо усваивается и благоприятно сказывается на состоянии сосудов ног. Добавка хорошо себя зарекомендовала при хронической венозной недостаточности, поверхностных тромбофлебитах. После курсового применения этого витамина пропадает сосудистая сетка на ногах, устраняется чувство тяжести и усталости в них, уходит отечность.

Solgar Натуральный витамин K2, 100 мкг

Рейтинг: 4.8

Следующим номинантом стала добавка Натуральный витамин K2 от американского производителя Solgar. Эта БАД содержит активную форму витамина К, которую добывают из ферментированного соевого продукта натто. В каждой порции этого средства его содержится 100 мкг. А еще состав дополнен 115 мг кальция. Натуральный витамин K2 отлично регулирует кровообращение в сосудах ног.

Выпускается витамин К2 от Solgar в виде растительных капсул. Они имеют стандартный размер. У них прозрачная оболочка и белое, мелкодисперсное содержимое. Помещены витамины в стеклянные, темные банки. Суточная доза для взрослых этой добавки составляет — 1 капсулу. Ее рекомендуется принимать во время еды. Глотаются такие витамины практически без проблем.

Многие в отзывах отмечают, что этот витамин К2 от Солгар отлично сказывается на циркуляции крови и укрепляет стенки сосудов. При курсовом применении этой добавки ноги меньше отекают, в нижних конечностях пропадает постоянное ощущение холода, улучшается состояние сосудистой сеточки. Если имеются царапины или повреждения, то они быстрее заживают. Однако потребители отмечают, что не стоит ожидать от этих витаминов быстрого улучшения.

Solaray Витамин C с замедленным высвобождением, 1000 мг

Рейтинг: 4.8

Торговая марка Solaray разработала БАД Витамин C с замедленным высвобождением. Этот важный нутриент представлен здесь в виде аскорбиновой кислоты. В каждой порции БАД содержится по 1000 мг этого витамина. Особенность этого продукта заключается в том, что половина действующего вещества высвобождается сразу, а половина постепенно на протяжении 12 часов.

Продается эта добавка от Solaray в пластиковых, белых банках с откидной крышкой. БАД представляет собой довольно крупные капсулы (больше 2 см в длину), содержащие белый, мелкодисперсный порошок. За день положено принимать 1 штуку этих витаминов. Лучше делать это во время еды. Те, кому сложно проглотить такую капсулу, ее содержимое высыпают в сок или йогурт.

О витамине С с замедленным высвобождением встречается много положительных отзывов. Потребителям нравится, что этот продукт отлично сказывается на иммунитете и состоянии сосудов, особенно если принимать его вместе с рутином. Также этот нутриент заметно улучшает состояние кожных покровов. Желудок хорошо реагирует на эту БАД, если не принимать ее натощак. Упаковки хватает на 3 месяца применения.

Nature's Plus Biorutin, 1000 мг

Рейтинг: 4.7

Американский бренд Nature's Plus выпускает добавку Biorutin. В ее составе присутствует рутин, добываемый из софоры японской. Его дозировка составляет 500 мг. А также продукт дополнен комплексом биофлавоноидов (500 мг) из лимона и сладкого апельсина. Эта БАД является качественной питательной поддержкой для здоровья сосудов.

Biorutin представляет собой продолговатые таблетки песочного цвета с множественными вкраплениями. Они помещены в темные банки с завинчивающейся крышкой. В день положено принимать по 1 штуке этой добавки во время основного употребления пищи. Таблетки довольно крупные, поэтому могут вызывать трудности при проглатывании. Одного флакона хватает на 3 месяца применения.

Биорутин от Nature's Plus отлично справляется с застарелыми сосудистыми звездочками на ногах, а также с проявлениями купероза на лице. Однако потребители в отзывах отмечают, что первые результаты становятся заметными ближе к концу первого месяца применения. Еще некоторые сообщают, что это добавка избавляет от метеочувствительности.

Лучшие многокомпонентные витамины для сосудов ног

Многокомпонентные витамины для сосудов ног обычно объединяют в себе сразу витамин С, рутин, витамин К, а также полезные минералы и растительные экстракты.

Doctor's Best Поддержка для вен с DiosVein и MenaQ7

Рейтинг: 4.9

Торговая марка Doctor's Best выпускает средство для поддержания вен с DiosVein и MenaQ7. В составе этого продукта присутствует: витамин K (в виде K2 из MenaQ7) 50 мкг, диосмин DiosVein EP 900 мг, а также экстракт натурального апельсина 100 мг. Эта БАД способствует поддержанию здоровья сосудов и обеспечивает нормальное кровообращение.

Эта добавка для вен от Doctor's Best выпускается в виде растительных капсул. У них прозрачная оболочка и желтоватое содержимое в виде мелкого порошка. Капсулы упакованы в пластиковые флаконы с откидной крышкой. Их положено принимать по 2 штуки за день. Для оптимального усвоения рекомендуется употреблять добавку с жиросодержащей едой. Капсулы не маленькие, поэтому некоторые их глотают с трудом.

Согласно отзывам, спустя 4 недели применения такой добавки начинают намного меньше уставать ноги, а сосудистые сетки становятся менее выраженными или полностью исчезают. Те, кто страдает хронической венозной недостаточностью, принимают такую добавку длительно и очень ею довольны, но уменьшают дозировку до 1 капсулы за день.

Solaray Super Bio Vitamin C, Time Release

Рейтинг: 4.8

БАД Super Bio Vitamin C, Time Release, производимая торговой маркой Solaray, содержит: витамин С, биофлавоноидный комплекс из лимона, рутин, гесперидин и цитрусовый пектин. Этот комплекс проявляет антиоксидантную активность и обеспечивает целостность капилляров и кровеносных сосудов. Для добавки характерно двухэтапное замедленное высвобождение действующего вещества.

БАД расфасована по пластиковым, серым, полупрозрачным банкам с откидной крышкой. Сами витамины представляют собой растительные капсулы стандартного размера. Ежедневно рекомендуется принимать их по 2 штуке, во время еды, запивая 200 мл чистой воды. Глотаются витамины практически без проблем. В одном флаконе их может содержаться 100, 250 или 360 штук.

О такой добавке от Solaray многие очень хорошо отзываются. Прежде всего ее хвалят за то, что она сильно укрепляет иммунитет. Также этот комплекс хорошо сказывается на состоянии сосудов. На ногах пропадает сосудистая сеточка. Нижние конечности меньше устают, в них пропадает постоянное чувство тяжести. Еще некоторые отмечают, что у них после курсового применения этого средства заметно осветляются пигментные пятна.

Life Extension Super K Elite

Рейтинг: 4.7

Следующим номинантом стала добавка Super K Elite от бренда Life Extension. Этот продукт содержит: витамин К1, 4 активные формы витамина К2, а также витамин С в виде аскорбил пальмитата. Это средство помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и прочность костей. Также эта добавка играет ключевую роль в процессе свертывания крови.

Выпускается Super K Elite в виде мягких гелевых капсул. Они помещены в красивые синие флаконы с откидной крышкой. Их рекомендуется употреблять по 1 штуке 1 раз за день во время еды. Глотаются обычно такие капсулы без особых проблем. Одного флакона хватает на 30 дней применения. Следует учитывать, что в составе присутствует пищевой краситель Аннато.

Из отзывов следует, что БАД Super K Elite отлично сказывается на состоянии сосудов ног. Во время применения этого комплекса на нижних конечностях реже появляются синячки, характерные для венозной недостаточности. Также с таким набором витаминов быстрее заживают ранки, пропадает чувство усталости. Обычно такая добавка хорошо переносится, но некоторые отмечают появление метеоризма.

Source Naturals Противохолестериновый комплекс с поликозанолом

Рейтинг: 4.7

Производитель Source Naturals выпускает добавку Противохолестериновый комплекс с поликозанолом. Этот продукт содержит: витамины С, Е, В3, 3 минеральных вещества, фитостерол, инозитол, поликосанол, растительные экстракты, а также соевые изофлавоны. Эта добавка помогает сердцу, кровеносным сосудам, нервной системе, щитовидной железе, печени и желудочно-кишечному тракту.

Противохолестериновый комплекс с поликозанолом выпускается в виде довольно крупных, продолговатых таблеток, которые создают трудности при попытке проглатывать их целиком. Они расфасованы по пластиковым банкам. Суточная доза составляет 3 таблетки. Их рекомендуется принимать за раз перед сном. Одного флакона хватает на 20 дней применения.

Добавка с поликозанолом от Source Naturals имеет много положительных отзывов. Потребителям нравится комплексное воздействие ее на организм. Такое средство не только улучшает состояние сосудов ног, но и налаживает пищеварение, успокаивает нервную систему, выравнивает сердечный ритм. А также многих особенно радует, что эта БАД эффективно поддерживает холестериновое здоровье.

Now Foods Пикногенол, 60 мг

Рейтинг: 4.6

Торговая марка Now Foods разработала интересную добавку Пикногенол. В ее составе присутствует: пикногенол (экстракт из коры французской морской сосны), порошок ацеролы и рутиновую пудру (витамин Р). Эта добавка хорошо укрепляет сосуды и улучшает их функцию. Также этот комплекс поддерживает здоровье глаз, кожных покровов, суставов.

Пикногенол представляет собой растительные капсулы, помещенные в пластиковую банку с откидной крышкой. Всего в упаковке их содержится 50 штук. Размер у капсул стандартный, но некоторым тяжело их проглатывать. Этот продукт рекомендуется употреблять 1-3 раза в день по 1 штуке. Эта пищевая добавка подходит для веганов и вегетарианцев.

В отзывах потребители сообщают, что Пикногенол оказывает отличное общеукрепляющее действие на организм. Также этот комплекс заметно улучшает состояние сосудов при наличии варикоза на ногах. Многим нравится, что этот продукт является природным поглотителем свободных радикалов. Это средство отлично повышает эластичность кожи и делает ее более упругой.

Аскорутин

Рейтинг: 4.6

Фармацевтическая компания Фармстандарт выпускает препарат Аскорутин. Он содержит: аскорбиновой кислоты 50 мг и рутозида 50 мг. Рутин предохраняет от окисления витамин С. Кроме того, это вещество в сочетании с аскорбиновой кислотой уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. Этот препарат широко используют при различных сосудистых патологиях.

Аскорутин представляет собой зеленовато-желтоватые таблетки с вкраплениями. Они имеют плоскую поверхность и разделительную риску. Применяют препарат внутрь после основных употребления пищи. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Глотаются они легко. Продолжительность лечебного курса может отличаться в зависимости от степени тяжести патологического процесса.

Согласно отзывам, Аскорутин не утрачивает своей актуальности уже много лет. Несмотря на свой простой состав, этот препарат достаточно эффективно укрепляет сосуды. Многим также нравится "копеечная" цена этого средства. Обычно этот препарат хорошо переносится, но изредка может провоцировать аллергические реакции.