10 причин, почему трескаются губы и что с этим делать

Большинство людей на протяжении своей жизни неоднократно сталкиваются с шелушением и растрескиванием губ. На первый взгляд эта проблема может показаться несерьезной и неопасной для здоровья, однако трещины тонкого эпидермиса губ быстро превращаются в «открытые ворота» для инфекций, которые, проникая в организм, вызывают воспаления и физический дискомфорт. Кроме того, страдает эстетика лица. Эксперты портала Expertology предлагают разобрать основные причины растрескивания губ и эффективные способы решения этой проблемы.

10 причин растрескивания кожи губ

Вызывать растрескивание губ может множество внешних и внутренних факторов, большинство из которых не представляют серьезной угрозы для здоровья человека. Раз и навсегда защититься от обветривания, переохлаждения или простого механического повреждения нежных эпидермальных тканей, выстилающих поверхность губ, невозможно. Однако существует ряд патологических состояний, при которых появление шелушения и трещин на губах считается характерным симптомом болезни.

Дерматологи отмечают, что эпидермис губ – это самая тонкая и чувствительная часть кожного покрова человеческого тела. Ткани, выстилающие эту область лица, практически не имеют сальных желез, что лишает кожу естественной липидной оболочки, которая должна защищать эпидермис от внешних воздействий и надежно удерживать влагу внутри тканей. Эти физиологические особенности кожи губ делают ее максимально склонной к сухости и растрескиванию.

Чаще всего причинами растрескивания кожи губ становятся такие факторы:

1. Частое облизывание губ. Привычка часто облизывать губы приводит к удалению с поверхности эпидермиса тончайшей липидной оболочки, которая и без того в этой области плохо справляется с защитной функцией. Лишенная защиты кожа, быстро теряет жидкость за счет процессов испарения, что вызывает сухость, шелушение и образование трещин. Кроме того, слюна человека содержит целый комплекс активных пищеварительных ферментов, необходимых для первичной обработки пищи перед ее дальнейшим перевариванием. Постоянное воздействие этих ферментов на нежный эпидермис может вызывать раздражения, воспаления и образование трещин.

2. Непосредственный контакт с агрессивными химическими веществами. Соленые продукты, особенно те, которые содержат много соли снаружи (чипсы, сухарики и т.д.) сильно сушат кожу губ. Это связано с тем, что соль на поверхности притягивает влагу, лишая ее клетки эпидермиса. Еще один пищевой триггер – острые продукты. Они могут вызывать раздражение кожи и воспалительные процессы в тканях. Агрессивные компоненты могут содержать также зубные пасты и некачественные косметические средства.

3. Механическое повреждение кожи. Привычка кусать губы, ношение неправильно установленных брекет-систем, а также повреждение кожи вилкой, колпачком ручки и другими предметами – вызывают непосредственное травмирование тонких эпидермальных тканей. Усугубить состояние может присоединение инфекционного процесса.

4. Воздействие прямых солнечных лучей и низких температур. Отсутствие полноценного липидного барьера лишает кожу губ защиты от пагубного воздействия прямых ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому длительное пребывание на солнце без бальзама для губ с SPF-фактором вызывает сильнейшую сухость, шелушение и растрескивание тканей. Это состояние дерматологи называют «солнечный кератоз». Оно часто встречается у людей, работающих на открытом воздухе, например, у фермеров, строителей, спасателей, а также у любителей продолжительного пляжного отдыха. К другим природным факторам, которые могут вызывать образование трещин на губах, относят воздействие сильного мороза и чрезмерно сухого воздуха.

5. Действие некоторых лекарственных препаратов. Провоцировать сильную сухость и растрескивание губ может прием ряда медикаментозных средств. Чаще всего к таким последствиям приводит назначение антибиотиков, негативно воздействующих на микрофлору ротовой полости, а также препаратов для лечения угревой болезни и снижения артериального давления.

6. Обезвоживание организма. Многие люди в течение дня пьют недостаточно чистой воды. Общее обезвоживание организма приводит к дефициту влаги во всех тканях, включая эпидермис. Кроме того, обезвоживание усиливает действие различных токсинов и провоцирует преждевременное старение кожи. Усугубить состояние дефицита влаги в организме может употребление алкоголя и крепкого кофе.

7. Неправильное питание. Недостаток питательных веществ и витаминов в суточном рационе нарушает обменные процессы в клетках эпидермиса. Например, низкий уровень железа, цинка и витаминов группы B, может привести к образованию трещин в уголках рта и чрезмерной сухости губ. Особенно опасно снижение потребления витаминов В6, В9, В12, которые в большом количестве содержатся в красном мясе, свежих овощах и фруктах, бобовых и зерновых культурах. Последние исследования показали также, что к сухости кожи может приводить избыток некоторых витаминов. Например, такой эффект доказан для чрезмерного употребления витамина А (> 10 000 единиц в день).

8. Аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит. Аллергическая реакция может вызывать не только растрескивание и шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ. Дополнительно указывать на аллергию может сильный зуд в области рта. Чаще всего причиной аллергии становятся отдельные компоненты косметики, в частности помады и бальзама для губ. Кроме того, коричная кислота и другие производные корицы являются распространенными аллергенами, входящими в состав некоторых зубных паст. Что касается контактного дерматита, к его развитию может приводить постоянное соприкосновение губ с металлическими элементами брекетов, ретейнеров и некоторыми компонентами зубных имплантатов.

9. Дыхание через рот. В норме человек должен дышать носом. Заложенность носа приводит к тому, что единственным путем поступления кислорода в организм становится рот. Это приводит к пересыханию слизистых оболочек ротовой полости и губ. Результат – образование трещин, сухость и сильный дискомфорт. К такому же эффекту приводит курение, при котором человек постоянно вдыхает и выдыхает дым через рот.

10. Некоторые заболевания организма. Существует целый ряд болезней, среди характерных симптомов которых – трещины на губах. К таким патологическим состояниям относят заболевания щитовидной железы, чрезмерный рост грибов рода candida, болезнь Кавасаки, импетиго или герпетическую инфекцию. При подозрении на любую из перечисленных патологий, важно немедленно обратиться к врачу.

Ускорить процесс заживления трещин эпидермиса губ и избежать сухости в будущем помогает правильный уход и коррекция образа жизни.

Что делать, если трескаются губы

Справиться с трещинами на губах за один день невозможно. Только системный подход помогает добиться стойкого увлажнения, питания и смягчения нежных эпидермальных тканей. Дерматологи рекомендуют совмещать рациональный уход и правильный образ жизни:

Регулярное использование качественного бальзама для губ

В ходе последних исследований американских дерматологов, специалисты составили список популярных компонентов, которые часто входят в состав бальзамов для губ, однако не имеют достаточной эффективности. В этот перечень вошли ментол, камфора, эвкалипт, салициловая кислота, а также широко разрекламированные керамиды. Этих ингредиентов в составе идеального бальзама быть не должно, как и ароматизаторов.

Выбирая бальзам для губ, следует отдавать предпочтение натуральным составам, содержащим эмоленты и активные увлажняющие компоненты. К полезным ингредиентам относят:

1. пчелиный воск;

2. гиалуроновую кислоту;

3. витамины А и Е;

4. кокосовое масло;

5. вазелин;

6. оливковое масло;

7. ланолин;

8. миндальное масло;

9. масло жожоба

10. масло ши;

11. масло шиповника.

Маслянистые компоненты помогают создать на поверхности эпидермиса тонкую пленку, защищающую ткани от потери жидкости. Важно также убедиться, что бальзам 100% не содержит консервантов. Чтобы обеспечить губам интенсивное и длительное увлажнение, наносить средство на поверхность эпидермиса следует регулярно.

Применение специального скраба для губ

Чтобы ускорить обменные процессы в эпидермальных тканях и очистить поверхность кожи от ороговевших клеток, дерматологи рекомендуют периодически проводить процедуру скрабирования. С этой целью можно использовать готовые косметические средства или составы, приготовленные в домашних условиях. В качестве основы для приготовления домашнего скраба для губ можно использовать мед, оливковое масло, пчелиный воск и глицерин. Функцию скрабирующих элементов могутт выполнять сахар или измельченные овсяные хлопья. Дополнительное очищение может обеспечить небольшое количество лимонного сока.

Защита от солнца

Выход на улицу в дневное время требует обязательной защиты губ от воздействия прямых солнечных лучей. Для этого следует выбирать специальные бальзамы, праймеры и губные помады с фактором SPF 15 и выше. При этом, важно выбирать составы, в которых солнечный фильтр обеспечивается не за счет аллергенного компонента – парааминобензойной кислоты. Также эксперты рекомендуют отдавать предпочтение водостойким составам.

Использование только качественной декоративной косметики

Стремление сэкономить на помаде, и опасная тенденция выбора косметики только по цвету, может приводить к сухости и растрескиванию кожи губ. Выбирая любое косметическое средство необходимо обращать больше внимания на состав, отдавая предпочтение более натуральным и полезным компонентам. К таким ингредиентам относят пчелиный воск, эфирные и жирные масла, витамины и растительные экстракты. Среди опасных компонентов помад и блесков для губ дерматологи выделяют парабены, формальдегиды, отдушки и консерванты.

Увеличение потребления жидкости

Губы очень чувствительны к общему обезвоживанию организма. Чтобы не допустить этого состояния, важно увеличить суточное потребление чистой воды. Регулярное употребление в пищу овощей с высоким содержанием жидкости также поможет повысить уровень гидратации организма.

Использование увлажнителя воздуха в помещении

Качественный увлажнитель воздуха обеспечивает достаточное внешнее увлажнение тканей губ, положительно влияющее на общее состояние и внешний вид эпидермиса. Особенно важно использовать это устройство в зимнее время в помещениях с центральным отоплением.

Коррекция образа жизни

Общие принципы профилактики сухости, шелушения и растрескивания губ, сводятся к соблюдению таких правил:

1. сбалансированное питание, богатое свежими фруктами, овощами, морепродуктами и натуральными маслами;

2. отказ от употребления слишком соленых, острых и кислых продуктов, а также фаст-фуда;

3. избавление от вредных привычек – курение, употребление алкоголя, постоянное облизывание и покусывание губ;

4. полноценный отдых;

5. защита нежного эпидермиса от агрессивного воздействия факторов внешней среды (солнца, мороза, перепадов влажности и температур).

Качественный полноценный уход за тонкой и чувствительной кожей губ – залог здоровья и красоты эпидермиса.