Как выбрать ортопедические стельки при поперечном и продольном плоскостопии – советы специалистов
Плоскостопие – серьезная проблема, которую нельзя игнорировать. Стопы человека подвергаются нагрузке, поэтому к концу дня люди испытывают дискомфорт и даже болезненные ощущения. Неудобная обувь только усугубляет данную проблему. Людям, заботящимся о здоровье, стоит подбирать ортопедические стельки при поперечном и продольном плоскостопии. Они помогут снизить негативные последствия из-за физической нагрузки.
Содержание
- Лучшие производители ортопедических стелек, какую фирму выбрать?
- Принцип работы и устройство ортопедических стелек
- Когда нужны ортопедические стельки?
- Виды ортопедических стелек
- Параметры выбора ортопедических стелек
- Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии для детей и взрослых?
- Какие ортопедические стельки выбрать?
- Сколько стоят ортопедические стельки?
Лучшие производители ортопедических стелек, какую фирму выбрать?
Удобную обувь и ортопедические стельки подобрать не так просто, потому что проблемы выявляются только в процессе эксплуатации. Чтобы обезопасить себя, стоит обращать внимание на компании, которые специализируются на производстве продукции этого типа. Они получили положительные отзывы, как рядовых потребителей, так и ортопедов.
Ortmann
Немецкий бренд, под которым выпускается модельный ряд ортопедической обуви и стелек. Продукция предназначается для профилактики и исправления деформаций стопы. Компания занимает уверенные позиции, как на европейском, так и на российском рынке. В продаже представлены модели для детей и взрослых.
Orto
Российская компания Orto – производитель ортопедических изделий для профилактики и лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом с опытом работы более 20 лет. Они привлекают соотношением цены и качества, потому что ориентируются в первую очередь на российских потребителей.
Valgus Plas
Популярность завоевала компания Valgus Plas, предлагающая интересный продукт. Она продает не просто стельки, а специальные ортопедические фиксаторы, которые воздействуют только на проблемные места. Благодаря этому не возникает никаких трудностей и дискомфорта во время ходьбы.
Igli Control
Под брендом Igli Control выпускаются ортопедические стельки на карбоновой основе. В модельном ряде представлены различные разновидности, поэтому каждый клиент подберет подходящее решение. Специальный поддерживающий механизм сокращает период адаптации.
Принцип работы и устройство ортопедических стелек
В закрытой обуви в обязательном порядке присутствуют стельки. Они защищают от неприятных ощущений, доставляют удобство, предотвращают натирания от швов и проклеек. Но сама обувь не всегда подходит для человека. Кроме того, некоторые люди страдают от продольного или поперечного плоскостопия. В этом случае традиционные стельки заменяются на ортопедические.
На выбор предлагаются разнообразные стельки. Тем не менее, выделяются общие черты и элементы конструкции:
- супинатор, предназначенный для поддержания внутренней части стопы;
- углубление под пятку, смягчающее давление и удары во время ходьбы;
- метатарзальная подушка, охватывающая поперечный свод ступни.
По внешнему виду ортопедическая стелька отличается от традиционной. В первую очередь она рельефная и извилистая. За счет этого и проявляется полезное воздействие на ступню при движении.
Стелька помогает ступне занять правильное положение и обеспечить необходимую амортизацию во время ходьбы. При этом она поддерживает ногу, предотвращая смещения и другие неприятные последствия. Конструктивные особенности, форма и материалы изготовления направлены на выполнение функций:
- стимулирование кровообращения в стопе;
- амортизация и восстановление балансировочной функции;
- поддержание ступни во время ходьбы;
- распределение нагрузки и снижение усталости.
Благодаря этому болезненные ощущения в ноге снижаются, человек меньше страдает от отечности. Распределение нагрузки и массажный эффект ортопедических стелек снижает риск развития остеохондроза, артроза и других заболеваний.
Когда нужны ортопедические стельки?
Человек, которому приходится долгое время быть на ногах, чувствует усталость. Боли в ступне и отеки голени становятся распространенной проблемой. При продольном и поперечном плоскостопии ситуация только ухудшается. Врачи предупреждают, что это приводит к серьезным проблемам с позвоночником, суставами и мышцами, вплоть до нарушения ходьбы.
Ортопедические стельки для обуви используются в следующих ситуациях:
- деформации стопы;
- плоскостопие различных стадий;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- возрастные ослабления связок и мышц.
Их также рекомендуют людям, занимающимся спортом, долгое время проводящим на ногах, беременных и тем, кто недавно перенес травмы ног.
Продольное плоскостопие приводит к тому, что профиль стопы тянется вниз, в результате чего увеличивается нагрузка на позвоночный столб. Поперечное плоскостопие связано с появлением натоптышей, расширением стопы и выпиранием косточек. Из-за этого сложно подобрать практичную обувь. В результате плоскостопия амортизирующая функция становится меньше, а специальная стелька компенсирует это.
Виды ортопедических стелек
Для избавления от заболеваний производители предлагают специальные стельки. Они отличаются по виду, размерам, толщине и другим параметрам. Выделяют следующие разновидности:
- массажные;
- лечебные;
- корректирующие;
- диабетические;
- детские.
Каждая из них предназначается для определенных целей.
Массажные и спортивные стельки
Спортивные и массажные стельки используются для профилактики заболеваний стопы и предотвращения болезненных ощущений. Они отличаются небольшой толщиной и анатомической формой. На поверхности отреза имеются небольшие углубления, повторяющие поверхность стопы. Небольшие эластичные шипы оказывают массажный эффект.
Достоинства
- улучшение кровообращения;
- равномерное распределение нагрузки;
- профилактика плоскостопия;
- укрепление мышечной группы стопы;
- массажный и расслабляющий эффект.
Недостатки
- подходит только для профилактики, а не для лечения плоскостопия.
Лечебные корректирующие стельки предназначены для восстановления и устранения последствий заболеваний. Они помогают исправить различные деформации стопы. Конкретный внешний вид стельки и корригирующие элементы подбираются с учетом имеющихся патологий. В зависимости от этого используются различные ортезы с маркировкой от ВП-1 до ВП-10.
Достоинства
- правильное и равномерное распределение нагрузки;
- амортизация и сглаживание ударов при ходьбе;
- улучшение двигательной активности;
- снятие напряжения с суставов.
Недостатки
- требуется подбирать с учетом индивидуальных особенностей.
- Перед выбором таких стелек лучше проконсультироваться с врачом.
Специальные стельки с супинатором представляют собой распространенные модели. В ¾ случаях врачи рекомендуют именно такие типы стелек, включая случаи продольного и поперечного плоскостопия. Супинаторы помогают исправлять отклонения поперечных и продольных сводов за счет изменения угла наклона. При выборе важно также учитывать тип обуви, высоту каблуков и так далее.
Достоинства
- снижение нагрузки на стопу;
- профилактика ударных повреждений;
- равномерное распределение нагрузки.
Недостатки
- подходит только для закрытой обуви.
Диабетические стельки имеют мягкую и полужесткую основу. Они имеют углубления, супинаторы, пронаторы, призванные перераспределить нагрузку на стопу. Их рекомендуют использовать при синдромах диабетической стопы и ревматоидном полиартрите. В них отсутствуют жесткие элементы, способные повредить кожу и приводящие к дискомфорту.
Достоинства
- фиксация правильного положения стопы;
- снятие усталости при длительной ходьбе;
- устранение симптомов болезненной стопы.
Недостатки
- подходят только для закрытой обуви;
- высокая стоимость.
Детские ортопедические стельки помогают сформировать правильный свод ног. Они оказывают поддерживающий эффект, поэтому снижается риск искривления. Материалы изготовления рассчитаны на подвижность. Стельки предотвращают появление мозолей.
Достоинства
- нормализация кровообращения;
- защита от натирания и других травм;
- смягчение нагрузки на стопу;
- устранение деформаций.
Недостатки
- используются только для профилактики, а не для коррекции;
- сложно подбирать стельки по индивидуальным параметрам.
Параметры выбора ортопедических стелек
Многообразие стелек в продаже усложняет процедуру выбора. Выделяются спортивные, профилактические и лечебные модели. Ориентируйтесь на следующие параметры:
- назначение – для чего нужны стельки;
- материалы изготовления;
- особенности конструкции и тип поддержки;
- жесткость;
- размеры и высота стельки.
Любые стельки должны подбираться с учетом конкретных потребностей, поэтому обращайте внимание на основные параметры.
Назначение – для чего нужны стельки
Стельки могут оказывать поперечную и продольную поддержку, что важно при плоскостопии. Чтобы сделать правильный выбор, стоит посоветоваться с врачом.
Материалы изготовления
В качестве основных материалов изготовления используется силикон, отличающийся гибкостью и эластичностью. Такие стельки подстраиваются под особенности стопы. Другой распространенный материал – кожа, обладающая устойчивостью к износу и потере первоначальной формы.
Особенности конструкции и тип поддержки
Стельки могут оснащаться специальными каркасами из стали, графита и пластика для повышения жесткости. Бескаркасные изделия отличаются мягкостью и предназначаются для профилактики заболеваний. В зависимости от особенностей обеспечивается поперечная или продольная поддержка.
Жесткость
В зависимости от материалов и особенностей каркаса выделяют жесткие, полужесткие и мягкие стельки. Более жесткие изделия используются для коррекции плоскостопия, а мягкие для профилактики и снятия усталости.
Размеры и высота стельки
Любая стелька должна соответствовать размерам стопы и форме обуви.
Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии для детей и взрослых?
Поперечное плоскостопие приводит к расширению и уплощению стопы. Ярким признаком является утолщение косточки. В результате нога испытывает дискомфорт, а в обуви становится тесно. У взрослых людей также наблюдается вальгусная деформация или пяточная шпора. В детском возрасте распространенной проблемой становится косолапость.
При наличии отклонений и деформаций следует использовать ортопедические стельки с супинаторами с пяточным корректором. Сам вкладыш должен выправлять поперечный свод стопы, поддерживая ногу и распределяя нагрузку.
Детские стельки должны быть легкими, но прочными, чтобы ребенок не испытывал скованности движений. Используются профилактические вкладыши, повторяющие анатомические формы стопы.
Какие ортопедические стельки выбрать?
- Встроенные супинаторы обеспечивают поддержку, баланс и придают амортизирующий эффект. Спортсменам и людям, которые много времени проводят на ногах, подойдут легкие стельки с массажным эффектом.
- Если деформации стопы уже серьезные, тогда используются лечебные корректирующие стельки. Их выбирают по рекомендации врача, и вкладыши изготавливаются на заказ.
- Мягкие диабетические стельки помогут тем, кто страдает от последствий повышенного сахара. Они облегчают последствия заболевания, позволяя испытывать меньшую усталость.
- Для детей изготавливаются специальные профилактические вкладыши, способствующие правильному развитию опорно-двигательного аппарата.
Сколько стоят ортопедические стельки?
- Ортопедические стельки с массажным эффектом или для профилактики заболеваний стоят от 1500 до 8000 рублей.
- Стельки для исправления деформаций стоит от 3000-4000 рублей.
- Цена детские стелек варьируется от 500 до 2000 рублей.
В следующей статье наши эксперты расскажут, как правильно выбрать ортопедическую подушку при плоскостопии.
Оцените статью |
|