Что делать, если ты маленького роста

Недовольство по поводу внешности испытывают подростки и взрослые люди. Если вам не удалось преодолеть комплексы и разочарования из-за маленького роста, вместе с экспертами expertology взгляните на проблему с разных сторон.

Генокарта

Рост – это данность, которую нельзя изменить. Эта проблема больше касается мужчин. Женщинам проще, поскольку им проще скорректировать недостаток с помощью шпилек. Но порой они страдают не меньше. Комплексы начинаются в пубертатном периоде. В старших классах девочки выше мальчиков и вызывают у них чувство ущербности. Никому не приходит в голову объяснить, что сильные качества не зависят от линейного размера тела. Из-за недостающих сантиметров со временем у юношей развивается комплекс неполноценности. Причем некоторые с ростом 170 см считают себя карликами, и всю жизнь страдают по этому поводу.

Генетика на 80 % определяет линейную высоту тела. За нее отвечают вариации в ДНК из 300 и больше генов. Ученые предполагают, что есть и другие причины, влияющие на хрящи длинных трубчатых костей, отвечающих за линейные параметры. Мутации приводят к низкорослости, вызывают редкие генетические заболевания, приводящие к дефициту гормона роста. Нельзя исключать питание, вредные привычки матери при беременности, другие факторы.

Можно ли «догнать» рост?

Формирование костей заканчивается к 25 годам. В процессе участвуют гормоны гипофиза, желез внутренней секреции. При задержке необходимо исключить их заболевания. Важно сбалансировать питание, чтобы обеспечить организм нужным количеством белков и жиров, участвующих в выработке гормонов, витамина D, цинка для регуляции фосфора и кальция, костного обмена.

Если врачи не считают низкорослость проблемой развития, спокойно воспринимайте свои ± 152-165 см как биологическую данность, учитесь жить без комплексов. Свыкнитесь с мыслью, что все предъявляют претензии к внешности: одни хотя волосы завить, другие пряди распрямить, сделать щеки объемнее или худее, ягодицы больше или меньше. Но добавить сантиметров нельзя даже пластикой. Низкорослость—не аномалия, это—биологические генные мутации. Лучшее сразу признать факт и принять себя.

Проблемы женщин

Для девушек миниатюрный рост — скорее достоинство, чем недостаток. И не спорьте с основоположником психоанализа Карлом Юнгом, утверждающим, что «природа аристократична». Посмотрите на отражение в зеркале, оцените физические данные. Не думайте, что из-за роста вы не совершенны. Если подрасти, то фигура не станет идеальной, а вы – счастливой. Это заблуждение, отравляющее жизнь. Наденьте шпильки и прибавьте в высоту 7-9 см. Каблуки придают уверенности, но не счастья. Человек так устроен, что постоянно ищет во внешности недостатки и стремится к эталону.

Да, вы не будете моделью. Уступите это место соперницам ростом 180 см. Но они, как и вы, испытывают комплексы. В детстве над ними насмехались, дразнили «шпалами», называли долговязыми. Девушкам сложно подобрать размер обуви и длину одежды с той разницей, что вам приходиться отрезать подолы, им носить порой укороченные брюки и юбки. Зато на миниатюрных ножках чудесно смотрится обувь, и не напоминает ласты. Имеются и другие преимущества:

1. Из-за миниатюрности вы дольше останетесь молодой.

2. Можете позволить любые каблуки и быть ниже партнера.

3. Вас удобно носить на руках.

4. Вызываете у мужчин желание заботиться.

Не ведитесь на заблуждения, что парни выбирают высоких. Бруталы больше обращают внимания на лицо, фигуру, душевные качества. Если считаете, что рост вредит карьере, то заблуждаетесь. У Эдит Пиаф всего147 см, Леди Гаги – 155, Агилеры – 156, С. Светиковой – 157. Шакира выросла до 150 см, Кайли Миноуг на 2 см больше. У Сары Джессики Паркер 160 см, но из-за комплекса она всю жизнь ходит на высоких шпильках. В списке еще десяток известных фамилий, которым не помешала низкорослость получить славу. Чтобы визуально казаться выше, правильно выбирайте одежду. Она превратит невысокий рост в достоинство.

Комплексы невысоких парней

Молодые люди страдают из-за роста, и это сказывается на их поведении. Осознайте, что проблема только в вашей в голове из-за навязанных стереотипов. Кинематограф и глянцевые журналы внушают, что только высокие спортивные бруталы привлекают женщин. Если сопоставить утверждения медиа и СМИ с реальностью, окажется, что известные люди не Гулливеры. Хотя звучит иронично, но Дэниел Рэд Клифф со 165 см добился больших высот. Роберта Дауни тоже не возьмут в баскетбольную команду из-за 169 см, но у него нет отбоя от женщин.

Сексуальный Том Круз вырос до 170 см. Рост комик Дэнни Де Вито составляет 152 см. Причем в политике, спорте, науке немало людей, которые ниже вас. Среди великанов нет известных фэшн-дизайнеров, знаменитых парфюмеров и фотографов. Трудолюбие и настойчивость позволили стать известными личностями в определенных кругах.

Вы уверены, что проблема в росте?

«Меня не воспринимают девушки из-за низкорослости!» Вы серьезно считаете, что женщины делают ставку исключительно на физические параметры и считают кубики на прессе? Возможно, вы переоцениваете навыки оратора, не умеете говорить, занудствуете и девушки начинают скучать? Да, они хотят, чтобы парень был выше, но легко снимают каблуки и носят обувь на низком ходу.

Парни 167-170 см жалуются, что на Tinder или Badoo их быстро «сливают». Девушки разве пишут, что из-за дефицита сантиметров не воспринимают вас как самцом? Зная требования женщин к сильному полу, то вряд ли. Они ценят личные качества, заботу, внешние данные ставят в конце списка. Высокий доход, интеллект, харизма с легкостью компенсируют недостающие сантиметры. Если комплекс сильный, вы сами провоцируете незнакомок спрашивать о росте. Упоминаниями о нем неосознанно навязываете негативную реакцию.

Попробуйте приврать, как с ценой. Когда вместо 10 рубля на бирке пишут 9, 99, разница в копейку иначе воспринимается умом. Если у вас 169 см, для психологического комфорта пишите 170. Не беспокойтесь, что незнакомка придет на первое свидание с рулеткой и станет уточнять показатель. Если обаяете, она будет смотреть на вас снизу-вверх.

Почему умные девушки выбирают невысоких парней?

Все просто: у них больше амбиций, решительности, силы воли. Молодые люди стремятся доказать мужскую состоятельность, вкладывают много сил в образование и профессиональную деятельность. В отличие от высоких бруталов, чтобы воспроизвести впечатление они вынуждены работать над собой, учиться быть обаятельным, коммуникативным, самоуверенным. Примеры доказывают, что усилия не напрасны, и они во многом превосходят соперников от 175 см и выше.

Мужчины ниже среднего роста – воины по натуре. Из-за потребности самоутвердиться они стремятся к руководительским постам и доминированию в отношениях. На них можно положиться в любых ситуациях. Низкие плечистые парни – предмет для шуток «роста в корень». Если люди в паре примерно одного роста, это открывает интимные перспективы в постели.

Как встречаться с девушкой выше ростом?

Если в паре женщина выше ростом и надела каблуки, прохожие сворачивают головы. Уверенность в том, что парень должен быть выше, мешает адекватно оценивать пару. Сегодня гендерные нормы и стереотипы стираются в сознании людей, и большинство без предрассудков относятся к внешним данным. Многие мужчины завидуют. Не у всех есть возможность гулять с длинноногой красоткой. Если девушка выбрала в спутники парня ниже ростом, значит, он обладает качествами достойными мужчины.

1. Не позволяйте насмешкам разрушить жизнь. Смело приглашайте на свидание понравившуюся девушку и пытайтесь строить отношения.

2. Если испытывает дискомфорт, проведите переоценку ценностей. Подумайте, почему важно чужое мнение и насколько оно влияет на сексуальное влечение.

3. Если вас отвергли, спишите на глупость и непонимание. Вы ничего не потеряли. С человеком, зависимым от стереотипов, невозможно построить крепких отношения.

4. Относитесь к ситуации с юмором. Подтрунивайте, спрашивая у высокой спутницы о погоде наверху, предложите записаться в баскетбольную команду, и забрасывать мячи прямо в кольцо. Она вам ответит тем же, но юмор не позволит зацикливаться на разнице в линейной длине тела и делать проблему.

Не демонстрируйте комплексы

Не просите носить обувь без каблука. Не нужно становиться выше на ступень эскалатора, ходить за руки по бордюру. Девушка поймет, что вам некомфортно. Уверенному человеку мнения прохожих и друзей индифферентны. Помните, что она нашла в вас качества, которые важнее внешности. И это должно повысить самооценку и придавать уверенности.

Как казаться выше?

Если пришли к выводу, что разница в росте привлекает внимание и причиняет неудобства, хитрите с одеждой. Выбирайте кроссовки и ботинки на высокой платформе, используйте наборные силиконовые подпяточники, придающие дополнительные 2,5 см.

Покупайте вещи приталенного кроя с вертикальными полосами. В мешковатых футболках фигура кажется короче и шире. Носите высокую прическу с объемом на макушке и выбритыми висками. Ровная осанка и расправленные плечи визуально вытягивают фигуру. Эти советы помогут найти психологическое равновесие, принять себя, не позволят культивировать комплекс маленького человека.