Как выбрать ортопедическую подушку для сна при шейном остеохондрозе?

Обновлено: 15.02.2018 16:43:37

Крепкий и здоровый сон необходим человеку, иначе формируются предпосылки для развития заболеваний, нервных болезней и иных проблем. Проблемы с шеей или позвоночником не дают нормально отдохнуть после очередного дня. В такой ситуации помочь сможет ортопедическая подушка. Она снимает нагрузку и восстанавливает нормальное кровообращение.


содержание


  1. Лучшие производители ортопедических подушек
  2. Принцип действия и особенности ортопедических подушек
  3. Виды ортопедических подушек
  4. Параметры выбора ортопедических подушек
  5. Какую ортопедическую подушку выбрать
  6. Сколько стоит ортопедическая подушка

Как правильно выбрать ортопедическую подушку

Лучшие производители ортопедических подушек, какую фирму выбрать?

Специальные ортопедические подушки помогают принимать правильное положение, чтобы снижать нагрузку на костно-мышечную систему. Они отличаются анатомической формой и включают специальные наполнители. К изготовлению подобных изделий предъявляются особые требования, поэтому большинство потребителей отдает предпочтение продукции брендов.

Орматек

Компания Орматек – российский бренд, ассоциирующийся с ортопедическими матрасами и подушками. Она занимает лидирующие позиции в сегменте, поэтому потребители найдут все необходимое для здорового сна даже при шейном остеохондрозе.

Christian Fichbacher

Швейцарский бренд Christian Fichbacher берет начало еще в 1819 году. Фирма на протяжении многих лет специализируется на производстве и реализации текстильной продукции, спальных принадлежностей, постельного белья. Сегодня в продажу поступают ортопедические подушки, обладающие экологической чистотой, гипоаллергенностью.

Аскона

Компания Аскона еще один российский производитель ортопедических матрасов, подушек и товаров для сна. Она действует с 1990 года, и сегодня занимает 1/3 всего российского рынка товаров.

Sonex

Продукция компании Sonex отличается качеством исполнения. Подушки изготавливаются из полиэфирных волокон, натуральной овечьей шерсти и других материалов. Такие изделия обеспечивают положительное воздействие на организм.

Принцип действия и особенности ортопедических подушек

Задача ортопедической подушки заключается в поддержании шеи и головы. Это снижает нагрузку, что важно при шейном остеохондрозе и других подобных заболеваниях. Если опора подобрана неправильно, то мышцы не расслабляются полностью, что в итоге приводит к болевым ощущениям, недосыпанию и развитию других заболеваний.

Отличительные особенности ортопедических подушек:

  1. форма – подковообразная, волнообразная, прямоугольная;

  2. специальные наполнители, способные мягко принимать и поддерживать форму головы, шеи, плеч;

  3. правильные виды для поддержания необходимого положения.

Ортопедическая подушка не похожа на традиционные спальные принадлежности. В области шеи идет уплотнение, обеспечивающие фиксацию на длительный период времени. Человек может спокойно расслабиться, не опасаясь того, что нагрузка на кости и мышцы восстановится.

В традиционных подушках используются мягкие синтетические и натуральные наполнители, но они не подходят для ортопедических целей. Все полезные качества обеспечиваются за счет эластичных материалов – полиэстера, полистирола, пенополиуретана. Они не притягивают к себе пыль и не имеют посторонних запахов, так что люди с аллергией не пострадают.

Такие подушки для снижения нагрузки на шейный отдел рекомендуют использовать при заболеваниях – остеохондрозов, болей после травм, смещения позвонков и так далее. Изделия долговечны, прочные и легкие.

Виды ортопедических подушек

Виды ортопедических подушек

С медицинской точки зрения ортопедические подушки для сна при шейном остеохондрозе должны быть выполнены с высокой точностью. Они подходят для ежедневного отдыха, путешествий в самолетах и автобусах, регулярного сна во время лечения. При заболеваниях необязательно подбирать подушку под голову.

Выделяют следующие распространенные виды:

  1. для головы;

  2. для спины и поясницы;

  3. для ног.

Подушки для головы используются для сна каждый день. Изделие обеспечит правильное положение на протяжении периода сна. Подушки для поясницы и спины рекомендованы тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни. Они полезны для формирования правильной осанки.

Помимо этого, используются и другие виды классификации:

  1. для путешествий;

  2. для беременных и кормящих мам;

  3. для детей.

Подушки для путешествий выполнены в виде подковы, поэтому они легко надеваются на шею в сидячем положении. В продаже представлены дорожные подушечки, но ортопедические имеют необходимый уровень жесткости для поддержания головы и шеи в правильном положении. Они уменьшают последствия тряски и равномерно распределяют вес.

Беременные женщины испытывают неудобства и сталкиваются с повышенной нагрузкой на организм. Когда живот становится заметным, сон в привычных позах становится неудобным. Подушки для беременных складываются нужным образом, чтобы расслабить мышцы и уменьшить давление плода на позвоночник.

Ортопедические подушки для детей рекомендованы ортопедами. В период роста и формирования позвоночника следует заботиться о правильной осанке. В продаже представлены подушки для различных возрастов. Они снижают риск искривления позвоночника и поддерживают мышечный тонус.

Параметры выбора ортопедических подушек

Параметры выбора ортопедических подушек

Шейный остеохондроз – дегенеративное поражение тканей и позвонков шейного отдела позвоночника. Для комфортного сна подбирают подушку, которая обеспечит правильное положение на протяжении ночи. Задача подушки состоит в том, чтобы расслабить мышцы и снизить нагрузку на позвоночник. Иначе человек испытывает дискомфорт и боль, которые повышаются при запущенных стадиях болезни.

При выборе ортопедической подушки выделяют следующие характеристики:

  1. внешний вид и форма;

  2. степень жесткости;

  3. тип наполнителя;

  4. размеры, высота;

  5. качество пошива.

Подушки представлены в 4-х формах – прямоугольная, подковообразная, волнообразная с двумя валиками, с анатомическими выемками. При шейном остеохондрозе лучше подбирать прямоугольной формы или с выемками.

Жесткость подбирается исходя из предпочтений. Для тех, кто спит на животе, требуется мягкая подушка, для сна на боку потребуется жесткая.

Для наполнения подушек используются разные материалы. Они долговечны и при этом эластичны. Полиэстер является эластичным и упругим, при этом он стоит недорого. Пенополиуретан способен принимать разные формы. Полистирол – материал средней жесткости для предпочитающих спать на спине.

Высота – еще один индивидуальный параметр. Для годовалых детей высота подушек должна быть не больше 3-5 см. Для взрослых людей функциональным вариантом будет высота от 7-10 см. Размеры ортопедической подушки для взрослых составляют 50х70 см.

Какую ортопедическую подушку выбрать?

какую ортопедическую подушку выбрать

  1. Для отдыха подойдет полужесткая ортопедическая подушка, принимающая форму шеи и головы. Но для людей с шейным остеохондрозом и для коррекции опорно-двигательного аппарата потребуется жесткая подушка. Для сна на боку лучше подбирать высокую посадку. Если же большую часть времени человек спит на спине, то ему стоит выбирать не слишком высокую подушку.

  2. Детям, чей организм постоянно растет, следует думать о правильной осанке. Подушка поддержит шейный отдел и позвоночник. Ее размеры не должны превышает 40х50 см, а высота не должна быть больше 5-7 см.

  3. Беременным девушкам также подбирают специальные подушки для шеи и спины. Они помогают снизить нагрузку на позвоночник, когда живот становится большим. Для этих целей используются гибкие и эластичные подушки, способные принимать разные формы.

Сколько стоит ортопедическая подушка?

  1. Ортопедическая подушка для сна стоит от 1500 до 7000 рублей.

  2. Подушки для спины стоят от 400-500 рублей.

  3. Цена детских ортопедических подушек от 500 до 4000 рублей в зависимости от размеров.

В следующих статьях наши эксперты рассказывают, какая подушка лучше - бамбук или лебяжий пух и сравниваем наполнители подушки - бамбук и верблюжья шерсть. 



Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.
Коментарии
Загрузка комментариев...